Xana xitsongwatsongwana lexi xo hlamarisa xi khumba ni mahahu ya wena? (NTM Lung Disease) A hi buleni hi vuxokoxoko!

Xana u tshame u twa hi muxaka wa tibakteriya leti vuriwaka `Nontuberculous Mycobacteria` (NTM) leti vangaka vuvabyi bya mahahu? Leswi a swi talanga nyana, leswi vulaka leswaku a hi vuvabyi lebyi vanhu hinkwavo va byi kumaka. Hi ku olova, xiyimo lexi lexi vuriwaka vuvabyi bya mahahu bya NTM xi humelela loko switsongwatsongwana leswi vuriwaka NTM swi nghena emahahwini ya hina ivi swi vanga ku tluleriwa kwalaho. Kumbexana vito leri i rintshwa nyana eka wena, kambe u nga vileli, hi ta vulavula hi mhaka leyi hi vuxokoxoko namuntlha, hi Xisinhala lexi u nga xi twisisaka.

Xana vuvabyi lebyi bya mahahu bya NTM i yini? Xana ku ni tinxaka?

Okay, sweswi a hi voneni leswaku vuvabyi lebyi bya mahahu bya NTM i yini, na loko ku ri na tinxaka to hambana ta byona. Lexi i vuvabyi lebyi khumbaka mahahu ntsena. Hi vona tinxaka timbirhi letikulu ta leswi:

1. Nodular bronchiectasis: Lowu i muxaka lowu tolovelekeke swinene wa vuvabyi naswona a wu olovi . Hiku kongoma, i xiyimo lexi eka xona ti nodules letintsongo (swirhumbana leswintsongo) ti humelelaka eka mahahu, leswi endlaka leswaku ti bronchi ti anama (bronchiectasis). Xiyimo lexi xi tolovelekile ngopfu eka vavasati lava nga le ndzhaku ka ku ya enkarhini (i.e., lava tshikeke ku ya enkarhini) ni lava nga dzahiki fole . Hambileswi yi nga nyawuriki, yi nga vanga swiphiqo loko yi nga tshunguriwi.

2. Vuvabyi bya mahahu bya Cavitary NTM: Lexi i xivumbeko xo tika swinene xa vuvabyi ku tlula muxaka wa khale. Wu tiveka hi ku kula hakatsongo-tsongo ka makhumbi kumbe makhumbi eka tinyama ta wena ta mahahu. Ehleketa hi swona tanihi swivandla leswitsongo leswi nga ni swirhendzevutana emahahwini ya wena. Loko leswi swi ya emahlweni, ku hefemula swi ya swi tika naswona swi nga endla leswaku munhu a tsandzeka ku hefemula . Muxaka lowu wu tala ngopfu eka lava dzahaka, lava dzahaka malembe yo tala kumbe lava nga ni mavabyi man’wana ya mahahu, yo tanihi emphysema .

Se NTM leyi i yini?

Sweswi u nga ha tivutisa leswaku NTM i tibakteriya ta muxaka muni. `Nontuberculous mycobacteria` (NTM) i ndyangu wa ti bacteria leti kulaka hiku nonoka, leswivulaka leswaku ati andzi naswona ti kula hiku hatlisa. Hi ndlela leyi hlamarisaka ti kumeka hinkwako-nkwako endhawini ya hina. Hi xikombiso, tibakteriya leti ti nga kumeka emisaveni, ematini (milambu, swinambyana, hambi ku ri ematini ya le pompini) ni ntshuri . Hikwalaho, a swi koteki leswaku hi ntshunxeka hi ku helela eka vona.

Xin'wana xo hlawuleka hi tibakteriya leti ta NTM hileswaku ti lwisana na swidlaya-switsongwatsongwana leswi tolovelekeke . Ku engetela kwalano, ti bacteria leti ta NTM tina vuswikoti byo hlamarisa byo tiyisela mahiselo yale henhla lawa yanga dlaya tinxaka tin’wana ta ti bacteria. Leswi swi vula leswaku a ti fi hambi wo ti hlambisa ntsena ematini yo hisa.

