Ku nonoka ka ku vulavula eka vanhu lava nga na vuvabyi bya Parkinson: A hi buleni hi mhaka leyi!

Vuvabyi bya Parkinson i vuvabyi bya byongo lebyi khumbaka ku famba-famba ka miri wa hina, naswona minkarhi yin’wana byi endla leswaku swi hi tikela ku vulavula ni ku vulavurisana ni van’wana. Kambe u nga vileli, ku ni tindlela leti nga hi pfunaka ku langutana ni xiyimo lexi. A hi buleni hi swona namuntlha.

Xana ku nonon’hweriwa ku vulavula swi tolovelekile ku fikela kwihi eka vuvabyi bya Parkinson?

Entiyisweni, vanhu vo tala lava nga ni vuvabyi bya Parkinson swa va tikela ku vulavula. Madokodela ma vitana xiyimo lexi dysarthria . Exikarhi ka 75% na 90% wa vanhu vo tlula nkombo wa timiliyoni emisaveni hinkwayo lava nga ni vuvabyi bya Parkinson, kumbe kwalomu ka vanhu vanharhu eka va mune , va nga ha va ni swiphiqo swa rito ni ku vulavula hi nkarhi wa ku famba ka vuvabyi lebyi. Kutani leswi i nchumu lowu khumbaka vanhu vo tala.

Ha yini vanhu lava nga ni vuvabyi bya Parkinson va nonon’hwa ku vulavula?

Hi ku olova, vuvabyi bya Parkinson byi khumba ntirho wa misiha ni misiha leyi katsekaka eka vuswikoti bya hina byo vulavula. Anakanya hi ndlela leyi swilo swo tala swi faneleke swi tirha swin’we ha yona loko hi vulavula. Kutani hi leswi swiphemu leswi nga khumbekaka hi vuvabyi lebyi:

• Bokisi ra wena ra rito `(Larynx)` . Leyi i ndhawu leyikulu leyi hi humesaka rito ra hina eka yona.
• Nhamu ni misiha leyi fambisanaka na yona.
• Misiha yo hefemula . Swa tika ku vulavula loko u nga swi koti ku hefemula kahle, a swi tano ke?
• Nhamu, ririmi ni milomu ya nomu . Leswi swi fanele ku tirha kahle leswaku swi ta vitana marito kahle.
• Ku famba-famba ka misiha ya xikandza . Hambi ku ri swikombiso swa xikandza i swa nkoka loko hi vulavula.
• Nakambe yi nga khumba swiphemu swo karhi swa byongo leswi lawulaka ku twa, rito ni endlelo ro vulavula .

I swiphiqo swa muxaka muni swa ku vulavula ni swa rito leswi nga humelelaka eka vuvabyi bya Parkinson?

Loko u ri ni vuvabyi bya Parkinson, u nga ha vona ku cinca loku eka mbulavulo ni rito:

• Rito ri olova, mpfumawulo wu ya ehansi.
• Rito ra mpfumawulo wun’we, leri nga riki na ku hambana ka thoni. Ku fana ni robot.
• Rito ro rhurhumela kumbe ku titwa u pfaleriwile.
• Ku hefemula eka rito. Leswi swi twisisiwa hi ku olova hi lava va yingisaka.
• Swi twa onge i matshalatshala lamakulu, ku fana na ku hela matimba, onge betri yi "tsutsuma ehansi" loko u ri karhi u vulavula.
• Ku tika ku vitana maletere ni marito hi ndlela leyi twalaka ni hi ku olova.
• Ku rhurhumela ka rito.
• Ku rhurhumela, onge hi loko marito ma ri karhi ma rhurhumela.
• Ku tsutsuma ko koma ka ku vulavula i ku hlaya hi ku hatlisa, loku yaka emahlweni ka marito yo tala hi nkarhi wun’we.
• Ku lahlekeriwa hi xivumbeko xa xikandza. Mintlhaveko leyi hi yi kombisaka emahlweni ka hina loko hi vulavula ya hunguteka.

Xa nkoka, u nga ha va u nga swi xiyi ku cinca loku ka mbulavulo hi wexe. Ku cinca ka khwalithi ya rito ra wena hakanyingi i xikombiso xo sungula. Leswi swi landzeriwa hi ku tsandzeka ku vulavula kahle ni hi ku khuluka. Hi ntolovelo swiphiqo swa ku vulavula swi va swikulu lerova swi tika leswaku van’wana va swi twisisa, naswona leswi hakanyingi swi humelela endzhaku ka nkarhi eka vuvabyi lebyi.

