Xana u tlhela u va ni ku vava ka khwiri ni ku tshamela ku pfimba? Leswi swi nga ha va swi ri Giardiasis!

Anakanya leswaku wa ha ku vuya eka riendzo kumbe u dye ehandle masiku ma nga ri mangani lama hundzeke ivi u twa ku titwa loku nga tolovelekangiki ekhwirini ra wena. Swi twa onge u tele, khwiri ra wena ri vava naswona khwiri ra wena ri pfuleka hi nun’hwelo wo biha. Hambi loko u ehleketa leswaku leswi i ku vava ka khwiri loku tolovelekeke, swi nga ha va swi vangiwa hi xitsotswana lexitsongo lexi hi nga xi voniki hi mahlo ya hina. Namuntlha hi vulavula hi xiyimo lexi vuriwaka Giardiasis, lexi tolovelekeke eka vanhu vo tala, kambe xi nga tiviwi ngopfu.

Hi ku olova, xana Giardiasis i yini?

Giardiasis i vuvabyi bya marhumbu ya hina. Swi vangiwa hi xitsongwatsongwana lexitsongo, lexi nga ni sele yin’we lexi vuriwaka Giardia . Swi fana ni muendzi la nga rhambiwangiki la sungulaka vutshamo emarhumbyini ya hina.

Xitsotswana lexi xi kumeka hinkwako emisaveni, ngopfu ngopfu eka swihlovo swa mati leswi thyakeke. Hambiswiritano, loko xitsotswana lexi xi nghena emirini wa hina, xi kongoma emarhumbyini ya hina lamatsongo . Kwalaho, yi sungula ku andza. Yi kuma swakudya leswi yi swi lavaka leswaku yi hanya eka swakudya leswi hi swi dyaka. Endlelo leri hi rona ri endlaka leswaku hi va ni swikombiso swo fana ni ku vava ka khwiri, ku pfimba ni ku pfimba ka khwiri.

Hi swihi swikombiso swa vuvabyi bya giardiasis?

Nchumu wa nkoka lowu u faneleke ku wu tsundzuka hileswaku a hi un’wana na un’wana loyi a khomiwaka hi vuvabyi lebyi a nga ta va na swikombiso. Kwalomu ka hafu ya lava tluleriweke hi vuvabyi lebyi va nga ha va va nga kombisi swikombiso nikatsongo . Kambe eka lava va endlaka tano, va nga ha karhata swinene.

A hi voneni leswaku swikombiso leswi tolovelekeke i yini.

Swikombiso swin’wana leswi nga voniwiki ngopfu

• Ku khwaxa nhlonge
• Ti- hives ta swirhumbana
• Ku pfimba ku rhendzela mahlo
• Ku pfimba ka mahlangano

Xana vuvabyi lebyi byi hangalaka njhani eka hina?

Leswi swa olova swinene ku swi twisisa. Kuna swiyimo laha matandza ya xitsongwatsongwana lexi xa Giardia ya vuriwaka ti cysts . Vuvabyi lebyi byi tluleriwa loko swirhumbana leswi, leswi nga vonakiki hi tihlo, swi nghena emilon’wini ya hina hi ndlela yo karhi. Leswi hi swi vitana ku tluleriwa hi manyoro-nomu .

Ku ni tindlela to hlayanyana letikulu leti leswi swi nga endlekaka ha tona:

• Ku nwa kumbe ku tirhisa mati lama thyakeke: Ku nwa mati lama humaka etindhawini to fana ni swihlovo, swinambyana, milambu kumbe mativa lama nga basisiwangiki kahle, kumbe ku hlamba nomu wa wena hi mati wolawo.
• Ku hlambela ematini lama thyakeke: U nga mita mati yo karhi hi xihoxo loko u ri karhi u hlambela. Khombo leri ri kona hambi ku ri eka swidziva swo hlambela swa mani na mani leswi nga riki na chlorine leyi faneleke.
• Hiku tirhisa swakudya: Hiku hlamba miroho na mihandzu hi mati lawa ya thyakeke hi xitsotswana kumbe hiku lunghiselela swakudya hi mavoko lawa ya thyakeke.
• Munhu hi munhu: Loko munhu loyi a tluleriweke hi vuvabyi a ya eku hlambeni naswona a nga hlamba mavoko kahle, u khumba swilo leswi vanhu van’wana va swi khumbaka (tinyangwa, swilo), naswona xitsongwatsongwana lexi nga eka ndhawu yoleyo xi nga hundziseriwa emavokweni ya munhu la hanyeke kahle ivi xi tluleriwa loko a dya.
• Ti kindergarten na ti daycare centers: Etindhawini leti ku nga na tincece letitsongo, leswi swi tala ku hangalaka hi nkarhi wa ku cinca ti diaper.

