Xana u tlhela u khomiwa hi switlhavi swa le ndzhaku leswi nga heriki hambileswi u nwaka mirhi, u endla physio ni ku endla hinkwaswo? Minkarhi yin’wana ku vava loku ku nga ha hangalaka ni ku suka enhlaneni ku ya fika emilengeni. Eka xiyimo xo tano, dokodela wa wena a nga ha va a ku byele hi vuhandzuri bya ALIF. Swi tolovelekile ku titwa u chavanyana loko ku vulavuriwa hi vuhandzuri. Kambe u nga vileli, hi ta vulavula hi hinkwaswo hi marito yo olova, leswaku vuhandzuri lebyi bya ALIF i yini, ndlela leyi byi endliwaka ha yona, ni ndlela yo byi lunghiselela.
Hi ku olova, xana vuhandzuri bya ALIF i yini?
Vito ra ALIF ri nga ha twala ri rharhanganile nyana, kambe a hi ri hambaniseni hi marito.
- A - Anterior: Leswi swi vula "ku suka emahlweni." Leswi swi vula leswaku dokodela wa vuhandzuri u ta nghena eka nkolo wa wena hi ku tsemiwa lokutsongo loku endliweke etlhelo ka khwiri ra wena .
- L - Lumbar: Leswi swi kombetela eka xiphemu xa le hansi xa nkolo wa wena . Ku vava ko tala ka nkolo ku humelela endhawini leyi.
- I - Interbody: Leswi swi vula "exikarhi ka ti vertebrae timbirhi." Nkolo wa hina wu endliwe hi marhambu lamatsongo (vertebrae) lama hlanganisiweke ehenhla ka man’wana. Vuhandzuri byi endliwa exikarhi ka marhambu mambirhi ya marhambu lawa.
- F - Fusion: Leswi swi vula "ku hlanganisa".
Anakanya leswaku xiphemu lexi fanaka ni cushion exikarhi ka marhambu mambirhi ya marhambu ya nkolo (hi vitana leswi intervertebral disk) xi onhakile. Kutani marhambu wolawo ma hlangana, ma tshikilela misiha leyi tsutsumaka eka wona. Hi loko ku ta ku vava lokukulu ka nkolo.
Kutani, eka vuhandzuri bya ALIF, u hundza hi le khwirini ivi u susa disiki ya khale, leyi onhakeke, ivi u yi siva hi xiphemu lexintshwa xa marhambu kumbe xisaka lexitsongo lexi endliweke hi titanium (graft). Hi ku famba ka nkarhi, marhambu mambirhi lama nga ehenhla ni lama nga ehansi ma hlangana ni xiphemu lexintshwa, ma va marhambu man’we lama tiyeke. Kutani ku tshikileriwa ka misiha ku nyamalala naswona ku vava ka hunguteka.
I mani loyi a lavaka vuhandzuri lebyi bya ALIF?
Hi ntolovelo dokodela u bumabumela vuhandzuri lebyi loko vutshunguri byin’wana (mirhi, ku endla vutiolori, vutshunguri bya miri) byi nga pfunanga eka ku vava ka nkolo. Vuhandzuri lebyi byi tirhisiwa ngopfu eka swiyimo leswi landzelaka:
- Vuvabyi bya Degenerative Disk: Loko ti discs exikarhi ka vertebrae ti onhaka loko munhu a dyuharile kumbe hikwalaho ka swivangelo swin’wana, leswi vangaka ntshikilelo eka misiha.
- Lumbar Radiculopathy: Swiyimo swofana na kuvava na ku pfimba loku hangalakaka ehansi ka milenge hikokwalaho ka ku tshikileriwa ka misiha ya nkolo.
- Spondylolisthesis: Ku rhetela ka vertebra yin’wana kuya emahlweni eka yin’wana.
- Scoliosis: Swiyimo swofana na ku gombonyoka ka nkolo.
- Endlelo leri ri nga ha faneleka hambi ku ri eka munhu loyi a tshameke a endliwa vuhandzuri byo hlayanyana bya le ndzhaku.
Hambileswi vuhandzuri bya ALIF byi nga vuhandzuri lebyikulu, byi endliwa hi ku tsemiwa lokutsongo (ku nga ngheni ngopfu) naswona a byi onha ngopfu miri. Hikwalaho, nkarhi wo hola wu nga ha va wutsongo swinene.
