Evuton’wini bya hina bya siku na siku, timhangu letitsongo, ku wa, ku pfimba , ni ku tsana ka misiha swi tolovelekile. Kumbe ku vava ka mahlangano loku taka hi ku dyuhala. Minkarhi yo fana ni leyi, vo tala va hina hi toloverile ku xava khirimi leyi hungutaka switlhavi, gel kumbe balm ekhemisi. Hakanyingi hi tirhisa leswi hikuva swi nyika ku wisa hi ku hatlisa. Kambe xana ha yi tiva mirhi leyi hakunene? Namuntlha, a hi buleni hi ti cream leti vanhu vo tala va ti tirhisaka leti nga na Camphor, Menthol na Methyl Salicylate.
Xana tikhrimisi leti ti tirha njhani hakunene?
Hi ku olova, murhi lowu wu cinca ndlela leyi nhlonge ya wena yi titwaka ha yona laha yi vavaka kona. Loko u chela khirimi leyi, minkarhi yin’wana yi twa yi hisa, minkarhi yin’wana yi twa ku titimela, a swi tano ke? Ntlhaveko wolowo wu sivela swikombiso swa ku vava leswi yaka ebyongweni bya wena. Swi fana ni ku kanganyisa byongo bya wena nyana. Loko u sungula ku hisa kumbe ku titimela ematshan’weni yo twa ku vava, hi rivala hi ku vava.
Ku engetela kwalaho, xiaki lexi nga eka khirimi leyi i methyl salicylate , leyi fambisanaka ni mirhi yo hunguta switlhavi leyi hi yi nwaka ku fana ni aspirin. Yi vuriwa salicylate . Leswi hi swona swi endlaka leswaku khirimi leyi yinga hunguti switlhavi ntsena, kambe yitlhela yi pfuneta ku hunguta ku pfimba.
Swilo leswi u faneleke ku swi byela dokodela wa wena u nga si tirhisa murhi lowu
Hambileswi lexi ku nga xitirhisiwa lexi nga ni xinghana eka nhlonge, vanhu lava nga ni swiyimo swo karhi swa rihanyo va fanele va va ni vuxiyaxiya loko va xi tirhisa. Loko u nga si tirhisa xitirhisiwa lexi, vulavula ni dokodela wa wena hi swilo leswi.
| Loko uri na swiyimo leswi... | Ha yini swi ri swa nkoka ku byela dokodela? |
|---|---|
| Swilondza swa le khwirini kumbe ku huma ngati | Minkarhi yin’wana ti- salicylate ti nga engetela ku huma ngati, leswi nga nyanyisaka xilondza lexi nga kona. |
| Vuvabyi bya mbilu, nsusumeto wa le henhla wa ngati kumbe ku endliwa vuhandzuri byo bypass bya mbilu (CABG) . | Hikwalaho ka leswi mirhi yin’wana yo hunguta switlhavi yi nga khumbaka swiyimo swa mbilu, i swa nkoka swinene ku lava xitsundzuxo xa dokodela. |
| Vuvabyi bya tinso | Mirhi leyi nghenisiwaka emirini hi nhlonge yi sefiwa hi tinso, kutani ku fanele ku tekiwa vuxiyaxiya loko u ri na tinso leti tsaneke. |
| Vuandlalo bya nhlonge lebyi hisiweke kumbe lebyi vavisekeke | Kuna khombo ro tswongiwa ngopfu ka mirhi hiku tirhisa nhlonge leyi tshovekeke, hikokwalaho chela ntsena eka nhlonge leyi hanyeke kahle, leyi nga tshovekiki. |
| Ku tika kumbe ku langutela n’wana | I swa nkoka ku lava switsundzuxo swa dokodela u nga si tirhisa murhi wihi na wihi hi nkarhi wa ku tika. |
| Ku va manana la mamisaka | Mirhi yin’wana yi nga hundzisela eka n’wana hi masi ya mavele, hikwalaho swa antswa ku vutisa dokodela wa wena. |
| Ku nga twanani ni mirhi yin’wana, swakudya kumbe swilo leswi nga eka khirimi leyi | Loko u ri na allergy, ku na ku koteka ka leswaku u nga ha tlhela u va na allergy eka khirimi leyi. |
Xana kahle-kahle u swi tirhisa njhani leswi?
Nchumu wa nkoka swinene hileswaku murhi lowu i wa ku tirhisiwa ehenhla ka nhloko ntsena . U nga yi nwi hi nomu hikwalaho ka xivangelo xihi na xihi.
- Hlantswa mavoko: Hlantswa mavoko ya wena kahle hi xisibi na mati loko unga se chela murhi na le ndzhaku ka wona. Hambiswiritano, loko u ri karhi u tota murhi lowu eka voko leri vavaka, hlamba mavoko ntsena u nga si wu tota.
- Tivonele hi mahlo ya wena: U nga pfumeleli murhi lowu wu nghena ematihlweni, enon’wini kumbe enon’wini wa wena. Loko u yi nghenisa ematihlweni ya wena hi xihoxo, hlamba kahle hi mati lama tengeke ku ringana timinete to hlayanyana.
