Xana Vulva i yini? A hi dyondzeni kahle hi xiphemu lexi xa nkoka xa miri wa wena!

Minkarhi yo tala, loko hi vulavula hi fambiselo ra ku veleka ra xisati, hi tirhisa rito "Vagina." Kambe xana a wu swi tiva leswaku vito ra vutshunguri leri faneleke ra ndhawu hinkwayo ya le handle leyi hi yi vitanaka xitombo eka mbulavulo wa siku na siku i "Vulva"? Vanhu vo tala va ehleketa leswaku marito lawa mambirhi ma fana. Kambe entiyisweni, i xiphemu lexi rharhanganeke swinene ni xa nkoka swinene. Kutani namuntlha, a hi buleni hi ku olova swinene, ku fana na ku vulavula na munghana, hi leswi Vulva leyi yi nga swona, leswaku swiphemu swa yona i yini, na ndlela yo yi hlayisa yi hanye kahle.

Hi ku olova, hi yihi mintirho ya vulva?

Rito "vulva" ri huma eka rito ra Xilatini leri vulaka "xifunengeto." Hi ku pfumelelana ni vito ra yona, vulva yi funengeta ni ku sirhelela swirho leswi twalaka swa ku veleka leswi nga endzeni ka mimiri ya hina. Kambe a hi swona ntsena. Vulva yina mintirho yin’wana ya nkoka swinene kutlula sweswo.

• Ntsako wa rimbewu: Xirho xa wena xa rimbewu xi ni swirho swo hlawuleka, misiha, misiha ya ngati ni tinyama leti tinyiketeleke ku nyika ntsako wa rimbewu. Vavasati votala va lava ku hlohleteriwa ka vulva leswaku vata fikelela orgasm.
• Ku veleka: Mbewu ya vununa yi nghena emirini hi ku pfuleka ka xirho xa rimbewu. Leswi swi kumeka eka vulva. Nakambe, hi nkarhi wa ku veleka, n’wana u ta emisaveni hi ku pfuleka loku ka xirho xa rimbewu.
• Ku ya enkarhini: Hi nkarhi wa ku ya enkarhini ka wena n’hweti na n’hweti, ngati leyi khulukaka emakhumbini ya mbeleko yi huma emirini hi ku pfuleka ka xirho xa rimbewu.
• Ku chulula: Chubu leri humaka eka xivindzi, ku nga urethra, ri pfuleka ri nghena eka urethral opening eka vulva. Kutani u chulula hi ku tirhisa leswi.

Hi swihi swiphemu swa vulva? A hi ti langutiseni hi vuxokoxoko.

Vulva i swirho swa rimbewu swa le handle leswi u nga swi vonaka loko u teka xivoni u languta ndhawu leyi nga exikarhi ka milenge ya wena. Kambe xivumbeko xa yona a xi olovi hilaha u ehleketaka hakona. Ri ni swiphemu swo hlayanyana. Ku tiva hi xin’wana ni xin’wana xa swiphemu leswi i swa nkoka swinene eka rihanyo ra wena.

A hi languteni tafula leri nga laha hansi leswaku hi twisisa kahle leswaku swiphemu leswi i yini.

Hi swihi swiyimo leswi tolovelekeke leswi nga khumbaka xirho xa rimbewu?

Hikokwalaho ka ndzhawu ya vulva, yiva na mavabyi yohambana hambana na mavabyi ya nhlonge. Hikuva yi katseka eka ku chulula na ku endla timhaka ta masangu, ku na khombo ra ku tluleriwa hi mavabyi ya xirho xa nchuluko na mavabyi lama tlulelaka hi swa masangu (STIs).

Ku tluleriwa hi mavabyi

• Bacterial Vaginosis: Xiyimo lexi vangiwaka hi ku nga ringani exikarhi ka tibakteriya letinene na to biha eka xirho xa rimbewu.
• Yeast Infection: Xiyimo lexi vangiwaka hiku kula ngopfu ka fungus leyi vitaniwaka Candida, leswi vangaka ku pfimba na ku huma ka mati yo basa.
• Urinary Tract Infection (UTI): Swivanga swikombiso swofana na ku hisa loko u chulula xikan’we naku lava ku tshamela ku chulula.
• Mavabyi ya Rimbewu (STIs): Lawa ma katsa mavabyi yo fana na Chlamydia, Gonorrhea, Herpes, HPV na Syphilis.

Swiyimo swa Nhlonge

• Folliculitis: Ku tluleriwa kumbe ku pfimba ka xirho xa misisi. Xiyimo lexi xinga vangiwa hi misisi leyi milaka endzeni leyi milaka yitlhelela eka xirhendzevutani xa misisi endzhaku ka ku susiwa ka misisi.
• Lichen Sclerosus: Xiyimo lexi eka xona nhlonge ya vulva yi hundzukaka yo basa, yi olova naswona yi rhurhumela naswona yi vava.
• Pubic Lice / Crabs: Muxaka wa switsotswana leswintsongo leswi hanyaka eka tindzhawu letingana voya ta ndzhawu ya swirho swa rimbewu.
• Vulvitis/Vaginitis: Ku pfimba ka vulva kumbe xirho xa xisati hikokwalaho ka ku tluleriwa, allergy, kumbe ku vaviseka.

