Akne yeni anneler için bir sorun! Doğum sonrası akne hakkında her şey.

Bebek sahibi olduktan sonra, yeni bir anne olarak hayatınız çok değişiyor, değil mi? Bu mutluluğun yanı sıra, bazen beklenmedik küçük sorunlar da ortaya çıkabiliyor. Bazı annelerin doğumdan sonra yüzlerinde, hatta bazen vücutlarında aniden sivilce çıkmaya başlaması da bunun bir örneği. Daha önce güzel olan yüzünüzün aniden değişmesi sizi biraz üzüyor, değil mi? İşte bugün "Doğum Sonrası Sivilce" veya doğumdan sonra ortaya çıkan sivilceler hakkında konuşacağız.

Doğum Sonrası Akne nedir?

Basitçe ifade etmek gerekirse, "Doğum Sonrası Akne" , bebek sahibi olduktan sonra ortaya çıkan akne anlamına gelir. Bazı kişilerde akne doğumdan hemen sonra başlayabilir. Diğerlerinde ise bu aknenin ortaya çıkması haftalar hatta aylar sürebilir.

Bunun temel nedeni, hamilelik sırasında vücudumuzda meydana gelen hormonal değişikliklerdir. Bebek doğduktan sonra, bu hormon seviyeleri normale döndüğünde, yani hamilelik öncesi seviyelerine geri döndüğünde, bazı yan etkiler ortaya çıkabilir. Bu hormonal değişiklikler nedeniyle, bazen cildimiz daha fazla yağ üretir. Bu fazla yağ, kir, toz ve ölü deri hücreleriyle birlikte, ciltteki küçük gözenekleri tıkar. İşte o zaman sivilceler ortaya çıkar.

Doğum sonrası sivilceye yakalanma olasılığı kimlerde daha yüksektir?

Aslında, doğum yapmış herkes bu tür sivilcelere yakalanabilir. Ancak daha önce sivilce sorunu yaşamışsanız, yani sivilce geçmişiniz varsa, doğumdan sonra sivilce çıkma olasılığınız daha yüksektir.

Bu durum ne kadar yaygın?

Bu "doğum sonrası sivilce" aslında çok yaygın. Bebek sahibi olduktan sonra hormon seviyeleri değiştiği için birçok anne bir veya iki sivilceyle karşılaşır. Ancak doktorların kaç kişinin şiddetli sivilce geliştirdiğine dair kesin istatistikleri yok.

Sivilce, halk arasında akne olarak bilinen ve dünya çapında milyonlarca insanı etkileyen bir cilt rahatsızlığıdır. Amerika gibi ülkelerde en yaygın cilt rahatsızlığıdır.

Doğum sonrası sivilceler neden oluşur?

Daha önce de bahsettiğimiz gibi, bunun ana nedeni hormonlardır. "Doğum Sonrası Akne" , hormonlardan kaynaklanan bir akne türüdür ("hormonal akne"). Hamilelik sırasında, sağlıklı bir hamilelik geçirmenize yardımcı olan "Östrojen" ve "Progesteron" adlı iki hormonunuz vardır.

Doğumdan sonra vücut bu iki hormona bu kadar büyük miktarlarda ihtiyaç duymaz. Bu hormon seviyeleri düşmeye başladığında vücudumuz sebum adı verilen bir yağ üretir. Bu sebum sivilcenin ana nedenidir. Diğer yaygın sivilceler gibi, bu sebum da kir, ölü deri hücreleri ve terle birlikte cildin küçük gözeneklerinde birikir ve sivilceye neden olur.

Bunun bir diğer nedeni de strestir.Yeni doğmuş bir bebekle yeni bir rutine alışırken ve annelik sorumluluklarınızla boğuşurken, bazen çok fazla baskı hissedebilirsiniz. Düşünün, gece boyunca uyuyamamak, bebekle ilgilenirken kendinize zaman ayıramamak, bazen yüzünüzü bile düzgünce yıkayamamak, eskisi kadar iyi uyuyamamak; tüm bunlar cildinizi olumsuz etkileyebilir. Bu zihinsel stres de sivilceye neden olabilir.