- Tirhisa tani hi film yo olova: A swi bohi ku chela leyara yo tiya eka ndzhawu leyi vavaka. Ntsena chela filimi yo olova.
- U nga cheli eka swilondza: U nga toti khirimi leyi eka swilo leswi tsemiweke, leswi khwaxaka kumbe leswi hisiweke.
- Loko u nyika vana: Hambileswi minkarhi yin’wana leswi swi bumabumeriwaka eka vana lava tlulaka malembe ya 3, tiyiseka leswaku u vutisa dokodela u nga si swi tirhisa eka vana lavatsongo.
Ku vuriwa yini loko murhi wu tirhisiwa ngopfu?
Loko wena kumbe n’wana lontsongo ekaya ra wena hi xihoxo u tirhisa leswi ngopfu kumbe a swi nghenisa enon’wini wa yena, hatla u bela riqingho eka National Poisons Information Center eXibedlhele xa Rixaka xa Colombo. Kumbe u ya eka Ndzawulo ya Xihatla (ETU) ya xibedlhele xa le kusuhi. Leswi u nga swi teki swi ri swa nkoka.
Hi swihi switandzhaku leswi nga languteriwaka?
Minkarhi yo tala, a ku na switandzhaku leswikulu, kambe i swinene ku va u xiya swilo swin’wana.
| Vuyelo bya le tlhelo | Nhlamuselo na leswi u faneleke ku swi endla |
|---|---|
| Swilo leswi u faneleke u swi vika eka dokodela wa wena hi ku hatlisa | |
| Swiendlo swa ku nga twanani na swilo | Loko u kuma swikombiso swo fana na ku pfimba ka nhlonge, ku pfimba, ku pfimba ka milomu, xikandza, ririmi kumbe ku nonoka ku hefemula, tshika ku tirhisa murhi lowu kutani u vona dokodela hi ku hatlisa. |
| Swikombiso swa ku huma ngati ekhwirini | Manyoro ya ntima, ya tarry kumbe ku hlanta loku langutekaka ku fana na swigwitsirisi swa kofi. Lexi i xiyimo xo tika naswona xi fanele ku vikiwa exibedlhele hi xihatla. |
| Byela dokodela wa wena loko swi phikelela kumbe swi karhata. | |
| Swiphiqo leswitsongo swa nhlonge | Nkumba wu nga ha tshwuka, wu omanyana kumbe wu pfimbanyana laha murhi wu cheriweke kona. Hi ntolovelo leswi swi famba endzhaku ka nkarhinyana. Loko va phikelela, byela dokodela wa wena. |
Swilo swin’wana leswi u faneleke u swi kambisisa
- Loko ku vava ka wena ku nga hungutiwi endzhaku ka kwalomu ka vhiki u tirhise murhi lowu, kumbe loko ku vava ku nyanya, tiyiseka leswaku u vona dokodela. Ku nga ha va ni xivangelo xin’wana xa ku vava.
- Unga cheli mirhi yin’wana ya nhlonge kumbe mafurha eka ndzhawu leyi u chelaka khirimi leyi eka yona handle ka switsundzuxo swa dokodela.
Xana murhi lowu ndzi wu hlayisa ni ku wu lahla njhani?
- Hlayisa eka mahiselo ya kamara, laha vana na swifuwo swale kaya swinga fikeleriki kona . Hlayisa u pfariwile swinene.
- Languta siku ro hela naswona u nga ri tirhisi loko ri herile.
- Loko u ta yi lahla, humesa chubu leri seleke, u ri hlanganisa na nchumu wo fana na matluka ya tiya lama tirhisiweke na misava yin’wana, u yi chela enkwameni lowutsongo, u yi pfalela, u yi lahlela exigwitsirisini. Hi ndlela yoleyo, a nga kona loyi a nga ta yi tirhisa hi xihoxo.
Rungula ro Yisa Ekaya
- Tinxaka leti ta ti cream na ti gel i ta ku cheriwa eka nhlonge ntsena. U nga tshuki u ti nwa hi nomu.
- U nga toti leswi eka nhlonge leyi tsemiweke, leyi khwaxaka, leyi hisiweke kumbe leyi onhakeke hi ndlela yin’wana.
- Loko u ri na swiyimo swin’wana swa vutshunguri (ngopfu-ngopfu swilondza swa le khwirini, vuvabyi bya mbilu) kumbe u tikile, tivisa dokodela wa wena u nga si tirhisa leswi.
- Loko u kuma swikombiso swa allergy swofana na ku pfimba ka nhlonge, ku pfimba, kumbe swikombiso leswikulu swofana na manyoro lawa yanga tarry, lava switsundzuxo swa dokodela hiku hatlisa.
- Loko ku vava ku nga hungutiwi endzhaku ka masiku ya 7 ya ku tirhisiwa, u nga yi emahlweni u titshungula naswona u vulavurisana na dokodela wa wena ku kuma switsundzuxo leswi faneleke.
💬 Comments (0)
Ku hava mavonelo lama nga vekiwa ku fikela sweswi. Engetela comment ya wena laha ro sungula.
Engetelani nhlamuselo ya wena