Marhumbu Leyikulu na Kholoni: A hi buleni hi xirho lexi xa nkoka!

Avuxeni! Namuntlha hi ta vulavula hi xiphemu xa nkoka swinene xa miri wa hina, kambe minkarhi yin’wana a hi xi nyiki nyingiso ngopfu. Wolowo i kholokholo ya hina. Swi fana ni fambiselo ro lahla thyaka endlwini ya hina. I xirho lexi lexi pfunaka ku lulamisa kahle masalela ya swakudya leswi hi swi dyaka, hi leswaku, manyoro, ni ku ma humesa emirini. Kutani, i swa nkoka swinene leswaku u tiva hi kholokholo leyi hi ndlela leyinene. Hikuva, swiphiqo leswintsongo, kufana na ku pfimba, swinga fambelanisiwa na swona, kusuka eka swona kuya eka mavabyi yo tika yofana na khensa ya kholokholo.

Xana marhumbu lamakulu i yini? Ku humelela yini hi yona?

Hi ku olova, marhumbu ya wena lamakulu i xiphemu xo hetelela xa fambiselo ra wena ro gayela swakudya . Endzhaku ka loko swakudya leswi hi swi dyaka swi gayiwile eka marhumbu lamatsongo naswona swakudya swi nghenisiwile emirini, thyaka ra mati leri saleke ri hetelela ri ri eka marhumbu lamakulu. Laha hi laha swilo swin’wana swo hlamarisa swinene swi humelelaka kona.

Anakanya, mati ni munyu swi tlhelela emirini ku suka eka thyaka leri ra mati. Ku fana na xiponci lexi tswongaka mati. Leyi i ndlela leyi thyaka leri nga mati ri hlengeletanaka ha yona hakatsongo-tsongo, ri tiya ivi ri va xitulu lexi hi xi tivaka. Kutani, swiphemu swa misiha ni tinyama leti nga emarhumbyini lamakulu swi hlangana leswaku swi susumeta thyaka leri emirini.

Sweswi kumbexana wa tivutisa leswaku leswi swi kwihi naswona i swikulu ku fikela kwihi. Marhumbu ya wena lamakulu ma kumeka endzeni ka khwiri ra wena, ku fana ni xirhendzevutana lexi rhendzeleke marhumbu ya wena lamatsongo. Sweswo swi vula leswaku yi sungula eka rhambu ra wena ra xinene ra xirhendze, yi ya ehenhla eka timbanga ta wena, ivi yi hundza hi le khwirini ra wena yi ya eximatsini, ivi yi tlhelela ehansi nakambe. Hi ntolovelo yi lehe kwalomu ka 6 wa timitara (kwalomu ka 1.8 wa timitara ku vula ntiyiso) naswona yi lehe kwalomu ka 3 wa tisentimitara (kwalomu ka 8 wa tisentimitara).

Hi swihi swiphemu swa marhumbu lamakulu?

Marhumbu ya wena lamakulu ma vumbiwa hi swiphemu swinharhu leswikulu: kholokholo, xirho xa le ndzeni xa khwiri ni xirho xa le ndzeni xa khwiri . Xin’wana na xin’wana xa swiphemu leswi xina ntirho wokarhi, kunga ku hlongola kahle thyaka ra swakudya tani hi manyoro.

A hi buleni hi kholokholo hi vuxokoxoko.

Marhumbu lamakulu i xiphemu lexikulu xa marhumbu lamakulu. Nakambe yi ni swiphemu swin’wana swa ntlhanu. Hinkwaswo leswi swi tirha swin’we ku hundzula thyaka rero ra mati ri va manyoro ivi ri rhumela eka xitombo.

1. Cecum: Lexi i xiphemu xo sungula xa marhumbu lamakulu. Yi lehe kwalomu ka 8 wa tisentimitara. Thyaka ra swakudya leri gayeriweke kusuka eka marhumbu lamantsongo risungula ku hlengeletana laha. Kutani yi rhumeriwa eka kholokholo leyi tlhandlukaka. Swi nga ha endleka u tshame u twa hi ta xiengetelo lexi . Yi namarhetiwa emakumu ka cecum.

