Ntlhantlho wa ku tsandzeka ku hefemula loko u etlele ni ku rhurhumela: Dyondza hi vuhandzuri bya UPPP (Uvulopalatopharyngoplasty) .

Xana u rhurhumela swinene nivusiku loko u etlela? Xana minkarhi yin’wana u titwa onge u yime swa xinkarhana ivi hi xitshuketa u tlhela u hefemula hi matimba? Xana ndyangu wa wena wu tshama wu ku byela hi mhaka leyi? Xiyimo lexi hi tlhelo ra vutshunguri xi tiviwa tanihi Obstructive Sleep Apnea (OSA) . Swi kavanyeta vurhongo bya wena naswona swi nga vanga swiphiqo swa rihanyo swa nkarhi wo leha. Yin’wana ya vutshunguri bya leswi i Uvulopalatopharyngoplasty, kumbe UPPP hi ku komisa. A hi languteni leswaku i yini, i mani loyi a swi endlaka, na hinkwaswo leswi u faneleke ku swi tiva hi marito yo olova.

Hi ku olova, xana vuhandzuri bya UPPP i yini?

Anakanya leswaku ndlela ya moya leyi nga enon’wini wa wena yi pfalekilenyana. Nivusiku, loko hi etlela, misiha ya le nhlaneni wa wena ya ntshunxeka naswona leswi swi hunguta ndlela ya moya swinene. Hi loko u twa mpfumawulo wa ku rhurhumela ivi u twa ku hefemula hi ku helela.

Vuhandzuri bya UPPP byi katsa ku susa kumbe ku cinca hi vuhandzuri tinyama leti engetelekeke enon’wini wa wena leti pfalaka ndlela ya wena yo hefemula, xisweswo u yi kurisa. Swi fana ni ku susa swihinga egondzweni leri nga ni vanhu vo tala. Loko ndlela ya wena yo hefemula yi basile, u nga hefemula hi ku olova nivusiku naswona u etlela kahle.

Hi nkarhi wa vuhandzuri lebyi, dokodela wa vuhandzuri hi ntolovelo u susa kumbe ku cinca swiphemu leswi:

• Soft palate: Xiphemu xo olova, xa nyama endzhaku ka xiphemu xo tiya ehenhla ka nomu wa wena.
• Uvula: Xiphemu lexintsongo xa nyama ya xivumbeko xa thonsi ra mihloti lexi lengalengaka endzhaku ka nkolo, ehenhla ka xisekelo xa ririmi.
• Tonsils: Swirhumbana swimbirhi swa nyama eka matlhelo hamambirhi ya nkolo.

Minkarhi yin’wana vuhandzuri lebyi bya UPPP byi endliwa byi ri byoxe. Hambiswiritano, eka vanhu van’wana, loko na vona va ri na xiphiqo xo hefemula hikwalaho ka swiphiqo swin’wana enon’wini kumbe enon’wini wa vona, vuhandzuri bya UPPP byi nga ha hlanganisiwa na vuhandzuri byin’wana ku tlhantlha swiphiqo sweswo.

Xana vuhandzuri lebyi byi endliwa eka swiyimo swihi? Xana un’wana ni un’wana a nga swi kota?

Doo, lebyi a hi vuhandzuri bya vanhu hinkwavo. Loko ma tshungula Obstructive Sleep Apnea (OSA), madokodela ma rhanga ma ringeta vutshunguri lebyi nga riki bya vuhandzuri.

Xikombiso:

• Muchini wa CPAP: Lexi i xitirhisiwa lexi u xi ambalaka ehenhla ka nhlonge ya wena ku fana na mask loko u etlele. Swi pfuna ku hlayisa ndlela ya wena yo hefemula yi pfulekile vusiku hinkwabyo.
• Ku hunguta miri: Ku nyuhela ngopfu i xivangelo lexikulu xa OSA. Ku hunguta miri swi nga pfuna ku lawula xiyimo lexi eka vanhu vo tala.

Loko vutshunguri lebyi byi nga tirhi, dokodela wa wena a nga ha ehleketa hi vuhandzuri bya UPPP. Nakambe ku ni endlelo ro hlawuleka ro kumisisa loko u ri munhu lonene eka vuhandzuri lebyi. Dokodela wa wena u ta kambisisa xivumbeko xa nhamu ya wena, vukulu bya ti- tonsils ta wena ni body mass index (BMI) ya wena.