Hi ntolovelo swi teka vhiki kumbe mambirhi endzhaku ka ku tluleriwa leswaku swikombiso swi humelela. Hi ntolovelo swikombiso swi nga teka kwalomu ka mavhiki mambirhi ku ya eka tsevu .

Hi swihi swiphiqo leswi leswi swi nga swi vangaka?

Hambileswi leswi swi nga riki xiphiqo lexikulu eka vanhu vo tala, loko swi nga tshunguriwi kumbe loko fambiselo ra nsawutiso ri tsanile, swiphiqo swin’wana swi nga ha humelela.

• Ku pfumaleka ka mati emirini: Ku tshamela ku pfimba ka khwiri ni ku hlanta swi nga endla leswaku miri wu lahlekeriwa hi mati ni munyu. Leswi swi ni khombo ngopfu-ngopfu eka vana lavatsongo ni vadyuhari.
• Ku pfumaleka ka swakudya: Leswi xitsotswana lexi xi tswongaka swakudya leswi humaka eka swakudya leswi hi swi dyaka emarhumbyini, swi nga endla leswaku hi nga dyi kahle hi nkarhi wo leha. Leswi swi khumba ku kula ka vana lavatsongo hi ku kongoma.
• Ku nga tiyiseleleki ka lactose: Ku tluleriwa swi nga onha marhumbu, leswi endlaka leswaku vanhu van’wana va tsandzeka ku gayela masi ni swilo leswi endliweke hi masi swa xinkarhana kumbe hilaha ku nga heriki.
• Irritable Bowel Syndrome (IBS): Eka vanhu van’wana, hambi endzhaku ka loko vuvabyi byi basile, ku cinca ka nkarhi wo leha eka ntirho wa marhumbu ku nga humelela, leswi endlaka leswaku ku va ni swiyimo leswi fanaka ni swa IBS.

Xana dokodela u swi tshungula njhani leswi?

Loko u ri ni swikombiso leswi boxiweke laha henhla, nchumu lowunene lowu u nga wu endlaka i ku vona dokodela wa wena . Dokodela u ta ku vutisa hi swikombiso swa wena naswona loko swi laveka, u ta lerisa leswaku u kamberiwa.

Tanihi vutshunguri, loko swikombiso swi nga ri swikulu ngopfu, dokodela a nga ha ku tsundzuxa leswaku u tshika miri wu ti horisa handle ko tirhisa mirhi. Hambiswiritano, loko swikombiso swi karhata, ku nyikiwa mirhi leyi lwisanaka ni switsotswana leswaku yi pfuneta ku basisa vuvabyi lebyi hi ku hatlisa.

Yin’wana ya mirhi leyi talaka ku nyikiwa mirhi hi leyi:

• Metronidazole (Flagyl®) .
• Tinidazole (Tindamax®) .
• Nitazoxanide (Alinia®) leyi nga ni xitsongwatsongwana.

I swa nkoka swinene: I swa nkoka ku nwa murhi lowu lerisiweke hi dokodela wa wena ku ringana nkarhi hinkwawo lowu vekiweke, hi mpimo lowu kongomeke. Loko u tshika ku yi nwa hafu ya ndlela, vuvabyi byi nga ha vuya. Eka vavasati lava tikeke, dokodela wa wena a nga ha teka xiboho xo tlherisela endzhaku ku sungula vutshunguri ku kondza u veleka.

Xana hi fanele hi endla yini leswaku hi tisirhelela eka vuvabyi bya giardiasis?

Ku tshama u hlayisekile eka leswi hakunene a hi mhaka leyikulu. Loko u landzela vuhlayiseki lebyinene ni mikhuva yi nga ri yingani, u nga hunguta swinene khombo ra wena.

• Ku hlamba mavoko: Lexi i nchumu wa nkoka swinene. Hlantswa mavoko ya wena kahle hi xisibi na mati kuringana kwalomu ka 20 wa tisekoni loko unga se dya, loko unga se lunghiselela swakudya, endzhaku ko tirhisa xihambukelo, endzhaku ko cinca nappy ya n’wana, na endzhaku ko khumba swifuwo.
• Mati lama hlayisekeke: .Minkarhi hinkwayo nwa mati lama virisiweke kumbe lama nga emabodlheleni. Tivonele eka swakunwa leswi nga na ti ice cubes loko u huma.
• Vuhlayiseki bya Swakudya: Hlantswa matsavu na mihandzu kahle hi mati yo tenga loko unga se dya. Loko u famba ematikweni mambe, tivonela eka swilo swo fana na tisaladi leti nga si swekiwaka.
• Tivonele loko u hlambela: Loko u hlambela etindhawini to fana ni swinambyana, milambu ni mativa, tivonela leswaku u nga ngheni mati enon’wini wa wena.