Dokodela wa wena a nga ha va a ku nyike murhi lowu hikuva u ni mpimo wa le hansi wa potassium. Hi ku olova, potassium i timinerali leti nga ta nkoka leswaku tinso ta hina, mbilu, misiha ni fambiselo ra misiha swi tirha kahle. Murhi lowu wu tirha hi ku vuyisela mpimo wa le hansi wa potassium emirini ni ku yi sivela ku va ehansi ngopfu.
Hi swihi swilo leswi ndzi faneleke ku swi byela dokodela ndzi nga si nwa murhi lowu?
I swa nkoka swinene leswaku dokodela loyi a ku tshungulaka a xi tiva kahle xiyimo xa wena xa rihanyo. Hikwalaho, loko u nga si ku nyika murhi lowu, tiyisisa leswaku u n’wi byela loko u ri na swiyimo leswi xaxametiweke laha hansi.
| Xiyimo xa rihanyo kumbe xiphiqo | Ha yini swi ri swa nkoka ku tivisa dokodela? |
|---|---|
| Vuvabyi bya tinso | Nhlayo ya potassium emirini yi lawuriwa hi tinso. Loko ku ri ni xiphiqo eka tinso, mpimo wa potassium wu nga ha tlakuka hi ndlela leyi nga ni khombo. |
| Vuvabyi bya mbilu kumbe ku ba ka mbilu loku nga tshamisekangiki | Ku cinca ka mpimo wa potassium ku khumba ku ba ka mbilu hi ku kongoma. |
| Ku va se a ri na mpimo wa le henhla wa potassium engatini | Eka xiyimo xo tano, ku nwa murhi lowu swi nga ha engetela mpimo wa potassium naswona swi xungeta vutomi. |
| Vuvabyi bya chukele | Swiyimo swin’wana swa vuvabyi bya chukele ni mirhi swi nga khumba mpimo wa potassium. |
| Vuvabyi bya Addison | Xiyimo lexi xi nga endla leswaku mpimo wa potassium emirini wu tlakuka. |
| Swilondza swa le khwirini kumbe ku nonoka ku mita | Muxaka lowu wa philisi wuna khombo ro khomiwa hi xirho xo gayela swakudya kumbe kuvaviseka. |
| Ku pfumaleka ka mati emirini kumbe ku hisiwa lokukulu | Eka swiyimo swo tano, ku ringanisela ka munyu wa timinerali emirini ka cinca. |
| Loko u tikile, u ringeta ku tika, kumbe u ri manana loyi a mamisaka | I swa nkoka swinene ku tivisa dokodela wa wena hi mhaka leyi u nga si nwa murhi wihi na wihi. |
| Loko u ri na allergy eka mirhi yin’wana, swakudya kumbe swilo | I swa nkoka ku byela dokodela hi mintokoto ya khale. |
Xana kahle-kahle ndzi wu tirhisa njhani murhi lowu?
Leswi i nchumu lowu u faneleke ku wu landzelela kahle, hikuva ku kuma mbuyelo lowu heleleke eka murhi, u fanele ku wu tirhisa hi ndlela leyinene.
- Nwa na nghilazi ya mati: Minkarhi hinkwayo nwa philisi leri na nghilazi leyi teleke ya mati.
- Teka na swakudya: U nga nwi murhi lowu u nga ri na nchumu. Nwa philisi leri loko u dya kumbe hi ku hatlisa endzhaku ka swakudya . Leswi swi ta hunguta swinene khombo ra ku pfimba ka khwiri.
- U nga tshovi, u pfotlosa kumbe ku hlafuna philisi: Leswi i swa nkoka swinene. Muxaka lowu wa philisi wu endleriwe ku humesa murhi hi ku nonoka emirini (Extended-Release). Loko u tshoveka, u pfotlosa kumbe u hlafuna philisi, mirhi hinkwayo yi nga nghenisiwa emirini hi nkarhi wun’we ivi yi vanga switandzhaku leswi nga ni khombo. Kutani mita philisi hinkwaro.
- Loko u tika ku mita: Philisi leyi yi nga ha va yikulunyana, hikwalaho u nga ha tika ku yi mita. Loko swi ku tikela ku mita, vulavula ni dokodela wa wena. A nga ha swi kota ku bumabumela ndlela yin’wana.
- Yi nwa hi nkarhi lowu faneleke: Ringeta ku nwa murhi wa wena hi nkarhi wun’we siku na siku, hilaha dokodela wa wena a ku byeleke hakona.
