Xana wa swi tiva hi mirhi leyi vuriwaka SSRI? A hi buleni hi mhaka leyi hi ku olova! (Swisivela-ku Hlawuleka swa ku Nghena nakambe ka Serotonin - ti-SSRI)

Xana u titwa u nga tsakanga ngopfu, u ri ni gome ntsena naswona u nga ha swi tsakeli swilo leswi a wu swi tsakela khale? Kumbe u ni xiyimo xo fana ni ku vilela lexi ku endlaka u vilela hambi ku ri hi swilo leswitsongo ni ku ku endla u titwa u chava swi nga fanelanga? Tinxaka leti ta swiphiqo swa rihanyo ra miehleketo ti tolovelekile swinene eka vaaki va namuntlha. Loko u ya eka dokodela eka xiyimo xo tano, swi nga ha endleka a ku nyika murhi lowu vuriwaka SSRI. Kutani namuntlha, a hi buleni hi ndlela yo olova swinene hi leswi ti-SSRI leti ti nga swona, ndlela leyi ti tirhaka ha yona, na hinkwaswo leswi u faneleke ku swi tiva hi tona.

Hi ku olova, hi tihi ti-SSRI leti?

Ti- SSRI i ntlawa lowu tirhisiwaka ngopfu wa mirhi yo hunguta ntshikilelo wa mianakanyo . Vito leri heleleke i Selective Serotonin Reuptake Inhibitors . Hambileswi vito leri ri twalaka ri rharhanganile nyana, ndlela leyi ti tirhaka ha yona ya olova swinene. Mirhi leyi ngopfu ngopfu yi lawula ntirho wa khemikhali leyi vuriwaka ‘Serotonin’ eka byongo bya hina. Serotonin leyi i murhumiwa wa nkoka swinene wa tikhemikhali loyi a khumbaka swilo swo tala emianakanyweni ya hina, swo tanihi ntsako, gome, vurhongo ni ku navela swakudya.

Hambileswi ku nga ni mixaka yo tala yo hambana-hambana ya mirhi leyi hungutaka ntshikilelo wa mianakanyo emakete, madokodela ma tala ku rhanga hi ku hlawula ti- SSRI. Xivangelo-nkulu xa leswi hileswaku ti na switandzhaku switsongo ku tlula tinxaka tin’wana ta mirhi naswona a ti bihi ngopfu. Hikwalaho, ti nga tirhisiwa hi ku hlayiseka hi vanhu vo tala.

Xana murhi lowu wu tirha njhani endzeni ka miri?

Leswaku hi twisisa leswi, a hi tekeni xikombiso lexitsongo. Anakanya leswaku byongo bya hina i doroba lerikulu. Ku ni magidi ya varhumiwa edorobeni leri leswaku va rhwala marungula ku suka endhawini yin’wana ku ya eka yin’wana. ‘Serotonin’ i un’wana wa varhumiwa vo tano va nkoka swinene. Eka vutshunguri, hi vitana varhumiwa vo tano ‘ti-neurotransmitters’ .

Leswi hi ntolovelo swi humelelaka: Serotonin yi humesiwa eka sele yin’wana ya byongo (neuron) ivi yi rhumela rungula eka sele yin’wana leyi nga ekusuhi. Endzhaku ka loko rungula ri rhumeriwile, sele leyi fanaka leyi ri humeseke yi ri tlherisela endzeni.Hi vitana endlelo leri ‘reuptake’ . Swi fana ni loko mutirhi wa poso a tlhelela eposweni endzhaku ko yisa papila.

Vanhu van’wana lava nga ni swiyimo swo tanihi ntshikilelo ni ku vilela va nga ha va va hungutekilenyana mpimo wa serotonin ebyongweni bya vona, leswi nga endlaka leswaku marungula ma nga hundziseriwi kahle.

Ti-SSRI ti sivela ku amukeriwa koloko ka xinkarhana. Leswi swi endla leswaku serotonin yi tshama nkarhi wo leha exikarhi ka tisele naswona yi yisa rungula ra yona hi ku kongoma. Hi ndlela leyi, loko ntirho wa serotonin ebyongweni wu andza, hakatsongo-tsongo ndlela leyi u titwaka ha yona yi sungula ku antswisiwa.

