Aniden nefes darlığı çekmeye ve konuşamaz hale mi geldiniz? Bu (Laringospazm) olabilir!

Aniden nefes almakta zorlandığınız, boğazınızın tıkandığını hissettiğiniz ve hatta konuşamadığınız bir durum yaşadınız mı hiç? Sanki biri boğazınızı sıkıyormuş gibi hissedebilirsiniz. Bu gerçekten korkunç bir deneyim. Bugün, böyle bir anda meydana gelebilecek bir durumdan, yani `(laringospazm)` adı verilen bir rahatsızlıktan bahsedeceğiz.

"Laringospazm" nedir?

Basitçe anlatmak gerekirse, "laringospazm", konuşmamıza ve şarkı söylememize yardımcı olan boğazımızdaki iki hassas doku olan ses tellerimizin aniden kontrol edilemez bir şekilde kasılmasıdır. Tıpkı kolunuzun veya bacağınızın aniden kasılması gibi. Ses telleriniz kasıldığında, hava yolunuz geçici olarak tıkanır . Bu da nefes almayı ve konuşmayı zorlaştırır. Korkutucu olsa da, genellikle bir dakikadan az sürer . Ve korkutucu olsa da, genellikle ciddi bir zarara neden olmaz.

`(Laringospazm)` ve `(Bronkospazm)` arasındaki fark nedir?

Şimdi `(Laringospazm)` ve `(Bronkospazm)` arasındaki farkın ne olduğunu merak ediyor olabilirsiniz. `(Laringospazm)`, ses tellerini, yani gırtlağınızdaki dokuları etkiler. Ancak `(Bronkospazm)`, nefes borunuzdan akciğerlerinize hava taşıyan tüpler olan bronş tüplerinizin daralmasına neden olur. Her iki durumda da aniden korkutucu bir spazm yaşarsınız ve geçici olarak nefes almak ve konuşmak zorlaşabilir.

Laringospazm ne kadar yaygın?

Laringospazm adı verilen bu durum aslında oldukça nadirdir . Yani herkeste görülmez. Ancak bazı kişilerde tekrar tekrar (tekrarlayan) ortaya çıkabilir. Eğer sizde de bu durum varsa, mutlaka bir doktora görünmelisiniz . Böylece doktor bunun nedenini bulabilir.

Laringospazmın belirtileri nelerdir?

Laringospazm geçiren bir kişi konuşamaz veya nefes alamaz . Birçok kişi bunu boğulma veya nefes alamama hissi olarak tanımlar. Bunun nedeni, laringospazm sırasında ses tellerinin çok gergin ve kapalı hale gelmesidir. Ses telleri yavaş yavaş gevşeyip açıldıkça , tiz bir ses (stridor olarak adlandırılır) duyabilirsiniz . Bu, art arda birkaç kez olabilir. Ancak çoğu zaman, bir dakika içinde sadece bir kez olur. Bu genellikle ciddi veya hayati tehlike arz etmese de, inanılmaz derecede korkutucudur.

Laringospazmın nedenleri nelerdir?

Şimdi laringospazmın olası nedenlerine bakalım. Bazen bu durum belirgin bir neden olmadan da ortaya çıkabilir. Ancak çoğu zaman başka bir tıbbi rahatsızlığın belirtisi olarak görülür.

• Astım: Astım hastaları, özellikle hava kirliliğine maruz kaldıklarında veya egzersiz sonrası ağır nefes aldıklarında laringospazm yaşayabilirler.
• GERD (Gastroözofageal Reflü Hastalığı): Buna ayrıca "Kronik Asit Reflü" de diyoruz. Bu, midedeki asidin veya sindirilmemiş yiyeceklerin yemek borusuna geri gelmesidir. Bazen bu asit veya yiyecek parçacıkları gırtlağa (laringospazm) kaçabilir ve "laringospazm"a neden olabilir. Acı yemek yediğimizde ve mide yanması yaşadığımızı düşünün, ya bu asit boğazımıza kaçarsa?
• Stres veya Kaygı Bozuklukları: Evet, şaşırmayın. Bu durum stres, korku ve kaygı gibi şeylerden de kaynaklanabilir. Yani, vücudunuzun hissettiğiniz güçlü bir duyguya verdiği fiziksel tepkidir.
• Uykuyla İlişkili Laringospazm: Bazı kişiler uyurken bunu yaşarlar. Aniden boğulma hissiyle uyanırlar. Çoğu zaman bu, ses tellerinin işlevindeki bir zayıflıktan veya daha önce belirtildiği gibi asit reflüsünden kaynaklanır.
• Anestezi: Bu durum, bazı ameliyatlarda kullanılan genel anestezi nedeniyle de ortaya çıkabilir. Bunun nedeni, anestezi sırasında veya ekstübasyondan sonra ses tellerinin uyarılmasıdır. Bu tip laringospazm en sık küçük çocuklarda, gırtlak veya yutak ameliyatı geçirenlerde ve KOAH (kronik obstrüktif akciğer hastalığı) olanlarda görülür.
• Laringeal Aşırı Duyarlılık veya İrritabl Laringeal Sendrom: Bu, üst solunum yolunuzdaki mukozanın çok hassas hale gelmesidir. Soğuk hava, yüksek sesle konuşma, öksürme, bazı yiyecekler gibi onu uyaran her şey laringospazma neden olabilir.

Laringospazm ölümcül olabilir mi?

Anesteziye bağlı laringospazm, doğru şekilde tedavi edilmezse ölümcül olabilir . Ancak endişelenmeyin, ameliyat sonrası meydana gelirse, sağlık ekibi ses tellerini gevşetmek ve semptomları azaltmak için ne yapacağını bilir.