- U nga tshiki ku nwa mirhi ya wena ku kondza dokodela wa wena a ku byela ku: Hambi loko u titwa u antswa, u nga tshiki ku nwa mirhi ya wena ku kondza dokodela wa wena a ku byela.
Xana u fanele u endla yini loko u nwa mirhi yo tala?
Loko u ehleketa leswaku u nwile ngopfu murhi lowu, yana eka Ndzawulo ya Xihatla ya xibedlhele xa le kusuhi (ETU) hi ku hatlisa. Kumbe Senthara ya Rixaka ya Vuxokoxoko bya Chefu eXibedlhele xa Rixaka xa Colombo.Ndzi nyike riqingho. Lowu i murhi lowu nyikiwaka wena ntsena. U nga tshuki u swi avelana ni van’wana.
Ku vuriwa yini loko ndzi pfumala mpimo wa mirhi?
Loko u hundza mpimo, wu nwa hi ku hatlisa loko u tsundzuka. Kambe loko ku ri kusuhi ni nkarhi wa mpimo wa wena lowu landzelaka, tlula mpimo lowu hundzeriweke hi wona ivi u nwa mpimo wa wena lowu landzelaka hi nkarhi lowu vekiweke. U nga tshuki u nwa mimpimo yimbirhi hi nkarhi wun’we kumbe u nwa mpimo lowu phindhiweke kambirhi .
Mirhi yin’wana leyi nga ha tirhisanaka ni murhi lowu
I swa nkoka swinene ku byela dokodela wa wena hi mirhi hinkwayo leyi u yi tirhisaka, tani hi leswi mirhi yin’wana yi nga endlaka tiphilisi leti ta potassium naswona yi vanga swiphiqo.
Nchumu wa nkoka swinene i ku byela dokodela wa wena loko u sungula mirhi yihi na yihi leyintshwa. Nakambe, va byele hi swiengetelo swihi na swihi swa tivhithamini kumbe mirhi ya ndhavuko leyi u yi tirhisaka.
Tivonele ngopfu eka mirhi leyi xaxametiweke laha hansi.
| Mirhi leyi nga fanelangiki yi tekiwa swin’we na murhi lowu | |
|---|---|
| Xiyenge xa swidzidziharisi | Swikombiso |
| Swidzidzirisi swo karhi leswi endlaka leswaku miri wu nga lahlekeliwi hi potassium (Potassium-sparing diuretics) . | Spironolactone, Xihlamusela-marito xa Triamterene |
| Eplerenone ya xirhendzevutani | Lowu i murhi wo tshungula nsusumeto wa le henhla wa ngati na mavabyi ya mbilu. |
| Sodiyamu ya polystyrene sulfonate ya xitsongwatsongwana | Lowu i murhi lowu nyikiwaka ku hunguta mpimo wa potassium emirini. |
| Mirhi leyi nga vangaka swiphiqo naswona yi fanele ku tekiwa ntsena ehansi ka xitsundzuxo xa dokodela | |
| Mirhi yo karhi ya nsusumeto wa le henhla wa ngati (ACE inhibitors, ARBs) . | Lisinopril, Losartan, Quinapril, Valsartan |
| Mirhi leyi tshikilelaka masocha ya miri | Cyclosporine, Xitsongwatsongwana xa Tacrolimus |
| Swidzidzirisi swo hunguta switlhavi (NSAIDs) . | Ibuprofen, Xigwitsirisi xa Naproxen |
| Swiengetelo swin’wana swa potassium | Xin’wana na xin’wana lexi nga na potassium. |
| Swilo leswi nga ta siva munyu | Swilo swo tala leswi nga ta siva munyu swi ni potassium chloride. |
Swilo leswi u faneleke u tivonela ha swona loko u ri karhi u nwa murhi
- Ku kamberiwa nkarhi na nkarhi: Dokodela wa wena a nga ha lerisa leswaku u kamberiwa ngati leswaku a kambela mpimo wa potassium ya wena. U nga tluli swikambelo sweswo naswona u swi endla nkarhi na nkarhi.
- Papalata swilo leswi cincaka munyu: Swilo leswi cincaka munyu, leswi talaka ku tirhisiwa ematshan’weni ya munyu wa tafula, swi ni potassium. Hikwalaho, u nga tirhisi leswi handle ko vulavurisana ni dokodela wa wena.