Ku tika ka vuvabyi lebyi, vutshunguri lebyi nyikiwaka byona ni mpimo wa ku hola swi kumiwa hi swilo swimbirhi leswikulu. Yin’wana hi leyi, .Hi wihi muxaka wa tibakteriya (`strain`) leti vangaka ku tluleriwa? Xin’wana hileswaku vuvabyi lebyi byi ri bya `nodular bronchiectatic` kumbe `cavitary` lebyi boxiweke khale . Hambi leswi kungana tinxaka totala ta ti bacteria eka ndyangu wa NTM, kuna tinxaka to hlaya letikulu leti vangaka mavabyi ya mahahu eka vanhu:

• Mycobacterium avium complex (MAC): Ematikweni yo fana na United States, mavabyi ya mahahu ya NTM ya tala ku vangiwa hi ntlawa lowu wa tibakteriya.
• Mycobacterium abscessus: Leyi nakambe i muxaka wo tika swinene naswona wa tika ku wu tshungula.
• `Mycobacterium kansasii`: Leyi i muxaka wun’wana.

I mani loyi a nga talaka ku khomiwa hi vuvabyi bya mahahu bya NTM?

A hi vanhu hinkwavo lava vabyaka hi tibakteriya ta NTM. Hambiswiritano, vanhu van’wana va tala ku khomiwa hi vuvabyi lebyi, kumbe va le khombyeni lerikulu . Hi leswaku, vanhu lava nga ni swiyimo swo karhi leswi nga ni khombo va nga khumbeka. Ngopfungopfu, loko u ri na mavabyi man’wana ya mahahu, u tala ku khomiwa hi vuvabyi bya mahahu bya NTM. Hi leswi swin’wana leswi u faneleke u swi kambisisa:

• Nyumoniya leyi vuyeleriwaka: Vanhu van’wana va tshamela ku khomiwa hi mavabyi ya mahahu. Leswi swi tano ngopfu-ngopfu eka vanhu lava nga na swiyimo swo fana na `aspirate pneumonia`, laha swilo leswi hi swi hefemulaka (ku fana na swakudya na swakunwa) swi nga nghenaka emahahwini ya hina ivi swi tluleriwa .
• Rifuva: Lexi na xona i xiyimo lexi tolovelekeke eka vanhu vo tala. Asthma yi endla leswaku tindlela ta moya eka mahahu ti va na vuxiyaxiya, leswi endlaka leswaku ti khomiwa hi mavabyi ya NTM.
• Bronchiectasis: Ku vuriwa leswaku leswi hi swona swi nga xivangelo lexikulu xa khombo ro khomiwa hi vuvabyi bya mahahu bya NTM. Eka leswi, ti bronchi ( tindlela ta moya) leti nga emahahwini ti anama hilaha ku nga heriki, ti anama naswona marhangu ya tona ya tsana. Leswi swi endla leswaku swi olova leswaku mucus yi khomiwa, leswi endlaka leswaku ku va ni ndhawu leyinene leswaku tibakteriya ti kula.
• Vuvabyi bya mahahu lebyi nga tshungulekiki (COPD): Lebyi i vuvabyi bya mahahu lebyi nga tshungulekiki lebyi tolovelekeke eka vabyari.
• Cystic fibrosis: Lebyi i vuvabyi bya xitekela. Switlhela swi endla leswaku mucus wo tiya wu hlengeletana emahahwini, leswi endlaka leswaku kuva na mavabyi.
• Khensa ya mahahu: Hikuva mahahu ya munhu loyi a nga na khensa ya mahahu ma tsanile, mavabyi yo fana na NTM ma nga ha va kona hi ku olova.
• Rifuva (TB): Vanhu lava tshameke va khomiwa hi vuvabyi bya rifuva naswona va onhaka mahahu na vona va le khombyeni ro khomiwa hi NTM.

Ku engetela kwalaho, loko u ri na malembe yo tlula 65 hi vukhale , kumbe u ri na swiyimo swihi na swihi swa vutshunguri leswi tsanisaka masocha ya miri ya wena (e.g., xitsongwatsongwana xa human immunodeficiency virus (HIV) / AIDS , rheumatoid arthritis - vuvabyi lebyi vangaka ku pfimba ka mahlangano, .Loko u ri na vuvabyi bya Sjögren (lebyi vangaka swikombiso swo fana na ku oma ka mahlo na nomu), kumbe loko u nwa mirhi leyi tshikilelaka masocha ya miri (e.g., chemotherapy , ti- corticosteroid leti hefemuriwaka eka swiyimo swo fana na rifuva), u tlhela u va ekhombyeni lerikulu ro khomiwa hi vuvabyi bya mahahu bya NTM.

