Ku ya enkarhini i nkarhi wa ku cinca lokukulu evuton’wini bya wansati. Minkarhi yin’wana, swilo swo fana ni ku oma ka xirho xa rimbewu, ku pfimba ni ku vava hi nkarhi wa masangu swi nga ha tshikilela swinene. Estradiol Vaginal Cream i murhi lowu madokodela ma wu ringanyetaka ku pfuneta eka ku nga tsaki ko tano. Kutani, namuntlha hi ta vulavula hi vuxokoxoko hi murhi lowu, ndlela yo wu tirhisa, na leswi hi faneleke ku tivonela eka swona.
Xana Estradiol leyi i yini?
Hi ku olova, Estradiol i xirho xa homoni ya estrogen. Loko hi ya enkarhini, mpimo wa estrogen emirini wa hina wa hunguteka. Leswi hi swona swi endlaka leswaku swikombiso swo fana na ku oma, ku pfimba na ku vava swi humelela eka xirho xa rimbewu.
Khirimi leyi ngopfu ngopfu yi kongomisa eka ku hunguta ku nga tsaki loku humelelaka eka xirho xa rimbewu hi nkarhi wa ku ya enkarhini. Hi leswaku, yi hunguta ku oma ka xirho xa rimbewu, ku vava ni ku vava loko u endla timhaka ta masangu, yi ku nyika ku wisa.
Nchumu wa nkoka swinene hileswaku leswi swi tirhisiwa hi xirho xa rimbewu ntsena. A hi murhi lowu dyiwaka hi nomu.
Hi swihi swilo leswi ndzi faneleke ku swi byela dokodela ndzi nga si nwa murhi lowu?
I swa nkoka swinene leswaku dokodela wa wena a tiva matimu ya wena ya rihanyo lama heleleke a nga si teka xiboho xa loko murhi lowu wu ku fanela. Ngopfu-ngopfu u fanele u va byela loko u ri ni xin’wana xa swiyimo leswi landzelaka:
| Loko u ri na xin’wana xa swiyimo leswi landzelaka, i swa nkoka ku tivisa dokodela wa wena: |
|---|
| • Loko u ri na ku huma ngati loku nga tolovelekangiki ka xirho xa rimbewu |
| • Loko u ri na swirhumbana swa ngati eka misiha ya wena ya ngati kumbe mavabyi lama fambelanaka na swona |
| • Loko u ri na khensa ya mavele, ya khwiri, ya mbeleko, ya ti-ovary kumbe ya xivindzi kumbe u tshame u va na yona |
| • Loko u ri na vuvabyi bya ku pfilunganyeka ka mianakanyo |
| • Vuvabyi bya chukele |
| • Vuvabyi bya xivindzi |
| • Vuvabyi bya mbilu kumbe vuvabyi bya mbilu bya sweswinyana |
| • Nsusumeto wa le henhla wa ngati kumbe cholesterol leyi tlakukeke |
| • Vuvabyi bya xivindzi kumbe tinso |
| • Ku pandza ka nhloko hi migraine |
| • Loko u tshame u khomiwa hi vuvabyi bya ku pfimba ka misiha |
| • Mavabyi ya masocha ya miri yo fana na Systemic Lupus Erythematosus (SLE) . |
| • Loko u ri mubyari (leswi i swa nkoka swinene) . |
| • Loko u ri na aleriji eka tihomoni tin’wana, soya, mirhi yin’wana, swakudya kumbe tidayi |
| • Loko u tikile, u ringeta ku tika, kumbe u mamisa |
Xana kahle-kahle u yi tirhisa njhani khirimi leyi?
Swi olova swinene ku tirhisa leswi hi ndlela leyinene, kambe i swa nkoka ku swi endla kahle.
1. Ku basa: Hlantswa mavoko ya wena kahle hi xisibi loko u nga si tirhisa murhi ni le ndzhaku ka wona.
2. Ku lunghiselela xitirhisiwa xo chela: Tirhisa ntsena xitirhisiwa xo hlawuleka lexi taka na murhi. Tata xitirhisiwa xo chela hi mpimo wa khirimi leyi lerisiweke hi dokodela.
