Xana minkarhi yin’wana u twa ku vava, ku vava kumbe ku nga tsaki loku nga tolovelekangiki eka xirhendze xa wena xa le ndzeni loko u famba kumbe u gombonyokisa nenge? Vanhu vo tala va ehleketa leswaku swilo leswi i ku tsana ka misiha yo olova ntsena, kambe kumbexana xivangelo xa kona i xiphiqo xa misiha yo hlawuleka leyi kumekaka endzeni-ndzeni ka miri wa hina. Nsinya wolowo wu vuriwa Obturator Nerve. Hambileswi vito leri ri nga ha twalaka ri nga tolovelekanga, misiha leyi i ya nkoka swinene eka ku famba-famba ni ku twa ka milenge ya hina. Kutani, a hi buleni hi swona ntsena namuntlha.
Xana Obturator Nerve i yini?
Hi ku olova, Obturator Nerve i misiha leyikulu, leyi nga ni marhavi leyi hundzaka hi le xikarhi ka khwiri ra wena yi ya ehansi endzeni ka xirho xa wena. I xiphemu xa fambiselo ra hina ra misiha ya le matlhelo . Hi leswaku, i xiphemu xa network ya ti nerves leyi rhwalelaka marungula kusuka eka byongo na nkolo kuya eka miri hinkwawo, naswona yitlhela yi rhwala mintlhaveko kusuka eka swiphemu swa miri kuya endzhaku eka byongo.
Nsiha lowu wu sungula eka nxaxamelo lowu rharhanganeke wa misiha leyi nga ehansi ka nkolo wa hina. Hi ku ya hi swa vutshunguri, leswi hi swi vitana lumbar plexus . Ku suka kwalaho, misiha leyi yi famba ehansi hi le xikarhi ka khwiri ivi yi avana yi va marhavi mambirhi lamakulu ehenhla ka xirhendze.
Tsundzuka leswaku handle ka misiha leyi, a wu nge swi koti ku gombonyokisa nenge wa wena, ku wu rhendzeleka kumbe ku hlanganisa mathanga ya wena. Hi yona ndlela leyi swi nga swa nkoka ha yona eka mafambelo ya hina.
Ku humelela yini hi Obturator Nerve leyi?
Nsiha leyi yi endla mintirho yimbirhi leyikulu: ku lawula ku famba-famba (ntirho wa motor) ni ku nyika mintlhaveko (ntirho wa switwi) .
Anakanya u famba, u tsutsuma, u yimile. Hinkwaswo leswi swi lava ku fambisana loku kongomeke ka ku famba-famba ka milenge ya wena. Sweswo hi leswi Obturator Nerve yi pfunaka ha swona.
| Ntirho wa misiha | Nhlamuselo yo olova |
|---|---|
| Mintirho ya Motor |
|
| Mintirho ya Switwi |
|
Marhavi mambirhi lamakulu ya misiha
Endzhaku ko fika exifuveni, misiha leyi yi avana yi va swiphemu swimbirhi.
1. Rhavi ra le mahlweni: Lexi i xiphemu xa misiha lexi nyikaka ku twa eka nhlonge eka xiphemu xa le ndzeni na xa le xikarhi xa xirhendze. Yi tlhela yi nghenisa misiha yin’wana leyi hlanganisaka xitombo.
2. Rhavi ra le ndzhaku: Rhavi leri ri lawula misiha yimbirhi leyikulu leyi pfunetaka ku hlanganisa mathanga no rhendzeleka na xirhendze.
Hi swihi swikombiso swa xiphiqo xa Obturator Nerve?
Loko misiha leyi hi ndlela yo karhi yi onhakile kumbe yi tshikileriwa, hi yi vitana Obturator Neuropathy . Loko sweswo swi humelela, u nga ha va ni swikombiso swo fana ni leswi.
- Ku vava na ku tsana eka misiha ya le tlhelo ra le ndzeni ra xirhendze, ngopfu ngopfu loko u andlala nenge no wu fambisa ku suka eka tlhelo rin’wana ku ya eka rin’wana.
- Ku pfimba ka milenge hi nkarhi wa ku endla vutiolori.