Serotonin yi pfuneta ku lawula swilo leswi emirini wa hina:

• Ntlhaveko: Ku titwa onge u tsakile, u ri ni gome.
• Vurhongo: Ku kuma vurhongo lebyinene.
• Ku navela swakudya: Ku titwa u ri ni ndlala.
• Ku tsundzuka: Ku tsundzuka swilo.
• Libido: Ku navela ka rimbewu.
• Mahanyelo ya ntshamisano: Ku tirhisana na van’wana.

Hi swihi swiyimo leswi ti-SSRI ti tirhisiwaka eka swona?

Hambileswi ti-SSRI ngopfu-ngopfu ti tiviwaka tanihi vutshunguri bya ntshikilelo wa mianakanyo, madokodela ma tlhela ma ti nyika eka swiyimo swin’wana swo hlayanyana swa mianakanyo ni swa miri.

Ku engetela kwalaho, hi ku ya hi ntokoto wa dokodela ni vumbhoni bya vutshunguri, mirhi leyi yi nga ha tlhela yi nyikiwa eka swiyimo swin’wana swa vutshunguri. Hi xikombiso, ti tirhisiwa eka ku humesa mbewu ka ha ri emahlweni, swiyimo swa switlhavi leswi nga heriki swo tanihi fibromyalgia ni swiphiqo swin’wana swa ku dya.

Xana ku ni switandzhaku swo karhi? Xana swi humelela eka vanhu hinkwavo?

Ku fana ni mirhi yin’wana ni yin’wana, ti- SSRI ti nga vanga switandzhaku eka vanhu van’wana. Kambe tsundzuka leswaku a hi vanhu hinkwavo lava ti kumaka. Vunyingi bya switandzhaku leswi swi humelela eka mavhiki yo sungula ya ku nwa murhi. Vunyingi bya tona ti famba hi toxe loko miri wa wena wu ri karhi wu tolovela murhi.

Makhombo yo hlawuleka lama faneleke ku xiya

Hambileswi hi ntolovelo ti-SSRI ti nga mirhi leyi hlayisekeke swinene, ku ni makhombo man’wana lamakulu lama nga humelelaka hi xiwelo swinene, kambe hakunene ma fanerile ku tiviwa ha wona .

Xiphiqo xa ku Yimisa Swidzidzirisi swo Lwisana ni ntshikilelo wa mianakanyo

Loko u tshika ku nwa SSRI ku tlula 6 wa mavhiki, u nga ha va na switandzhaku swo karhi. Hi xikombiso, ku pfimba , ku vava ka miri, ku pfimba ka khwiri ni ku karhateka loku engetelekeke. Ndlela leyinene yo papalata leswi i ku hunguta mpimo hakatsongo-tsongo ku ringana tin’hweti to hlayanyana, ehansi ka nkongomiso wa dokodela wa wena.

Xiphiqo xa Serotonin

Lexi i xiyimo lexi nga tolovelekangiki kambe lexikulu. Swi humelela loko mpimo wa serotonin emirini wu tlakuka ngopfu. Khombo leri ri nga ha engeteleka loko u nwa ti-SSRI na mirhi yin’wana leyi khumbaka mpimo wa serotonin (e.g., mirhi yin’wana ya khohlola, mirhi ya migraine).

Nyikela nyingiso swinene eka swikombiso leswi:

• Ku nga tshamiseki, ku pfilunganyeka
• Ku ba ka mbilu
• Ndzi ni vuvabyi bya ku hisa ka miri.
• Ku tsana ka misiha kumbe ku rhurhumela
• Ku nyuhela ngopfu

Miehleketo Yo Tidlaya

Leswi na swona i swa nkoka swinene. Ngopfu-ngopfu eka mavhiki ma nga ri mangani yo sungula endzhaku ko sungula ti-SSRI, minkarhi yin’wana ku ni khombo ritsongo ra ku engeteleka ka mianakanyo yo tidlaya eka vanhu lava nga ehansi ka malembe ya 25. Loko wena kumbe un’wana endyangwini wa wena a ri ni mianakanyo leyi, byela dokodela wa wena hi ku hatlisa. Leswi swi nga ha va swa xinkarhana, naswona dokodela wa wena a nga ku pfuna leswaku u kuma mpfuno lowu u wu lavaka.

