Xana nhlonge ya wena yi hundzuka yo tshwuka ivi yi tshoveka hi ku yi khwaxa ntsena? A hi buleni hi mhaka leyi ya (Dermatographia)!

Xana u tshame u swi xiya leswaku loko u lo khwaxa nhlonge ya wena ntsena, kumbe nchumu wo fana ni xiambalo lexi tiyisiweke nyana, ndhawu yoleyo yi hundzuka yo tshwuka ivi yi tlakuka ku fana ni layini? Swi fana na loko munhu a ku khwaxa nhlonge. Minkarhi yin’wana swinga tlhela swi fambisana na ku pfimba nyana. Hambileswi swi nga ha titwaka swi hlundzukisanyana, entiyisweni a hi nchumu wo vilela ha wona. Lexi i xiyimo lexi nga riki na khombo lexi vanhu vo tala va nga na xona. Namuntlha, hi ta vulavula hi swona, ku nga `(Dermatographia)`.

Xana i yini leswi `(Dermatographia)`? Ku swi veka hi ku olova swinene...

Hiku olova, `(Dermatographia)` i xiyimo xa nhlonge lexi tolovelekeke swinene naswona lexi nga riki na khombo (leswi vulaka lexi nga riki na khombo). Lexi humelelaka hileswaku loko nhlonge ya wena yi khwaxa, yi veka ntshikelelo nyana eka yona, kumbe yi rhurhumela eka nchumu wo karhi (friction), yi vanga milayeni yo tshwuka leyi tlakukeke (ku fana na eczema). Minkarhi yin’wana yinga languteka kufana na ti hives. Vanhu van'wana va tlhela va swi vitana "skin writing" hikuva milayeni yi vonaka onge u nga tsala ehenhla ka nhlonge. Anakanya, loko wo dirowa ntsena layini enhlongeni ya wena hi xipikiri xa wena, layini yi ta hundzuka yo tshwuka ivi yi tlakuka. Hi swona leswi swi nga xiswona.

I mani loyi a nga talaka ku khomiwa hi `(Dermatographia)`?

Xiyimo lexi lexi vuriwaka `(Dermatographia)` entiyisweni xi nga humelela eka mani na mani. Hambiswiritano, vanhu van’wana va tala ku yi kuma. Xikombiso:

• Loko u ri muntshwa: Leswi swi tolovelekile ngopfu eka vantshwa lava nga eka malembe ya makume mbirhi na makume nharhu, ngopfu ngopfu hi nkarhi wa xikolo na le khamphasini.
• Loko nhlonge ya wena yi omile: Vanhu van’wana va ni nhlonge leyi omeke swinene. Kutani, va tala ku khomiwa hi xiyimo lexi.
• Loko u ri na dermatitis (swiyimo swa nhlonge swo fana na eczema): Leswi swa koteka na le ka vanhu lava nga na swiyimo swin’wana swa ku pfimba ka nhlonge.
• Loko un’wana endyangwini wa wena a ri na byona: Minkarhi yin’wana byi nga va bya ndzhaka. Loko munhu un’wana endyangwini wa wena a ri na `(Dermatographia)` leyi, ku na nkarhi wutsongo wa leswaku na wena u ta yi hluvukisa.

Xana xiyimo lexi xi tolovelekile ku fikela kwihi?

Dermatographia entiyisweni a yi talanga hilaha u nga ha ehleketaka hakona. Ku ringanyetiwa leswaku exikarhi ka 2% na 5% wa vaaki va na xiyimo lexi. Sweswo swi vula leswaku vanhu vambirhi ku ya eka ntlhanu eka dzana rin’wana ni rin’wana leri u rhendzeleke va nga va na yona.

Hi byihi vuyelo lebyi Dermatography yi nga na byona emirini?

Minkarhi yo tala, milayeni leyi yi humelelaka hikwalaho ka `(Dermatographia)` a yi vavisi . Hambiswiritano, ti nga ha va ni ku pfimba . Ku pfimba loku hi kona ku nga xiphiqo nyana. Nakambe, vanhu van’wana va nga ha titwa va nga ntshunxekanganyana naswona va khomiwa hi tingana hikuva milayeni leyi ya vonaka. Kambe mahungu lamanene hileswaku hi ntolovelo milayeni leyi ya nyamalala hi yoxe ku nga si hela timinete ta kwalomu ka 30 .

Hi swihi swikombiso swa `(Dermatographia)`?

