Xana dokodela wa wena u ku nyike mirhi ya Vuvabyi bya Chukele bya Muxaka wa Vumbirhi? Loko swi ri tano, u nga ha va u nyikiwile mirhi yimbirhi leyi hlanganisiweke, Glyburide na Metformin. I swa nkoka ku tiva hi mirhi leyi loko u hanya na vuvabyi bya chukele. Kutani namuntlha, hi ta vulavula hi xin’wana ni xin’wana hi ndlela yo olova swinene leyi u nga yi twisisaka.
Xana ku humelela yini hakunene hi murhi lowu?
Hi ku olova, leyi i ku hlanganisiwa ka mirhi yimbirhi. Loko swi hlanganisiwa, leswimbirhi swi pfuna ku lawula mpimo wa chukele emirini wa wena. Sweswi a hi voneni leswaku sweswo swi tirha njhani.
- Glyburide: Murhi lowu wu tirha hi ku nyika kholokholo ra wena ku tlakuka nyana. Hi leswaku, yi nyika xikombiso xa kholokholo leswaku yi humesa tihomoni leti engetelekekenyana ta insulin leyi miri wu yi lavaka.
- Metformin: Murhi lowu wu pfuna tisele ta miri wa wena ku tirhisa insulin leyi endliwaka hi kholokholo ra wena leswaku ti pfuna tisele ku tswonga chukele leri tlulaka mpimo (glucose) engatini ya wena.
Kutani hikwalaho ka leswi haswimbirhi, mpimo wa chukele engatini ya wena ya lawuriwa.
Kambe tsundzuka leswi: Murhi lowu ntsena a wu enelanga! Leswaku u lawula vuvabyi bya chukele hi ndlela leyinene, u fanele u tlhela u landzela swakudya leswi faneleke ni ku endla vutiolori siku ni siku.
Swilo leswi u faneleke ku swi byela dokodela wa wena u nga si nwa mirhi
Loko u nga si sungula murhi lowu, u fanele u byela dokodela wa wena hakunene loko u ri ni swiyimo kumbe mikhuva leyi landzelaka, tanihi leswi ku tirhisa murhi lowu ni swilo leswi swi nga vaka ni khombo.
| Byela dokodela wa wena loko u ri na swiyimo leswi. |
|---|
| Ku kayivela ka ngati |
| Ku pfumaleka ka mati emirini kumbe ku hlanta loku phikelelaka |
| Loko u tshame u va na vuvabyi bya chukele bya ketoacidosis khale |
| Vuvabyi bya tinso kumbe vuvabyi bya xivindzi |
| Vuvabyi bya mbilu |
| Mukhuva wo nwa byala nkarhi na nkarhi |
| Xiphiqo xa polycystic ovary (PCOS) . |
| Mavabyi ya thyroid |
| Loko u tikile kumbe u ringeta ku tika |
| Loko u ri manana loyi a mamisaka |
| Loko u ri na allergy eka mirhi ya sulfa kumbe murhi wun’wana na wun’wana kumbe swakudya |
Xana ndzi fanele ndzi wu tirhisa njhani murhi lowu?
- Mita philisi hi nghilazi ya mati na swakudya . U nga teki hi khwiri leri nga riki na nchumu.
- Ringeta ku nwa murhi wa wena hi nkarhi wun’we siku na siku , hi ku kongoma hilaha dokodela wa wena a ku leriseke hakona.
- U nga tshuki u nwa mpimo lowu tlulaka mpimo lowu dokodela wa wena a wu leriseke.
- Loko u ri ni malembe yo tlula 65 hi vukhale, u nga ha lava mpimo wa le hansi. Dokodela wa wena u ta ku tsundzuxa hi mhaka leyi.
Xana u fanele u endla yini loko u lahlekeriwa hi mpimo wa mirhi?