Hi swihi swikombiso swa vuvabyi bya mahahu bya NTM?

Okay, sweswi a hi voneni leswaku i swikombiso swihi leswi humelelaka loko vuvabyi lebyi bya mahahu bya NTM byi humelela. Xikombiso lexikulu lexi talaka ku voniwa i ku khohlola . Ku khohlola loku a ku fani ntsena na ku khohlola loku taka na mukhuhlwana lowu tolovelekeke. Hi swona:

• Swi nga ha teka nkarhi wo leha . Sweswo swi vula leswaku yi nga teka mavhiki kumbe tin’hweti.
• Minkarhi yin’wana, loko u khohlola, u nga ha tisa ni ngati yitsongo swin’we ni nchuluko . Leswi swi vuriwa `hemoptysis` hi marito ya swa vutshunguri.
• Ku khohlola ku nga ha va kukulu lerova u nga ha koti ku etlela nivusiku. U nga ha pfuka u khohlola loko u etlele.
• Ku nga ha huma mucus wo tiya, kumbexana wa muvala .

Ku engetela eka ku khohlola loku, swikombiso swin’wana swi nga ha humelela. A hi vanhu hinkwavo lava nga ta va ni swikombiso leswi hinkwaswo, kambe u nga ha va ni swin’wana swa leswi:

• Ku vava ka xifuva: U nga ha twa ku vava exifuveni xa wena loko u hefemula kumbe u khohlola.
• Ku karhala/ku karhala ngopfu: A hi ku karhala ntsena, kambe ku titwa u nga pfuni nchumu ku nga khathariseki leswaku u endla yini.
• Anorexia: Ku lahlekeriwa hi ku navela ku dya.
• Ku hisa ka miri ka xiyimo xa le hansi na malaise: A hi ku hisa ka miri lokukulu, kambe mahiselo ya miri ya tshama ya ri ehenhla.
• Ku nyuhela nivusiku: U pfuka u juluka emirini wa wena hinkwawo loko u etlele.
• Ku tshamela ku tluleriwa hi ku hefemula: Mavabyi lama fanaka ni nyumoniya ma humelela endzhaku ka tin’hweti ti nga ri tingani.
• Ku nonoka ku hefemula (dyspnea): Ku nonoka ku hefemula hambiloko u tikarhata hi ndlela yo olova kumbe loko u khandziya switepisi.
• Ku hunguta miri hi ndlela leyi nga hlamuselekiki: Ku hunguta miri hi xitshuketa handle ko dya swakudya.
• Mpfumawulo wo hefemula loko u hefemula: Mpfumawulo wo rhurhumela wu twiwa ku suka exifuveni.

Nchumu wa nkoka swinene i ku vona dokodela hakunene leswaku u kuma switsundzuxo loko u ri ni swikombiso leswi, ngopfu-ngopfu ku khohlola loku phikelelaka.

Xana vuvabyi bya mahahu bya NTM bya tlulela?

Lexi i xivutiso lexi vanhu vo tala va xi vutisaka naswona va lavaka ku xi tiva. Entiyisweni, tibakteriya ta NTM hi ntolovelo a ti hundziseriwi ku suka eka munhu un’wana ku ya eka un’wana. Leswi swi vula leswaku loko u vulavula na munhu loyi a nga na vuvabyi bya nyumoniya bya NTM kumbe u nwa eka khapu leyi a yi tirhiseke, a wu nge yi kumi. Hikwalaho, sweswi swa amukeriwa leswaku lebyi a hi vuvabyi lebyi tlulelaka .

Hambiswiritano, ku ni nchumu wun’we. Exikarhi ka vanhu lava nga na vuvabyi bya xitekela bya ``cystic fibrosis``, mavabyi man'wana (valavisisi va ha lavisisa loko mavabyi lawa ya NTM na wona ma ri exikarhi ka wona) a ma hangalakile hi xiwelo. Hambiswiritano, exikarhi ka vaaki hi ku angarhela, a ku na xivangelo xo chava ku hangalaka ka vuvabyi bya mahahu bya NTM.

Xana vuvabyi bya mahahu bya NTM byi kumiwa njhani hi ku kongoma?

Hilaha hi vuleke hakona eku sunguleni, ku kambela vuvabyi bya mahahu bya NTM swi nga va ntlhontlho hikuva swikombiso swa byona a swi kongomanga. Hi leswaku, swifana swinene na swa mavabyi yan’wana, lawa ya tolovelekeke swinene ya mahahu (e.g., pneumonia, tuberculosis, bronchitis).