Swiyimo Swin’wana

• Bartholin Cyst: I cyst leyi taleke hi mati leyi vumbiwaka hikokwalaho ka ku pfaleka ka Bartholin gland.
• Dyspareunia: Ku vava hi nkarhi wa masangu kumbe endzhaku ka sweswo.
• Vulvodynia: Ku vava ka nkarhi woleha eka ndzhawu ya vulva kungari na xivangelo lexi vonakaka.
• Vulvar Cancer: Khensa leyi nga tolovelekangiki swinene.

Hi swihi swikombiso leswi nga kombisaka xiphiqo xa vulva?

Hilaha hi tshameke hi vulavula hakona, vulva ya munhu un’wana ni un’wana yi hambanile. Kutani, i swa nkoka ku va u xiya mahanyelo lama tolovelekeke ya miri wa wena n’wini. Loko u twisisa kahle leswaku vulva ya wena hi ntolovelo yi languteka njhani, yi nun’hwela njhani ni muxaka wa mati lama humaka eka wona hi minkarhi yo hambana-hambana ya ku ya enkarhini wa wena, u ta kota ku hatla u vona ku cinca kwihi na kwihi.

Nyikela nyingiso wo hlawuleka eka ku cinca loku landzelaka.

Hi nkarhi wa ku ya enkarhini, mpimo wa estrogen emirini wa hunguteka. Leswi hi swona swi endlaka leswaku ku cinca ko fana na ku oma ka xirho xa rimbewu na ku olova ka misisi swi tolovelekile. Hambiswiritano, loko u kuma ku nga tsaki, ku vava kumbe ku cinca loku nga tolovelekangiki, u nga khomiwi hi tingana kumbe ku chava ku vulavula ni dokodela wa wena. Ku ni vutshunguri bya swo tala swa swiyimo leswi.

Xana u nga hlayisa njhani vulva ya wena yi hanye kahle?

Mavabyi yo tala lama khumbaka vulva ma nga siveriwaka hi ku landzela mikhuva yi nga ri yingani yo olova ya vuhlayiseki. Ku landzelela leswi swi ta tlhela swi sirhelela rihanyo ra xirho xa wena xa xirho xa rimbewu.

• Hlantswa hi xisibi xo olova ni mati yo kufumela: Loko u basisa ndhawu leyi, papalata ku tirhisa swisibi swo tika, swisibi leswi nun’hwelaka kumbe swihlantswi swa miri. Leswi swinga cinca pH ya ntumbuluko ya nhlonge naswona swivanga mavabyi. Ku hlamba siku na siku hi xisibi xo olova na mati yo tenga swiringanerile.
• Papalata ku douche: Papalata ku hlamba endzeni ka xirho xa rimbewu hi mati kumbe swin’wana leswi nga mati. Xitombo xina vuswikoti bya ntumbuluko byo tibasisa. Ku douche swinga dlaya ti bacteria letinene kwalahaya, leswi endlaka leswaku kuva na mavabyi.
• Ambala swiambalo swale ndzeni swa cotton: Swiambalo swale ndzeni leswi endliweke kusuka eka malapi ya synthetic yofana na nylon swi khoma nyuku na ndzhongho, leswi endlaka ndzhawu ya kahle ya fungus na ti bacteria kuva swikula. Hikwalaho, ambala swiambalo swa le ndzeni swa khotoni leswi nghenaka kahle moya.
• Cinca swiambalo leswi tsakamaka hi ku hatlisa: Endzhaku ko huma exidziveni xo hlambela, u endla vutiolori kumbe u juluka, u nga tshami nkarhi wo leha ngopfu u ambale swiambalo leswi tsakamaka. Cinca u huma eka tona hi ku hatlisa u ambala swiambalo leswi omeke.
• Tirhisa rimbewu leri hlayisekeke: Ku sirheleriwa eka mavabyi lama tluletiwaka hi rimbewu i swa nkoka eka rihanyo ra xirho xa rimbewu. Vulavula na dokodela wa wena hi ku tirhisa tindlela to sirhelela, to fana na tikhondomu, na ku endla timhaka ta masangu leti hlayisekeke.
• Tivonele eka ti tampons: Loko u tirhisa ti tampons, unga siyi yin’we eka yona kutlula 8 wa tiawara. Swi nga vanga swiyimo leswi nga ni khombo swo fana na Toxic Shock Syndrome.

Eku heteleleni, xirho xa wena xa rimbewu, ku fana ni xiphemu xin’wana ni xin’wana xa miri wa wena, i xiphemu xa nkoka xa rihanyo ra wena. Ku va u swi xiya, ku nyikela nyingiso eka ku cinca eka swona, ni ku lava switsundzuxo swa vutshunguri loko swi laveka i swa nkoka swinene eka vuhlayiseki bya wena hinkwabyo.