Xana murhandziwa wa wena u rivala swilo? A hi buleni hi Vuvabyi bya Alzheimer

U nga ha ehleketa leswaku swi tolovelekile leswaku mana wa wena, tata wa wena kumbe kokwa wa wena wa xisati va rivala swilo loko va ri karhi va dyuhala. Kambe xana ku rivala loku ku bihe ngopfu lerova ku khumba mintirho ya wena ya siku na siku ? Xana wa lahlekeriwa hi ku tsundzuka mabulo kumbe swiendlakalo swa sweswinyana? Kutani leswi swi nga ha va swi tlula xiphemu lexi tolovelekeke xa ku dyuhala ntsena. Swi nga ha endleka hambi ku ri masungulo ya Vuvabyi bya Alzheimer. Kutani a hi nga chavi leswi, kambe hi swi xiya.

Xana kahle-kahle vuvabyi bya Alzheimer i yini?

Hi ku olova, vuvabyi bya Alzheimer i vuvabyi lebyi onhaka byongo bya hina naswona hakatsongo-tsongo byi susa miehleketo ya hina. Swi tolovelekile ngopfu eka vanhu lava nga ni malembe yo tlula 65. Kambe leswi a hi xiphemu lexi tolovelekeke xa ku dyuhala. I vuvabyi. Swi sungula hi ku rivala swiendlakalo swa sweswinyana. Kambe lexi hlamarisaka, u nga tsundzuka swilo leswi humeleleke emalembeni lama hundzeke. Loko vuvabyi lebyi byi ya byi kula, swikombiso swin’wana swi sungula ku vonaka.

• Ku tika ku dzikisa mianakanyo ya wena eka nchumu wo karhi.
• Ku tsandzeka ku endla hambi ku ri mintirho yo olova yo tanihi ku endla tiya, hi xikombiso.
• Ku titwa u pfilunganyekile naswona u hlundzukile , ngopfu-ngopfu nivusiku.
• Ku cinca lokukulu ka mahanyelo, ku fana ni ku hlundzuka ka xitshuketa, ku tshamela ku vilela ni ntshikilelo wa mianakanyo.
• Ku lahleka , ku rivala laha u nga kona hambi ku ri laha u yaka kona.
• Swiphiqo swa miri swo tanihi ku famba loku nga tolovelekangiki ni ku lahlekeriwa hi ku ringanisela .
• Ku tika ku vulavula ni ku vulavurisana ni van’wana.

Loko vuvabyi lebyi byi ya byi kula, u nga ha rivala hambi ku ri varhandziwa va wena. U nga ha tsandzeka ni ku tiambexa, ku dya kumbe ku tirhisa xihambukelo hi wexe.

Xana vuvabyi bya Alzheimer ni bya ku pfilunganyeka ka mianakanyo i nchumu wun’we?

Hambileswi marito lawa mambirhi ma talaka ku twiwa swin’we, ku ni ku hambana kutsongo exikarhi ka lawa mambirhi. A hi swi twisiseni hi ndlela leyi. Ehleketa hi "Dementia" tani hi ambulense leyikulu. Ehansi ka ambulense leyi ku ni mavabyi yo hlayanyana lama vangaka swiphiqo swa ku tsundzuka, vuswikoti byo ehleketa ni mahanyelo. Hi leswaku, vuvabyi bya ku pfilunganyeka ka mianakanyo a hi vito ra vuvabyi byin’we byo karhi, kambe i vito ro angarhela ra nhlengeleto wa swikombiso. Vuvabyi bya Alzheimer i vuvabyi byo karhi lebyi tolovelekeke swinene ehansi ka ambulense ya vuvabyi bya ku pfilunganyeka ka mianakanyo. Hi leswaku, a hi vanhu hinkwavo lava nga ni vuvabyi bya Alzheimer lava nga ni vuvabyi bya ku pfilunganyeka ka mianakanyo. Kambe a hi vanhu hinkwavo lava nga ni vuvabyi bya ku pfilunganyeka ka mianakanyo lava nga ni vuvabyi bya Alzheimer. Kuna tinxaka tin’wana ta mavabyi lawa ya vangaka.

Hi swihi switeji swa vuvabyi bya Alzheimer?

Vuvabyi lebyi byi ya emahlweni hi switeji swinharhu leswikulu. I swa nkoka leswaku muvabyi na vahlayisi va yena va tiva leswi.

I yini lexi vangaka vuvabyi bya Alzheimer?

Vativi va sayense va ha tiyiseki leswaku ha yini vanhu van’wana va khomiwa hi vuvabyi lebyi kasi van’wana va nga khomiwi. Kambe va swi tiva leswaku swikombiso leswi swi vangiwa hi mixaka yimbirhi leyikulu ya ku onhaka ka tisele ta misiha ebyongweni. 1. Tiproteyini ti hlangana endzeni ka tisele ta misiha, ti vumba swirhabyani leswi vuriwaka ti- neurofibrillary tangles . 2. Swilo leswi nga ni tiphrotheyini leswi vuriwaka ti- beta-amyloid plaques swi hlengeletana exikarhi ka tisele ta misiha. A swi tiveki kahle leswaku ku onhaka loku ku humelela njhani kumbe ha yini, kambe ku ehleketeleriwa leswaku ku ni mhaka yo karhi ni phrotheyini leyi nga engatini ya hina leyi vuriwaka ApoE (apolipoprotein E).

Xana lebyi i vuvabyi bya ndzhaka?

Nhlamulo ya xivutiso lexi yi rharhanganile nyana. A ku na xivangelo xin’we xa xitekela xa vuvabyi bya Alzheimer. Hambiswiritano, ku kumiwe leswaku ku cinca ko karhi ka xitekela ku nga engetela kumbe ku hunguta khombo ro khomiwa hi vuvabyi lebyi.

Xana vuvabyi lebyi byi nga byi kambela njhani? (Ku kamberiwa ka vuvabyi) .

Loko u ehleketa leswaku wena kumbe murhandziwa wa wena u ni swikombiso swa vuvabyi bya Alzheimer, nchumu wo sungula lowu u faneleke u wu endla i ku vona dokodela . Dokodela wa wena wa vutshunguri bya le henhla a nga ku hundzisela eka dokodela wa misiha. Loko u ya vona dokodela, i swa nkoka swinene ku va na xirho xa ndyangu na wena, ngopfu ngopfu munhu loyi a n’wi tivaka kahle. Leswi swi vangiwa hileswi muvabyi a nga ha rivalaka swilo swin’wana. Dokodela u ta vutisa ngopfu-ngopfu hi:

• Xana ku ni swiphiqo swo karhi swa ku tsundzuka kumbe vuswikoti byo ehleketa? Loko swi ri tano, xana ku fikela kwihi?
• Xana ku ve ni ku cinca ko karhi eka mahanyelo kumbe vumunhu?
• Xana swiphiqo leswi swi byi khumbe njhani vutomi bya siku na siku?

Ku engetela kwalaho, ku nga endliwa swikambelo swo hlayanyana ku tiyisisa ku kumiwa ka vuvabyi:

• Swikambelo swa misiha leswi pimaka ku tsundzuka, vuswikoti byo tlhantlha swiphiqo, ku nyikela nyingiso ni vuswikoti bya ririmi.
• Ku kamberiwa ka ngati na nchuluko ku tiyisisa leswaku a ku na swiyimo swin’wana swa vutshunguri.
• Ku kamberiwa ka vutshunguri bya miehleketo ku kambela rihanyo ra miehleketo.
• Pompi ya nkolo i xikambelo lexi katsaka ku teka mati ya cerebrospinal fluid (CSF) eka nkolo.
• Swikeni swa byongo , ku katsa na swikeni swa `CT` (Computed Tomography), ` MRI` (Magnetic Resonance Imaging), na swikeni swa `PET` ( Positron Emission Tomography ).

