Xana wa swi tiva hi rirhangu leri ro hlamarisa leri sirhelelaka byongo? (Xisirhelelo xa Ngati-Byongo) .

Anakanya hi byongo bya wena tanihi khokholo ra nkoka swinene, leri nga ni vuxiyaxiya. Naswona ku na murindzi wa nyangwa loyi a kambelaka hinkwaswo leswi nghenaka ekhokholweni rero, a hlayisa swilo swo biha ehandle ivi a pfumelela ntsena swilo leswinene ku nghena Hilaha ku fanaka, namuntlha hi ta vulavula hi murindzi wo hlawuleka wa nyangwa, kumbe sefo, leyi kumekaka eka misiha ya ngati leyi rhendzeleke byongo bya hina, a sirhelela byongo. Eka swa vutshunguri, leswi hi swi vitana Blood-Brain Barrier (BBB).

Hi ku olova, xana Xihinga xa Ngati-Byongo (BBB) ​​i yini?

Leswi a hi xihinga ntsena. Entiyisweni, swi fana ni murindzi wa byongo bya hina. Rirhangu leri ro sirhelela ri kumeka endzeni ka misiha ya ngati leyi rhendzeleke byongo. Ntirho wa yona lowukulu i ku sivela swilo leswi nga ni khombo, switsongwatsongwana ni tikhemikhali leti nga laviwiki engatini leswaku ti nga ngheni ebyongweni . Yi tlhela yi lawula ku dyiwa loku faneleke ka swakudya ni okisijini ebyongweni ni ku susiwa ka swilo leswi thyakeke ebyongweni.

Eka swiphemu swin’wana swa miri wa hina, tisele leti nga eka misiha ya hina ya ngati (hi vitana tisele leti ta ``endothelium``) ti na swivandla leswintsongo exikarhi ka tona. Kambe eka misiha ya ngati ebyongweni, tisele leti ti pakiwile swinene, ti hlanganisiwe naswona a ku na swivandla. Swi fana ni rirhangu leri plasteriweke leri nga riki na makhumbi. Kutani hambi ku ri timolekhuli letikulu, kumbe hambi ku ri swilo leswi khulukaka ntsena ematini, a swi nge swi koti ku hundza eka wona hi ku olova.

I yini lexi nga nghenaka endzeni ka rirhangu leri ra vuhlayiseki?

A hi hinkwaswo leswi yimaka erirhangwini leri. Swilo swin’wana swi nga hundza eka yona.

• Timolekhuli letitsongo swinene: Timolekhuli letitsongo to fana na okisijini na khaboni-dayokisayidi ti nga hundza hi ku olova eka leswi.
• Lipid-soluble: Xifunengeto xa le handle xa tisele leti ta rirhangu leti sirhelelaka xi endliwe hi lipids, hikwalaho swilo leswi n’okaka eka lipid swi nga hundza hi ku olova eka yona.

Anakanya hi leswaku ha yini swilo swo tanihi byala, mirhi yo titivata ni caffeine swi khumba byongo bya hina hi ku hatlisa. Xivangelo hi leswaku ti nga hundza hi ku olova eka Xisirhelelo xa Ngati-Byongo. Nakambe, mirhi yo tala, yo tanihi mirhi yo hunguta ntshikilelo, mirhi yo hunguta ku vilela ni mirhi ya xitshuketa, yi endleriwe ku tsemakanya xihinga lexi ivi yi fika ebyongweni.

Hi swihi swiyimo leswi rirhangu leri ra vusirheleri ri nga tsanisiwaka eka swona?

Hambi leswi xisirhelelo lexi xi nga na matimba swinene, minkarhi yin'wana xi nga tsana kumbe xi sungula ku "vupfa." Leswi swi vangiwa ngopfu hi ku pfimba.Leswi swi nga endleka eka swiyimo swo fana ni leswi. Loko xisirhelelo lexi xi tsanile, swilo leswi nga ni khombo leswi hi ntolovelo swi nga swi kotiki ku nghena ebyongweni swi nga nghena.

Tafula leri nga laha hansi ri xaxameta swin’wana swa swiyimo leswikulu swa vutshunguri leswi nga tsanisaka Xihinga xa Ngati-Byongo.

Xana ku ni swikombiso swo karhi leswi kombisaka leswaku leswi swi nga ha va xiphiqo?