Xana u tilunghiselela njhani u nga si endliwa vuhandzuri?
Leswi a hi nchumu lowu nga endliwaka xiboho hi siku rin’we. Ku ni swilo swo tala leswi wena ni dokodela wa wena mi faneleke mi swi hlela swin’we. A hi avanyiseni ku lunghiselela loku hi swiphemu swo hlayanyana.
| nkarhi lowu vekiweke | Swilo swo swi endla |
|---|---|
| Mavhiki ma nga ri mangani emahlweni ka vuhandzuri |
|
| 7 wa masiku emahlweni ka vuhandzuri | |
| Hi siku ra vuhandzuri |
Ndlela leyi vuhandzuri byi endliwaka ha yona
Endzhaku ka loko u yisiwe ekamareni ro endla vuhandzuri, dokodela wa ku titivata u ta ku etlela hi ku helela, leswaku u nga twa ku vava.
Vuhandzuri lebyi byi fana ni matshalatshala ya ntlawa. Madokodela mambirhi ya vuhandzuri ngopfu-ngopfu ma hlanganyela eka wona.
1. Dokodela wa Vuhandzuri byo Fikelela: Ntirho wa dokodela loyi i ku pfulela dokodela wa vuhandzuri bya nkolo ndhawu leswaku a fikelela nkolo wa wena. U ta endla xiphemu lexitsongo ekhwirini ra wena, kwalomu ka 2-3 wa tisentimitara ehansi ka nhamu ya wena. Kutani, misiha ya le khwirini, nkwama wa le khwirini ni misiha ya ngati swi ta yisiwa etlhelo hi vukheta leswaku ku va ni ndhawu ya nkolo.
2. Dokodela wa Vuhandzuri bya Nkolo: Sweswi mutivi wa nkolo u teka ntirho. U ta susa hi ku helela disiki leyi onhakeke, leyi onhakeke. Kutani, bone graft kumbe titanium cage (graft) leyi hi vulavuleke ha yona ekusunguleni yita nghenisiwa eka ndzhawu. Loko u lava leswaku yi nga fambi, ku ta nghenisiwa swikwirikiri leswitsongo ivi swi lulamisiwa.
Loko ntirho lowu wu herile, dokodela wo sungula wa vuya kutani a tlherisela marhumbu, misiha ya ngati, na swin’wana endhawini ya wona, a rhungela misiha ya le khwirini, ivi a pfala ndhawu leyi tsemiweke ya nhlonge.
Vuhandzuri lebyi hi ntolovelo byi teka kwalomu ka awara yin’we ku ya eka timbirhi, kambe byi nga ha teka nkarhi wo leha loko ku laveka ku cinciwa ti- disc to tala kumbe loko u tshame u endliwa vuhandzuri bya le khwirini.
Ku humelela yini endzhaku ka vuhandzuri?
Endzhaku ka vuhandzuri, u ta hlayisiwa endhawini yo hola kukondza u titivala. Kwalaho, vaongori va ta tshama va ri karhi va kambela ku ba ka mbilu ni ku hefemula ka wena, naswona va ku nyika mirhi yo tshungula switlhavi.
Kutani u ta hundziseriwa eka wadi. U ta boheka ku tshama exibedlhele kwalomu ka masiku manharhu ku ya eka mune. Hi nkarhi lowu, .
- Hi le ku vekeni tihlo hi vukheta eka swikombiso swihi na swihi swa ku tluleriwa.
- Hi siku ro sungula endzhaku ka vuhandzuri, u ta khutaziwa ku pfuka u famba-fambanyana. Leswi i swa nkoka swinene leswaku munhu a hola hi ku hatlisa.
Endlelo ro vuyisa
Tsundzuka, endlelo leri ro horisa a ri fani na ku tsutsuma marathon kumbe ku tsutsuma 100 wa timitara. Ku lehisa mbilu i swa nkoka swinene.
Swi nga teka tin’hweti to hlayanyana ku hola hi ku helela. Swi nga ha endleka u nga swi koti ku tlakusa swilo swo tika, ku korhama emasengeni kumbe ku hundzuluxa miri wa wena ku ringana mavhiki yo hlayanyana. Swi nga teka lembe leswaku xiphemu xa marhambu lexi nghenisiweke xi hlangana hi ku helela ni marhambu ya nhloko.
