Ndlela Yo Kambisisa Ti Testicles Ta Wena Hi Wexe (Testicular Self-Exam): A Hi Vulavuleni Hi Leswi Swi Pfuxeta!

Vafana vo tala, majaha hambi ku ri vanhu lavakulu va khomiwa hi tingana nyana kumbe va nga ntshunxekanga loko va vulavula hi xiphemu lexi xa miri wa vona. Kambe entiyisweni, ku xiya swirho swa wena swa rimbewu, kumbe hi ku kongoma, ku tiva xiyimo xa swona lexi tolovelekeke, i swa nkoka swinene ku tlula rini na rini eka rihanyo ra wena . Hikuva, loko nchumu wo karhi wu cinca, u ta va wo sungula ku wu xiya. Swi fana ni loko hi wena ntsena u nga swi tivaka loko njhini ya movha wa wena yi endla mpfumawulo lowu hambaneke ni lowu tolovelekeke. Kutani, a hi buleni hi nhlokomhaka leyi ya nkoka namuntlha, handle ko khomiwa hi tingana, onge hi loko hi vulavula na munghana lonkulu.

Xana ku tikambela ka testicular i yini?

Hi ku olova, leyi i ndlela leyi u tikambisisaka hi goza rin’wana ni rin’wana, u languta ku languteka ni ku titwa ka swirho swa wena swa rimbewu. Leswi a hi mhaka leyikulu, i ku va u lemuka miri wa wena swinene.

Anakanya, siku ni siku u tilanguta exivonini ivi u kama misisi ya wena. Ha yini u endla sweswo? U tiva xivumbeko lexi tolovelekeke xa xikandza xa wena. Kutani loko u khomiwa hi xirhumbana, xilondza kumbe nchumu wun’wana lowu hambaneke ni lowu tolovelekeke, u nga hatla u wu vona. Hi yona ndlela leyi xikambelo lexi xi nga xiswona. Loko u tiva xivumbeko lexi tolovelekeke, vukulu ni ku titwa ka swirho swa wena swa rimbewu, u ta hatla u xiya xin’wana ni xin’wana lexi nga tolovelekangiki, xo tanihi xirhumbana kumbe ku pfimba .

Vuyelo lebyikulu bya leswi hileswaku yinga vona hambi kuri swiyimo swo tika swofana na khensa ya testicular loko ya ha ri ekusunguleni. Loko vuvabyi byihi na byihi byi kumiwa ka ha ri ni nkarhi, minkarhi ya leswaku byi tshunguriwa ni ku horisiwa hi ku helela ti le henhla swinene.

Ha yini leswi swi ri swa nkoka swonghasi? Xana u fanele u sungula rini?

Xivutiso lexi i nchumu lowu vanhu vo tala va wu vutisaka. "Ha yini ndzi nga lava ku endla nchumu wo fana na lowu?" U nga ha tivutisa. Xivangelo hi leswaku, hi ku ya hi tinhlayo, khensa ya swirho swa mbeleko i muxaka wa khensa lowu tolovelekeke swinene eka vavanuna lava nga exikarhi ka malembe ya 15 na 35. Leswi swi vula leswaku vavanuna lavatsongo va le khombyeni lerikulu.

Hikwalaho, madokodela ma ringanyeta ku sungula xikambelo lexi loko u ri ni malembe ya kwalomu ka 15. I swinene ku endla leswi swi va mukhuva.

Xana ndzi fanele ndzi endla leswi kangani?

Leswi a hi nchumu lowu u faneleke u wu endla siku na siku. Kan’we hi n’hweti .Swi ringene ku swi endla. Ku fana ni ku tsemeta swipikiri kumbe ku tsemeta misisi ya wena, u nga veka xitsundzuxo eka khalendara kumbe riqingho ra wena leswaku u endla leswi tanihi mukhuva wa rihanyo wa n’hweti na n’hweti. Nakambe, loko u kamberiwa lembe na lembe, i swa nkoka swinene ku kamberiwa swirho swa wena swa rimbewu hi dokodela wa wena hi nkarhi wolowo.

Okay, se kahle kahle u swi endla njhani leswi?

Nkarhi lowunene wo endla leswi i hi nkarhi wa ku hlamba hi ku hisa kumbe endzhakunyana ka ku hlamba. Ku na xivangelo xa leswi. Ku hisa ku endla leswaku scrotum, ku nga nkwama wa nhlonge lowu khomaka swirho swa wena swa rimbewu, wu ntshunxeka. Kutani swirho swa mbeleko swi rhelela naswona swa olova swinene ku swi kambela.

Okay, kutani landzela magoza lawa hi ku landzelelana.

1. Yima u kambela: Loko swi koteka, yima emahlweni ka xivoni. Xo sungula, khoma xitombo xa wena etlhelo ivi u languta nhlonge ya xirho xa wena xa rimbewu. Languta ku cinca kwihi na kwihi, ko tanihi ku pfimba, ku cinca ka muvala wa nhlonge kumbe ku rhurhumela loku nga tolovelekangiki .

2. Yin’we hi nkarhi: Khoma xirho xin’we xa xirho xa rimbewu hi voko u xi kambela. Hi ku tirhisa xikunwana xa wena na tintiho tin’wana (ngopfu-ngopfu tintiho ta wena ta xinene na ta le xikarhi), hi ku nonoka na hi vukheta rhendzelekisa xirho xa rimbewu ku suka eka tlhelo rin’wana ku ya eka rin’wana.

