Xana thyroid ya wena yi huma nyana? A hi buleni hi Subclinical Hypothyroidism!

Xana minkarhi yin’wana u titwa u karhele ntsena? Kumbe u titwa onge u ya u nyuhela handle ko endla ku cinca lokukulu eka swakudya swa wena? Kumbexana xivangelo xa leswi i ku nga tirhi kahle lokutsongo eka ndzhuti wa wena wa thyroid. Namuntlha hi ta vulavula hi xiyimo xin’we xo tano, lexi vuriwaka ‘Subclinical Hypothyroidism’.

Okay, sweswi u tivutisa leswaku subclinical hypothyroidism i yini. Hi ku olova, i loko mpimo wa homoni leyi hlohlotelaka thyroid, kumbe TSH (Thyroid-Stimulating Hormone) engatini ya wena yi tlakukenyana. Hambiswiritano, mpimo wa wena wa homoni yin’wana ya nkoka ya thyroid, thyroxine (T4), wu tolovelekile.

Rito leri nge ‘subclinical’ ri vula leswaku lexi i xiyimo lexi nga kombisiki swikombiso nikatsongo, kumbe swikombiso a swi bihanga ngopfu . Leswi swi vula leswaku entiyisweni a wu na vuvabyi bya hypothyroidism, ku nga ndzhuti wa thyroid lowu nga tirhiki kahle. Hambiswiritano, swi vula leswaku ku ni ku koteka ka leswaku yi nga ha kula yi va xiyimo xexo.

Xiyimo lexi minkarhi yin’wana xi nga va xa xinkarhana, leswi vulaka leswaku xi nga antswa hi xoxe endzhaku ka masiku ma nga ri mangani. Kambe eka vanhu van’wana swi nga teka nkarhi wo leha. Swi nga ha lava kumbe swi nga lavi vutshunguri.

Kutani hi swihi swikombiso swa leswi?

Minkarhi yo tala, xiyimo lexi xa subclinical hypothyroidism a xi kombisi swikombiso swo karhi. Sweswo hi swona swi endlaka leswaku yi va yo hlawuleka. Hambiswiritano, vanhu van’wana va nga ha va ni swikombiso swin’wana leswitsongo. Vona loko leswi swi twala swi tolovelekile eka wena:

• Ku tshamela ku titwa u karhele naswona u karhele. Onge a ku na vutomi emirini.
• Ku nyuhela handle ka xivangelo, hambiloko ku nga ri na ku cinca kwihi na kwihi eka leswi u swi dyaka kumbe ku swi nwa.
• Pfimbelwa.
• Swiyimo swa miehleketo swo fana na ntshikilelo wa mianakanyo. Ku titwa u ri ni gome.
• Ku pfumala nyingiso, ku tsandzeka ku dzikisa mianakanyo leyinene entirhweni.
• Ku tsandzeka ku tiyisela xirhami. Ku titwa u titimela ku tlula van’wana.
• Nkumba ni misisi swi oma naswona swi va ni swirhumbana.
• Diastolic Hypertension, leswi vulaka leswaku i nhlayo ya le hansi ntsena ya ku hlaya ka wena ka nsusumeto wa ngati leyi tlakukeke.
• Eka vavasati, ku huma ngati nkarhi na nkarhi na hi matimba ya ku ya enkarhini.

Ha yini leswi swi humelela? Hi xihi xivangelo xa kona?

Subclinical hypothyroidism hi ntolovelo yi vangiwa hi xiphiqo lexi nga xisekelo xa thyroid gland ya wena. Hi xikombiso, vuvabyi bya autoimmune byo fana na Hashimoto’s thyroiditis byi nga vanga ku pfimba ka thyroid gland.

Sweswi a hi languteni ndlela leyi tihomoni leti ti tirhaka ha yona emirini wa hina. Endlelo ra hina ra endocrine ri vumbiwa hi tihomoni ni tindhawu to hambana-hambana leti tirhaka swin’we leswaku ti lawula mpimo wa TSH (Thyroid-Stimulating Hormone) engatini ya hina. Hormoni leyi ya TSH yi hlohletela ti cells ta thyroid gland ku humesa ti hormones thyroxine (Thyroxine kumbe T4) na triiodothyronine (Triiodothyronine kumbe T3) engatini. Loko ti levele ta ti hormones leti ta T4 na T3 ti tlakuka engatini, swi rhumela xikombiso eka pituitary gland ebyongweni bya hina ku ‘tshika ku endla TSH yotala’. Leswi swi fana ni fambiselo ro lawula hi ku tisungulela.