Hi yihi mimpfuno na makhombo ya vuhandzuri bya ALIF?
Ku fana ni vuhandzuri byin’wana ni byin’wana, lebyi byi ni mimpfuno swin’we ni makhombo lamatsongo.
Swipfuno swa kona
- Leswi a swi onhi misiha ya le ndzhaku ka nkolo. Hikwalaho ka leswi ku tsemiwa ku nga ehenhla ka khwiri, ku vava kutsongo naswona ku va ni nkarhi wutsongo wo hola.
- Endlelo leri ri pfumelela ku susiwa ko antswa ka disc na ku nghenisiwa ka xiphemu lexikulu xa marhambu ku tlula posterior lumbar intervertebral discectomy (PLIF).
- Endlelo leri ri nga tirhisiwa hambi ku ri hi munhu loyi a tshameke a endliwa vuhandzuri bya le ndzhaku.
Makhombo (Swiphiqo) .
- Khombo ra ku tluleriwa ni ku huma ngati ku tlula mpimo ri kona eka vuhandzuri byihi na byihi.
- Ku onhaka ka misiha.
- Ku onhaka ka marhumbu, xivindzi kumbe misiha ya ngati. (Leswi swi talanga ngopfu)
- Ku huma ka misiha ya le khwirini hi ku tirhisa ndhawu leyi tsemiweke (incisional hernia).
Dokodela wa wena u ta ku hlamusela hinkwaswo leswi.
Loko u fanele u vona dokodela hi ku hatlisa hilaha swi nga kotekaka hakona
Loko u kuma xin’wana xa swikombiso leswi endzhaku ko tlhelela ekaya , bela dokodela wa wena riqingho hi ku hatlisa kumbe u ya eka Ndzawulo ya Xihatla (ETU) ya xibedlhele.
- Loko u ri na ku hisa ka miri, twa xirhami naswona u rhurhumela.
- Loko xilondza xa vuhandzuri xi tshwuka, xi pfimbile, xi vava loko xi khumbiwa, kumbe ku khuluka ka swirhumbana (leswi swi nga ha va swikombiso swa ku tluleriwa).
- Loko ku vava ku ri kukulu ku tlula leswi a swi languteriwile naswona ku nga hungutiwi hambi endzhaku ko nwa mirhi yo hunguta switlhavi.
Swi tolovelekile ku titwa u chava no kanakana loko u ehleketa hi vuhandzuri bya ALIF. Hikuva kumbexana se u xanisekile swinene hi swiphiqo swa le ndzhaku. Lexi i xiboho lexikulu evuton’wini bya wena. Kutani vulavula ni dokodela wa wena hi swivutiso swa wena hinkwaswo ni leswi u swi chavaka. Va ta ku hlamusela hinkwaswo ni ku ku pfuna ku endla xiboho lexinene.
Rungula ro Yisa Ekaya
- Vuhandzuri bya ALIF i vuhandzuri lebyi humelelaka lebyi susaka ti- disc leti onhakeke ta le hansi ka nkolo ivi byi hlanganisa marhambu ya nhloko.
- Leswi swi endliwa hi ku tsemiwa lokutsongo ekhwirini, hikwalaho misiha ya le ndzhaku a yi onhaki, hikwalaho ku hola swa hatlisa.
- Ku namarhela swinene magoza ya vuxiyaxiya, yo tanihi ku tshika ku dzaha fole u nga si endliwa vuhandzuri, i swa nkoka swinene leswaku ku va ni vuyelo lebyi humelelaka.
- Swi teka nkarhi ku hlakarhela, hikwalaho lehisa mbilu u landzela swiletelo swa dokodela.
- Languta swikombiso swa xilemukiso endzhaku ka vuhandzuri, swo tanihi ku hisa ka miri ni ku pfimba ka swilondza. Loko xin’wana xa leswi xi humelela, lava xitsundzuxo xa dokodela hi ku hatlisa.











💬 Comments (0)
Ku hava mavonelo lama nga vekiwa ku fikela sweswi. Engetela comment ya wena laha ro sungula.
Engetelani nhlamuselo ya wena