Siz de tuvalete gittiğinizde zorluk ve ağrı yaşıyor musunuz? Dışkıladıktan sonra bile midenizin tamamen boşalmadığını mı hissediyorsunuz? Dışkınız kuru ve taş gibi sert mi? Bunlar hepimizin bildiği kabızlığın başlıca belirtileridir. Bu aslında çok rahatsız edici bir durumdur.
Genellikle, yaşam tarzımızda yapacağımız küçük değişiklikler kabızlık sorununu çözebilir. Örneğin, lif açısından zengin yiyecekler (baklagiller, sebzeler, meyveler, esmer pirinç) tüketmek, günde yeterli miktarda su içmek ve egzersiz yapmak büyük fark yaratabilir. Ancak, tüm bunları yaptıktan sonra bile bu sorun devam ediyorsa, bir sonraki adım olarak müshil kullanmayı düşünmeniz normaldir.
Bu müshiller nelerdir? Kimin bunlara ihtiyacı var?
Basitçe söylemek gerekirse, laksatifler kabızlık çektiğinizde dışkılamayı kolaylaştırmaya yardımcı olan ilaçlardır. Genellikle herhangi bir eczanede reçetesiz olarak bulunabilirler. Laksatif , dışkı yumuşatıcı veya lif takviyesi gibi farklı isimlerle de anılabilirler.
Genel olarak, bir kişinin müshil ilacına ihtiyaç duyabileceği çeşitli durumlar vardır:
- Ara sıra görülen kabızlık: Yaşam tarzınızda değişiklikler yaptıktan sonra bile düzelmeyen ara sıra görülen kabızlık için.
- Kronik tıbbi durumlar: Bazı kişiler Crohn hastalığı veya ülseratif kolit gibi uzun süreli tıbbi durumlar nedeniyle kabızlık yaşayabilir.
- Tıbbi testlere hazırlık: Bazen, endoskopi veya kolonoskopi gibi bağırsakları ilgilendiren testlerden önce, bağırsakları tamamen temizlemek için müshil ilaçları verilir (bağırsak temizliği).
Ancak unutmayın, müshiller kabızlığı olan herkes için uygun değildir. Hamileyseniz, doktorunuza danışmadan asla kullanmayın. Ayrıca, çocuk doktorunun tavsiyesi olmadan küçük çocuklara müshil vermeyin. Başka bir rahatsızlık için ilaç kullanıyorsanız, bazı müshillerin bu ilaçlarla etkileşime girebileceği için kullanmadan önce mutlaka doktorunuzla konuşun.
Müshil ilaçlarının çeşitleri ve etki mekanizmaları
Müshiller sindirim sistemimizi farklı şekillerde etkileyerek dışkılamayı kolaylaştırır. Bazı türleri dışkıdan suyu emerek onu yumuşatır. Diğerleri ise bağırsaklardaki kasları uyararak dışkının aşağı doğru itilmesine yardımcı olur. Şimdi başlıca müshil türlerine bir göz atalım.
| Müshil tipi | Nasıl çalışır? | Örnekler |
|---|---|---|
| Hacim Artırıcı Laksatifler (Lif Takviyeleri) (Çiçeklerin boyutunu artıran tür) | Bunlar dışkıya çözünebilir lif ekleyerek vücuttan su çekilmesini sağlar, böylece dışkı daha büyük ve yumuşak hale gelir. Dışkı büyüdükçe bağırsaklar uyarılır ve dışkının atılmasına yardımcı olur. Bunlar en yumuşak dışkı türüdür. | Psyllium (Metamucil®), Metilselüloz (Citrucel®), Fybogel, Polikarbofil (FiberCon®) |
| Ozmotik Laksatifler (Bağırsaklara su çeken tür) | Su, vücudun diğer bölgelerinden çekilerek kalın bağırsağa yönlendirilir. Biriken bu su, dışkıyı yumuşatarak geçişini kolaylaştırır. | Polietilen glikol (MiraLAX®), Magnezyum hidroksit (Phillips'® Magnezyum Sütü), Gliserin |
| Dışkı Yumuşatıcı Laksatifler (Dışkı yumuşatıcı türü) | Bunlar dışkının emdiği su ve yağ miktarını artırarak dışkıyı yumuşatır. | Dokusat (Colace®) |
| Kayganlaştırıcı Laksatifler (Yağlayıcı türü) | Bunlar, kalın bağırsağın iç yüzeyinde bir kaplama görevi görerek kaygan bir his yaratır. Sonuç olarak, vücut dışkıdaki suyu daha az emer ve dışkı daha yumuşak olur. | Mineral yağ |
| Uyarıcı Laksatifler (Bağırsakları uyarıcı türü) | Bu ilaçlar, kalın bağırsak kaslarını kontrol eden sinirleri uyararak bağırsak hareketlerine (peristalsis) neden olur ve dışkıyı aşağı doğru iter. Diğer türler işe yaramadığında bu ilaçlar önerilir. | Bisakodil (Dulcolax®), Sinameki |
Doktor tarafından önerilen müshiller
Reçetesiz satılan laksatifler kronik kabızlığınıza yardımcı olmuyorsa, doktorunuz özel bir ilaç reçete edebilir. Bu, özellikle IBS (İrritabl Bağırsak Sendromu) gibi rahatsızlıkları olan veya ağrı kesici (opioid) kullanımı nedeniyle kabızlık çeken kişiler için önemlidir. Laktuloz (Duphalac®), Linaclotide (Linzess®) ve Lubiprostone (Amitiza®) gibi ilaçlar bu kategoriye girer.