Dokodela loyi a ku kambelaka u ta endla xiboho lexinene emhakeni leyi. Kutani vulavula na yena hi vukheta hi mhaka leyi.

Xana ndzi fanele ndzi lunghiselela njhani ndzi nga si endliwa vuhandzuri?

Dokodela wa wena u ta hlamusela hinkwaswo leswi u faneleke u swi endla u nga si endla vuhandzuri, kambe hi ku angarhela, u fanele u swi xiya swilo leswi.

• Byela dokodela wa wena matimu ya wena lama heleleke ya vutshunguri: mavabyi man’wana wahi na wahi lawa u nga na wona, vuhandzuri bya khale, na aleriji yihi na yihi ya vutshunguri bya ku titivala.
• Tshika ku dzaha fole ni ku tirhisa fole: Ku dzaha fole swi nga hlwela swinene ku hola ka swilondza, hikwalaho i swa nkoka ku tshika ku dzaha hi ku helela u nga si endliwa vuhandzuri.
• Landzelela swiletelo malunghana ni mirhi ni ku titsona swakudya: Dokodela wa wena u ta ku byela leswaku u fanele u tshika rini ku dya ni ku nwa u nga si endla vuhandzuri, leswaku i mirhi yihi leyi u faneleke u yi tshika ni leyi u faneleke u yi nwa. Landzelela swiletelo sweswo hi ku kongoma.
• Hlela leswaku munhu un’wana a ku chayela u ya ekaya: A wu nge swi koti ku tichayela endzhaku ka vuhandzuri, hikwalaho hlela leswaku munhu un’wana a ku chayela u ya ekaya ka ha ri emahlweni. Loko swi koteka, swa antswa ku va ni munhu loyi a nga ta ku khathalela tiawara to sungula ta 24 endzhaku ka vuhandzuri.
• Tisa muchini wa CPAP exibedlhele: Loko se u tirhisa muchini wa CPAP, wu tisa exibedlhele hilaha dokodela wa wena a leriseke hakona.
• Byela dokodela wa wena loko u vabya: Loko u khomiwa hi vuvabyi byo karhi, byo tanihi ku hisa ka miri kumbe mukhuhlwana, hi masiku ya le mahlweni ka vuhandzuri bya wena, tivisa dokodela wa wena hi ku hatlisa. Vuhandzuri bya wena byi nga ha lava ku tlheriseriwa endzhaku.

Ku humelela yini hi nkarhi wa vuhandzuri?

A ku na xivangelo xo chava leswi. Endlelo hinkwaro ri humelela u nga tivi nchumu.

1. Xo sungula, u ta nyikiwa murhi wo wisa ivi u vekiwa ehansi ka murhi wo titivata. Leswi swi vula leswaku a wu nge titwi nchumu, u ta va u etlele hi ku helela.

2. Dokodela wa vuhandzuri u ta pfula nomu wa wena hi xitirho xo hlawuleka, a rhetela ririmi ra wena eka tlhelo rin’we ivi a lulamisa xiyimo leswaku endzeni ka nkolo wa wena ku vonaka kahle.

3. Kutani, tinyama leti nga laviwiki (tonsils, uvula, soft palate) enon’wini ti susiwa hi vukheta hilaha swi kunguhatiweke hakona. Leswi swi nga ha katsa ku tirhisiwa ka switirhisiwa swo kariha swo endla vuhandzuri kumbe ku hisa hi gezi .

4. Eku heteleleni, swiphemu leswi tsemiweke swi pfariwa hi swirhabyani leswi n’okaka.

Hi ntolovelo vuhandzuri hinkwabyo byi nga teka kwalomu ka tiawara timbirhi, swi titshege hi mpimo wa ku cinca loku endliwaka enon’wini wa wena.

Xana swi teka nkarhi wo tanihi kwihi ku hola endzhaku ka vuhandzuri?

Swi nga teka mavhiki mambirhi ku ya eka mune ku hola hi ku helela. Vanhu vo tala a va swi koti ku ya entirhweni kumbe exikolweni hi nkarhi lowu naswona va boheka ku teka nkarhi wo wisa.