3. Leswi u faneleke u swi languta: Loko u endla leswi, u fanele u languta swirhumbana swihi na swihi swo tiya, leswi fanaka ni marhambu, ku pfimba loku nga tolovelekangiki kumbe ku cinca ka vukulu . Testicle ya ntolovelo yitiva kufana na yo basa ya tandza leri virisiweke hiku tiya, yi rhetela naswona yi tiya.

4. Hlawula xivumbeko: U ta twa xivumbeko lexitsongo xo fana na chubu ehenhla na le ndzhaku ka xirho xa rimbewu. Yi vuriwa epididymis . Laha hi laha mbewu ya vununa yi hlayisiwaka kona naswona yi vupfaka kona. Swi tolovelekile leswaku leswi swi titwa swi olovanyana naswona swi olova loko u swi khumba. U nga endli xihoxo leswaku leswi i xirhumbana. U ta tlhela u twa xiphemu xo fana na ntambhu lexi tsutsumaka ku suka ehenhla ka xirho xa rimbewu ku ya ehenhla. Leyi i ntambhu ya mbewu ya vununa . Tsundzuka muxaka wa swiphemu leswi swimbirhi.

5. Endla leswi fanaka eka tlhelo lerin’wana: Sweswi kambela xirho xin’wana xa xirho xa rimbewu ku fana ni le ku sunguleni. Loko u xiya nchumu lowu nga tolovelekangiki eka tlhelo rin’wana, u nga wu pimanisa ni tlhelo lerin’wana. Kambe tsundzuka, a swi talanga swinene leswaku khensa yi humelela eka swirho leswimbirhi swa rimbewu hi nkarhi wun’we.

Ku humelela yini loko dokodela a ku kambela sweswinyana?

Loko u twa swirhumbana kumbe swilo leswi nga tolovelekangiki, nchumu lowu landzelaka lowunene lowu u faneleke u wu endla i ku vona dokodela. Hi leswi swin’wana leswi dokodela a nga swi endlaka loko u ri karhi u ku kambela:

• Ku kamberiwa ka miri: Xo sungula, dokodela u ta kambela swirho swa wena swa rimbewu.
• Transillumination: Xitirhisiwa lexintsongo lexi fanaka na torha xi tirhisiwa ku voninga ku vonakala hi le ka xirho xa rimbewu. Loko xirhumbana xi ri xa mati (xirhumbana), ku vonakala ku ta hundza eka xona. Hambiswiritano, loko ku ri xirhumbana lexi tiyeke (nhlayo), ku vonakala ku ta pfaleka. Leswi swi nga nyika mianakanyo ya xisekelo ya muxaka wa xirhumbana.
• Ku kamberiwa ka ti lymph node: Ti lymph node leti nga endhawini ya groin na tona ta kamberiwa ku vona loko ti pfimbile. Leswi swi vangiwa hikuva loko khensa yi hangalaka, hi ntolovelo yi rhanga yi ya eka ti lymph nodes leti.

Swi tika, kambe nchumu lowu lavaka ku vulavuriwa hi wona...

Leyi i nhlokomhaka leyi nga na vuxiyaxiya nyana, kambe i nchumu lowu lavaka ku buriwa hi wona. Minkarhi yin’wana, loko dokodela a ku kambela, xitombo xa wena xi nga ha pfuka. Lexi i ku angula ka ntumbuluko ka miri wa wena loku u nga kotiki ku ku lawula. U nga khomiwi hi tingana kumbe ku khomiwa hi tingana hi mhaka leyi. Madokodela ma langutana ni leswi ngopfu, hikwalaho swi tolovelekile eka vona. Va nga ha anakanya hi nchavelelo wa wena ivi va ku vutisa loko va lava ku huma ekamareni swa xinkarhana kutani va ya emahlweni ni xikambelo. Kutani u nga hlweli ku ya vona dokodela hikwalaho ka nchumu wo fana ni lowu.

U nga chavi loko u twa xikhomo!

Loko u kuma nchumu wo fana na xirhumbana hi nkarhi wa ku tikambela, nchumu wo sungula lowu taka emiehleketweni ya wena i ku chava ka "Xana leyi i khensa?" Kambe tsundzuka leswaku a hi swirhumbana hinkwaswo leswi nga eka swirho swa mbeleko leswi nga khensa. Swirhumbana swi nga ha tlhela swi humelela hikwalaho ka swivangelo swin’wana swo tala leswi nga riki na khombo. Xikombiso:

• Swirhumbana leswi taleke hi mati (Cysts): Leswi a swi na khombo.
• Varicocele: Ku pfimba ka misiha eka swirho swa mbeleko.
• Epididymitis: Ku tluleriwa hi vuvabyi bya epididymis.

Ku nga khathariseki leswaku xivangelo xa kona i yini, nchumu lowunene ni wun’we ntsena lowu u nga wu endlaka i ku vona dokodela hi ku hatlisa ivi u kamberiwa. U nga lavi ntsena rungula eka inthanete, lava switsundzuxo eka dokodela la fanelekaka.

Xikambelo lexi i ndlela yo teka vutihlamuleri bya miri wa wena n’wini. A nga kona loyi a tivaka miri wa wena ku tlula wena. Kutani, endla mukhuva lowu wo olova wu va xiphemu xa vutomi bya wena. Yi ta va nyiko ya risima swinene leyi u nga tinyikaka yona.