Ntlhantlho wa ku tshamela ku vava emirini: A hi dyondzeni hi vutshunguri bya OMT! (Vutshunguri bya ku Endliwa ka Marhambu) .

Xana u tlhela u karhatiwa hi ku vava ka nkolo nkarhi hinkwawo? Kumbe u karhatiwa hi ku vava ka nhamu kumbe ku pandza ka nhloko? Minkarhi yin’wana, ku nga khathariseki leswaku u nwa mirhi yo tanihi kwihi naswona u yi tirhisa ku fikela kwihi, ku vava ka kona ku hunguteka swa xinkarhana ntsena. Namuntlha, hi ta vulavula hi ndlela yo hlawuleka ya vutshunguri leyi nga tivekiki ngopfu etikweni ra hina, kambe yi tirha swinene. Leswi swi vuriwa OMT, leswi yimelaka Vutshunguri bya Osteopathic Manipulation.

Hi ku olova, xana OMT i yini?

Swi olovile swinene. OMT i ndlela ya vutshunguri leyi eka yona dokodela a tirhisaka mavoko yakwe ku lulamisa misiha, tinyama to olova ni mahlangano ya miri wa wena. Swi fana ni ku tlhela hi ringanisa ni ku ringanisela marhambu ni misiha emirini wa hina. Leswi swi pfuna miri wa wena leswaku wu ti horisa.

Vutshunguri lebyi byi tala ku endliwa hi Madokodela ya Vutshunguri bya Marhambu (DOs), kambe byi nga tlhela byi endliwa hi madokodela ya mani na mani (MDs) lama kumeke ndzetelo wo hlawuleka eka ntirho lowu. Hambi leswi vutshunguri lebyi minkarhi yin'wana byi tirhisaka tithekiniki leti humesaka mpfumawulo wa "ku vulavula", minkarhi yo tala i mhaka ntsena ya leswi u ntshunxekeke eka swona na leswi u swi tsakelaka. Dokodela wa wena u ta ku hlamusela leswi vutshunguri byi nga si sungula.

Xana ku na ku hambana exikarhi ka madokodela ya DO na MD?

Ina, ku ni ku hambana lokutsongo. Lava havambirhi i madokodela lama fanelekaka hi ku helela. Kambe ku ni ku hambana kutsongo ka filosofi eka ndlela leyi va khomaka ha yona.

• Madokodela ya MD (Allopathic Medicine): Hi ntolovelo u tshungula swikombiso kumbe mavabyi hi ku kongoma hi mirhi na vuhandzuri.
• DO Doctors (Osteopathic Medicine): Madokodela lawa ya languta ku horisa munhu hinkwawo . Sweswo swi vula ku khoma mianakanyo, miri ni moya wa wena tanihi nchumu wun’we, ni ku khoma rimitsu ra vuvabyi, ku nga ri swikombiso ntsena. OMT i ndlela yin’we ntsena yo karhi ya vutshunguri leyi va yi tirhisaka.

I mani loyi a lavaka vutshunguri lebyi bya OMT hakunene?

Vanhu vo tala va lava vutshunguri lebyi eka swiyimo swo tanihi ku vava ka nkolo, ku vava ka nhamu, na migraines , kambe OMT i vutshunguri lebyi nga pfunaka eka swo tala ku tlula sweswo.

Lexinene ngopfu hi leswaku, leswi swi nga endliwa hi ndlela leyi hlayisekeke swinene eka tincece, vana, vanhu lavakulu hambi ku ri vamanana lava tikeke .

• Eka vamanana lava tikeke: OMT yi pfuneta ku hunguta ku pfumala vurhongo na ku vava ka miri.
• Eka tincece letitsongo: Ndlela leyi ya vutshunguri yi nga pfuna eka colic, ku nonoka ka ku mamisa ni ku tshamela ku tluleriwa hi tindleve.

Loko u ri ni switlhavi leswi nga hlamuselekiki, u nga vulavula ni dokodela wa wena ku vona loko vutshunguri lebyi byi ku fanela.

Hi wahi mavabyi man’wana lama tshunguriwaka hi OMT?

Ku engetela eka ku vava ka nkolo na nhamu, OMT yi nga nyika ku wisa eka swiyimo swin’wana swo tala. Hikuva vutshunguri lebyi byi lulamisa xivumbeko xa miri, ku khuluka ka ngati na ntirho wa misiha swi antswisiwa eka xirho lexi faneleke. Leswi swi antswisa rihanyo ra xirho xexo na rona.