Müshil ilacı doğru şekilde nasıl kullanılır?
Müshil ilacından en iyi şekilde yararlanmak ve yan etkileri en aza indirmek için, prospektüsü dikkatlice okumak ve talimatlara uygun olarak kullanmak çok önemlidir. Sadece daha hızlı iyileşmek istediğiniz için asla önerilen dozdan fazlasını almayın. Bunu yapmak tehlikeli sonuçlara yol açabilir.
Müshil ilaçları farklı şekillerde bulunur:
- Haplar: Ağız yoluyla yutulan tabletler veya kapsüller.
- Tozlar: Su veya başka bir sıvıda çözülerek içilen tozlar.
- Sıvılar/Şuruplar: Ölçülüp içilebilen sıvı ilaçlar.
- Fitiller: Rektuma yerleştirilen, küçük, çözünebilen ilaç kapsülleri.
- Lavman: Rektuma sıvı enjekte eden küçük tüpler.
Genellikle rektuma yerleştirilen fitiller ve lavmanlar, dakikalar veya saatler içinde hızlı rahatlama sağlar. Ancak, mide rahatsızlığı ve ishal gibi yan etki riskleri de daha yüksektir. Hacim artırıcı olanlar gibi daha hafif türlerin etkisini göstermesi birkaç gün sürebilir, ancak daha az yan etkisi vardır.
Yan etkileri ve riskleri de göz önünde bulunduralım.
Müshil ilaçlarını yanlış kullanmak veya uzun süre kullanmak çeşitli sorunlara yol açabilir.
- Dehidratasyon: Vücuttan su çeken ürünler kullanırken aynı anda yeterince su içmezseniz, vücudunuz susuz kalabilir.
- Elektrolit dengesizliği: Vücudun tuz ve su dengesi bozulabilir.
- Kronik kabızlık: Şaşırtıcı bir şekilde, uyarıcı etkili laksatiflerin sürekli kullanımı bağırsak kaslarını zayıflatabilir ve ilaçsız dışkılama yapmayı imkansız hale getirebilir.
- Altta yatan bir hastalığı önlemek:Müshiller yalnızca kabızlık belirtisinden geçici olarak kurtulma sağlar. Altta yatan nedeni tedavi etmezler. Kabızlığınız ciddi bir tıbbi durumdan kaynaklanıyor olabilir. Müshil kullanımı bu durumun teşhisini geciktirebilir.
Bu nedenle, sürekli kabızlık çekiyorsanız ve eczaneden aldığınız ilaçlar işe yaramıyorsa, nedenini öğrenmek için mutlaka vakit kaybetmeden bir doktora görünmelisiniz. Şiddetli karın ağrısı veya şiddetli ishal yaşıyorsanız, derhal en yakın hastanenin acil servisine (ATU) gidin.
Özetle
- Kabızlık için denenecek ilk adım, müshil ilaçları kullanmak değil, lif açısından zengin beslenmek, bol su içmek ve egzersiz yapmak gibi yaşam tarzı değişiklikleri yapmaktır.
- Müshiller kısa süreli kullanım içindir. Uzun süreli kullanım sorunu daha da kötüleştirebilir.
- Herhangi bir müshil ilacı kullanmadan önce, ilaçla birlikte gelen talimatları dikkatlice okuyun ve uygulayın. Önerilen dozu aşmayın.
- Çocuklara asla bir çocuk doktorunun tavsiyesi olmadan müshil vermeyin. Hamile ve emziren anneler de mutlaka tıbbi yardım almalıdır.
- Eğer kabızlığınız devam ediyorsa veya sık sık tekrarlıyorsa, utanmayın ve doğru nedenini ve tedavisini öğrenmek için vakit kaybetmeden bir doktora görünün.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment