Xana mbilu ya wena yi tsanile? A hi buleni hi Congestive Heart Failure hi marito yo olova.

Xana minkarhi yin’wana u titwa u hefemulerile, u pfimba milenge ni swikunwana loko u karhele nyana? Kumbe u pfuka nivusiku u nonon’hweriwa ku hefemula? Leswi swi nga ha va swikombiso leswitsongo swa leswaku mbilu ya wena yi tirha hi ku tsananyana. Eka swa vutshunguri, hi vitana xiyimo lexi ‘Congestive Heart Failure’. U nga chavi loko u twa vito leri. Leswi a swi vuli swona leswaku mbilu ya wena yi tshike ku tirha. Hambiswiritano, swi vula leswaku ku tirha ka yona ku hungutekilenyana. A hi vulavuleni hi xin’wana ni xin’wana hi ndlela leyi nga erivaleni ni hi ku olova.

Hi ku olova, xana ku tsandzeka ka mbilu i yini?

Anakanya leswaku miri wa hina i doroba, naswona mbilu i xitichi lexikulu xo pompa mati lexi phakelaka mati edorobeni rero. Xitichi lexi xo pompa xi pompa mati (hileswaku, ngati leyi miri wa hina wu yi lavaka) eka yindlu yin’wana na yin’wana na ndhawu yin’wana na yin’wana edorobeni. Sweswi anakanya, ku humelela yini loko matimba ya xitichi lexi xo pompa ma hungutekanyana? Nhlayo ya mati lama pomperiwaka yi va leyi nga enelangiki. Hikwalaho ka sweswo, mati a ma fiki etindhawini tin’wana, naswona etindhawini tin’wana (tiphayiphi) ma pfaleka hi mati.

Congestive Heart Failure i xiyimo lexi fanaka. Mbilu ya wena a yi swi koti ku pompa ngati leyi eneleke leswaku yi fikelela swilaveko swa miri. Leswi swi vula leswaku mbilu a yi tshiki ku tirha, kambe ku tirha kahle ka yona ka hunguteka. Loko vuswikoti lebyi byo pompa ngati byi hunguteka, ngati yi sungula ku hlengeletana eswiphen’wini swo hambana-hambana swa miri. Swi fana ni loko mati ma khomiwa hi tiphayiphi. Tindhawu leti tolovelekeke ngopfu laha ku nga ni ngati i mahahu, milenge ni milenge .

Ku ni tinxaka to hlayanyana letikulu ta ku tsandzeka ka mbilu:

• Ku tsandzeka ka mbilu hi tlhelo ra ximatsi: Lowu i muxaka lowu tolovelekeke swinene.
• Ku tsandzeka ka mbilu hi tlhelo ra xinene: Leswi swi tala ku vangiwa hi ku tsana ka tlhelo ra ximatsi.
• Ku tsandzeka ka mbilu loku humesaka ngopfu: Lexi i xiyimo lexi nga tolovelekangiki hi ndlela yo karhi.

Hi swihi swikombiso swa xiyimo lexi?

Swikombiso swa ku tsandzeka ka mbilu swi nga ha hambana hi ku ya hi vanhu. Vanhu van’wana va nga ha va ni swikombiso leswi nga nyawuriki, kasi van’wana va nga ha va ni swikombiso swo tika. Minkarhi yin’wana swikombiso swi nga ha ta ni ku famba. Hambiswiritano, ku pfumala swikombiso a swi vuli swona leswaku u horisiwile hi ku helela eka xiyimo lexi.

Tivonele eka swihlawulekisi leswi.

Ha yini leswi swi endleka? Hi swihi swivangelo swa ku tsandzeka ka mbilu?

Mbilu i misiha. Xin’wana ni xin’wana lexi onhaka misiha leyi kumbe lexi yi tshikilelaka ngopfu xi nga endla leswaku mbilu yi tsana hi ku famba ka nkarhi.

Hi leswi swin’wana swa swivangelo leswikulu:

• Ku hlaseriwa hi mbilu na vuvabyi bya misiha ya mbilu: Ku onhaka ka misiha ya mbilu hikwalaho ka ku pfaleka ka misiha ya ngati leyi phakelaka ngati embilwini.
• Nsusumeto wa le henhla wa ngati (Hypertension): Mbilu yi fanele ku tirha hi matimba hi ku famba ka nkarhi leswaku yi pompa ngati ku lwisana ni nsusumeto wa le henhla wa ngati.
• Vuvabyi bya chukele: Vuvabyi bya chukele byi nga onha misiha ya ngati ni misiha ya mbilu.
• Cardiomyopathy: Ku tsana ka misiha ya mbilu hikwalaho ka swivangelo swa ti gene, ku tluleriwa hi switsongwatsongwana, na swin’wana.
• Swiphiqo swa ti valve ta mbilu: Loko ti valve ta mbilu ti nga pfali kumbe ku pfuleka kahle, ngati yi sungula ku khuluka yi tlhelela endzhaku.
• Vuvabyi bya tinso: Loko tinso ti nga tirhi kahle, mati ni munyu swa hlengeletana emirini, leswi engetelaka nsusumeto wa ngati ni ku veka ntshikelelo embilwini.
• Vuvabyi bya mbilu lebyi velekiwaka: Swihoxo swo karhi swa mbilu leswi nga kona loko munhu a velekiwa.
• Vutomi lebyi nga riki na rihanyo:
• Ku tirhisiwa ka fole na swidzidziharisi.
• Ku nwa byala ku tlula mpimo.
• Nyuhela.
• Swakudya leswi nga ni munyu ni mafurha yo tala.