- Ku vava loku sungulaka ehansi ka khwiri ku hangalaka ku ya fika ematsolweni .
- Ku rhurhumela kumbe ku rhurhumela (paresthesias) eka marhaku ya le ndzeni na le xikarhi ka marhaku.
- Minkarhi yin’wana milenge ya wena yi twa yi tsekatseka kumbe yi nga tshamisekanga loko u famba.
Loko u ri ni swikombiso leswi, nchumu wo sungula lowu u faneleke u wu endla i ku wisa nkarhi wo tala. Loko u ri na switlhavi, u nga nwa murhi lowu nga riki na steroidal anti-inflammatory (NSAID) ku fana na Advil , tanihilaha swi lerisiweke hakona hi dokodela wa wena. Hambiswiritano, loko swikombiso leswi swi nga heli kumbe swi nyanya, tiyiseka leswaku u vona dokodela wa wena . A nga ha n’wi nyika vutshunguri bya miri kumbe vutshunguri byin’wana.
Xana Obturator Nerve yi nga onhiwa njhani?
Nsiha lowu wu le ndzeni-ndzeni naswona wu sirhelelekile emirini wa hina, hikwalaho hi ntolovelo a wu onhiwi hi ku olova. Hambiswiritano, eka swiyimo swin’wana swo hlawuleka, yi nga onhaka.
| Swiyimo leswi nga vangaka khombo | |
|---|---|
| Ku Vaviseka Ka Miri |
|
| Mavabyi na Swiphiqo |
|
| Maendlelo ya Vuhandzuri |
|
Xana hi yi hlayisa njhani misiha leyi yi hanye kahle?
A hi nge swi koti ku sivela swilo swin’wana, swo tanihi khensa kumbe vuhandzuri. Kambe ku ni swilo swo olova leswi hi nga swi endlaka leswaku hi sirhelela misiha leyi hi nkarhi wa mintlango ni le vuton’wini bya siku na siku.
- Endla vutiolori lebyi tiyisaka misiha ya khwiri ni ya le khwirini. Leswi swi nyika nsirhelelo lowunene eka misiha.
- Loko u ri muchayeri wa xikanyakanya, khandziya u ri ehansinyana ka ku leha ka xitulu . Leswi swi ta hunguta ntshikelelo eka xirho xa wena xa khwiri.
- Loko u nga si endla vutiolori lebyi vekaka ntshikelelo lowukulu eka mathanga (e.g., mintlango yo raha) , kufumeta u tlhela u olovisa miri wa wena hi vukheta .
- Loko u twa ku vava exifuveni kumbe exifuveni xa wena loko u ri karhi u endla vutiolori, u nga ti sindzisi ku ya emahlweni, wisa . I swa nkoka swinene ku yingisa miri wa wena.
Hi tindlela leti to olova, u nga sirhelela misiha leyi ya risima leswaku yi nga vavisi naswona u hlayisa ku famba-famba loku hanyeke kahle.
Rungula ro Yisa Ekaya
- Obturator Nerve i nerve ya nkoka eka ku famba-famba na ku twa eka tlhelo ra le ndzeni ra xirho xa wena.
- Loko u ri ni swikombiso swo tanihi ku vava, ku pfimba kumbe ku tsana eka tlhelo ra le ndzeni ra xirho xa wena, swi nga ha va xiphiqo xa misiha leyi.
- Nsiha lowu wu nga onhiwa hi timhangu, swiyimo swo karhi swa vutshunguri ni vuhandzuri.
- Nsiha lowu wu nga sirheleriwa hi ku endla vutiolori lebyi faneleke, ku va ni vuxiyaxiya loko u tlanga mintlango ni ku yingisela miri wa wena.
- Loko u kanakana hi leswi kumbe loko swikombiso swa kona swi nga heli, u nga tlangi hi nkarhi naswona u ya eka dokodela la fanelekaka leswaku u kuma switsundzuxo .
💬 Comments (0)
Ku hava mavonelo lama nga vekiwa ku fikela sweswi. Engetela comment ya wena laha ro sungula.
Engetelani nhlamuselo ya wena