2. Ascending colon: Lexi i xiphemu xa vumbirhi. Yi lehe kwalomu ka 20 wa tisentimitara. Yi kumeka kusuka eka cecum kuya e henhla, kuya eka transverse colon. Ntirho wa yona lowukulu i ku tswonga mati ni ti- electrolyte leti humaka eka thyaka ra swakudya . Kutani yi susumeta thyaka leri eka kholokholo leyi tsemakanyaka.

3. Kholoni yo tsemakanya: .Lexi i xiphemu xo leha swinene xa marhumbu lamakulu, naswona xinga leha kutlula 18 wa ti inches (46 cm). Yi kumeka eka xiphemu xa le henhla xa khwiri ra wena, yi tsutsuma ku suka exineneni ku ya eximatsini. Yi rhwala swilo leswi nga riki swa nkoka eka kholokholo leyi xikaka.

4. Koloni leyi rhetaka: Leyi yi lehe kwalomu ka 15 wa tisentimitara. Yi kumeka etlhelo ra ximatsi ra miri wa wena. Endlelo ro hundzula thyaka ra swakudya ri va manyoro ri ya emahlweni laha.

5. Sigmoid colon: Yi thyiwile vito leri hikuva yi vumbiwile ku fana na letere ra "S". Yi lehe kwalomu ka 14-16 wa tisentimitara (35-40 cm). Lexi i xiphemu xo hetelela xa marhumbu lamakulu. Laha hi laha thyaka ri tiyaka hi ku helela, ri vumba muxaka wa xitulu lexi u talaka ku xi vona exihambukelweni .

Xiphemu xo sungula xa rectum - rectum

Xirho xa le ndzeni xa khwiri xi lehe kwalomu ka 5-6 wa tisentimitara (12-15 cm). Hi nkarhi lowu yifikaka eka xiyimo lexi eka maendlelo yo gayela swakudya, kwalomu ka n’we xa nharhu xa thyaka ra mati kusuka eka marhumbu hinkwawo lawa yakulu se susiwile. Hi xikombiso, loko kwalomu ka 16 wa ti- ounces (474 ​​ml) ta thyaka ra swakudya leri nga mati ri nghena eka marhumbu lamakulu, kwalomu ka 5 wa ti-ounces (148 ml) ta rona ri sala ri ri manyoro. I loko xitombo xi fika eka rectum leyi ntsena laha u twaka xilaveko xo ya eku hlambeni.

Ndhawu leyi manyoro ya humaka eka yona - xitombo (Anus) .

Leyi i ndlela leyi xitulu xa wena xi hundzaka ha yona leswaku xi huma emirini wa wena. Yi lehe kwalomu ka 2 wa tisentimitara (5 cm). Ku ni swirhendzevutana swimbirhi swo hlawuleka swa misiha eka xirho xa le ndzeni, leswi vuriwaka misiha ya sphincter . Swi tirha ku fana ni nyangwa, kumbe pompi ya mati. Misiha leyi yi lawula ku hundza ka manyoro.

• Internal sphincter: Leyi i valve leyi pfulekaka no pfala hi yoxe. Yi pfuleka hi yoxe loko xitulu xi fika.
• External sphincter: Leyi hi yona leyi unga yi lawulaka. Loko u lunghekele ku ya exihambukelweni, u nga lawula leswi ivi u hlongola xitulu.

Loko manyoro ma hlengeletana eka rectum, swikombiso swa misiha swi endla leswaku sphincter ya le ndzeni yi ntshunxeka. Hi loko u twa onge u fanele ku "kuma xihambukelo."

Xana marhumbu lamakulu ma languteka njhani?

Yi languteka ku fana ni chubu ra rhaba leri nga riki na moya, leri govekeke. Yina swirhumbana swofana na vacuum cleaner tube. Kuna seam yo yima hiku leha ka colon. Seam leyi yi endla leswaku swiphemu leswi nga eka tlhelo lerin’wana swi languteka swi pfurha.

Hi wahi mavabyi lama tolovelekeke lama nga humelelaka eka kholokholo?

