Xana meniscus ya matsolo yi onhakile? Xana hi fanele hi rhurhela leyintshwa? (Ku Simekiwa ka Meniscal) .

Xana u tshame u va ni switlhavi swa xitshuketa, leswi tlhavaka ematsolweni ya wena loko u ri karhi u tlanga, u tsutsuma kumbe u tlula-tlula? Kumbe xana matsolo ya wena ma pfimbile naswona swa tika ku ma gombonyokisa kumbe ku ma olola? Xivangelo-nkulu xa leswi ku nga ha va ku onhaka ka xiphemu xa nkoka xa matsolo ya wena lexi vuriwaka meniscus. Vanhu vo tala va karhatiwa hi ku vava loku nkarhi wo leha. Kambe namuntlha hi ta vulavula hi ntlhantlho lowu humelelaka eka leswi, ku nga vuhandzuri byo siva meniscus leyi onhakeke hi leyintshwa.

Xana ku Simekiwa ka Meniscal i yini?

Hi ku olova, ku rhumeriwa ka meniscus i vuhandzuri lebyi susaka meniscus leyi onhakeke, leyi handzukeke eka matsolo ya wena ivi yi yi siva hi meniscus leyi hanyeke kahle.

Sweswi u nga ha tivutisa, "I yini meniscus leyi?" Anakanya, endzeni ka matsolo ya wena, laha femur na tibia swi hlanganaka kona, ku na swiphemu swimbirhi swa cartilage ya rhaba hi xivumbeko xa letere ra "C" leswi sivelaka marhambu wolawo mambirhi ku hlangana. Sweswo hi leswi hi swi vitanaka meniscus. Leswi swifana na ‘shock absorbers’ ya movha. Ntirho wa tona lowukulu i ku tswonga ntshikilelo lowu nga eka matsolo ni ku sirhelela nhlonge loko hi famba, hi tsutsuma ni ku tlula.

Eka vuhandzuri lebyi, ku rhumeriwa meniscus leyi hanyeke kahle eka munyiki loyi a feke (cadaver) . Leswi swi vuriwa Meniscal Allograft Transplantation (MAT) eka sayense ya swa vutshunguri. Leswi swinga hunguta ku vava ka matsolo naku vuyisela ntirho wa matsolo. Nakambe, vuhandzuri lebyi byi pfuneta ku sivela ku onhaka ka matsolo, i.e. osteoarthritis, loko ya ha ri ntsongo.

I mani loyi a nga endlaka vuhandzuri lebyi?

Vuhandzuri lebyi a hi bya vanhu hinkwavo. Dokodela wa wena u ta kambisisa swilo swo hlayanyana leswaku a kumisisa loko u faneleka kahle eka endlelo leri.

Ku vaviseka ka matsolo swi tolovelekile swinene, ngopfu-ngopfu eka vatlangi lavatsongo. Ku soholota ka xitshuketa ka matsolo ku nga onha meniscus. Loko ku onhaka ku ri kukulu, xiphemu lexi handzukeke xi nga ha lava ku susiwa (meniscectomy). Ku hanya handle ka meniscus swi engetela khombo ra ku onhaka ka matsolo enkarhini lowu taka ni ku vava loku nga heriki.

Ku humelela yini emahlweni ka vuhandzuri?

Tanihi leswi vuhandzuri lebyi byi tirhisaka meniscus leyi humaka eka munyiki la feke, yi kamberiwa hi vukheta emahlweni ka vuhandzuri.

• Ku kamberiwa ka mavabyi: Meniscus ya munyiki yi kamberiwa ku vona loko yi nga ri na mavabyi.
• Vukulu na xivumbeko: Ku hlawuriwa meniscus leyi nga na vukulu na xivumbeko lexi kongomeke xa matsolo ya wena. Kutani yi hlayisiwa eka xigwitsirisi xo hlawuleka.