Loko u rivala ku nwa mpimo, wu nwa hi ku hatlisa loko u tsundzuka. Hambiswiritano, loko ku ri kusuhi ni nkarhi wa mpimo wa wena lowu landzelaka, tlula mpimo lowu hundzeriweke hi mpimo ivi u nwa mpimo lowu landzelaka hi nkarhi lowu vekiweke. U nga nwi mimpimo yimbirhi hi nkarhi wun’we hikwalaho ka xivangelo xihi na xihi.
Ku vuriwa yini loko ndzi nwa mirhi yo tala?
Loko u ri na ku kanakana leswaku u nwile ngopfu murhi lowu, yana eka Ndzawulo ya Xihatla ya xibedlhele ya le kusuhi (ETU) hi ku hatlisa. Kumbe bela riqingho Senthara ya Rixaka ya Vuxokoxoko bya Chefu eXibedlhele xa Rixaka xa Colombo .
Murhi lowu wu nyikiwile wena ntsena. Yi nyikiwile wena hi ku ya hi xiyimo xa wena xa vutshunguri. Hikwalaho, u nga tshuki u avelana murhi wa wena ni munhu un’wana.
Swilo leswi u faneleke u tivonela eka swona loko u nwa mirhi
Kuna swilo swo hlayanyana leswi u faneleke ku swi tekela enhlokweni loko u tirhisa murhi lowu.
- Ku kamberiwa ka vutshunguri nkarhi na nkarhi:Yana eka dokodela wa wena hi minkarhi leyi vekiweke kutani u tikamberiwa. U ta ku byela leswaku u endla xikambelo xa wena xa ngati xa HbA1C endzhaku ka tin’hweti tin’wana na tin’wana ta 3 ku ya eka 6. HbA1C i xikambelo xo olova lexi kombisaka ndlela leyi ti levele ta chukele ra wena ti lawuriweke kahle ha yona eka tinhweti ta 2-3 leti hundzeke.
- Hypoglycemia: Lexi i nchumu wa nkoka swinene. Tiva swikombiso swa chukele ra le hansi engatini (ku rhurhumela, ku nyuhela ngopfu, ku titwa u nga ri kahle, ku pfimba, ku ba ka mbilu hi xihatla, ku pfilunganyeka). Minkarhi hinkwayo hlayisa nchumu wo fana ni chukela, xiphemu xa swilondza kumbe tiphilisi ta glucose ekusuhi leswaku u ta tirhisiwa eka swiyimo swo tano. Tsundzuka, loko chukele ra wena ri hunguteka ngopfu naswona u khomiwa hi xirhumbana kumbe u titivala, a hi mhaka leyinene ku nghenisa nchumu enon’wini wa wena hi nkarhi wolowo, tanihi leswi ri nga ha vangaka ku titivala. U fanele u lava mpfuno wa dokodela hi ku hatlisa.
- Swakudya Ni Byala: U nga tshuki u tlula swakudya. Vulavula ni dokodela wa wena hi ku nwa byala. Mirhi yin’wana ya khohlola ni ya mukhuhlwana yi nga ha va yi ri ni chukela kumbe byala. Swi nga khumba mpimo wa chukele engatini ya wena, kutani vutisa dokodela wa wena u nga si swi nwa.
- Ku tika na ku lawula ku veleka: Murhi lowu wu nga ha endla leswaku vavasati van’wana (ngopfu-ngopfu lava nga enkarhini lowu nga tshamisekangiki) va tlhela va sungula ku humesa ovulation. Leswi swi nga ha engetela minkarhi ya wena yo tika. A wu fanelanga ku nwa murhi lowu loko u tikile kumbe u ringeta ku tika. Hikwalaho, vulavula ni dokodela wa wena hi tindlela to sivela mbeleko leti u faneleke u ti tirhisa loko u ri karhi u nwa murhi lowu.
- Vuhandzuri ni ku kamberiwa: Loko u ta endla vuhandzuri, MRI kumbe CT scan, tiyiseka leswaku u byela ntlawa wa vutshunguri leswaku u nwa murhi lowu. Swi nga ha lava leswaku u tshika ku nwa murhi lowu masiku ma nga ri mangani ku nga si endliwa xikambelo.
