U ni vuvabyi bya rifuva, hikwalaho dokodela wa wena a nga ha va a ku nyike murhi wo hefemula wa Mometasone. Leswi hi ntolovelo hi swivula ‘controller inhaler’, leswivulaka inhaler leyi lawulaka vuvabyi eka nkarhi woleha. Ku ni swilo swo tala leswi u faneleke u swi xiya loko u tirhisa leswi. Namuntlha, hi ta vulavula hi swona hinkwaswo hi ndlela yo olova swinene, hi ndlela leyi u nga yi twisisaka.
Xana Mometasone leyi i yini?
Hi ku olova, Mometasone i murhi lowu hungutaka ku pfimba eka tindlela ta wena to hefemula, kumbe tindlela to hefemula, naswona wu endla leswaku swi olova ku hefemula. Yi wela eka ntlawa wa mirhi leyi vuriwaka ‘inhaled steroids’. Ntirho wa yona lowukulu i ku sivela swikombiso swa vuvabyi bya rifuva leswaku swi nga humeleli loko u yi tirhisa siku na siku.
I swa nkoka swinene: Leswi a swi tirhisiwi eka nhlaselo wa xitshuketa wa rifuva. Eka xiyimo xo tano xa xihatla, u fanele ku tirhisa ‘reliever’ kumbe ‘rescue’ inhaler ya wasi leyi dokodela wa wena a ku nyikeke yona. Mometasone i xidzidzirisi xo hefemula lexi lawulaka , hayi lexi hungutaka .
Swilo leswi u faneleke ku swi byela dokodela wa wena u nga si nwa murhi lowu
Loko u nga si sungula ku tirhisa xitirhisiwa lexi xo hefemula, i swa nkoka swinene ku nyika dokodela wa wena nhlamuselo leyi heleleke ya xiyimo xa wena xa rihanyo. Tiyiseka leswaku u va byela loko u ri ni xin’wana xa swiyimo leswi landzelaka:
| Xiyimo xa wena | Leswi u faneleke ku swi tivisa dokodela |
|---|---|
| Swiphiqo swa mahlo | Loko u ri na mavabyi lama fambelanaka na ntshikelelo wa mahlo yo fana na glaucoma. |
| Ku tsana ka fambiselo ra nsawutiso | Loko ku lwisana ka miri wa wena eka mavabyi ku ri ehansi. |
| Ku tluleriwa ka sweswi | Ngopfu ngopfu loko u ri na vuvabyi bya xitsongwatsongwana byo fana na chickenpox, herpes, kumbe vuvabyi byin’wana na byin’wana. |
| Swilondza swa nomu kumbe swa le nhlaneni | Loko u ha ku vaviseka kumbe vuhandzuri byin’wana enon’wini kumbe enon’wini. |
| Ku tsana ka marhambu | Loko uri na vuvabyi byo olovisa marhambu byofana na osteoporosis. |
| Ku tirhisiwa ka tinxaka tin’wana ta ti- steroid | Loko u tirhisa ti steroid tin’wana, to fana na Prednisone, leyi tekiwaka hi xivumbeko xa tiphilisi. |
| Ku tika kumbe ku mamisa | Loko u tikile, u ringeta ku tika, kumbe u mamisa. |
| Ku nga twanani na swilo | Loko u ri na allergy eka mometasone kumbe murhi wun’wana na wun’wana kumbe swakudya. |
Xana u tirhisa njhani xitirhisiwa lexi xo hefemula hi ndlela leyinene?
Leswaku u vuyeriwa swinene eka leswi, i swa nkoka ku tirhisa xitirhisiwa xo hefemula hi ndlela leyinene.
1. Hi nkarhi wun’we siku na siku: Tirhisa leswi hi nkarhi wun’we siku na siku, hilaha dokodela wa wena a swi leriseke hakona.
2. Hefemula hi nomu wa wena: Nghenisa xitirhisiwa xo hefemula enon’wini wa wena kutani u hefemula murhi.
3. Hlantswa nomu (swi laveka!): Endzhaku ko tirhisa murhi, hlamba nomu wa wena kahle hi mati u wu tshwutela handle ko wu mita. Leswi i swa nkoka swinene. Ku tsandzeka ku endla tano swi nga endla leswaku u va ni swilo swo tanihi vuvabyi bya nomu.
4. Hlaya xiphephana xa swiletelo: Hlaya swiletelo leswi nga eka xiphephana lexi taka na xitirhisiwa xa wena xo hefemula hi vukheta. Loko u nga swi twisisi, kombela dokodela wa wena leswaku a ku hlamusela.
5. Eka vana: Leswi minkarhi yin’wana swi nyikiwa vana lava nga ehenhla ka 5 wa malembe hi vukhale. Hambiswiritano, u fanele u kombela dokodela wa wena leswaku a ku nyika swiletelo swo hlawuleka malunghana na swona.
Ku vuriwa yini loko yi tirhisiwa ngopfu?