Endzhaku ka vuhandzuri, u nga ha kota ku ya ekaya hi siku leri fanaka, kumbe u nga ha lava ntsena ku tshama exibedlhele vusiku hinkwabyo. Dokodela wa wena u ta ku pfumelela u tlhelela ekaya loko ku hefemula ka wena ku tshamisekile naswona u nga mita u hlayisekile.

Langutela swilo leswi hi nkarhi wa ku hola

• Ku vava ka nkolo: U nga ha twa ku vava ka nkolo, onge hi loko u endliwe ku tsemiwa ka tonsillectomy. Ku vava loku ku nga ha va ku nyanyile loko u vulavula kumbe u mita nchumu wo karhi. U nga vileli, dokodela wa wena u ta ku nyika murhi wa kahle wo hunguta switlhavi eka leswi.
• Swakudya na Swinwiwa: Eka masiku yosungula, uta lava ntsena ku nwa mati (mati, supu, juzi ya mihandzu). Loko u ri karhi u ntshunxeka, hakatsongo-tsongo u nga cincela eka swakudya swo olova swo tanihi mapa, yoghurt ni pudding. Papalata ku dya swakudya leswi nga ni swipayisisi, swo tshwuka, swo tiya ni leswi nga ni swirhumbana (e.g., swigwitsirisi, ti- pickles) hi ku helela, tanihi leswi swi nga endlaka leswaku xilondza xi vava swinene.
• Ntirho: Papalata ku tlakusa swilo swo tika kumbe ku endla vutiolori byo tika eka mavhiki mambirhi yo sungula. Hambiswiritano, ematshan’weni yo tshama emubedweni siku hinkwaro, ku famba-famba endlwini swi nga pfuna ku sivela ku hlangana ka ngati.

Hi yihi mimpfuno ni makhombo ya vuhandzuri lebyi?

Ku fana ni vutshunguri byin’wana ni byin’wana, vuhandzuri lebyi byi ni mimpfuno swin’we ni makhombo man’wana.

Mimbuyelo

• Vuyelo lebyikulu hileswaku swi endla leswaku ku hefemula swi olova.
• Ku rhurhumela ku hunguteka swinene kutani ku yima hi ku helela.
• Tanihi leswi vurhongo byi nga kavanyetiwiki nivusiku, vurhongo bya ninhlikanhi ni ku karhala swa hunguteka.
• Eka vanhu van’wana, leswi swi horisa hi ku helela Obstructive Sleep Apnea (OSA).
• Van’wana a va na swikombiso switsongo swinene naswona va nga ha kota ni ku tshika ku tirhisa muchini wa CPAP.

Makhombo/Swiphiqo

Ku engetela eka makhombo lama tolovelekeke ya vuhandzuri byihi na byihi, yo tanihi ku tluleriwa hi mavabyi ni ku huma ngati, ku ni swiphiqo swo hlayanyana leswi nga tolovelekangiki leswi kongomeke eka vuhandzuri lebyi.

• Nasopharyngeal stenosis: A hi kanyingi swinene, loko xilondza xi hola, tinyama to tala ta swivati ​​ti nga vumbiwa, ti tlhela ti hunguta ndlela ya moya.
• Velopharyngeal insufficiency: Loko u nwa swihalaki swo fana na mati, u nga ha twa onge swi ta hi nhlonge ya wena. Hambiswiritano, leswi hi ntolovelo i swa xinkarhana naswona swi ta hela endzhaku ka masiku ma nga ri mangani.
• Ku cinca ka rito: Ku nga ha va ni ku cincanyana eka rito ra wena (ku fana ni rito leri tlakukekenyana) ku ringana nkarhinyana endzhaku ka vuhandzuri. Leswi na swona hi ntolovelo i swa xinkarhana.

Dokodela wa wena u ta bula na wena hi makhombo lawa u nga si endliwa vuhandzuri. U nga vileli, leswi a swi endleki ngopfu.

Xana ndzi fanele ndzi vona dokodela rini?

I swa nkoka swinene ku lava switsundzuxo swa dokodela hi xihatla loko ku humelela swiphiqo hi nkarhi wa ku hola.