Entiyisweni, a ku na swikombiso leswi kongomeke leswi kombisaka xiphiqo xa Blood-Brain Barrier. Leswi hi swi vonaka i swikombiso swa vuvabyi lebyi nga xisekelo lebyi byi khumbaka (xikombiso, stroke kumbe vuvabyi bya Alzheimer). Hambi leswi sweswi ku nga riki na ndlela leyi nga erivaleni yo kambela xiyimo xa xisirhelelo lexi, maendlelo yo hambana ya le ku lavisisiweni eka xiyimo xa ndzavisiso.

Hi fanele hi endla yini leswaku vusirheleri lebyi bya risima byi tshama byi tiyile?

Hambileswi hi nga swi kotiki ku tshungula Xihinga xa Ngati-Byongo hi ku kongoma, hi nga papalata swilo leswi xi tsanisaka. Sweswo swi vula leswaku ku hlayisa vutomi lebyinene i nchumu lowunene ngopfu.

• Hlayisa swakudya leswi ringaniseriweke ni ntiko lowunene: Swilo swo tanihi nsusumeto wa le henhla wa ngati, vuvabyi bya chukele ni cholesterol swi onha misiha ya hina ya ngati. Ku onhaka loku ku nga ha tlhela ku khumba misiha ya ngati ebyongweni. Hikwalaho, i swa nkoka swinene ku lawula mavabyi lawa hi ku dya swakudya leswinene na ku endla vutiolori.
• U nga honisi ku tluleriwa hi mavabyi:Minkarhi yin’wana, loko mavabyi ya tindleve, mahlo kumbe meno ma nga tshunguriwi kahle, switsongwatsongwana swi nga famba hi ngati swi ya ebyongweni. Kutani, vona dokodela wa wena hi ku hatlisa eka vuvabyi byihi na byihi naswona u kuma vutshunguri.
• Ambala switirhisiwa swa vuhlayiseki: Ku vaviseka ka nhloko swi nga onha xisirhelelo lexi hi ku kongoma. Hikwalaho, tiyiseka leswaku u ambala xihuku loko u khandziya xikanyakanya kumbe xithuthuthu, naswona boha bandhi ra wena ra vuhlayiseki loko u khandziya movha.
• Lawula mavabyi ya wena lama nga tshungulekiki kahle: Loko u ri ni mavabyi yo tanihi vuvabyi bya chukele, nsusumeto wa le henhla wa ngati kumbe cholesterol, nwa mirhi leyi dokodela wa wena a yi nyikaka hi ku kongoma ni hi nkarhi. Nakambe, yana etliliniki hi nkarhi ku ya kambela xiyimo xa wena.

Xana madokodela ma byi tirhisa njhani vutivi lebyi?

Vutivi malunghana ni Xisirhelelo xa Ngati-Byongo byi pfuna swinene eka madokodela ni vativi va sayense. I ntlhontlho naswona i lunghelo.

• Ntlhontlho: Minkarhi yin’wana, murhi wa tshumba ra byongo kumbe ku tluleriwa a wu swi koti ku hundza ebyongweni hikwalaho ka xihinga lexi. Xihinga xi ehleketa leswaku murhi lowu wu "bihile." Eka swiyimo leswi, maendlelo yo hlawuleka (kufana na ndlela ya "Trojan horse", leyi katsaka ku ti namarheta eka molecule yin’wana) ya tirhisiwa ku yisa murhi hiku tirhisa xisirhelelo.
• Mhaka: Vuvabyi bya Parkinson byi humelela loko ku ri ni ku hunguteka ka tikhemikhali ta dopamine ebyongweni. Hambiloko dopamine yi nyikiwa hi ku kongoma tanihi murhi, a yi nge swi koti ku tsemakanya xihinga lexi ivi yi nghena ebyongweni. Hikwalaho, madokodela ma nyika murhi lowu vuriwaka levodopa. Levodopa leyi yinga tsemakanya xisirhelelo. Loko se yi nghena ebyongweni, levodopa yi hundzuka dopamine. Xana leyi a hi mianakanyo leyinene?

Hi leswaku, mirhi yin’wana yi endleriwe ku hundza xihinga lexi. Mirhi yin’wana yi endleriwe ku yi hundza, hikuva loko murhi wolowo wu nghena ebyongweni, wu nga vanga switandzhaku leswi nga laviwiki.