Anakanya u tirhise ngopfu. Loko sweswo swi humelela, u nga vileli, .Fonela Senthara ya Rixaka ya Vuxokoxoko bya Chefu eXibedlhele xa Rixaka xa Colombo. Kumbe u ya eka Yuniti ya Xihatla ya xibedlhele ya le kusuhi (ETU) hi ku hatlisa.
Ku vuriwa yini loko ndzi pfumala mpimo wa mirhi?
Yi teke hi ku hatlisa loko u tsundzuka. Kambe loko ku ri kusuhi ni nkarhi wa mpimo wa wena lowu landzelaka, tlula mpimo lowu hundzeriweke hi nkarhi ivi u nwa mpimo lowu landzelaka hi nkarhi. U nga tshuki u nwa mimpimo yimbirhi hi nkarhi wun’we.
Swilo leswi u faneleke u swi kambisisa loko u tirhisa
- Ku Kamberiwa ka Vutshunguri: Yana eka dokodela wa wena nkarhi na nkarhi kutani u kambela xiyimo xa wena. Loko swikombiso swa wena swi nga heli kumbe swi nyanya, swi vika.
- Pulani ya Matirhelo ya Rifuva: Vulavula na dokodela wa wena kutani u tumbuluxa ‘Pulani ya Matirhelo ya Rifuva’ leyi ku tirhelaka. U fanele ku swi tiva kahle leswi u faneleke ku swi endla loko vuvabyi bya wena bya rifuva byi nyanya (yellow zone) naswona byi ri eka xiyimo xa xihatla (red zone).
- Khombo ra ku tluleriwa: Murhi lowu wu nga ha hungutanyana ku lwisana ka wena ni mavabyi. Kutani ringeta ku papalata tindhawu leti vanhu va vabyaka eka tona. Loko u va ni swikombiso swo tanihi ku hisa ka miri, mukhuhlwana kumbe ku vava ka nkolo, fonela dokodela wa wena.
- Rihanyo ra marhambu: Ku tirhisiwa ka murhi lowu nkarhi wo leha swi nga ha endla leswaku matimba ya marhambu ma hungutekanyana. Vulavula na dokodela wa wena hi mhaka leyi na yena naswona u kuma switsundzuxo leswi lavekaka.
Hi swihi switandzhaku leswi nga ha vaka kona?
Ku fana ni murhi wun’wana ni wun’wana, lowu wu nga vanga switandzhaku eka vanhu van’wana. Swin’wana swa swona i swa nkoka, swin’wana swa swona swi tolovelekile.
| Switandzhaku na magoza yo tivonela lawa u faneleke ku ma tekiwa | |
|---|---|
| Loko u vona swikombiso leswi, byela dokodela wa wena hi ku hatlisa. | |
| Ku nga twanani na swilo | Ku pfimba ka nhlonge, ku pfimba, ku pfimba ka xikandza, milomu, ririmi kumbe nkolo. |
| Ku tluleriwa hi fungi ka nomu (Thrush) . | Swivati swo basa endzeni ka nomu. |
| Ku nonoka ku hefemula | Loko u kuma ku nonoka loku engetelekeke ko hefemula kumbe ku hefemula endzhaku ko tirhisa xitirhisiwa xo hefemula. |
| Ku hunguteka ka ntirho wa adrenal | Ku pfimba ka khwiri, ku hlanta, ku lahlekeriwa hi ku navela swakudya, ku karhala loku nga tolovelekangiki, ku pfimba. |
| Hi ntolovelo leswi a swi bihanga, kambe loko swi phikelela, byela dokodela wa wena. | |
| Ku cinca ka nantswo enon’wini, ku khohlola, ku pandza ka nhloko, ku rhurhumela, ku pfimba kumbe ku khuluka ka nhlonge, ku vava ka nkolo. | |
Rungula ro Yisa Ekaya
- Mometasone i ‘controller’ inhaler ya siku na siku leyi sivelaka swikombiso swa asthma. A yi nge tirhisiwi eka nhlaselo wa rifuva.
- Endzhaku ko tirhisa xitirhisiwa xo hefemula, tiyiseka leswaku u hlamba nomu wa wena kahle hi mati ivi u wu tshwutela.
- Tivisa dokodela wa wena hi mirhi yin’wana leyi u yi tirhisaka ni mavabyi man’wana lawa u nga ha vaka na wona.
- Loko u tika ku hefemula, u va ni swivati swo basa enon’wini wa wena kumbe u va ni swikombiso swa ku nga twanani ni swilo swo karhi endzhaku ko tirhisa muchini wo hefemula, tihlanganise ni dokodela wa wena hi ku hatlisa.
- Murhi lowu i wa wena ntsena. U nga tshuki u avelana xitirhisiwa xa wena xo hefemula ni munhu un’wana.
💬 Comments (0)
Ku hava mavonelo lama nga vekiwa ku fikela sweswi. Engetela comment ya wena laha ro sungula.
Engetelani nhlamuselo ya wena