- Swakudya: Dokodela wa wena a nga ha ku tsundzuxa leswaku u landzela swakudya swo karhi. Vutisa hi vukheta hi mhaka leyi.
- Xikhegelo xa tiphilisi eka xitombo: Xifunengeto xa waxy eka murhi lowu a xi n’oki. Kutani u nga ha vona xiphemu xa philisi xi huma ni xitulu xa wena. U nga chavi loko u vona leswi. Swi tolovelekile. Murhi wu ngheniwe emirini wa wena.
- Swikombiso swa xilemukiso: Loko poop ya wena yi ri tarry black kumbe u hlanta nchumu lowu langutekaka ku fana na coffee grounds , swi nga ha va xikombiso xa ku huma ngati ekhwirini. Loko leswi swi humelela , vona dokodela hi ku hatlisa.
Switandzhaku leswi nga ha vaka kona hikwalaho ka mirhi
Ku fana ni murhi wun’wana ni wun’wana, leswi swi nga vanga switandzhaku eka vanhu van’wana.
| Muxaka wa vuyelo byo biha | Swihlawulekisi |
|---|---|
| Switandzhaku swo biha leswi faneleke ku vikiwa eka dokodela hi ku hatlisa | |
| Switlhavelo swa ku nga twanani na swilo | Ku pfimba ka nhlonge, ku pfimba, ku pfimba ka xikandza, milomu, ririmi kumbe nkolo. |
| Mpimo wa le henhla wa potassium engatini | Ku tsana ka misiha, ku ba ka mbilu hi ku hatlisa kumbe loku nga tshamisekangiki. |
| Ku huma ngati ekhwirini kumbe emarhumbyini | Ku hlanta ngati kumbe swilo swo fana na swigwitsirisi swa kofi, na ku hundza manyoro ya ntima kumbe ya tarry. |
| Ku pfaleka ka marhumbu | Ku vava ka khwiri, ku tsandzeka ku humesa thyaka kumbe ku hundza moya, ku lahlekeriwa hi ku navela swakudya, ku hlanta. |
| Xilonda xa esophageal | Ku lahlekeriwa hi ku navela swakudya, ku vava ka nkolo, ku nonoka ku mita, ku vava ka xifuva, ku pfimba ka khwiri, ku hlanta. |
| Switandzhaku leswi hi ntolovelo swi nga riki swikulu, kambe swi fanele ku vikiwa eka dokodela wa wena loko swi phikelela | |
| Swiphiqo swa fambiselo ro gayela swakudya | Ku pfimba ka khwiri, ku hlanta, ku vava ka khwiri, gasi, ku pfimba ka khwiri. |
Xana u yi hlayisa njhani ni ku yi hlayisa njhani mirhi?
- Hlayisa ekule na vana na swifuwo swale kaya.
- Hlayisa eka mahiselo ya kamara (exikarhi ka 15 na 30 degrees Celsius).
- Sirhelela eka ku vonakala na ndzhongho.
- Hlayisa xifunengeto xa bodlhela xi pfariwile swinene.
- Lahla murhi lowu hundzeriweke hi nkarhi.
Phepha leri ra mahungu i nkatsakanyo ntsena. Loko u ri na swivutiso swin’wana mayelana na murhi lowu, hi kombela u ntshunxeka ku bula hi swona na dokodela wa wena.
Rungula ro Yisa Ekaya
- Minkarhi hinkwayo nwa tiphilisi ta potassium chloride loko u dya kumbe endzhaku ka swakudya hi nghilazi leyikulu ya mati.
- U nga tshuki u tshoveka, u pfotlosa kumbe u hlafuna xiphepherhele. Yi mita hinkwayo.
- Tiva swikombiso swo lemukisa swo tanihi manyoro ya ntima lama nga ni tarry, ku hlanta loku langutekaka ku fana ni ku gayela kofi, ku tsana lokukulu ka misiha kumbe ku cinca ka ku ba ka mbilu.
- Tivisa dokodela wa wena hi mirhi yin’wana hinkwayo ni swilo leswi sivaka munyu leswi u swi tirhisaka.
- Papalata ku sungula kumbe ku tshika mirhi handle ka xitsundzuxo xa dokodela wa wena.
💬 Comments (0)
Ku hava mavonelo lama nga vekiwa ku fikela sweswi. Engetela comment ya wena laha ro sungula.
Engetelani nhlamuselo ya wena