Leswaku ku endliwa vukamberi, ku fanele ku fikeleriwa swilo swinharhu:

1. Vukona bya swikombiso: Swikombiso swo fana na ku khohlola loku boxiweke eku sunguleni na ku nonoka ku hefemula.

2. Ku cinca eka X-rheyi ya xifuva kumbe CT scan: Swikambelo leswi swi lava ti nodules, cavities kumbe bronchiectasis eka mahahu.

3. Ku kula ka tibakteriya ta NTM eka xikombiso xa xikhohlola: Xikhohlola lexi u xi khohlolaka (lexi nga ha hlanganisiwaka na mathe) xi tekiwa xi kamberiwa elaboratori ku vona loko tibakteriya ta NTM ti ri kona naswona ti kula eka xona.

Loko u ri na vuvabyi, ku kuma kahle leswaku i muxaka wihi wa tibakteriya ta NTM lowu wu vangaka i swa nkoka eka vutshunguri.

Swin’wana swa swikambelo leswi endleriweke leswi hi leswi:

• Ku kamberiwa ka miri: Dokodela u ta vutisa hi swikombiso swa wena naswona u ta yingisela xifuva xa wena hi xitetoskopu.
• Tidyondzo ta swifaniso: X-rheyi ya xifuva kumbe CT scan ku kambela ku cinca eka tinyama ta mahahu. CT scan yi nga nyika xifaniso lexi nga erivaleni ku tlula X-rheyi.
• Ndhavuko wa xikhohlola: Lexi i xikambelo xa nkoka swinene. Xo sungula nimixo, loko u nga si hlamba meno, u ta boheka ku khohlola xikhohlola xo tala ivi u xi chela ebodlheleni ro hlawuleka. Ku engetela ku pakanisa ka xikambelo, uta boheka ku nyika xikombiso kuringana masiku yo hlaya (hi ntolovelo kwalomu ka masiku manharhu). Minkarhi yin’wana, loko u nga swi koti ku khohlola kahle xikhohlola, dokodela wa wena a nga ha teka xikombiso eka tindlela letitsongo ta moya emahahwini ya wena hi ku tirhisa endlelo leri vuriwaka bronchoscopy . Kutani mutivi u ta kambela xikombiso ehansi ka microscope ivi a kurisa tibakteriya.
• Lung biopsy: Leswi a swi endliwi eka vanhu hinkwavo. Loko makumu lama nga erivaleni ma nga fikeleleki ku suka eka xikambelo xa xikhohlola kumbe swikambelo swin’wana, kumbe loko ku ri ni ku kanakana ka vuvabyi byin’wana, ku tekiwa xiphemu lexitsongo xa tinyama eka mahahu ivi xi kamberiwa.

I yini swin’wana leswi u faneleke ku swi tiva hi swikambelo swa NTM?

Kuna nchumu wun’we wa nkoka swinene lowu u faneleke ku wu tiva mayelana na ku kamberiwa ka NTM. Vanhu vo tala va ni vuvabyi lebyi ku ringana malembe va nga si kumiwa.Vuvabyi lebyi bya mahahu bya NTM byi nga va kona. Hikwalaho ka leswi swikombiso swa kona swi vonaka hakatsongo-tsongo, vanhu van’wana a va swi nyiki nyingiso. Loko u ri ni vuvabyi lebyi nkarhi wo leha, mahahu ya wena u onhaka ngopfu naswona u va ni khombo ro va ni swiphiqo.

Loko se u tshunguriwa eka xiyimo xin’wana xa mahahu (e.g. asthma, COPD), kambe swikombiso swa wena (ku fana na ku khohlola, ku hefemula hi ku nonoka) swi ya swi nyanya, u nga vuyeriwa hi ku kamberiwa ku tluleriwa hi NTM. Tiyiseka leswaku u byela dokodela wa wena hi mhaka leyi.

Nkhathalelo lowunene wa vuvabyi lebyi wu huma eka madokodela lama nga ni vutivi byo hlawuleka ni ntokoto eka vuvabyi lebyi. Hi xikombiso , madokodela ya mahahu ni madokodela ya mavabyi lama tlulelaka .

Xana vuvabyi bya mahahu bya NTM byi tshunguriwa njhani?

