Kollarınızın veya uyluklarınızın üst kısmında bazen küçük, dikenli kabarcıklar görüyor musunuz? Bazı insanlar buna 'tavuk derisi' diyor. Görmek biraz korkutucu olabilir, ancak aslında tehlikeli değil. Birçok insanın yaşadığı çok yaygın bir durum. O halde bugün bunu detaylı olarak konuşalım.
Keratozis Pilaris nedir?
Basitçe söylemek gerekirse, keratosis pilaris iyi huylu bir cilt rahatsızlığıdır. Eğer bu rahatsızlığa sahipseniz, saç köklerinizin etrafında küçük, ağrısız şişlikler fark edebilirsiniz. Bu şişlikler, keratin adı verilen bir proteinin aşırı birikmesinden kaynaklanır. Keratin, saçlarımızın, tırnaklarımızın ve cildimizin üst tabakasının (epidermis) oluşmasına yardımcı olan maddedir.
Bu kabarcıklar kırmızı, kahverengi veya beyaz renkte olabilir. Ya da cildinizle aynı renkte olabilirler. Bazı insanlar görünümü döküntüye benzediği için buna "tavuk derisi" derler.
Bu durum genellikle üst kollarda daha sık görülür, ancak kıl olan herhangi bir yerde ortaya çıkabilir.
Bu durumdan en çok kim etkileniyor?
Keratozis pilaris, bebeklerde, küçük çocuklarda ve genç yetişkinlerde çok sık görülen bir durumdur. Ergenlik döneminde daha da yaygınlaşabilir.
Bununla ilgili bir diğer nokta da, eğer ailenizden birinde bu rahatsızlık varsa, sizde de gelişme olasılığının daha yüksek olmasıdır. Bu nedenle doktorlar bunun genetik bir bağlantısı olduğuna inanıyorlar.
Ayrıca, aşağıdaki rahatsızlıklara sahip kişilerde keratosis pilaris gelişme olasılığı daha yüksektir.
| Risk faktörü |
|---|
| Beyaz veya açık tenli olmak. |
| Egzama veya iktiyozis vulgaris gibi diğer cilt hastalıklarının varlığı. |
| Astım hastalığı. |
| Tiroid fonksiyonlarında azalma (Hipotiroidizm). |
| Cushing sendromu. |
| Diyabet. |
| Down sendromu. |
| Obezite. |
Düşünün, bu o kadar yaygın ki bazı dermatologlar bunu bir hastalık olarak bile görmüyor. Bunun yerine, bir cilt tipi olarak değerlendiriyorlar.
Aslında, gençlerin %50 ila %80'i ve yetişkinlerin %40'ı hayatlarının bir döneminde bu rahatsızlığı yaşayacaktır.
Bu durumun belirtileri nelerdir?
Keratozis pilaris vücutta herhangi bir ağrıya veya zarara neden olmaz. Ancak, görünümü bazen kendinizi biraz rahatsız ve utanmış hissetmenize yol açabilir.
Bu rahatsızlığın ana belirtisi, ciltte küçük, pürüzlü, renk değiştirmiş kabarcık kümeleridir. Çilek kabuğuna benzerler. Bazı kişilerde bu kabarcıkların dışında hiçbir belirti görülmez. Bununla birlikte, bazı kişilerde aşağıdaki belirtiler de görülebilir:
| Belirti | Tanım |
|---|---|
| Kaşıntılı veya kuru cilt | Cilt, özellikle üst kollarda, bacaklarda veya kalçalarda kuruyabilir ve kaşıntılı hale gelebilir. |
| Kabarcık rengi değişimi | Bazen bu kabarcıklar daha da kızarır, renk değiştirir ve çatlamış gibi görünebilir. |
| Cilt zımpara kağıdı gibi pürüzlü hale geliyor. | Kabarcık oluşmuş bölgelere dokunduğunuzda, zımpara kağıdı gibi pürüzlü bir his verirler. |
| Kış mevsimi artışı | Bu kabarcıklar, havanın kuru ve nemli olduğu zamanlarda (özellikle kış aylarında) artabilir. |
Ancak unutmayın, kaşıntılı ve kuru cilt başka rahatsızlıklardan da kaynaklanabilir. Egzama, sedef hastalığı, çeşitli alerjiler ve mantar enfeksiyonları da benzer belirtilere sahiptir. Bu nedenle, bu belirtiler hakkında herhangi bir şüpheniz varsa, tavsiye almak için doktorunuza görünmeniz en iyisidir.
Bu neden oluyor? Bunu tam olarak nasıl tespit edersiniz?
Daha önce de bahsettiğimiz gibi, bu şişlikler aslında keratin adı verilen bir proteinin topaklarıdır. İşte bu keratin, cildimizdeki kıl foliküllerinin tıkanmasına neden olur. Normalde bu keratin, ölü deri hücreleriyle birlikte dökülmelidir. Ancak bu rahatsızlığa sahip kişilerde bu gerçekleşmez.
Doktorlar hala bazı insanların neden bu hastalığa yakalandığını, bazılarının ise yakalanmadığını tam olarak bilmiyorlar, ancak genetik bir bileşenin olduğu açık.
Bu bulaşıcı bir hastalık mı?
Hayır. Keratozis pilaris bulaşıcı bir durum değildir. Başkasından kapamazsınız veya başkasına bulaştıramazsınız. Bu yüzden endişelenmeyin.