Hambiswiritano, eka vuvabyi bya subclinical hypothyroidism, hambileswi mpimo wa TSH wu tlakukeke, mpimo wa tihomoni leti humesiwaka hi ndzhuti wa thyroid a wu engeteleki ku fana ni lowu tolovelekeke. Hi yona mhaka leyi ti levele ta TSH ti tlakukeke naswona ti levele ta T4 ti tolovelekeke.

I mani loyi a nga talaka ku khomiwa hi xiyimo lexi? (Swilo leswi nga ni khombo) .

Vanhu van’wana va tala ku khomiwa hi xiyimo lexi lexi vuriwaka subclinical hypothyroidism. A hi languteni leswaku i vamani:

• Vavasati lava nga ehenhla ka malembe ya 60 hi vukhale.
• Loko wena kumbe un’wana endyangwini wa wena a ri na vuvabyi bya thyroid.
• Ti antibodies ta thyroid ti kahle. Leswi swi vula leswaku ku ni swilo engatini leswi tirhaka ku lwisana ni thyroid.
• Loko u tshame u tirhisa kumbe u tirhisa mirhi yo fana na Amiodarone kumbe Lithium.
• Ku pfumaleka ka iodine (Leswi a swi talanga nyana etikweni ra hina sweswi, hikuva hi tirhisa munyu lowu nga na iodized).
• Loko u tshame u hlangana na miseve ya miseve eka ndhawu ya nhloko kumbe ya nhamu.
• Nyuhela.
• Eka vanhu lava nga na vuvabyi bya chukele bya muxaka wo sungula.
• Loko u tshame u kuma vutshunguri bya xiyimo xo fana na vuvabyi bya Graves, ku fana na mirhi yo lwisana na thyroid kumbe ku susiwa ka miri.

Hi swihi swiphiqo leswi leswi swi nga swi vangaka?

Nchumu lowukulu lowu talaka ku voniwa hileswaku xiyimo lexi xa subclinical hypothyroidism xi nga hetelela xi hundzuka hypothyroidism leyi heleleke. Hi leswaku, ntirho wa thyroid gland wu hunguteka swinene naswona swikombiso swi sungula ku vonaka.

Ku engetela kwalaho, minkambisiso yin’wana yi kombise leswaku xiyimo lexi xi engetelanyana khombo ra mavabyi ya mbilu ni misiha. Hi xikombiso, swilo swo fana ni nsusumeto wa le henhla wa ngati ni cholesterol leyi tlakukeke. Kambe ku yelana loku a ku si tiyisisiwa hi ku helela. Kutani a ku na nchumu wo vilela ha wona, kambe i swinene ku va ni vuxiyaxiya.

Xana leswi swi khumba ku tika?

Le United States, vavasati lava tikeke lava nga ehansi ka un’we eka va ntlhanu va khumbeka hi xiyimo lexi, ku nga vuvabyi bya subclinical hypothyroidism.

Vumbhoni byi kanetana hi ndlela yo karhi malunghana ni loko xiyimo lexi xi vanga swiphiqo hi nkarhi wa ku tika. Minkambisiso yin’wana ya khale yi kombise leswaku loko xiyimo lexi xi ri kona hi nkarhi wa ku tika, swilo leswi landzelaka swi nga humelela:

• Nsusumeto wa le henhla wa ngati wa ku tika na vuvabyi bya chukele bya ku tika.
• Ku veleka ka nkarhi lowu nga si fika.
• Ku tshoveka ka khwiri.

Hambiswiritano, leswi i swa nkoka: leswi kumiweke a swi tiyisisiwanga hi minkambisiso ya sweswinyana.

Hikwalaho, hi ntolovelo madokodela ma kambela xiyimo lexi ntsena loko u tikile loko u ri ni swilo leswi nga ekhombyeni ro khomiwa hi byona.

Xana madokodela ma swi kambela njhani leswi? (Ku kamberiwa ka vuvabyi) .

Madokodela ma nga kambela ntsena xiyimo lexi xa subclinical hypothyroidism hi ku tirhisa swikambelo swa ngati ya thyroid.