Swikombiso swa xiyimo lexi swi nga ha hambananyana hi ku ya hi vanhu, kambe swikombiso leswi tolovelekeke ngopfu swi katsa:

• Mitila leyi humeleleke naswona yi cinceke muhlovo:Leswi swi nga ha va swo tshwuka, swa pinki, swa xivunguvungu kumbe hambi ku ri muvala lowu fanaka ni wa nhlonge ya wena. Swi languteka ku fana ni xifaniso lexi pendiweke enhlongeni ya wena.
• Ku pfimba: Ndhawu leyi magondzo wolawo ya ngheneke eka yona yi pfimbile nyana.
• Ku pfimba: Nkumba wu nga ha tshwuka naswona wu titwa wu kufumelanyana.
• Ti welts leti fanaka na hive: Eka vanhu van’wana, tinga vonaka tani hi ti welts letikulu, leti fanaka na hive.
• Ku pfimba: Lexi i ku nga tsaki lokukulu loku vanhu vo tala va ku kumaka.

Ha yini leswi `(Dermatographia)` swi humelela? Xana xivangelo xa kona i yini?

Ku vula ntiyiso, madokodela ni valavisisi ni sweswi a va si swi kuma kahle leswaku i yini lexi vangaka dermatographia. Hambiswiritano, ku ni swilo swi nga ri swingani leswi ku ehleketiwaka leswaku swi hoxa xandla eka xiyimo lexi kumbe ku nyanyisa:

• Ku nga twanani na swilo: Leswi swi nga nyanyisiwa hi ku nga twanani ni swilo swo hambana-hambana eka vanhu van’wana.
• Ku endla vutiolori: Minkarhi yin’wana loko u endla vutiolori, swi nga ha va swi vangiwa hileswi nhlonge ya wena yi hlohloteriwaka hi ku nyuhela.
• Ku hisa kumbe ku titimela: Ku hisa ngopfu kumbe ku titimela swi nga vanga xiyimo lexi eka vanhu van’wana.
• Mirhi yin’wana: Xikombiso, leswi swi nga humelela tanihi switandzhaku loko ku tirhisiwa mirhi yo karhi, ku fana na `(Penicillin)`.
• Ntshikilelo: Leyi i mhaka ya nkoka swinene. Ku kumiwile leswaku ntshikilelo wu engetela ku va kona ka Dermatographia.
• Ku rhurhumela: Minkarhi yin’wana ku hlangana ni ku rhurhumela ko karhi na kona ku nga khumbeka.

Xana ku na ku yelana exikarhi ka ntshikilelo na `(Dermatographia)`?

Ina, hakunene. Ntshikelelo wu nga vanga kumbe ku nyanyisa Dermatographia. Kutani loko u ri na xiyimo lexi, i swa nkoka swinene ku hunguta mpimo wa ntshikilelo wa wena. Ringeta swilo leswi leswaku u hunguta ntshikilelo:

• Hefemulela ehenhla ivi u hlayela ku ya eka 10 hi ku nonoka.
• Endla vutiolori byo karhi siku na siku.
• Pfuxeta ku nwa caffeine (tiya, kofi) na byala.
• Kuma tiawara ta kwalomu ka 8 ta vurhongo lebyinene nivusiku.
• Dyana swakudya leswi nga ni rihanyo, leswi nga ni rihanyo.
• Ringeta ku languta xin’wana ni xin’wana hi ndlela leyinene.
• Journalize miehleketo ya wena siku na siku.
• Vulavula hi swiphiqo swa wena ni ndlela leyi u titwaka ha yona ni vanghana, ndyangu kumbe mutsundzuxi.

Va ri, "Mbilu leyi tsakeke i murhi lowunene ngopfu." Kutani ku hlayisa mianakanyo ya wena yi ntshunxekile swi pfuna swinene eka swiphiqo swa nhlonge swo fana ni leswi.

Xana `(Dermatographia)` i `(Vuvabyi bya masocha ya miri)`?

Hambi leswi leswi swi nga tiyisisiwangiki, `(Dermatographia)` yi nga va `(Autoimmune Disease)`Madokodela ni valavisisi van’wana va pfumela sweswo. Hi ku olova, swi vula leswaku masocha ya miri ya hina a ma tirhi kahle. Ku nga khathariseki leswaku i ku khwaxa nhlonge kumbe ku yi tshikilela, fambiselo ra hina ra nsawutiso ri ri vona tanihi xiaki lexi endlaka leswaku munhu a nga twanani na miri. Kutani, leswaku ku susiwa "allergen" yoleyo, fambiselo ra nsawutiso ri humesa khemikhali leyi vuriwaka histamine. Sweswo hi swona swi vangaka ku tshwuka, ku pfimba ni ku pfimba.

Xana lebyi i vuvabyi lebyi tlulelaka?

Doo, a swi tano nikatsongo. `(Dermatographia)` a hi vuvabyi lebyi tlulelaka. Hambi loko u ri na xiyimo lexi naswona un’wana a khumba nhlonge ya wena, a nge xi kumi. Kutani u nga vileli hi swona.