Xana swi kona swilo leswi hi nga swi endlaka leswaku hi tisirhelela eka vuvabyi bya Alzheimer?

Akuna ndlela yo sivela kukula ka vuvabyi lebyi hi 100% kufikela sweswi. Hambiswiritano, hi nga hunguta khombo ro khomiwa hi vuvabyi lebyi hi ku cinca ko karhi ka vutomi.

• Lawula nsusumeto wa le henhla wa ngati : Ntshikelelo wa ngati wu engetela khombo ro va na swiphiqo swa ku tsundzuka loko se a kurile.
• Endla vutiolori nkarhi na nkarhi: Ku endla vutiolori i swinene swinene eka rihanyo ra byongo bya wena.
• Landzelela swakudya leswi nga ni rihanyo:Ku hunguta chukele ni mafurha lama nga ni mafurha ni ku dya swakudya leswi fuweke hi mihandzu, matsavu ni mavele lama nga riki na mavele swi nga pfuna ku sirhelela byongo.
• Tshama u ri ni vuxaka na vanhu: Ku vulavula ni van’wana ni ku hlanganyela eka mintirho yo hambana-hambana swi pfuna leswaku byongo byi tshama byi ri karhi byi tirha.
• Hlayisa nhloko ya wena: Ku vaviseka lokukulu enhlokweni ku nga engetela khombo ra vuvabyi bya Alzheimer loko u kurile, hikwalaho minkarhi hinkwayo teka magoza ya vuhlayiseki.
• Tivonele eka ku lahlekeriwa hi ku twa: Ku kumiwile leswaku ku lahlekeriwa hi ku twa loku nga tshunguriwangiki ku nga endla leswaku u hunguta vuswikoti byo ehleketa loko u ri karhi u dyuhala.

Xitsundzuxo Xa Ku Khathalela Muvabyi Wa Alzheimer

Loko u khathalela munhu la nga ni vuvabyi bya Alzheimer, i ku tinyiketela lokukulu naswona i ntlhontlho. Ku lehisa mbilu, musa ni ku twisisa i swa nkoka swinene laha. Switsundzuxo leswi landzelaka swi ta ku pfuna.

• Lawula mirhi ya wena: Tanihi leswi vavabyi va talaka ku rivala swilo, i vutihlamuleri bya wena ku nyika mirhi hi nkarhi. Tirhisa swilandzelerisi swa tiphilisi.
• Hlayisa xiyimiso: Ringeta ku endla swilo swo tanihi ku hlamba, ku ambala ni ku dya hi nkarhi wun’we siku ni siku. Leswi swi ta hunguta ku pfilunganyeka eka muvabyi.
• Endla minxaxamelo ya swilo leswi u faneleke u swi endla: Tsala swilo swo fana ni swilo leswi u faneleke u swi endla ni ku hlanganyela hi maletere lamakulu ivi u swi veka endhawini leyi vonakaka.
• Nyika ntshunxeko loko swi koteka: U nga fambi u pfuna muvabyi hi swilo leswi a nga swi endlaka hi yexe. Leswi swi ta pfuna ku hlayisa ku titshemba ka vona.
• Nyika swiambalo leswi olovaka ku swi ambala: Hlawula swiambalo leswi nga na elastic na Velcro ematshan’wini ya swikomba-nkarhi na lace.
• Endla leswaku ndhawu ya le kaya ya wena yi hlayiseka: Susa tikhapete leti rhetaka. Nyika ku voninga lokunene. Nghenisa swisirhelelo swa mavoko ekamareni ro hlambela na le xihambukelweni.
• Vulavula hi ku lehisa mbilu, hi xichavo ni hi ndlela leyi nga erivaleni: Va katse eka mabulo. Yingisela hi ku lehisa mbilu leswi va swi vulaka.

Alzheimer’s, Alzheimer’s, dementia, ku tsandzeka ku ehleketa, ku lahlekeriwa hi ku tsundzuka, mavabyi ya byongo, ku dyuhala, swikombiso, vutshunguri, nhlayiso wa vadyuhari