Astım, stres, aşırı duyarlılık gibi diğer nedenlerden kaynaklanan laringospazm genellikle tehlikeli veya hayati tehlike oluşturmaz . Ancak sık sık yaşıyorsanız mutlaka bir doktora görünmelisiniz .

Laringospazmınız olup olmadığını nasıl anlarsınız?

"Laringospazm" aniden, uyarı vermeden ortaya çıkabilir ve yaklaşık bir dakika sürebilir. Belirtiler gelip geçici olabilir. Örneğin, nefes verebilir veya öksürebilirsiniz, ancak nefes almakta zorlanabilirsiniz . "Laringospazm" geçirdiğinizi düşünüyorsanız, bir doktora danışın.

Laringospazm tanısında hangi testler kullanılır?

Çoğu zaman doktorunuz, belirtilerinize ve tıbbi geçmişinize dayanarak laringospazmınız olup olmadığını anlayabilir. Emin olmak için, ses tellerinizin içine bakmak üzere laringeal endoskop adı verilen bir cihaz kullanabilir.

Laringospazm nasıl tedavi edilir?

Laringospazm tedavisi, altta yatan nedene bağlıdır . Örneğin, laringospazm gastroözofageal reflü hastalığı (GERD) nedeniyle oluşuyorsa, bu asit sorununu tedavi etmek laringospazmın oluşumunu azaltmaya yardımcı olabilir. Stres nedeniyle oluşuyorsa, stres için verilen ilaçlar spazmı azaltmaya yardımcı olabilir.

Ancak sorun şu ki, laringospazm çok hızlı bir şekilde ortaya çıkar. Bu nedenle çoğu zaman tedavi, o süre boyunca sakin kalmanın yollarını bulmaktır . Sizde veya yanınızdaki birinde laringospazm varsa, yapabileceğiniz bazı şeyler şunlardır:

• Panik yapmayın veya nefesinizi tutmayın. Sakin kalmak, laringospazm sırasında rahatlamanıza yardımcı olacaktır.
• Bol bol su için. Bu, ses tellerinizde birikmiş olabilecek tahriş edici maddelerin atılmasına yardımcı olacaktır.
• Kulak memelerinizin arkasına bastırın. Çenenizin hemen üstünde, kulak memelerinizin arkasındaki yumuşak noktaya "Laringospazm Çentiği" denir. Bu noktaya bastırmanın ses tellerinizin gevşemesine yardımcı olduğu söylenir.

Laringospazm sırasında nasıl nefes alınmalı?

Yukarıdakilere ek olarak, "laringospazm" yaşadığınızda size yardımcı olabilecek birkaç nefes egzersizi daha vardır. İşte bunlardan ikisi:

• Ağzınıza bir pipet yerleştirin ve dudaklarınızı sıkıca pipetin etrafına kapatın. Sadece pipet aracılığıyla nefes alıp verin. Nefes alıp verme arasında duraklamayın. Burnunuzdan nefes almayın. Buradaki amaç, nefesinizi yavaşlatmak ve ses tellerinizin gevşemesini sağlamaktır.
• Burnunuzdan yavaşça nefes alın. Ardından dudaklarınızı büzün (mum üfler gibi) ve nefes verin. Nefesinizi yaklaşık beş saniye tutun, sonra "laringospazm" durana kadar bunu tekrarlayın.

Laringospazm önlenebilir mi?

"Laringospazm" aniden ve uyarı vermeden ortaya çıktığı için, onu önlemenin kesin bir yolu yoktur . Bununla birlikte, geçmişte "laringospazm" geçirdiyseniz, doktorunuz bunun nedenini bulmanıza ve riskinizi azaltmanın yollarını bulmanıza yardımcı olabilir.

Laringospazm durumunda neler beklemelisiniz?

Laringospazm, daha önce yaşamış olsanız da olmasanız da çok korkutucu bir deneyimdir. Nefes alamadığınızı hissetseniz bile, bir süre sonra kendiliğinden geçeceğini unutmayın.Daha önce bahsettiğimiz rahatsızlıklardan herhangi birine sahipseniz, laringospazm riskinizi azaltmanın yolları hakkında doktorunuzla konuşun.

Laringospazm ne kadar süredir devam ediyor?

Çoğu zaman, "laringospazm" yaklaşık bir dakika sürer, ancak daha uzun sürmüş gibi hissedilebilir.

Ne zaman doktora görünmelisiniz?

Eğer laringospazm geçirdiyseniz, bir doktora randevu alın . Doktorunuz testler yapabilir ve gelecekte laringospazmı önlemenin yollarını görebilir.

Acil servise ne zaman gitmelisiniz?

Nefes egzersizleri ve 'Laringospazm Çentiği'ne basmanıza rağmen belirtilerinizde iyileşme olmazsa, derhal 911'i arayın veya en yakın acil servise gidin .

Son olarak, hatırlanması gerekenler (Önemli Mesaj)

Gırtlak spazmı genellikle hayati tehlike oluşturmaz, ancak çok korkutucu bir deneyim olabilir. Nefes alma tekniklerini öğrenmek, böyle bir durumda sakin kalmanıza yardımcı olabilir. Sık sık gırtlak spazmı geçiriyorsanız, gırtlak konusunda uzmanlaşmış bir doktora (kulak burun boğaz (KBB) bölümünün bir alt uzmanlık dalı olan gırtlak hastalıkları uzmanı) görünmelisiniz . Bu doktor, gırtlak spazmınızın nedenini belirleyebilir ve bir tedavi planı geliştirebilir.

Laringospazm , nefes darlığı, ses telleri, boğaz tıkanıklığı, GERD, astım