Xana dokodela u swi kambela njhani leswi tanihi `(Dermatographia)`?

Swa olova leswaku dokodela a kambela leswi. Va ta endla ku hlohlotela nyana nhlonge. Leswi hi ntolovelo swi endliwa hi ku dirowa layini hi vukheta ku tsemakanya nhlonge evokweni ra wena kumbe enhlaneni hi ku tirhisa muchini wo tshikilela ririmi. Kumbe va ta tirhisa ntshikilelo wutsongo.

Loko u ri na `(Dermatographia),` ku nga si hela timinete ta 5 ku ya eka 7, swikoweto swi ta sungula ku humelela eka ndhawu ya ku hlohloteriwa. Mitila yi ta humelela kahle hi tlhelo leri milayeni yi dirowiweke ha rona. Swi vonaka onge munhu un’wana u dirole peni enhlongeni.

Xana ku nga endliwa yini ku antswisa `(Dermatographia)`?

Minkarhi yotala, swikombiso swa `(Dermatographia)` swi olova swinene. Hi ntolovelo ti famba hi toxe ku nga si hela timinete ta kwalomu ka 30. Hikwalaho, a ku laveki vutshunguri byo hlawuleka.

Kambe loko xiyimo xa wena xa `(Dermatographia)` xi bihe ngopfu, leswi vulaka leswaku swivati ​​swi tshama ku tlula 30 wa timinete, kumbe loko ku khwaxa ku tlula mpimo, ku na vutshunguri byo fana na:

• Tiphilisi ta antihistamine: Leti ti nga xaviwa eka tikhemisi handle ka xileriso xa dokodela. I swiphepherhele leswi dyiwaka ni mati. Ti hunguta ntirho wa histamine, leyi pfunetaka ku lawula ku pfimba na swirhumbana.
• Cromolyn: Lowu i murhi lowu faneleke ku nyikiwa hi dokodela. Swi pfuneta ku sivela ku aleriwa.
• Switolwa leswi kufumetaka: Leswi swi pfuneta ku sivela nhlonge ku oma naswona yi hlayisa ndzhongho. Tinga cheriwa eka tindzhawu leti khumbekaka.

Eka timhangu letikulu swinene ta dermatographia leti nga lawuriwiki hi vutshunguri lebyi, minkarhi yin’wana madokodela ma nga ha ringanyeta vutshunguri lebyi cheriwaka lebyi vuriwaka vutshunguri bya biologic.

Ku engetela kwalaho, ku hunguta mpimo wa ntshikilelo wa wena swi nga tlhela swi pfuna ku lawula dermatographia. Ku anakanyisisa, yoga, tai chi, ku endla vutiolori byo hefemula ni ku ntshunxeka ka misiha swi nga pfuna ku hunguta mpimo wa ntshikilelo wa wena ni ku sivela dermatographia leswaku yi nga humeleli.

Hi swihi switandzhaku swa swidlaya-switsongwatsongwana?

Vanhu van’wana va nga ha va ni switandzhaku leswitsongo swo fana ni leswi loko va tirhisa swidlaya-switsongwatsongwana:

• Ku khomiwa hi vurhongo
• Ku oma nomu
• Mahlo yo oma
• Ku pfimba ka nhloko
• Pandza hi nhloko
• Khohlola
• Swirhumbana swa le nkolweni

Swikombiso leswi a swi humeleli eka vanhu hinkwavo, naswona hi ntolovelo a swi bihanga. Kambe loko u ri ni swivilelo swo karhi ha swona, vulavula ni dokodela.

Xana ndzi ta titwa ndzi antswa ku fikela kwihi endzhaku ka vutshunguri?

Tiphilisi ta antihistamine hi ntolovelo ti sungula ku tirha ku nga si hela timinete ta 30 , laha vuyelo lebyikulu byi humelelaka endzhaku ka kwalomu ka tiawara timbirhi.

Xana ku nga endliwa yini ku hunguta khombo ro khomiwa hi `(Dermatographia)`?