Xana ndzi nga kuma mpfuno eka mani eka swiphiqo leswi swa ku vulavula?

Loko u ri ni swiphiqo hi rito ra wena kumbe ku vulavula, i swinene ku ya vona muongori wa ririmi ra ku vulavula . Dokodela wa ndyangu wa wena kumbe dokodela wa wena loyi a ku tshungulaka a nga ku pfuna ku kuma muongori lonene endhawini ya ka n’wina. Vatshunguri van’wana va ririmi ra ku vulavula va leteriwile hi ndlela yo hlawuleka ku tiyisa marito ya vanhu lava nga ni vuvabyi bya Parkinson, kumbe ku engetela mpfumawulo wa vona. Leswi swi vuriwa Vutshunguri bya Rito ra Lee Silverman .

Vatshunguri va mbulavulo ni ririmi i vanhu lava leteriweke hi ndlela yo hlawuleka ku kambela ni ku tshungula swiphiqo swa ku vulavula, ririmi ni ku mita. Loko u ri ni vuvabyi bya Parkinson, muongori a nga ku pfuna:

• Swi ku pfuna ku hlayisa vuswikoti bya wena byo vulavurisana kahle hilaha swi nga kotekaka hakona .
• U ta dyondzisiwa hambi ku ri tindlela to hlayisa matimba, hi leswaku, ku vulavurisana loku nga riki ka nomu, loku katsaka ku phofula mianakanyo hi ku tirhisa swikombiso swa mavoko ni swikombiso handle ka marito.
• Hi ta ku tivisa hi switirhisiwa swo pfuneta na tithekiniki ku olovisa mbulavurisano wa wena.
• Ku bumabumeriwa ku endla vutiolori byo hlawuleka leswaku ku tiyisa misiha leyi lavekaka leswaku munhu a vulavula ni ku antswisa ku famba-famba.

Loko swi ku tikela ku vulavula, i yini leswi u nga swi endlaka leswaku u antswisa ku vulavurisana?

Okay, sweswi a hi voneni leswi u nga swi endlaka leswaku ku vulavula na van’wana swi olovanyana loko u ri na swiphiqo swa rito na ku vulavula. Swilo leswintsongo swi nga ku pfuna:

• Hlawula ndhawu leyi rhuleke, leyi nga riki na mpfumawulo wo tala yo bula eka yona. Tima swilo swihi na swihi leswi twalaka ku fana na TV kumbe xiya-ni-moya. Leswi swi ta pfuna munhu loyi a ku yingisaka leswaku a twa kahle leswi u swi vulaka.
• Vulavula hi ku nonoka. U nga hatliseli.
• Loko u vulavula, tiyiseka leswaku munhu loyi a yingisaka u kota ku vona xikandza xa wena. Va langute ematihlweni u vulavula. Ku vulavula ekamareni leri voningeriweke kahle swi antswisa ku vulavurisana hi mahlo ni ku endla leswaku swi olova ku twisisa leswi u swi vulaka.
• Tirhisa swivulwa swo koma. Vula rito rin’we kumbe mambirhi kumbe xitwari xin’we kumbe swimbirhi hi ku hefemula kun’we.
• Loko u nga si vulavula ni munhu kumbe u bela riqingho, hlela ku wisanyana rito ra wena .
• Tsundzuka leswaku ku karhala ku nga khumba vuswikoti bya wena byo vulavula swinene. Maendlelo man’wana lama tirhaka nimixo ma nga ha va ma nga tirhi kahle nimadyambu, loko u karhele.
• Hlayisa nkolo wa wena wu ri na mati. Nwa mati yo tala. Papalata swakunwa leswi nga na caffeine (ku fana na kofi na tiya) na byala. Loko moya lowu nga ekaya ra wena wu omile, tirhisa muchini wo kufumeta.
• Hlayisa miri wa wena wu ololokile, xikandza xi tlakukile naswona nhamu yi tlakukile nyana. Leswi swi ta pfuna leswaku moya wu khuluka wu suka emahahwini ya wena wu ya ebokisini ra wena ra rito.
• Loko rito ra wena ri olova kumbe ri ri ehansi ngopfu, anakanya hi ku tirhisa xikurisa-marito. Leswi swi nga pfuna ku engetela mpfumawulo wa rito ra wena.

Loko swi ku tikela ku twisisa leswi van’wana va swi vulaka, i yini swin’wana leswi u nga swi endlaka?