Loko u ri karhi u lunghiselela vuhandzuri, dokodela wa wena u ta ku byela swilo leswi:

• Byela dokodela wa wena hi mirhi yihi na yihi leyi u yi tirhisaka, ngopfu-ngopfu mirhi yo hunguta ngati , tanihi leswi yi nga ha komberiwaka leswaku yi yimisiwa masiku ma nga ri mangani emahlweni ka vuhandzuri.
• Va ta ku kombela leswaku u languta kahle endzeni ka matsolo ya wena ivi u endla MRI kumbe X-rheyi .
• U ta tsundzuxiwa ku tshika ku dya ni ku nwa endzhaku ka nkarhi wo karhi vusiku bya le mahlweni ka vuhandzuri.

Vuhandzuri lebyi byi endliwa ekamareni ra vuhandzuri bya le xibedlhele. Loko vuhandzuri byi nga si sungula, u ta vekiwa ehansi ka murhi wo titivata hi ku angarhela. Kutani a wu nge twi ku vava kwihi na kwihi hi nkarhi wa vuhandzuri.

Xana vuhandzuri byi endliwa njhani?

Vuhandzuri lebyi hakanyingi byi endliwa hi ku tirhisa knee arthroscopy.Lexi i vuhandzuri bya ‘key-hole’. Sweswo swi vula leswaku a ku endliwi ku tsemiwa lokukulu.

1. Dokodela u nghenisa khamera leyitsongo hi ku tsemiwa lokutsongo swinene ematsolweni. Khamera leyi yi endla leswaku endzeni ka matsolo ku voniwa kahle eka xikirini ekamareni ro endla vuhandzuri.

2. Loko u languta swifaniso sweswo, switirhisiwa leswitsongo swo endla vuhandzuri swi nghenisiwa hi ku tsemiwa kun’wana lokutsongo.

3. Hi ku tirhisa switirhisiwa leswi, swiphemu leswi saleke swa meniscus leyi onhakeke swa susiwa eka matsolo ivi ku nghenisiwa meniscus leyintshwa, leyi hanyeke kahle endhawini ya yona.

4. Ku tirhisiwa swirhumbana swo hlawuleka kumbe swikwirikiri leswitsongo ku namarheta meniscus leyi leyintshwa eka xirhendzevutana xa matsolo ni le ka swiphemu swin’wana swa matsolo.

5. Eku heteleleni, swiphemu leswi tsemiweke swa basisiwa naswona matsolo ma funengetiwa hi bandhi.

Ku humelela yini endzhaku ka vuhandzuri? Xana swi teka nkarhi wo tanihi kwihi ku hlakarhela?

U nga ha kota ku ya ekaya siku leri fanaka endzhaku ka vuhandzuri, kumbe u nga ha lava ku tshama exibedlhele ku ringana siku kumbe ku tlula. Leswi i swilo leswi u faneleke u swi khathalela hi nkarhi wa ku hola ka wena.

• Ku tirhisa swiphambati: U ta boheka ku tirhisa swiphambati ku ringana kwalomu ka mune ku ya eka tsevu wa mavhiki .
• Xisirhelelo xa matsolo: U fanele ku ambala nseketelo wo hlawuleka leswaku matsolo ya wena ya tshama ya tshamisekile naswona ya nga tshukatshuki.
• Vutshunguri byo Pfuxeta na bya Miri (PT): Vutshunguri bya miri i xiphemu xa nkoka xa endlelo ro horisa. Dokodela wa wena u ta bumabumela nongonoko wa PT lowu ku fanelaka hi nkarhi lowu faneleke. Switoloveto leswi swi tiyisa misiha leyi rhendzeleke matsolo ya wena naswona hakatsongo-tsongo swi engetela ku famba-famba ka wena.

Swilo leswi u faneleke u swi xiya endzhaku ka vuhandzuri

Ku fana ni vuhandzuri byin’wana ni byin’wana, ku ni makhombo man’wana lama katsekaka. Swiphiqo a swi talanga. Hambiswiritano, u fanele u xiya swikombiso leswi landzelaka. Loko u xiya xin’wana xa leswi, tihlanganise ni dokodela wa wena hi ku hatlisa.

A hi kanyingi, ku onhaka ka misiha kumbe misiha ya ngati ya matsolo, ku tsana ka matsolo kumbe swiphiqo swa ku hola swi nga ha humelela. Minkarhi yin’wana ku nga ha laveka vuhandzuri bya vumbirhi. Hikwalaho, i swa nkoka swinene ku landzela swiletelo swa dokodela hi ku kongoma.