Mirhi yin’wana leyi nga fambisaniki na murhi lowu

Loko u tirhisa SSRI, i swa nkoka swinene ku byela dokodela wa wena hi mirhi yin’wana hinkwayo leyi u yi tirhisaka, tanihileswi mirhi yin’wana yi nga tirhisanaka na SSRI, ku engetela switandzhaku kumbe ku kavanyeta ku tirha ka murhi.

Tivonele ngopfu eka mirhi leyi:

• Mirhi leyi sivela ku hlangana ka ngati: ku fana na aspirin na clopidogrel.
• Switlhavi: Ti-NSAID to fana na ibuprofen na diclofenac.
• Mirhi yin’wana leyi tirhisiwaka eka migraines: Triptans.
• Swidzidzirisi swin’wana leswi hungutaka ntshikilelo wa mianakanyo.
• Mirhi yin’wana yo khohlola: Xikombiso, swirapu leswi nga na dextromethorphan.
• Switirhisiwa swa swimilana: Ngopfu-ngopfu murhi wa St. John’s Wort.

Xana swi lulamile ku tirhisa leswi loko u tikile ni loko u ri ni byala?

Ku tika

Leyi i nhloko-mhaka leyi nga ni vuxiyaxiya swinene. Kuna mavonelo yo hambana mayelana na ku tika loko u ri karhi u nwa ti SSRI kumbe ku nwa murhi loko u tikile. Minkambisiso yin’wana yi kombisa leswaku ma nga va ni vuyelo byo karhi eka n’wana loyi a nga ekhwirini. Hambiswiritano, ku nga lawuleki ntshikilelo wa manana loko a tikile swi nga va ni khombo eka manana ni n’wana. Hikwalaho, loko u tikile kumbe u kunguhata ku tika, i swa nkoka ku vulavula erivaleni ni dokodela wa wena hi mhaka leyi. U ta kambisisa mimpfuno ni makhombo, hi ku ya hi xiyimo xa wena, ivi a ku pfuna ku endla xiboho lexinene eka wena.

Swipyopyi

I swinene ku papalata byala hi ku helela loko u ri karhi u nwa ti-SSRI. Nakambe byala i murhi lowu tshikilelaka, lowu nga ha nyanyisaka ntshikilelo wa wena kumbe ku vilela. Swi nga tlhela swi kavanyeta ku tirha kahle ka murhi, swi endla leswaku u titwa u etlele naswona u pfilunganyeka .

Xana swi teka nkarhi wo tanihi kwihi ku vona vuyelo bya murhi lowu?

Leswi na swona i xiphiqo eka vanhu vo tala. Ti-SSRI a hi murhi lowu tirhaka hi ku hatlisa ku fana ni murhi wo hunguta switlhavi. Swi khumba xivumbeko xa tikhemikhali ta byongo naswona swi teka nkarhinyana ku humesa mbuyelo lowu tiyeke.

Hi ntolovelo, u ta sungula ku twa ku antswisiwa ko karhi ku nga si hela 4 ku ya eka 6 wa mavhiki u sungule ku nwa mpimo lowu lerisiweke hi dokodela wa wena. Eka vanhu van’wana, leswi swi nga ha teka nkarhi wo leha ku ringana 9 kumbe 12 wa mavhiki. Kutani, u nga tshiki ku nwa murhi hikuva u vona onge a ku na ku hambana eka mavhiki ma nga ri mangani yo sungula. Lehisa mbilu u ya emahlweni u tirhisa murhi. Loko u nga titwi u antswisiwile endzhaku ka tin’hweti timbirhi ku ya eka tinharhu, vulavula ni dokodela wa wena hi mhaka leyi.

Ku nwa mirhi ya ntshikilelo kumbe ku vilela a swi si tshama swi va ku tsana ka munhu hi xiyexe. Swi tolovelekile ku fana ni ku nwa mirhi ya vuvabyi bya chukele kumbe nsusumeto wa le henhla wa ngati. Mirhi leyi yi nga endla ku hambana lokukulu eka rihanyo ra wena ra mianakanyo ni ra miri. Swi nga va xihlohloteri lexikulu ku ku pfuna ku tlhelela evuton’wini bya wena lebyi tolovelekeke.