3. Xiyimo lexi u nga xi tirhisaka: Etlela hi nhloko u korhamile matsolo. Xiyimo lexi xi endla leswaku swi olova ku nghenisa murhi.
4. Ku nghenisa murhi: Nghenisa xitirhisiwa xo chela eka xirho xa rimbewu ivi u susumeta plunger ku susumeta khirimi endzeni.
5. Ku basisa xitirhisiwa xo chela: Endzhaku ko tirhisa, hlamba xitirhisiwa xo chela kahle hi mati yo kufumela ya xisibi ivi u xi hlamba hi mati leswaku xi tshama xi basile.
6. 6. .Nkarhi: Nwa murhi hi laha u lerisiweke ha kona, ku ringana nkarhi hinkwawo lowu u lerisiweke wona hi dokodela wa wena. U nga tshiki ku yi nwa handle ka xitsundzuxo xa dokodela wa wena.
Xana u fanele u endla yini loko u hundza mpimo?
Loko u hundza mpimo, wu nwa hi ku hatlisa loko u tsundzuka. Kambe loko ku ri kusuhi ni nkarhi wa mpimo wa wena lowu landzelaka, tlula mpimo lowu hundzeriweke hi wona ivi u nwa mpimo wa wena lowu landzelaka hi nkarhi lowu vekiweke. U nga tshuki u nwa mimpimo yimbirhi hi nkarhi wun’we.
Xana ku na mirhi yin’wana leyi nga fambisaniki na murhi lowu?
Ina, mirhi yin’wana yi nga ha va yi nga fambisani ni khirimi leyi. Hikwalaho, i swa nkoka swinene ku byela dokodela wa wena hi mirhi hinkwayo leyi u yi tirhisaka (ku katsa na tivhithamini na mirhi ya ndhavuko).
| U nga nwi murhi lowu na murhi wun’wana. | |
|---|---|
| Swisivela-mavabyi swa aromatase (e.g. anastrozole, letrozole) . | |
| Mirhi leyi yi nga tlhela yi vanga swiphiqo (byela dokodela wa wena ). | |
| Mirhi yin’wana leyi ku endlaka u khomiwa hi vurhongo kumbe leyi tshungulaka vuvabyi bya xitshuketa (Barbiturates) . | Carbamazepine ya xitsongwatsongwana |
| Juzi ya grapefruit | Swidlaya-switsongwatsongwana (e.g. ketoconazole) . |
| Swidlaya-switsongwatsongwana swin’wana | John’s Wort (murhi wa swimilana) . |
| Tamoxifen, Xitirhisiwa xa Raloxifeni | Warfarin (xitirhisiwa xo hunguta ngati) . |
Swilo leswi u faneleke u tivonela eka swona loko u nwa murhi lowu
- Ku kamberiwa nkarhi na nkarhi: I swa nkoka ku ya eka dokodela wa wena nkarhi na nkarhi leswaku u ya kamberiwa nkarhi na nkarhi. Vulavula na dokodela wa wena hi swilo swo fana na swikambelo swa mavele na Pap smears.
- Ku dzaha fole: Loko u dzaha fole, ngopfu-ngopfu loko u ri ni malembe yo tlula 35, khombo ra wena ro khomiwa hi ngati ni ku khomiwa hi vuvabyi bya ku pfimba ka misiha ri le henhla swinene. Hikwalaho, hi ku tsundzuxa swinene leswaku u papalata ku dzaha fole hi ku helela.
- Ku khomiwa ka mati: Minkarhi yin’wana tintiho ta wena, mavoko kumbe mavoko ya wena swi nga ha pfimba. Byela dokodela wa wena loko u titwa hi ndlela leyi.
