Neden esneriz? (Esneme) - Gelin, bunun ardındaki bilimi öğrenelim!

Birinin sinir krizi geçirdiğini görünce siz de sinir krizi geçirdiniz mi hiç? Ya da önemli bir toplantının veya dersin ortasında sinir krizi geçirip başınız derde girdi mi? Bugün hepimizin yaptığı ama tam olarak nedenini bilmediğimiz bu sinir krizinden bahsedeceğiz. Bu sadece yorgunluktan kaynaklanmıyor, bunun arkasında birçok bilimsel açıklama var.

Basitçe söylemek gerekirse, bu ne anlama geliyor?

Horlama, derin ve uzun bir nefes almak için ağzımızı ve solunum yollarımızı genişçe açtığımızda meydana gelir. Bu, düşündüğünüzden daha karmaşık bir süreçtir ve birçok kası içerir. Birkaç saniye boyunca, tüm solunum yolunuz genişler veya büyür. Çevresindeki kaslar, özellikle boğazdaki (farenks) kaslar kasılır. Bu, tıbbi terimlerle "ositasyon" olarak da adlandırılır.

Tipik bir seans dört ila yedi saniye sürebilir. İşte izlenecek adımlar:

• Önce burnunuzdan, sonra ağzınızdan derin bir nefes alın.
• Ağız ve boğaz çevresindeki kaslar kasılır.
• Ardından ağzımdan hızlıca nefes veriyorum ve gergin kaslar gevşiyor.

Düşünün, evimizdeki köpek ve kedinin bile mırıldandığını görmüşsünüzdür. Aslında kuşlar ve balıklar gibi hayvanlar da mırıldanır. Şaşırtıcı bir gerçek şu ki, anne karnındaki bir bebek döllenmeden yaklaşık 12 hafta sonra mırıldanmaya başlar. Anne karnındaki bir bebeğin günde yaklaşık 25 kez mırıldandığı söylenir. Bu sayı yaşımız ilerledikçe giderek azalır.

Neden gerçekten sinirleniyoruz? Üç ana görüş!

Bilim insanları sivilcenin kesin nedeni konusunda hala hemfikir değil. Ancak bunu açıklayan birkaç temel teori var. Gelin bunlara bir göz atalım.

Eskiden esnemenin beynin daha fazla oksijen almasının bir yolu olduğu düşünülüyordu. Ancak bilim insanları, yapılan çalışmaların düşük oksijenli ortamlarda esnemenin artmadığını göstermesiyle bu teoriyi çürüttüler. Ayrıca, bu teori, bebeğin göbek kordonu yoluyla hala oksijen alırken neden esnediğini de açıklamıyor.

Siğiller neden yayılır? Bu çok garip bir şey!

Birinin esnediğini gördüğümüzde veya duyduğumuzda esneme sürecine "bulaşıcı esneme" denir. Ayrıca bunu durdurmak da çok zordur. Bunun neden böyle olduğunu tam olarak bilmesek de, bilim insanları bunun empatiyle ilgili olduğunu düşünüyor.

Basitçe ifade etmek gerekirse, empati, başka bir insanın ne hissettiğini anlama ve o duyguları paylaşma yeteneğimizdir.

• Yapılan çalışmalar, bir kişinin hassasiyeti ne kadar yüksekse, başkalarından soğuk algınlığı kapma olasılığının da o kadar yüksek olduğunu göstermiştir.
• Ayrıca, bu tür zorbalığın, otizm spektrum bozukluğu olanlar gibi sosyal etkileşimlerde zorluk yaşayan kişiler arasında daha az bulaşıcı olduğu da tespit edilmiştir.
• Bir diğer önemli nokta ise, ailemizden veya arkadaşlarımızdan biri bizi öptüğünde enfeksiyon kapma olasılığımızın, tanımadığımız biri öptüğünden çok daha yüksek olmasıdır. Bu da hassasiyet arasındaki bağlantıyı göstermektedir.

