Eğer diyabet hastasıysanız, ayak bakımının en önemli önceliklerden biri olduğunu muhtemelen biliyorsunuzdur. Genellikle kan şekeri seviyelerini kontrol etmenin tek önemli şey olduğunu düşünürüz. Ancak diyabet, vücudumuzda, özellikle ayaklarımızdaki sinirlerde ve kan damarlarında ciddi sorunlara yol açabilir. Doğru şekilde bakılmazsa, küçük bir sıyrık bile büyük bir yaraya dönüşebilir ve muhtemelen ampütasyona yol açabilir. Bu nedenle bugün bu özel konudan, yani diyabet hastaları için özel olarak tasarlanmış terapötik ayakkabılardan bahsediyoruz.
Bu tarz özel ayakkabılara gerçekten kimin ihtiyacı var ki?
Bunlar sıradan ayakkabılar değil. Ayaklarınızı korumak, yaralanmaları önlemek ve mevcut sorunların daha da kötüleşmesini engellemek için tıbbi olarak tasarlanmışlardır. Genellikle, diyabetinizi tedavi eden doktorunuz, böyle bir şeye ihtiyacınız olup olmadığına karar verecektir. Aşağıdakilerden bir veya daha fazlasına sahipseniz, bu özel ayakkabılardan büyük ölçüde fayda görebilirsiniz.
Doktorunuzun sizi muayene ettiğini ve şöyle dediğini hayal edin: "Şeker hastalığınız var. Ayrıca bir veya her iki bacağınızda aşağıdaki rahatsızlıklardan bir veya daha fazlası mevcut."
| Olası ayak rahatsızlıkları | Basit bir açıklama |
|---|---|
| Daha önce bacağının bir kısmının veya tamamının kesilmiş olması | Diyabetin yol açtığı bir komplikasyon nedeniyle ayağınızın bir kısmı ameliyatla alındıysa. |
| Daha önce ayak ülseri geçirmiştim. | Daha önce bacaklarınızda iyileşmesi uzun süren derin yaralarınız olduysa. |
| Ülser haline gelebilecek bir nasırın (ülser öncesi nasır) olması. | Ayak tabanlarınızdaki deri kalın ve nasırlıysa, bunların daha sonra yara haline gelme olasılığı yüksektir. |
| Nöropati (diyabetin neden olduğu sinir hasarı) | Bacaklarınızda his kaybı, karıncalanma veya yanma gibi belirtiler yaşıyorsanız, bacağınızdaki bir yaralanmayı fark etmeyebilirsiniz bile. |
| Zayıf Dolaşım | Bacaklara giden kan akışının azalması, yaraların iyileşme süresini uzatabilir. |
| Ayak deformitelerine sahip olmak | Ayak parmaklarında doğumdan kaynaklı veya sonradan oluşan herhangi bir değişiklik, örneğin eğrilik veya yamukluk varsa. |
Bu durumda doktorunuz özel ayakkabılar ve/veya tabanlıklar giymenizi önerebilir.
Bu özel ayakkabı türleri nelerdir?
Bunlar sıradan bir ayakkabı mağazasından aldığınız ayakkabılara benzemez, özel ayakkabılardır. Birkaç ana türü vardır.
1. Ekstra derin ayakkabılar
Bu ayakkabıların içi normal ayakkabılara göre daha geniştir. Bu da ayağın sıkışmasını önler. Ayrıca, ayağın şekline özel olarak tasarlanmış iç tabanlık adı verilen özel ekler de kullanabilirsiniz. Bu ek tabanlık, ayağın tabanındaki basıncı tek bir noktaya yoğunlaştırmak yerine, ayağın tamamına eşit olarak dağıtır. Bu da yaralanma riskini önemli ölçüde azaltır.
2. Kişiye özel kalıplanmış ayakkabılar
Bazı kişilerde ciddi ayak deformiteleri olabilir. Yukarıda bahsedilen 'ekstra derin' ayakkabılar bile bu ayaklara uygun olmayabilir. İşte bu noktada ayağınız ölçülür ve bu ayakkabılar ayağınıza özel olarak yapılır . Bunlar tıpkı bir takım elbise diktirmek gibi, ayağınıza özel olarak üretilirler. Bunlar ayrıca özel iç tabanlarla birlikte gelir.
En önemlisi, bu ayakkabıları kullanmak ciddi yaralanmaları ve bunun sonucunda meydana gelebilecek ayak amputasyonlarını önleyebilir. Bu, hayatınıza yapacağınız büyük bir yatırımdır.
Bu ayakkabıları nasıl temin edebilirim ve kim üretiyor?
Bu da çok önemli bir konu. Bu, öylece gidip bir mağazadan satın alabileceğiniz bir şey değil. Bunun için belirli bir süreç var.
1. Tıbbi tavsiye:Öncelikle, diyabetinizi tedavi eden yetkili hekim ayaklarınızı muayene etmeli ve bu tür özel ayakkabılara ihtiyacınız olup olmadığını onaylamalıdır.
2. Uzman Tavsiyesi: Sonrasında, bir ayak hastalıkları uzmanı veya başka bir yetkili doktor, ihtiyacınız olan ayakkabı türünü ve ölçülerini reçete etmelidir.
3. Temin ve Uygunluk: Son olarak, bu öneriye göre, nitelikli bir profesyonel (örneğin, bir "Pedorthist", "Orthotist") ihtiyacınız olan ayakkabıyı yapacak veya temin edecektir. Ayrıca, ayakkabının ayağınıza doğru şekilde oturduğundan, hiçbir yerinde sıkmadığından veya rahatsız etmediğinden emin olacak ve gerekli ayarlamaları yapacaktır.
Genellikle bu süreçte iki kişi yer alır: diyabetinizi tedavi eden doktor ve bu ayakkabıları öneren uzman.
Bunun maliyetini de düşünmeniz gerekiyor mu?
Evet, bunlar normal ayakkabılardan daha pahalı. Çünkü bunlar özel bir tıbbi cihaz olarak kabul ediliyor. Sri Lanka'da hükümet tarafından ücretsiz olarak sağlanıp sağlanmadığını kesin olarak söylemek zor, ancak bazı özel sigorta poliçeleri bunlar için kısmi bir teminat sağlayabilir. Bu konuda sigorta şirketinizle görüşebilirsiniz.
Ama şöyle düşünün: Bu ayakkabının maliyeti, diyabetik ayak ülserinin tedavisi, hastaneye yatış ve ameliyat masraflarına kıyasla çok küçük bir miktar. Bu bir masraf değil, gelecekteki sağlığınıza yapılan bir yatırım . Bu konuda doktorunuzla açıkça konuşmak ve sizin için en uygun çözümü belirlemek en doğrusudur.
Özetle
- Diyabet, ayaklarınızı ciddi şekilde etkileyebilecek bir hastalıktır, bu nedenle ayak bakımı çok önemlidir.
- Daha önce bacak yaralanması, sinir hasarı, kan dolaşımı bozukluğu veya ayak deformitesi geçirdiyseniz, özel ayakkabılara (terapötik ayakkabılar) ihtiyacınız olabilir.
- Bunlar sıradan ayakkabılar değil. Ayaklarınızdaki basıncı azaltan ve yaralanmaları önleyen tıbbi cihazlardır.
- Bu kararı kendi başınıza veremezsiniz. Mutlaka diyabet doktorunuzla konuşun ve onun tavsiyesini alın.
💬 Comments (0)
Henüz hiçbir yorum gönderilmedi. Yorumunuzu ilk kez buraya ekleyin.
Yorumunuzu ekleyin