Loko mbuyelo wa wena wa xikambelo xa ngati wu kombisa mpimo lowu tlakukeke wa TSH (Thyroid-Stimulating Hormone) (hi ntolovelo exikarhi ka 5 na 10 milli-international units hi litara (5 ku ya eka 10 mIU/L) ) naswona mpimo wa wena wa thyroxine (T4) wu ri eka mpimo lowu tolovelekeke, swi vula leswaku u na subclinical hypothyroidism.

Minkarhi yin’wana madokodela ma hlawula leswi ku ya emahlweni. Loko mpimo wa TSH wu ri exikarhi ka 4.5 na 9.9 mIU/L, wu vuriwa Giredi 1 , naswona loko mpimo wa TSH wu ri 10 mIU/L kumbe ku tlula, wu vuriwa Giredi 2 .

Xana leswi swi lava ku tshunguriwa?

Hakunene swi titshege hi swilo swi nga ri swingani. Dokodela wa wena u ta endla xiboho hi ku ya hi swilo swo fana ni mpimo wa wena wa TSH, swikombiso swa wena ni rihanyo ra wena hinkwaro.

Hi tlhelo rin’wana, vutshunguri byi nga sivela vanhu van’wana ku kula va va vuvabyi bya ntiyiso bya hypothyroidism. Hi hala tlhelo, vutshunguri byi nga veka vanhu van’wana, ngopfu-ngopfu lava nga ni malembe yo tlula 65, ekhombyeni ro khomiwa hi vuvabyi lebyi vuriwaka thyrotoxicosis , ku nga ku andza ka tihomoni ta thyroid emirini. Ku tlula kwalaho, vanhu vo tala lava nga ni vuvabyi bya subclinical hypothyroidism a va na swikombiso naswona a va lavi vutshunguri.

Hikwalaho, madokodela ma bumabumela ‘ndlela yo rindza u vona’ eka vanhu vo tala. A va chavi va sungula vutshunguri.

Hambiswiritano, madokodela ma nga ha ringanyeta vutshunguri eka swiyimo leswi landzelaka:

• Lava nga na mpimo wa TSH wa 10 mIU/L kumbe ku tlula.
• Loko vantshwa na va malembe ya le xikarhi va ri na swikombiso.
• Loko vantshwa na vanhu va malembe ya le xikarhi va ri na swivangelo swin’wana leswi nga na khombo.

Kutani, xana vutshunguri bya leswi i byihi?

Loko dokodela wa wena a endla xiboho xa leswaku u fanele u tshungula vuvabyi bya subclinical hypothyroidism, u ta ku nyika philisi ra tihomoni ta thyroid leri vuriwaka levothyroxine . Lowu i murhi lowu u wu nwaka hi nomu.

Hambiswiritano, loko u nga si sungula vutshunguri lebyi bya levothyroxine, dokodela wa wena a nga ha lava ku endla xikambelo xin’wana xa ngati ku kambela mpimo wa wena wa TSH ku nga si hela tin’hweti tinharhu ku sukela eka mbuyelo wo sungula wa xikambelo xa TSH lexi nga tolovelekangiki. Leswi swi vangiwa hikuva mpimo wa TSH wa vanhu vo tala wu tlhelela eka ntolovelo hi woxe ku nga si hela tin’hweti tinharhu handle ka vutshunguri byihi na byihi.

Loko u ri karhi u nwa murhi lowu, dokodela wa wena u ta tlhela a ringanyeta leswaku u kamberiwa ngati nkarhi na nkarhi ku kambela mpimo wa thyroid ya wena, tanihi leswi ku tlula mpimo ka levothyroxine swi nga endlaka leswaku u va ni hyperthyroidism, ku nga xiyimo lexi eka xona ndzhuti wa thyroid wu humesaka tihomoni to tala ta thyroid.

Xana u endla yini hi mhaka leyi loko u ri karhi u endliwa vutshunguri bya ku veleka?

Loko vavasati lava nga na subclinical hypothyroidism va ri karhi va endliwa vutshunguri bya ku veleka byo tanihi IVF (In Vitro Fertilization) kumbe ICSI (Intracytoplasmic Sperm Injection) , Nhlangano wa Thyroid wa le Amerika wu ringanyeta ku nwa levothyroxine ku lawula mpimo wa TSH ku ya eka 2.5 mIU/L.

Xana ndzi fanele ndzi tlhela ndzi vona dokodela rini?

Minkarhi yotala, madokodela ya landzelela endlelo ra ‘yimela u vona’.