- Ku tika: Loko u ri na ku kanakana leswaku u tikile, tshika ku nwa murhi kutani u bela dokodela riqingho hi ku hatlisa.
- Loko hi xihoxo u nwa murhi lowu ngopfu: Loko u ehleketa leswaku u nwile ngopfu murhi lowu, hatlisa u bela riqingho eka National Poisons Information Center eXibedlhele xa Rixaka , kumbe u ya eka Ndzawulo ya Xihatla (ETU) ya xibedlhele xa le kusuhi.
Hi swihi switandzhaku leswi nga ha vaka kona?
Ku fana ni mirhi hinkwayo, leyi yi nga va ni switandzhaku swo biha. Swin’wana swa swona i swa nkoka, swin’wana swa swona swi tolovelekile.
| Loko u ri na xin’wana xa leswi, bela dokodela wa wena riqingho hi ku hatlisa. | |
|---|---|
| Switlhavelo swa ku nga twanani na swilo | Ku pfimba ka nhlonge, ku pfimba, ku pfimba ka xikandza, milomu, ririmi. |
| Swikombiso swa ku hlangana ka ngati | Ku vava ka milenge, ku pfimba, ku twa ku hisa, ku nonoka ku hefemula, ku vava ka xifuva. |
| Ku cinca eka mavele | Swirhumbana leswintshwa, ku tshwuka, ku vava ni ku huma ka mati lama humaka exifuveni. |
| Swikombiso swa ku pfimba ka misiha | Ku pfimba/ku tsana ka xikandza hi xitshuketa, voko kumbe nenge, ku nonoka ku vulavula, ku nonoka ku famba, ku pandza ka nhloko lokukulu. |
| Swiphiqo swa xivindzi | Ku vava eka tlhelo ra xinene ra le henhla ra khwiri, ku lahlekeriwa hi ku navela swakudya, ku tshwuka ka mahlo kumbe nhlonge, nchuluko wo tshwuka/buraweni wo dzwihala. |
| Ku cinca ka xirho xa rimbewu | Ku huma ngati endzhaku ka ku ya enkarhini, ku huma ka ngati loku nga tolovelekangiki, ku pfimba kumbe ku nun’hwela. |
| Leswi hi ntolovelo a swi bihanga (kambe byela dokodela wa wena loko swi phikelela). | |
| Ku pfimba | Ku vava ka mavele kumbe ku tsana |
| Ku pfimba kumbe ku hlanta | Ku hisa nyana kumbe ku nga tsaki eka ndzhawu ya injection |
Rungula ro Yisa Ekaya
- Estradiol Vaginal Cream i vutshunguri bya tihomoni bya ku nga tsaki ka xirho xa rimbewu loku vangiwaka hi ku ya enkarhini. Yifanele kutirhisiwa ntsena eka xirho xa rimbewu.
- Loko u nga si sungula murhi, byela dokodela wa wena hi matimu ya wena lama heleleke ya rihanyo ni mirhi yin’wana hinkwayo leyi u yi tirhisaka.
- Nwa murhi hi ku kongoma hilaha dokodela wa wena a ku byelaka hakona, ku ringana nkarhi hinkwawo wa nkarhi lowu vekiweke. U nga tshuki u engetela mpimo kumbe u tshika ku wu nwa hafu ya ndlela.
- Minkarhi hinkwayo tshama u ri karhi u xalamukela switandzhaku leswikulu swo tanihi ku hlangana ka ngati, swikombiso swa ku fa ka misiha, ku cinca ka mavele kumbe ku huma ngati endzhaku ka ku ya enkarhini. Loko u xiya xin’wana xa leswi, lava xitsundzuxo xa dokodela hi ku hatlisa.
- Ku dzaha fole loko u ri karhi u nwa murhi lowu swi engetela khombo swinene, hikwalaho wu papalata hi ku helela.
💬 Comments (0)
Ku hava mavonelo lama nga vekiwa ku fikela sweswi. Engetela comment ya wena laha ro sungula.
Engetelani nhlamuselo ya wena