Bir doktor bunu nasıl anlar?
Doktorunuz genellikle cildinizi muayene ederek keratosis pilaris teşhisi koyabilir. Teşhis o kadar kolaydır ki, genellikle başka tıbbi testlere gerek duyulmaz. Kabarcıkların yeri ve yapısı teşhisi doğrulamaya yardımcı olabilir. Bununla birlikte, doktorunuz endişelenirse, küçük bir deri parçası alınmasını içeren biyopsi gibi bir işlem yapmak isteyebilir.
Bu durum nasıl tedavi edilir?
Öncelikle, keratozis pilaris zararlı bir durum değildir, bu nedenle mutlaka tedavi edilmesi gerekmez. Çoğu insanda bu kabarcıklar kendiliğinden kaybolur veya 30 yaşına geldiklerinde çok daha az fark edilir hale gelir. Ayrıca yaz aylarında kaybolup kış aylarında tekrar ortaya çıktıklarını da görebilirsiniz.
Ancak bu kabarcıkların görünümü sizi rahatsız ediyorsa, görünümlerini azaltmak ve cildinizi pürüzsüzleştirmek için yapabileceğiniz birkaç şey var.
1. Günlük nemlendirici kullanımı
Bu durum, cilt kuruduğunda daha da kötüleşir. Bu nedenle, günde birkaç kez iyi bir nemlendirici uygulamak, cildin ihtiyaç duyduğu nemi almasına, kabarcıkları yumuşatmasına ve görünümlerini azaltmasına yardımcı olacaktır. Özellikle vücut hala hafif nemliyken, banyodan sonra nemlendirici uygulamak etkilidir.Amonyum laktat ve alfa hidroksil asit içeren nemlendiriciler bu amaç için en uygun olanlardır.
2. Doktor tarafından reçete edilen krem çeşitleri
Doktorunuz size özel bir krem önerebilir. Üre, salisilik asit ve glikolik asit içeren kremler bu kabarcıkların görünümünü azaltmaya yardımcı olabilir. A vitamini içeren kremler (örneğin Retin-A®) de keratin birikimini kontrol etmeye yardımcı olabilir. Ancak bunların aşırı kullanımı cilde zararlı olabilir, bu nedenle yalnızca tıbbi tavsiye üzerine kullanın.
3. Nazik Peeling
Banyo yaparken, lif kabağı, banyo havlusu veya yumuşak bir peeling ürünü kullanarak kabarcıklı bölgeye dairesel hareketlerle nazikçe masaj yapın. Ancak unutmayın, çok sert ovmayın. Bunu yapmak cildi tahriş edebilir ve durumu daha da kötüleştirebilir.
4. Lazer tedavileri
Bu tedavi, kabarcıkların etrafındaki kızarıklığı veya kahverengi renk değişimini azaltabilir, ancak bu işlemler dermatologlar tarafından yapılır.
Evde yapabileceğimiz şeyler
Cilt kuruluğunu hafifletmek için günlük rutininize ekleyebileceğiniz birkaç basit şey var. Bunlar, keratosis pilaris görünümünü azaltmaya yardımcı olabilir.
- Banyo süresini kısaltın: 15 dakikadan fazla banyo yapmayın.
- Sıcak sudan kaçının: Ilık su kullanın. Sıcak su cildin doğal yağlarını yok eder.
- Sert sabunlardan kaçının: Hafif, kokusuz bir sabun veya duş jeli kullanın.
- Nemlendirici kullanın: Odanızdaki hava kuruysa, havaya nem katan bir nemlendirici kullanmak kuru cildi önlemeye yardımcı olabilir.
- Bol su içmek: İçten ve dıştan yeterli sıvı alımı cilt sağlığı için çok önemlidir.
En önemlisi: Bu kabarcıkları asla patlatmayın, koparmayın veya sıkmayın. Bunu yapmak yara izine, enfeksiyona ve cildin koyulaşmasına neden olabilir.
Tedaviye başladıktan sonra bile sonuçları görmek yaklaşık 4 ila 6 hafta sürebilir. Sabırlı olmak ve cildinize iyi bakmaya devam etmek önemlidir.
Özetle
- Keratozis Pilaris, diğer adıyla 'tavuk derisi', keratin proteininin birikmesi sonucu oluşan yaygın ve zararsız bir cilt rahatsızlığıdır.
- Bu bulaşıcı bir hastalık değil , bu yüzden korkmaya gerek yok.
- Genellikle yaş ilerledikçe, özellikle 30 yaş civarında, bu durum kendiliğinden azalır veya tamamen ortadan kaybolur.
- Tedavinin temel amacı kuruluğu gidermek ve cildin nem dengesini korumaktır. Bu nedenle, her gün iyi bir nemlendirici kullanmak çok önemlidir.
- Kabarcıkları patlatmaktan, sıkmaktan veya yoğurmaktan kaçının. Bu, yara izine ve enfeksiyona neden olabilir.
- Bu durum görünümünüzü veya ruh sağlığınızı etkiliyorsa, çekinmeyin ve uygun tedavi seçeneklerini görüşmek üzere doktorunuza başvurun.
💬 Comments (0)
Henüz hiçbir yorum gönderilmedi. Yorumunuzu ilk kez buraya ekleyin.
Yorumunuzu ekleyin