- Tivonele eka dyambu: Murhi lowu wu nga ha endla leswaku vanhu van’wana va va ni vuxiyaxiya eka dyambu. Kutani tivonela hi ku vonakala lokukulu ka dyambu. Loko u ta va u ri edyambyini, ambala swiambalo leswi funengetaka nhlonge ya wena naswona u tirhisa swisirhelelo swa dyambu.
Switandzhaku leswi nga ha vaka kona swa murhi lowu
Ku fana ni mirhi hinkwayo, leyi yi nga va ni switandzhaku swo biha. Hambiswiritano, a hi vanhu hinkwavo lava ti kumaka. Tiva swikombiso leswi nga laha hansi.
| Vuyelo bya le tlhelo | Swikombiso |
|---|---|
| Swilo leswi u faneleke u swi vika eka dokodela wa wena hi ku hatlisa | |
| Ku nga twanani na swilo | Ku pfimba ka nhlonge, ku pfimba, ku pfimba ka xikandza, milomu, ririmi kumbe nkolo |
| Vuvabyi bya Lactic Acidosis | Ku vava ka misiha kumbe ku tsana, ku vava ka khwiri, ku nonoka ku hefemula, ku karhala lokukulu |
| Chukele ra le hansi engatini (Hypoglycemia) . | Ku rhurhumela, ku nyuhela ngopfu, ku twa ku titimela, ku pfilunganyeka, ku pfimba, ku ba ka mbilu hi ku hatlisa |
| Ku kayivela ka ngati loku hungutaka ngati | Ku karhala loku nga tolovelekangiki, ku tsana, ku pfimba, ku pandza ka nhloko, ku nonoka ku hefemula, nchuluko wa ntima, ku tshwuka ka nhlonge kumbe mahlo |
| Ku pfumaleka ka vhithamini B12 | Ku vava emavokweni na milenge, ku pfimba, ku tsana ka misiha, ku pfimba, ku pfilunganyeka |
| Swilo leswi hi ntolovelo swi nga riki swa nkoka, kambe swi fanele ku vikiwa eka dokodela loko swi phikelela | |
| Ku vava ka khwiri | Ku pfimba, ku pfimba ka khwiri, ku vava ka khwiri, ku pfimba ka khwiri |
| Xin'wana | Ku pandza ka nhloko, ku nandzika ka nsimbi enon’wini |
Nxaxamelo lowu a wu katsi switandzhaku hinkwaswo leswi nga ha vaka kona. Loko u xiya swin’wana leswi nga tolovelekangiki ku engetela eka leswi, vulavula ni dokodela wa wena hi swona.
Rungula ro Yisa Ekaya
- Hambileswi murhi lowu wu pfunaka ku lawula vuvabyi bya chukele, swakudya leswi faneleke ni ku endla vutiolori i swa nkoka.
- Minkarhi hinkwayo nwa murhi lowu u ri karhi u dya . U nga teki hi khwiri leri nga riki na nchumu.
- Tiyiseka leswaku u byela dokodela wa wena hi mirhi yin’wana hinkwayo leyi u yi tirhisaka ni swiyimo swihi na swihi swa vutshunguri leswi u nga na swona.
- Tiva swikombiso swa chukele ra le hansi engatini (hypoglycemia) naswona minkarhi hinkwayo hlayisa nchumu lowu nga na chukele ekusuhi.
- Loko u sola leswaku u tirhise murhi lowu tlulaka mpimo , yana eka ndzawulo ya xilamulela-mhangu (ETU) ya xibedlhele hi ku hatlisa.
- Murhi lowu i wa wena ntsena. U nga tshuki u yi nyika munhu un’wana.
💬 Comments (0)
Ku hava mavonelo lama nga vekiwa ku fikela sweswi. Engetela comment ya wena laha ro sungula.
Engetelani nhlamuselo ya wena