Kambe loko u sungula ku va ni swikombiso swa vuvabyi bya hypothyroidism, swo tanihi ku karhala ni ku nyuhela loku nga hlamuselekiki, vona dokodela wa wena hi ku hatlisa. U ta endla xikambelo xin’wana xa ngati ya thyroid ku vona loko u ri na vuvabyi bya hypothyroidism lebyi nga erivaleni.

Xana yi kona ndlela yo sivela leswi leswaku swi nga endleki?

Ku vula ntiyiso, hakanyingi, a ku na lexi u nga xi endlaka leswaku xiyimo lexi xi nga humeleli.

Hambiswiritano, loko u nga kumi iodine leyi eneleke eka swakudya swa wena, u nga ha va ni xiyimo lexi. Leswi swi vangiwa hileswi iodine yi nga ya nkoka leswaku ndzhuti wa thyroid wu endla tihomoni ta thyroid. Hambi leswi leswi swi hungutekeke nyana etikweni ra hina hikuva sweswi hi tirhisa munyu lowu nga na iodine, ku pfumaleka ka iodine hi swona swi vangaka ngopfu vuvabyi bya hypothyroidism ematikweni man’wana ya misava.

Xana ndzi fanele ndzi langutela yini hi xiyimo lexi?

Subclinical hypothyroidism yi khumba munhu un’wana na un’wana hi ndlela yo hambana, naswona eka swiyimo swo tala, yi hola hi yoxe ku nga si hela tin’hweti tinharhu handle ka vutshunguri byihi na byihi.

Khombo ra xiyimo lexi xo kula ri va hypothyroidism leyi nga erivaleni ri le xikarhi ka 2% na 6% hi lembe .

Hikwalaho, i swinene ku vulavula ni dokodela wa wena malunghana ni leswi u faneleke u swi endla hi ku kongoma eka xiyimo xa wena ni leswaku u fanele u kamberiwa ngati kangani.

Ku ha ri ni njhekanjhekisano malunghana ni loko ku fanele ku tshunguriwa vuvabyi lebyi bya subclinical hypothyroidism kumbe e-e, tanihi leswi minkambisiso yo hambana-hambana yi nga ni mavonelo lama kanetanaka.Tanihi leswi xiyimo xa munhu un’wana ni un’wana xi hambaneke, i swinene ku vulavula ni dokodela wa wena malunghana ni swivilelo swa wena ni tindlela leti u nga ti hlawulaka. Va tsakile swinene ku ku pfuna.

Kutani, hi swihi swilo leswi hi faneleke hi swi tsundzuka eka hinkwaswo leswi?

Swi lulamile, ndzi pfumeleleni ndzi katsakanya tinhla tin’wana ta nkoka swinene eka leswi hi vulavuleke ha swona:

• Subclinical hypothyroidism i xiyimo lexi eka xona ti levele ta wena ta tihomoni ta TSH ti tlakukeke nyana, kambe ti levele ta wena ta ti hormone ta T4 ti tolovelekile.
• Minkarhi yo tala, a ku na swikombiso leswikulu, kambe vanhu van’wana va nga ha karhala ni ku nyuhela.
• Leswi a hi vuvabyi bya ntiyiso bya hypothyroidism, kambe ku ni nkarhi wutsongo wa leswaku byi nga hundzuka hi ndlela yoleyo.
• Minkarhi yotala, madokodela ya landzelela endlelo ra ‘yimela u vona’. A va nyiki vanhu hinkwavo mirhi hi nkarhi wun'we.
• Vutshunguri byi tekeriwa enhlokweni ntsena loko mpimo wa TSH wu ri ehenhla swinene, loko ku ri ni swikombiso, kumbe loko ku ri ni swilo swin’wana leswi nga ni khombo.
• Levothyroxine i vutshunguri lebyikulu, kambe yi fanele yi tlhela yi tekiwa hi ku kongoma hilaha dokodela a leriseke hakona.
• Loko u ri ni ku kanakana kumbe swivutiso hi mhaka leyi, nchumu lowunene lowu u nga wu endlaka i ku vona dokodela wa ndyangu wa wena ivi u vulavula na yena. U nga vileli, lexi i xiyimo lexi lawulaka.

Tsundzuka leswaku hi wena u faneleke u xiya rihanyo ra wena swinene. Kutani u nga tshuki u chava ku vutisa swivutiso ni ku vulavula ni dokodela wa wena!

` subclinical hypothyroidism, thyroid, TSH, thyroxine, vuvabyi bya thyroid, tihomoni, swikombiso