Hambileswi xiyimo lexi xi nga siveriwaka hi ku helela, leswi landzelaka swi nga pfuna ku hunguta khombo:

• Tshika ku tshamela ku tshovela ni ku khwaxa nhlonge ya wena. Papalata ku hlundzukisa nhlonge ya wena hilaha u nga kotaka hakona.
• Loko u ambala swiambalo, hlawula malapi yo olova yofana na khotoni lawa ya hefemulaka naswona ya susa nyuku. Papalata swiambalo leswi tiyisiweke, leswi pfalekeke.
• U nga ambali swiambalo leswi endliweke hi malapi lama khwaxaka ku fana ni voya.
• Tirhisa xisibi xo olova loko u hlamba ni ku hlamba miri wa wena. Loko u sula miri wa wena, u nga wu rhurhumeli hi matimba, kambe u wu phaphata hi vukheta wu oma.
• Tirhisa khirimi ya kahle yo kufumeta kumbe mafurha hi ku hatlisa endzhaku ko hlamba miri wa wena. Leswi swita pfuna ku hlayisa ndzhongho eka nhlonge.
• U nga tirhisi mati yo hisa swinene loko u hlamba kumbe u hlamba miri. Mati yo kufumela ya antswa swinene.
• Swingava kahle kutirhisa humidifier kuva u hlayisa ndzhongho ekamareni (ngopfu ngopfu eka tindzhawu letingana maxelo yo oma).
• Vona ntshikilelo lowu nga evuton’wini bya wena kutani u dyondza tindlela to wu lawula.

Loko ndzi ri na `(Dermatographia)`, xana ndzi fanele ndzi langutela yini?

Hi ntolovelo dermatographia a yi siyi swivati ​​leswi nga heriki eka nhlonge. Swi vanga ntsena ku nga tsaki ko olova, ka xinkarhana na swikombiso. Eka vanhu van’wana, xiyimo lexi xi nga teka tin’hweti ti nga ri tingani ku ya eka malembe ma nga ri mangani. Kumbe yi nga teka vutomi hinkwabyo.

Hambiswiritano, hambileswi ku nga riki na murhi lowu kongomeke wa leswi, eka vanhu vo tala wu famba hi woxe ku nga si hela lembe kumbe mambirhi. Kumbe, hi ku famba ka nkarhi, swikombiso swa kona swi nga ha va swikulu swinene naswona u nga hanya handle ko nga tsaki ngopfu.

Xana ndzi tikhathalela njhani loko ndzi ri na `(Dermatographia)`?

Loko uri na dermatographia, yinga lawuriwa kahle hi mikhuva ya kahle yo hlayisa nhlonge xikan’we na vutshunguri loko swilaveka. Tsundzuka leswaku lexi i xiyimo lexi nga riki na khombo lexi hi ntolovelo xi helaka ku nga si hela timinete ta 30. Vanhu vo tala a va yi ni ku ya eka dokodela leswaku va ya tshunguriwa.

Xana ndzi fanele ndzi vona dokodela rini?

Loko swikombiso swa wena swa `(Dermatographia)` swi nga heli ku nga si hela awara, kumbe loko swikombiso swin’wana (ku fana na ku hisa ka miri, ku vava ka miri) swi humelela hi nkarhi wun’we, kumbe loko tindhawu leti swirhumbana swi nga eka tona ti vava, u fanele ku vona dokodela hakunene.

Xana ndzi fanele ndzi vutisa yini dokodela wa mina?

Loko u ya vona dokodela, u nga vutisa swivutiso swo fana ni leswi:

• Xana kahle-kahle u vula njhani leswaku ndzi na `(Dermatographia)`?
• Loko ndzi nga ri na `(Dermatographia)`, hi byihi vuvabyi byin'wana bya nhlonge lebyi ndzi nga vaka na byona?
• Xana ku ni xitofu xo karhi lexi u xi bumabumelaka?
• Hi tihi tinxaka ta swisibi ni switolwa leswi ndzi nga fanelangiki ndzi swi tirhisa?
• Xana leswi `(Dermatographia)` swi vangiwa hi murhi lowu ndzi wu nwaka?
• Xana ndzi fanele ndzi vona dokodela wa nhlonge kumbe mutivi un’wana?

Eku heteleleni, ndzi fanele ku vula... (Rito ro Yisa Ekaya)

Xiyimo lexi, lexi vuriwaka `(Dermatographia),` xi nga ku hlundzukisa nyana, ngopfu-ngopfu loko u xi khwaxa, naswona xi nga ha tlhela xi twa tingana. Hambiswiritano, swi tolovelekile swinene naswona swi tolovelekile. Naswona, eka swiyimo swo tala, a swi na nkucetelo lowukulu eka khwalithi ya vutomi bya wena. Hi mikhuva leyinene yo hlayisa nhlonge, ku lawula ntshikilelo ni vutshunguri loko swi laveka, u nga hunguta ku khumbeka ka yona. Loko u ri na swivutiso swin’wana mayelana na leswi, u nga chavi ku vulavula na dokodela wa wena. U ta swi kota ku ku pfuna.

` dermatographia, mavabyi ya nhlonge, ku pfimba ka nhlonge, ku pfimba ka nhlonge, allergies, ku tsala nhlonge, eczema