Psikologlar bunun "aynalama" adı verilen bir kavramın parçası olabileceğini söylüyor. Yani, sevdiğimiz ve yakın olduğumuz kişilerin davranışlarını, konuşma biçimlerini ve yüz ifadelerini bilinçsizce taklit ediyoruz. Bu, kelimeler olmadan sevgimizi ve anlayışımızı göstermenin bir yoludur.

Aşırı esneme bir belirti midir?

Ortalama bir yetişkin günde yaklaşık 9 kez dışkılar. Bazıları için bu sayı günde 20 defaya kadar çıkabilir. Ancak doktorlar, günde birkaç kez, 15 dakika içinde üç defadan fazla dışkılamayı "aşırı dışkılama" olarak değerlendirir. Bazı kişiler ise günde 100 defadan fazla dışkılamadan şikayet eder.

Bu aşırı terleme bazen tıbbi bir rahatsızlığın belirtisi olabilir.

Aşırı terlemeye neden olabilecek şeyler

• Uyku problemleri: Gündüz aşırı uyuklamaya (hipersomni) neden olan durumlar. Örneğin, narkolepsi, uyku apnesi ve obstrüktif uyku apnesi.
• Bazı ilaçlar: Bazı ilaçların, örneğin SSRI'ların, depresyon tedavisinde kullanılan ilaçların yan etkisi olarak ortaya çıkabilir.
• Sinir sistemi hastalıkları: Aşırı terleme, bazı nörolojik hastalıkların da belirtisi olabilir.
• (Amyotrofik lateral skleroz - ALS)
• Epilepsi
• Kafa yaralanmaları
• Migren
• (Multipl Skleroz - MS)
• Felç

Çok önemli: Yüzünüzde, kolunuzda veya bacağınızda ani uyuşma, güçsüzlük veya konuşma güçlüğü yaşarsanız, bu bir inme belirtisi olabilir. Böyle bir durumda, vakit kaybetmeden bir hastanenin Acil Servisine (ATU) gitmelisiniz.

Cinsel ilişki sırasında ortaya çıkan diğer sorunlar

Yaşımız ilerledikçe, başımıza başka küçük şeyler de gelir. Bunun nedenlerini inceleyelim.

Öpüşürken neden boğazım ağrıyor?

Boğazınız ağrıyorsa, kaşınıyorsa veya kuruysa, boğazınız gergin olduğu için öksürdüğünüzde daha fazla ağrı hissedebilirsiniz. Bu durum soğuk algınlığı, grip, streptokok enfeksiyonu veya bademcik iltihabı sırasında ortaya çıkabilir.

Kulaklarıma dokunduğumda neden ağrıyor veya "patlama" sesi geliyor?

Orta kulağımızı ve boğazımızı birbirine bağlayan "östaki tüpleri" adı verilen iki küçük tüp vardır. Normalde bunlar kapalıdır. Öksürdüğümüzde bu tüpler açılır. Bu tüpler mukus gibi şeylerle tıkanırsa, öksürdüğümüzde kulak ağrısı hissedebiliriz.

Ama bunun iyi bir yanı da var. Uçakta veya dağa tırmanırken kulaklarınız tıkalıysa ve ani bir elektrik çarpması hissederseniz, tüp açılır, basınç azalır ve kulaklarınız rahatlar.

Öpüşürken neden gözlerimden yaşlar akıyor?

Gülümsediğimizde yüz kaslarımız gerilir. Bu gerilme, gözyaşı üreten bezlerimizi (lakrimal bezler) uyarabilir ve gözlerimizden gözyaşı akmasına neden olabilir. Bu son derece normaldir.

Mide bulantısı her gün yaşadığımız bir şey, ama hâlâ gizemini koruyor. Eğer mide bulantısı hissediyorsanız, önce nedenini düşünün. Yorgun musunuz? Sıkıldınız mı? Yoksa bu makaleyi okuduğunuz için mi? Eğer belirgin bir neden yoksa, tıbbi yardım almak akıllıca olacaktır.