Doğum sonrası sivilcenin belirtileri nelerdir?

Bazı kişilerde doğumdan hemen sonra sivilce çıkabilir. Bazılarında ise sivilceler başlamadan önce birkaç hafta boyunca cilt temiz olabilir. Bazen bu sivilceler emzirmeyi bıraktıktan sonra veya doğumdan sonra tekrar adet görmeye başladığınızda artabilir.

Akne en sık yüzde görülür, ancak vücudun herhangi bir yerinde de ortaya çıkabilir.

Bu sivilceler çeşitli şekillerde ortaya çıkabilir, örneğin:

• Siyah noktalar
• Beyaz noktalar
• Yüzeye çıkmış kırmızı şişlikler - bazen başlarını bile göremezsiniz.
• Cilt içinden çıkan ve yüzeyde görünmeyen sivilceler (gizli sivilceler).

Durum şiddetlenirse, cilt altında büyük, ağrılı şişlikler (kistler veya nodüller) oluşabilir. Bunlar, kistik akne veya nodüler akne olarak adlandırılan şiddetli akne türleridir. Böyle bir durumda, tedavi için bir dermatoloğa başvurmak gereklidir.

Doğum sonrası sivilceleri nasıl tanırsınız?

Bu sivilcelerin belirtilerini genellikle kendiniz de tespit edebilirsiniz. Ancak, birden fazla sivilceniz varsa veya sivilceler gelip geçiyorsa, tavsiye almak için bir doktora görünmeniz en iyisidir.

Doğum sonrası sivilceleri nasıl tedavi edersiniz?

Herhangi bir tedaviye başlamadan önce, özellikle emziriyorsanız, doktorunuzla konuşmanız önemlidir. Kremler ve jeller gibi bazı topikal akne tedavileri emzirme döneminde güvenle kullanılabilir. Ancak, emin olmak için her zaman doktorunuza danışmanız en iyisidir.

Eğer emziriyorsanız...

Doktorunuz benzoil peroksit içeren ürünler veya salisilik asit içeren ilaçlar önerebilir. Ancak retinoidler gibi bazı ürünlerin hamilelik veya emzirme döneminde kullanılması önerilmez. Ayrıca, göğsünüzde sivilce varsa, bu sivilce ilaçlarını kullanmaktan kaçınmanız daha iyidir. Çünkü bebek bu ilaçlarla temas edebilir. İlacı uyguladıktan sonra ve bebeği tutmadan önce ellerinizi iyice yıkamayı unutmayın.

Emzirmiyorsanız...

Başka birçok tedavi seçeneğiniz de var. Doktorunuz başka cilt bakım ürünleri reçete edebilir. Ya da antibiyotik gibi ağızdan alınan ilaçlara ihtiyacınız olabilir. Bu tedaviler, yakın zamanda tekrar hamile kalmayı umup ummadığınıza da bağlı olacaktır.

Doğum sonrası akne önlenebilir mi?

Doğum sonrası sivilcelerin hormonlarla ilişkili olması nedeniyle tamamen önlenmesi mümkün olmayabilir. Ancak riskinizi azaltmak için yapabileceğiniz birkaç şey var:

• Cildinizi temiz tutun:
• Akneye neden olmayan veya gözenekleri tıkamayan (komedojenik olmayan) makyaj ve cilt bakım ürünleri kullanın.
• Cilt temizliğini günlük bir rutin haline getirmeye çalışın. Yeni bir bebekle uyku düzeniniz değişse bile, yüzünüzü her gün nazik bir temizleyiciyle yıkamayı unutmayın. Günde iki kez yeterlidir.
• Stresi yönetin:
• Yeni bir bebeğe bakmak zaman zaman duygusal ve zorlayıcı olabilir. Bazen kendinizi bunalmış hissedebilirsiniz. Bu artan stres sivilceye yol açabilir.
• Stresi azaltmak için nefes egzersizleri ve gevşeme teknikleri kullanın. Kendinize biraz zaman ayırın. Eşinizden ve ailenizden yardım isteyin.
• Sivilceleri patlatmayın veya sıkmayın:
• Sivilceleri sıkmak ve koparmak durumu daha da kötüleştirebilir. Cildinize zarar verebilir ve sivilce izlerine neden olabilir. Bu izler ciddi olabilir ve kurtulması zor olabilir.
• Ayrıca, sivilceleri sıkmak enfeksiyonlara yol açabilir (enfekte sivilceler), bu da durumu daha da kötüleştirir.

En önemlisi, yeni bir anne olarak kendinizi düşünmeniz gerekiyor. Fiziksel ve zihinsel sağlığınız çok önemli. Ancak siz iyiyseniz bebeğinize iyi bakabilirsiniz.

Doğum sonrası akne sorunu yaşıyorsanız ne beklemelisiniz?

Doğum sonrası sivilceler çoğu zaman geçicidir. Genellikle hormon seviyeleri normale döndüğünde geçer. Topikal tedaviler genellikle bu sivilceleri kontrol altına almaya yardımcı olabilir.

Bazen sivilceler bir süre devam edebilir, hatta doğumdan sonra daha da kötüleşebilir. Hormon seviyelerinizin dengelenmesi ve cildinizin düzelmesi birkaç hafta sürebilir. Sivilceleriniz şiddetliyse veya geçmiyorsa, doktorunuza diğer tedavi yöntemleri hakkında mutlaka danışın.

Doğum sonrası sivilceler için ne zaman doktora görünmelisiniz?

Aşağıdaki belirtilerden herhangi birine sahipseniz doktora görünmelisiniz:

• Eğer sivilceler çok şiddetliyse, uzun süredir devam ediyorsa veya gelip geçiyor ve tekrar ortaya çıkıyorsa.
• Cilt altındaEğer sert, ağrılı şişlikleriniz veya yumrularınız (kistler veya nodüller) varsa.
• Eğer emziriyorsanız ve göğsünüzde veya meme uçlarınızda sivilce varsa (bebeğin ilaçla temas etme riski nedeniyle).
• Sivilcenin enfeksiyon kaptığına dair belirtiler varsa (örneğin ateş, şiddetli ağrı, kızarıklık, şişlik veya irin benzeri akıntı).

Unutmayın, doğum sonrası sivilceler sadece sizin başınıza gelen bir şey değil. Birçok anneyi etkileyen bir durumdur. Bu yüzden utanmayın veya korkmayın. En iyisi tıbbi yardım almaktır.

Son olarak şunu söylemeliyim ki

Doğum sonrası sivilceler, özellikle hamilelikten sonra birçok fiziksel değişiklik yaşarken, gerçekten can sıkıcı olabilir. Bu sivilcelerin ana nedeni hormonal değişikliklerdir. Hormonlarınız hamilelik öncesi seviyelerine döndüğünde, genellikle geçer.

Ancak, bu sivilceler birkaç hafta sonra geçmezse, doktorunuzla konuşmaktan çekinmeyin. Emziriyor olsanız bile, kullanabileceğiniz birçok güvenli tedavi yöntemi vardır. Ancak, tıbbi tavsiye almadan hiçbir ilaç kullanmayın. Yeni bir anne olarak cildinize ve sağlığınıza özen göstermek sizin için çok önemlidir. Mutluluğunuz ve esenliğiniz bebeğiniz için çok önemlidir.

Doğum Sonrası Akne , Hormonal Akne, Annelerde Akne, Cilt Bakımı, Emzirme ve Akne, Akne Tedavisi