Okay, sweswi a hi buleni hi vutshunguri bya leswi. Vutshunguri lebyi ku fanelaka byi titshege hi swilo swi nga ri swingani. Leswi swi katsa muxaka wa tibakteriya ta NTM leti vangaka ku tluleriwa ka wena, leswaku i muxaka wihi wa vuvabyi bya mahahu bya NTM (nodular bronchiectatic kumbe cavitary) , na matimu ya wena hinkwawo ya rihanyo na xiyimo xa rihanyo xa sweswi .

Hi ntolovelo, vutshunguri lebyikulu bya leswi i swidlaya-switsongwatsongwana . Kambe lowu a hi murhi ntsena lowu u wu nwaka masiku ya nkombo kumbe ya tsevu ivi u wu tshika. Swidlaya-switsongwatsongwana leswi swi fanele swi nwiwa nkarhi hinkwawo ku ringana tin’hweti to hlayanyana, minkarhi yin’wana lembe kumbe hambi ku ri ku tlula . Hakanyingi, a hi murhi wun’we ntsena lowu dlayaka switsongwatsongwana, kambe i mixaka yimbirhi kumbe yinharhu ya swidlaya-switsongwatsongwana leswi faneleke swi tekiwa swin’we .

Eka swiyimo swo tika swa vuvabyi lebyi, leswi vulaka leswaku mahahu ma onhakile swinene naswona ku vumbiwe swirhumbana, minkarhi yin’wana swi nga ha laveka vuhandzuri leswaku ku susiwa tinyama ta mahahu leti tluleriweke. Hambiswiritano, leswi a swi endleriwi vanhu hinkwavo. Loko swidlaya-switsongwatsongwana swi nga byi lawuli kahle vuvabyi bya wena, kumbe loko u nga swi koti ku tiyisela switandzhaku swa swidlaya-switsongwatsongwana, madokodela ma tala ku anakanya hi vuhandzuri. Vanhu lava nga na vuvabyi bya Mycobacterium avium complex (MAC) minkarhi yin’wana va nga huma ngati eka mahahu hikwalaho ka vuvabyi lebyi. Eka swiyimo swo tano, ku nga ha laveka vuhandzuri leswaku ku yimisa ku huma ngati.

Xana ku na switandzhaku swo karhi swa vutshunguri bya NTM?

Ina, lexi na xona i xivutiso xa nkoka. Ku nwa swidlaya-switsongwatsongwana nkarhi wo leha, hi leswaku, ku ringana tin’hweti, swi nga vanga switandzhaku swo karhi . Switandzhaku leswi tolovelekeke ngopfu hi leswi:

• Ku hlanta ni ku pfimba ka khwiri
• Ku pfimba ka khwiri (ku vava ka khwiri) .
• Rinoko
• Ku vava ka khwiri

Ku engetela kwalaho, swidlaya-switsongwatsongwana swin’wana (hayi hinkwaswo) swi nga vanga ku cinca ka ku twa (ku fana ni ku hunguteka ka ku twa), ku cinca ka ku vona (ku fana ni ku vona loku nga vonakiki kahle), ku onhaka ka xivindzi ni ku va ni swirhumbana swa nhlonge.Swilo swo fana ni sweswo swi nga endleka hi xiwelo.

U nga vileli! Dokodela wa wena u ta ku tivisa hi switandzhaku leswi. Nakambe, hi nkarhi wa vutshunguri, ku ta endliwa swikambelo swa ngati ya wena, ku kamberiwa ka mahlo ni ku twa swi ta endliwa nkarhi na nkarhi leswaku ku langutiwa switandzhaku leswi.

Swiphiqo leswi swi nga endla leswaku swi tika ku endla mintirho ya siku na siku. Hambiswiritano, loko swi ku tikela ku ya emahlweni ni vutshunguri bya wena, tiyiseka leswaku u byela dokodela wa wena. Dokodela wa wena a nga ha kota ku cinca mpimo, ku ku nyika murhi wun’wana kumbe ku tirhisa tindlela tin’wana to lawula switandzhaku. U nga tshuki u tshika ku nwa mirhi leyi dlayaka switsongwatsongwana handle ko vulavula ni dokodela wa wena. Ku endla tano swi nga endla leswaku tibakteriya ti nga ha swi koti ku lwisana ni murhi wolowo, leswi nga ha nyanyisaka xiyimo xa wena.