Loko minkarhi yin’wana swi ku tikela van’wana ku twisisa leswi u swi vulaka, ringeta tindlela leti:

• Loko u kota ku tsala handle ko nonon’hweriwa, tshama u ri ekusuhi ni peni ni phepha. Kutani u nga tsala leswi u lavaka ku swi vula ivi u swi kombisa.
• Loko ku tsala swi tika, tirhisa bodo ya maletere. U nga kombetela kumbe ku kombetela eka letere ro sungula ra marito lawa u ma vulaka.
• Loko u nga ma twisisi marito, ma peleta hi rito leri tlakukeke kutani u ma komba ebodweni ya maletere.
• Loko u nga si sungula ku vulavula, boxa nhloko-mhaka leyi u nga ta vulavula ha yona. Leswi swi ta olovela muyingiseri ku twisisa.
• Tirhisa mbulavulo wa thelegiramu. Hi leswaku, susa marito lama nga lavekiki ivi u tirhisa marito ma nga ri mangani ku humesa nhlamuselo ya nhloko-mhaka ntsena.
• Loko u nga ri twisisi rito, tirhisa marito lama fanaka, ma tsala ehansi, u ma phindha hi rito leri tlakukeke, letere hi letere.
• Tirhisa swikombiso swa mavoko eka marito lawa un'wana na un'wana a ma tivaka, ku fana na ku tshukatshukisa voko ku vula leswaku "yima." Tirhisa swikombiso swa mavoko loko u ri karhi u vula marito.

Hi swihi switirhisiwa swin’wana swo vulavurisana leswi pfunaka eka swiphiqo swa rito ni swa mbulavulo?

Loko swi ku tikela ku vulavula, u titwa u hlundzukile kumbe u tshikilelekile hi ku tsandzeka ku vulavula, kumbe u tikuma u ri karhi u tikarhatela ku vulavula, anakanya hi switirhisiwa leswi ni tindlela leti ku pfunaka ku endla leswaku rungula ra wena ri twisiseka swinene:

• Ku kurisa rito: Lexi xi nga va xikurisa-marito xa munhu hi xiyexe lexi rhwalekaka kumbe xikurisa-marito xa riqingho. Leswi swi nga tirhisiwa ku engetela mpfumawulo wa rito ra munhu loyi a nga ni rito ro olova. Amplifier yi tlhela yi hunguta ku karhala ka rito.
• TTY telephone relay system: Leyi i riqingho leri nga na khibhodi. U nga thayipa leswi u swi vulaka ivi u endla leswaku swi hlayiwa eka munhu loyi a yingisaka hi ku tirhisa relay operator. U nga thayipa rungula hinkwaro, kumbe marito ntsena lawa u nga ma twisisiki.
• Switirhisiwa swa thekinoloji ya le hansi: Swikombiso swa switirhisiwa swo pfuneta swa thekinoloji ya le hansi swi katsa tibuku na tibodo leti endliweke hi maphepha, tibodo ta maletere (laha u kombetelaka eka letere ro sungula ra rito rin’wana na rin’wana ra nkoka leri u ri vulaka, kumbe u vula rito hi maletere), na switirhisiwa swo thayipa.
• Switirhisiwa swa thekinoloji ya le henhla swa elektroniki leswi antswisaka mbulavulo, switirhisiwa swo vulavurisana: Tikhompyuta leti nga ni swihlanganisi swa rito ni switirhisiwa swo humesa mbulavulo swa kumeka sweswi. Vulavula ni muongori wa wena wa mbulavulo ni ririmi malunghana ni switirhisiwa swa thekinoloji ya le henhla leswi fanelaka swilaveko swa wena.

Xana ku twa vanhu swi nga n’wi pfuna njhani munhu loyi a nonon’hwaka ku vulavula?

Hi leti tindlela tin’wana to pfuna vanghana ni ndyangu leswaku swi olovela munhu la nga ni vuvabyi bya Parkinson ku vulavula:

• Vulavula na munhu loyi a nga na vuvabyi bya Parkinson hi langutanile, naswona u n’wi languta loko va ri karhi va vulavula.
• Vutisa swivutiso leswi nga hlamuriwa hi "ina" kumbe "e-e" yo olova.
• Phindha xiphemu xa xivulwa lexi u xi twisiseke. (Xikombiso, "U lava leswaku ndzi ya ehenhla ndzi ya kuma yini?")
• N’wi kombele leswaku a phindha leswi a swi vuleke, a vulavula hi ku nonokanyana kumbe a peleta marito lawa u nga ma twisisiki.