Phela, ku ni mavabyi yo tala lama nga humelelaka eka kholokholo. Tin’wana ta tona ti kongomile eka kholokholo, rectum kumbe anus. Swin’wana swa swiphiqo leswi tolovelekeke hi leswi:

• Swiphiqo swa le xihundleni swo tanihi ku pandzeka ka marhambu ni ku pfimba ka le ndzeni ka khwiri .
• Ku pfimba: Lexi i xiphiqo lexi vanhu vo tala va nga na xona.
• Khensa ya colorectal na ti polyps ta kholokholo.
• Nchuluko.
• Ku tsandzeka ku lawula ku hundza ka manyoro (Fecal incontinence).
• Hemorrhoids: Leswi na swona swi tolovelekile swinene.
• Vuvabyi bya marhumbu lebyi pfimbaka (IBD).
• Xiyimo lexi vuriwaka (intestinal pseudo-obstruction) .
• Xiphiqo xa Marhumbu lama hlundzukisaka (IBS).
• Ku pfaleka ka marhumbu lamakulu.
• Ku tsandzeka ku tirha ka pelvic floor swivula leswaku misiha ya pelvic floor ayi tirhi kahle.
• Ku huma ngati ya le khwirini na ku wa ka khwiri.

Anakanya hi mhaka leyi, loko u ri ni xiphiqo xo fana ni lexi, nchumu lowunene lowu u nga wu endlaka i ku nga vi na tingana u ya vona dokodela.

Hi swihi swikombiso leswi nga kombisaka xiphiqo xa kholokholo?

Loko ku ri ni leswi hoxeke eka kholokholo ra wena, miri wa wena wu ta ku nyika swikombiso swo hambana-hambana leswaku wu ku byela. Hi leswi swikombiso swin’wana leswi tolovelekeke:

• Ku cinca ka mikhuva ya marhumbu: Leswi swi vula ku pfimba ka khwiri, ku pfimba, ku nonon’hweriwa ku ya exihambukelweni kumbe ku tsandzeka ku tikhoma.
• Ku cinca ka manyoro: Ku cinca ko tanihi ngati eka manyoro, ku cinca ka muhlovo wa manyoro kumbe ku cinca ka ku tiya ka manyoro, ku fana ni ku va ma ri mati yo tala kumbe ma va ni swirhumbana.
• Ku pfimba loku vavaka na gasi: Leswi swi nga vangiwa hi ku nga tiyiseleleki swakudya.
• Ku titwa u karhele nkarhi na nkarhi: Hambileswi ku nga ni swivangelo swo tala swa leswi, swiphiqo swa marhumbu swi nga va xin’wana xa swona.

Loko u ya emahlweni u va ni xin’we kumbe swo tala swa swikombiso leswi, tiyiseka leswaku u lava xitsundzuxo xa dokodela.

Hi swihi swikambelo leswi endliwaka ku kambela rihanyo ra kholokholo?

Dokodela wa wena a nga ha ringanyeta leswaku u endla colonoscopy leswaku u kambela khensa ya kholokholo. Leswi i swa nkoka ngopfu-ngopfu endzhaku ka malembe ya 45. Loko u ri ni swikombiso, dokodela wa wena a nga ha lerisa leswaku ku endliwa swikambelo swin’wana, swo tanihi:

• Anorectal manometry: Xikambelo lexi pimaka ntirho wa misiha ya le ndzeni ka khwiri.
• Barium enema: Xikambelo xa X-rheyi lexi eka xona ku nghenisiwa xitofu xa barium eka xirho xa le ndzeni xa khwiri.
• Endoscopic ultrasound: Ku kamberiwa ka ultrasound loku endliwaka hi ku tirhisa endoscope.
• Flexible sigmoidoscopy: Xikambelo lexi langutaka xiphemu xa le hansi xa marhumbu lamakulu.
• (Xikambelo xa X-rheyi xa GI xa le hansi): Ku kamberiwa ka X-rheyi ka xiphemu xa le hansi xa fambiselo ro gayela swakudya.
• Proctoscopy: Ku kamberiwa ka rectum na xiphemu xa le hansi xa anus.
• Xikambelo xa manyoro: Xikambelo lexi endliwaka eka xikombiso xa manyoro.

Hi byihi vutshunguri bya mavabyi ya kholokholo?