Xana vuvabyi bya mahahu bya NTM byi nga siveriwaka?

Tani hilaha hi vuleke hakona ekusunguleni, swa tika ku papalata hiku hetiseka ku hlangana na ti bacteria ta NTM hikuva ti kumeka hinkwako eka ndzhawu ya hina. Hambiswiritano, ku na swilo swo olova leswi u nga swi endlaka ku hunguta khombo ra wena ro khomiwa hi vuvabyi bya mahahu bya NTM:

• Titolovete vuhlayiseki lebyinene: Ku hlamba mavoko ya wena kahle hi xisibi na mati nkarhi na nkarhi swi nga pfuna ku lawula ku hangalaka ka switsongwatsongwana swo fana na tibakteriya ta NTM. Switlhela swihunguta nkarhi wo khomiwa hi vuvabyi loko u hlangana na ti bacteria.
• Ntlhavelo: I swa nkoka ku kuma murhi wo tshungula mukhuhlwana lembe na lembe na murhi wo tshungula nyumoniya tani hi leswi dokodela wa wena a leriseke swona. Hikuva loko u khomiwa hi mukhuhlwana kumbe nyumoniya, ku hola eka vuvabyi bya mahahu bya NTM swi nga ha tika swinene naswona mahahu ya wena ma nga ha tsana swinene.
• Tshika ku dzaha fole ni swilo leswi endliweke hi fole hi ku helela: Ku tirhisa fole swi ni khombo swinene emahahwini. Swi engetela swinene khombo ra mavabyi ya mahahu na mavabyi yo fana na NTM. Loko u ri mubyari, ku tshika i nchumu lowunene lowu u nga wu endlelaka mahahu ya wena. Loko u lava mpfuno eka leswi, vulavula ni dokodela.

Hi byihi vumundzuku bya vanhu lava nga na vuvabyi bya mahahu bya NTM?

Leswi swi titshege ngopfu hi xiyimo xa munhu yoloye. Kambe vanhu votala, ngopfu ngopfu lavangana muxaka wa vuvabyi bya `non-cavitary` (non-cavity, leswivulaka ku pfumaleka ka makhumbi eka mahahu), va hola hiku hetiseka. Minkarhi ya wena na rivilo ro hola swi titshege hi swilo swo fana na:

• Muxaka wa vuvabyi bya mahahu bya NTM lebyi u nga na byona (e.g., nodular bronchiectasis kumbe cavitary?).
• Hi wihi muxaka wa tibakteriya ta NTM leti vangeke vuvabyi lebyi? (Tinxaka tin’wana ti hlamula ku antswa eka vutshunguri ku tlula tin’wana.)
• Matimu ya wena ya rihanyo hinkwaro (ku fana na mavabyi man’wana, masocha ya miri, na swin’wana).
• Leswaku u nga tiyisela vutshunguri bya nkarhi wo leha bya swidlaya-switsongwatsongwana (xiphiqo loko u fanele ku yimisa murhi hikwalaho ka switandzhaku).
• U ta tlhela u kuma murhi lowu faneleke wa swidlaya-switsongwatsongwana, lowu faneleke eka vuvabyi bya wena ni muxaka wa tibakteriya.
• Loko u ri na bronchiectasis, vuswikoti bya wena na ku tiyimisela ku endla vutshunguri byo susa tindlela ta moya (ku fana na ku endla vutiolori byo basisa mucus) i swa nkoka.

Xa nkoka: Hambi loko vutshunguri byi humelela, vanhu van’wana va nga ha va na ku tlhekeka kan’we kumbe ku tlula ka vuvabyi bya mahahu bya NTM. Hikwalaho, i swa nkoka swinene ku tiva swikombiso swa kona ni ku landzela swiletelo swa dokodela wa wena.

I yini lexi nga xa nkoka loko u hanya na vuvabyi bya mahahu bya NTM?