Xana ku humelela yini emahlweni ni hi nkarhi wa vutshunguri?

Loko u nga si tshunguriwa

Loko u vona dokodela wa wena, a nge vutisi ntsena hi swikombiso swa wena, kambe na hi ndlela ya wena ya vutomi, vurhongo, swakudya, migingiriko na rihanyo ra miehleketo. Hikuva swilo leswi hinkwaswo swi khumba vuhlayiseki bya wena. Kutani, va ta kambela miri wa wena. Loko swi laveka, va nga ha tlhela va oda swikambelo swo fana na X-rheyi kumbe MRI va nga si sungula vutshunguri.

Hi nkarhi wa vutshunguri

Hi nkarhi lowu, u ta komberiwa ku yima, ku tshama kumbe ku etlela etafuleni ro kambela. Dokodela u ta khumba misiha ya wena ni tinyama to olova hi mavoko yakwe ivi a fambisa swirho swa wena eka swiyimo swo hambana-hambana.

Xana ku na tindlela to hambana ta vutshunguri bya OMT?

Ina, ku na tindlela to hambana ta OMT leti tirhisiwaka ku ya hi swikombiso swa wena na xiyimo xa wena. Hi leswi swin’wana swa swona:

• Balanced Ligamentous Tension: Ndlela yo tirhisa ntshikelelo wo olova ku tisa nhlonge eka ku ringanana loku faneleke na ku olovisa ku famba-famba.
• Cranial Osteopathy: Leswi swi endla ntshikelelo wo olova enhlokweni na nkolo ku hunguta ku tsana. Leswi swinga pfuna eka ku pandza ka nhloko na ku vava ka nhamu, xikan’we na swiphiqo swa temporomandibular joint (TMJ).
• Lymphatic Pump: Yi tirhisa ku pompa hi ku olova exifuveni, khwiri kumbe milenge ku basisa swilo leswi pfalekeke eka fambiselo ra lymphatic. Leswi swi hunguta ku pfimba.
• Matimba ya Misiha: Yi ntshunxa ni ku olovisa misiha, yi engetela ku famba-famba ka yona. Leswi swi hunguta ku vava naswona swi antswisa ku famba-famba ka ngati.
• Myofascial Release: Yi hunguta ku vava hiku olovisa misiha leyi tiyisiweke na tissue (fascia) leyi yi funengetaka.
• Ku Tlakusa Rib: Ku tlakusa timbanga hi vukheta, leswi pfumelelaka mahahu ku anama ku antswa. Leswi swi endla leswaku ku hefemula swi olova.

Ku humelela yini endzhaku ka vutshunguri? Naswona ndzi fanele ndzi endla yini?

A hi vanhu hinkwavo lava kumaka vutshunguri lebyi hi ndlela leyi fanaka. Vanhu van’wana va nga ha twa ku vavanyana ku ringana siku kumbe mambirhi endzhaku ka vutshunguri. Van’wana va nga ha titwa va karhele. Naswona van’wana va nga ha titwa va phyuphyile swinene. Leswi hinkwaswo swi tolovelekile.

I swa nkoka swinene ku endla swilo leswi endzhaku ka vutshunguri:

• Nwa mati yo tala: Leswi swi pfuneta ku humesa chefu eka misiha endzhaku ka vutshunguri.
• Famba nyana:Ku famba nyana swi ta pfuna miri wa wena ku tolovela ku ringanisela loku lokuntshwa.
• Ku wisa: Papalata ku endla vutiolori hi matimba ni ku tlakusa swilo swo tika ku ringana tiawara ta 24 endzhaku ka vutshunguri.

Hi kwihi ku hambana exikarhi ka OMT, vutshunguri bya miri ni vutshunguri bya swirho swa miri?

Hambileswi vutshunguri lebyi hinkwabyo byinharhu byi pfunaka eka ku vava ka miri, maendlelo ya byona ni tipakani ta byona swi hambanile. Leswaku u twisisa leswi kahle, vona tafula leri nga laha hansi.

Nchumu wa nkoka swinene hileswaku i madokodela ntsena lama nga endlaka OMT, kutani ma nga tlhela ma ku nyika mirhi loko ma swi lava.