Vutshunguri byi titshege hi muxaka wa vuvabyi bya kholokholo. Vutshunguri byin’wana lebyi tolovelekeke byi katsa:

• Colectomy: Ku susa xiphemu kumbe hinkwaswo swa marhumbu lamakulu hi vuhandzuri.
• (Ku endliwa ka colonostomy): .Ku hlanganisa makumu yan’we ya marhumbu lamakulu na nhlonge ya khwiri, ku endla ndlela yo hambana ya leswaku manyoro ya huma.
• (Ku tsemiwa ka khwiri hi laparoscopic) .
• (Ku endliwa ka rectopexy hi laparoscopic) .
• (Ku lunghisa rectocele) .
• (Vuhandzuri lebyintsongo bya endoscopic bya transsanal - TEMS) .

Hambileswi leswi swi nga ha vonakaka swi rharhanganilenyana, madokodela ma ta ku hlamusela kahle.

Xana ndzi nga yi hlayisa njhani kholokholo ya mina yi hanye kahle?

Phela, lexi i xiphemu xa nkoka swinene! Kuna swilo swotala swo olova leswi hinga swi endlaka ku hlayisa colon ya hina yi hanye kahle.

1. Dyana fibre yo tala: Fibre yi fana ni xifafa lexi swekaka marhumbu ya hina. Loko leswi swi ri exiyin’weni lexinene, misiha ya marhumbu ya hina ya hlohloteriwa, naswona thyaka ra swakudya ri ya ehansi hi ku olova. Nakambe, yi pfuna ku susa swilo leswi nga lavekiki leswi hlengeletaneke emarhumbyini. Miroho ya rihlaza, mihandzu na ti legumes i swakudya leswi fuweke hi fibre.

2. Dyana mafurha lamanene: Mafurha lama nga ni mafurha , lama kumekaka eka swilo swo tanihi nyama yo tshwuka, ma kumiwe ma engetela khombo ra khensa ya kholokholo. Hambiswiritano, mafurha lamanene, ngopfu-ngopfu ti- omega-3 fatty acids leti kumekaka eka tinhlampfi leti nga ni mafurha , ti pfuna ku kula ka tibakteriya letinene emarhumbyini.

3. Nwa mati yotala: Marhumbu ya hina ya lava mati yotala – ku basisa, ku chela mafurha, naku tswonga swakudya. Vo tala va hina a hi nwi mati lama ringaneke. Ringeta ku nwa kwalomu ka 8 wa tinghilazi ta mati hi siku.

4. Kuma Colonoscopy: Khensa ya kholokholo i vuvabyi lebyi tolovelekeke swinene naswona byi nga siveriwaka. Un’wana ni un’wana a nga swi hluvukisa. Swikombiso swi nga ha va swi hlwerile eka endlelo ra vuvabyi. Hikwalaho, ku endla vuhandzuri bya colonoscopy nkarhi na nkarhi i ndlela leyinene yo tisirhelela eka khensa leyi. Vulavula na dokodela wa wena ku kuma leswaku u fanele ku endla xikambelo lexi u ri na malembe mangani naswona kangani.

Xo hetelela, tsundzuka

Xiyenge xo hetelela xa endlelo ra hina ro gayela swakudya i ku vumbiwa ni ku susiwa ka manyoro. Loko u vona swin’wana swo hambana loko u ya eku hlambeni – okay, loko u nga swi koti ku ya – swi nga va xiphiqo xa colon ya wena. Hilaha hi vulavuleke hakona, ku ni mavabyi yo tala lama hlaselaka kholokholo. Van’wana va serious, van’wana a va serious ngopfu. Hambiswiritano, loko u vona ku cinca ka mikhuva ya wena ya marhumbu, ku cinca ka muvala wa manyoro ya wena kumbe ku pfimba, i swinene ku vulavula ni dokodela hi mhaka leyi. Kutani va nga ha kambela xiphiqo xa wena ivi va ku nyika vutshunguri loko swi laveka.

Kambe, tsundzuka, ku cinca ko olova ka vutomi ku nga hlayisa kholokholo ya wena yi hanye kahle. Naswona, hambiloko u nga ri na swikombiso, ku endla swikambelo swa nkarhi na nkarhi swa colonoscopy i yin’wana ya tindlela ta matimba swinene to sirhelela kholokholo ra wena!

Hi ku navelela rihanyo lerinene!

` Marhumbu lamakulu, marhumbu lamakulu, fambiselo ro gayela swakudya, manyoro, ku pfimba, ku pfimba ka khwiri, colonoscopy