Ku hanya na vuvabyi bya mahahu lebyi vangiwaka hi tibakteriya ta NTM minkarhi yin’wana swi nga va ntlhontlho nyana. Hambiswiritano, ku ni swilo swo olova, leswi tirhaka leswi u nga swi endlaka leswaku u ku pfuna leswaku u tshama u hanye kahle naswona u ntshunxekile hilaha u nga kotaka hakona:

• Papalata ndzhongho na mpfula: Ti bacteria ta NTM ti hanya kahle eka tindzhawu leti tsakamaka. Hikwalaho, papalata ku tirhisa swihambukelo swo hisa, swipa ni ti- sauna hilaha u nga kotaka hakona. Loko uri e khixini kumbe ekamareni ro hlambela, loko musi wu hlengeletana, pfula `ventilation fan` / `exhaust fan`. Loko u hlamba, u nga tshiki mati ma ri karhi ma famba nkarhi wo leha naswona u tata kamara ro hlambela hi mpfula.
• Dyana swakudya leswi nga ni rihanyo: Ku hlayisa swakudya swa wena swi ringaniseriwile naswona swi ri ni swakudya leswinene swi ta nyika miri wa wena matimba ni swakudya leswi wu swi lavaka leswaku wu lwisana ni mavabyi. Katsa tiphrotheyini to tala (nhlampfi, nyama, tandza, masi, tinyawa), mati (mati, supu, juzi ya mihandzu) na matsavu na mihandzu eka swakudya swa wena.
• Endla vutiolori lebyi dokodela wa wena a byi bumabumelaka: Mintirho yo olova ya miri (yo tanihi ku famba-famba) yi nga olovisa mucus emahahwini ya wena naswona yi endla leswaku swi olova ku yi khohlola. Nakambe ma nga antswisa matimba ni ku tiyisela ka wena. Hambiswiritano, vutisa dokodela wa wena kumbe muongori wa miri hi vutiolori lebyi ku fanelaka.
• Ambala xisirhelelo xa xikandza loko swilaveka: Tanihi leswi tibakteriya ta NTM tinga hanyaka eka ntshuri na misava, ku ambala xisirhelelo xa xikandza loko u endzela tindzhawu tofana na byanyi lebyintshwa lebyi tsemiweke, tindzhawu letintshwa letinga lulamisiwa, mapurasi, na tindzhawu letingana ritshuri swinga pfuneta ku hunguta ku hlangana loku yaka emahlweni na NTM kuya eka mpimo wokarhi.

A hi tekeni rungula leri ekaya.

Okay, so hi vulavule ngopfu hi vuvabyi bya mahahu bya NTM. Hi ku gimeta, hi leswi swin’wana swa swilo swa nkoka swinene leswi u faneleke u swi tsundzuka:

Vuvabyi bya mahahu bya NTM i vuvabyi bya mahahu lebyi vangiwaka hi muxaka wa tibakteriya (`Nontuberculous Mycobacteria`) leti kulaka hi ku nonoka eka ndhawu ya hina, ku fana na misava na mati. Vanhu lava nga na mavabyi yan’wana ya mahahu (ngopfu ngopfu `Bronchiectasis`) na lava nga na masocha ya miri lama tsaneke va tala ku khomiwa hi xiyimo lexi.

Swinga tika ku kambela naku tshungula, tani hileswi swikombiso swifana na mavabyi yan’wana ya mahahu naswona vutshunguri byinga teka nkarhi woleha. Hambiswiritano,Vanhu vo tala va hola hi ku helela hi vutshunguri ni switsundzuxo leswi faneleke.

Loko u ri na vuvabyi lebyi, kumbe loko u ehleketa leswaku u le khombyeni ro khomiwa hi byona, ku papalata ku kufumela, ku hlayisa vuhlayiseki lebyinene, naswona, loko swi laveka, ku ambala xisirhelelo xa xikandza loko u huma ehandle etindhawini leti nga ni ritshuri swi nga pfuna swinene.

Mhaka ya nkoka swinene hileswaku loko u ri ni swikombiso swo tanihi ku khohlola loku phikelelaka, ku huma ngati, ku hefemula hi ku nonoka kumbe ku hunguta miri hi ndlela leyi nga hlamuselekiki, u nga swi bakanyeli ntsena tanihi nchumu lowu nga hlelekangiki, kambe vona dokodela la fanelekaka hi ku hatlisa leswaku u kuma switsundzuxo. U nga vileli, hi ku kamberiwa loku faneleke na vutshunguri, xiyimo lexi xi nga lawuriwa kahle. A wu wexe naswona madokodela ma kona leswaku ma ku pfuna.

` Vuvabyi bya mahahu bya NTM, Mycobacteria leyi nga riki ya rifuva, ku tluleriwa hi mahahu, tibakteriya, vuvabyi bya ku hefemula, ku khohlola, swidlaya-switsongwatsongwana