Hi swihi swilo leswi munhu la nga ni vuvabyi bya Parkinson ni ku nonon’hweriwa ku vulavula a faneleke a va na swona eka xiyimo xa xihatla?

Leswaku u lunghiselela xiyimo xa xihatla, anakanya hi swilo leswi:

• Tirhisa fambiselo ra intercom kumbe baby monitor ku tivisa van’wana hi xiyimo xa xihatla.
• Loko u nga swi koti ku vulavula , tirhisa tintangu kumbe swichayachayana. Tirhisa "tikhodi" ku kombisa xihatla. Xikombiso, bele leyintsongo yi nga vula "Ndzi fanele ku vulavula na munhu," kumbe rimhondzo ra moya ri nga vula xiyimo xa xihatla.
• Hlayisa selfoni leyi nga ni tinomboro leti phurogiremiweke ka ha ri emahlweni. Tiprogreme ka ha ri emahlweni tifoyini ta wena hinkwato leswaku ti chayela tinomboro ta xihatla hi ku tisungulela.
• Loko u ri munhu loyi a hetaka nkarhi a ri yexe, tsarisa eka vukorhokeri bya "Life Call" button. U tshikilela buti eka xitirhisiwa, lexi hi ntolovelo xi ambariwa evokweni kumbe enhan’wini ya wena, lexi rhumelaka xikombiso eka khamphani ya vukorhokeri, leyi nga ta tivisa varhandziwa va wena na/kumbe vukorhokeri bya xihatla bya le ndhawini ya ka n’wina.

Xana ku nonon’hweriwa ku mita (Dysphagia) eka vuvabyi bya Parkinson swi khumba ku vulavula?

Ku nonon’hweriwa ku mita, ku nga xiyimo lexi vuriwaka dysphagia, na xona xi tolovelekile eka vanhu lava nga ni vuvabyi bya Parkinson. Leswi swi nga humelela eka xiteji xin’wana na xin’wana xa vuvabyi, swi cinca loko vuvabyi byi ya emahlweni, naswona swi nyanya loko swikombiso swi nyanya. Byela dokodela wa wena na/kumbe muongori wa mbulavulo na ririmi hi ku hatlisa loko u xiya leswaku u na xiphiqo xo mita. Swikombiso swa ku nonon’hweriwa ku mita swi katsa: ku rhurhumela, ku pfotlosa, ku khohlola, ku nonon’hweriwa ku mita tiphilisi, ku teka nkarhi wo leha ku dya, ku hunguta miri ni ku pfumala mati emirini.

Xiphiqo lexikulu swinene xa ku nonoka ku mita – na xivangelo xa leswaku u fanele ku vona dokodela hi ku hatlisa – i:Ku navela. Ku navela i loko swakudya kumbe mati swi nghena eka phayiphi ya wena ya moya (trachea) ivi swi nghena eka mahahu ya wena. Leswi swi nga vanga xiyimo lexikulu lexi vuriwaka aspiration pneumonia .

Hambileswi swiphiqo swa ku mita swi nga ha vaka swi nga khumbi vuswikoti bya wena byo vulavula hi ku kongoma, swiphiqo swa ku mita ni swiphiqo swa rito ni ku vulavula hakanyingi swi humelela hi nkarhi wun’we.

Xo hetelela, tsundzuka leswi.

Swi tolovelekile leswaku vanhu lava nga ni vuvabyi bya Parkinson va va ni swiphiqo swa rito ni ku vulavula, ngopfu-ngopfu loko vuvabyi lebyi byi ya byi ya emahlweni. Swiphiqo leswi swi nga endla leswaku swi ku tikela ku vulavurisana entirhweni, ni ndyangu ni vanghana. Swi nga tlhela swi khumba khwalithi ya vutomi bya wena.

Kambe lexinene ngopfu hi leswaku, muongori wa mbulavulo ni ririmi a nga ku pfuna ku endla nongonoko lowu tirhaka wa vutshunguri lowu nga ta ku pfuna ku antswisa vuswikoti bya wena byo vulavurisana. Kutani, loko u ri ni swiphiqo leswi, u nga xaniseki u ri wexe, kambe hakunene lava switsundzuxo swa vutshunguri ni nseketelo wa vutshunguri. Tsundzuka leswaku a wu wexe eka riendzo leri, naswona ku ni vanhu vo tala lava nga ku pfunaka.

` Vuvabyi bya Parkinson, ku nonoka ka ku vulavula, dysarthria, rito, ku vulavurisana, vutshunguri bya ku vulavula, ku nonoka ka ku mita