A hi voneni switeji swa ku tsandzeka ka mbilu.

Madokodela ma avanyisa xiyimo lexi hi swiyenge swa mune (A, B, C na D). Leswi swi endla leswaku swi olova ku twisisa ku tika ka vuvabyi lebyi ni ndlela yo byi tshungula. Xa nkoka swinene, xikongomelo xa vutshunguri i ku yimisa kumbe ku hunguta ku kula ka switeji leswi.

Hi tihi tindlela to tshungula?

Mahungu lamanene hileswaku ku ni vutshunguri byo tala lebyi kumekaka namuntlha lebyi nga pfunaka ku lawula xiyimo lexi. Hambileswi yi nga tshungulekiki hi ku helela, swikombiso swa kona swi nga lawuriwa naswona munhu a nga hanya vutomi lebyi ntshunxekeke ni lebyi tsakisaka. Tindlela ta vutshunguri ti titshege hi xiteji xa muvabyi na xivangelo.

Ku cinca ka ndlela ya vutomi (leswi i swa nkoka eka un’wana na un’wana!) .

• Ku lawula munyu: I swa nkoka ku hunguta munyu eka swakudya swa wena. Munyu wu engetela ku khomiwa ka mati emirini, wu engetela ntshikelelo eka mbilu.
• Ku lawula mati: Vanhu van’wana va nga ha tsundzuxiwa hi dokodela wa vona leswaku va hunguta mpimo wa mati lawa va ma nwaka hi siku.
• Ku hlayisa ntiko lowunene: Ku hunguta miri swi nga hunguta ntshikilelo eka mbilu.
• Ku endla vutiolori: Hilaha dokodela wa wena a tsundzuxeke hakona, ku endla vutiolori byo olova byo tanihi ku famba swi tiyisa misiha ya mbilu.
• Tshika ku dzaha fole ni byala: Leswi i swilo leswi vavisaka mbilu hi ku kongoma.

Mirhi

Dokodela wa wena u ta ku nyika murhi wun’we kumbe ku tlula ku ya hi xiyimo xa wena. Mirhi leyi yi nga:

• Ku hunguta ndzhwalo lowu nga embilwini.
• Ku lawula ku ba ka mbilu.
• Ku humesa mati yo tlula mpimo lama hlengeletaneke emirini hi ku tirhisa nchuluko (leswi hi swi vitana `Diuretics` kumbe `tiphilisi ta mati`).
• Ku lawula nsusumeto wa ngati.

Vutshunguri byo hlawuleka ni vuhandzuri

Eka swiyimo swin’wana swo tika, ku nga ha laveka vutshunguri byin’wana ku engetela eka mirhi.

• Implantable Cardiac Defibrillator (ICD): I xitirhisiwa lexitsongo lexi vekiwaka ehansi ka nhlonge ku yimisa ku nga tshamiseki ka ncincancincano wa mbilu loku nga ni khombo.
• Biventricular Pacemaker: Xitirho lexi pfunaka leswaku makamara ya mbilu ma hlangana kahle.
• Vuhandzuri: Vuhandzuri byi nga ha laveka ku lunghisa misiha leyi pfalekeke embilwini (vuhandzuri byo bypass) kumbe ti- valve (vuhandzuri bya ti-valve).
• Ku Simekiwa ka Mbilu: Ndlela yo hetelela leyi langutisiweke eka lava nga eka swiyimo swo hetelela swa vuvabyi lebyi.

Xana u fanele u endla yini? Xana u nga tikhathalela njhani?

Loko u hanya ni xiyimo lexi, u fanele u khathalela miri wa wena kahle.

1. Tika siku na siku: Tika hi nkarhi wun’we, u ambala swiambalo leswi fanaka. Loko hi xitshuketa u engetela 2 kilos hi siku rin’we kumbe mambirhi, swi vula leswaku u engetela ntiko wa mati. Byela dokodela wa wena hi ku hatlisa.

2. Nyikela swikombiso: Nyikela nyingiso loko u ri ni swiphiqo leswi engetelekeke swa ku hefemula, ku pfimba kumbe ku karhala.

3. Nwa murhi wa wena hi nkarhi: U nga tshuki u hundza mpimo wa murhi.

4. Landzela swiletelo swa dokodela wa wena: Landzela swiletelo swa dokodela wa wena hi ku kongoma. Nghena titliliniki hi nkarhi.

Xana u fanele u lava xitsundzuxo xa dokodela hi xihatla rini?

Lexi i xiyimo xa nkarhi wo leha. Kutani minkarhi yin’wana u nga ha titwa u ri ni gome ni ku karhateka. Sweswo swi tolovelekile. Vulavula ni ndyangu wa wena ni vanghana hi mhaka leyi. Loko swi laveka, lava mpfuno eka mutivi wa rihanyo ra miehleketo. Vulavula na dokodela wa wena hi hinkwaswo leswi u swi twaka.