Xana sweswinyana u xiye ku cinca ka xitshuketa eka mikhuva ya wena ya xihambukelo, ku nga tsaki ekhwirini kumbe ngati leyi nga exitulwini xa wena? Leswi swi nga ha va swi tolovelekile. Kambe minkarhi yin’wana ma nga va xikombiso xa nchumu lowu hakunene hi faneleke hi wu nyikela nyingiso. Namuntlha hi vulavula hi nhlokomhaka leyi vanhu vo tala va nga swi laviki ku vulavula hi yona, kambe leyi hinkwerhu hi faneleke ku yi lemuka. Sweswo i khensa ya kholokholo na ya le ndzeni ka khwiri.
Xana khensa ya colorectal i yini?
Hi ku olova, khensa leyi i ku kula loku nga lawulekiki ka tisele leti nga erirhangwini ra le ndzeni ra fambiselo ra hina ro gayela swakudya, ku nga kholokholo ni ya xirho xa le ndzeni xa khwiri. Kholoni i xiphemu xo hetelela xa fambiselo ro gayela swakudya ra miri wa hina. Yi tswonga mati ni swakudya leswi humaka eka swakudya leswi hi swi dyaka. Thyaka leri tiyeke leri saleke, leri vuriwaka manyoro, ri hlayisiwa eka rectum.
Minkarhi yo tala, khensa leyi yi sungula tanihi "khensa leyi nga vulavuriki." Hi leswaku, yi kula hakatsongo-tsongo yi nga kombisi swikombiso. Hi nkarhi lowu swikombiso swi vonakaka ha wona, khensa yi nga ha va yi kurile swinene. Kambe lexinene ngopfu hileswaku loko khensa leyi yi voniwa ka ha ri na nkarhi, yi nga horisiwa hi ku helela naswona hi nga teka magoza yo yi sivela. Hi yona mhaka leyi ku kamberiwa nkarhi na nkarhi swi nga swa nkoka swinene.
Xana khensa leyi yi humelela njhani?
Vunyingi bya ti cancers leti tisungula tani hi swimilani leswintsongo (polyps) leswi vumbekaka eka rirhangu rale ndzeni ra colon kumbe rectum. A hi ti- polyp hinkwato leti nga ni khensa, kambe tinxaka tin’wana ti nga ha kula ti va khensa hi ku famba ka nkarhi.
Ngopfu ngopfu kuna tinxaka timbirhi ta ti meatballs:
| Muxaka wa Polyp | Khombo ra khensa |
|---|---|
| Ti polyps ta hyperplastic na leti pfimbaka | Hi ntolovelo leswi a swi tali ku va ni khensa, kambe loko swi ri swikulu, dokodela wa wena a nga ha ringanyeta leswaku u swi susa. |
| Ti adenomas kumbe ti- adenomatous polyps | LeswiXiyimo xa le mahlweni ka khensa. Loko swi nga tshunguriwi, leswi swi nga ha hundzuka khensa. |
Muxaka lowukulu wa khensa
Eka tikhensa leti, 96% ti wela eka muxaka lowu vuriwaka adenocarcinoma , lowu humaka eka tisele leti humesaka mucus ta kholokholo ni ta khwiri.
I mani loyi a nga ekhombyeni lerikulu ro khomiwa hi khensa leyi?
Un’wana ni un’wana a nga khomiwa hi khensa leyi, kambe vanhu van’wana va le khombyeni lerikulu. Languta ku vona loko u ri na swin’wana swa swivangelo swa khombo leswi nga laha hansi.
| Nchumu wa Khombo | Dyondza hi mhaka leyi |
|---|---|
| Ku va a ri na malembe yo tlula 45 hi vukhale | Khombo ra kona ri engeteleka loko munhu a ri karhi a kula. |
| Matimu ya ndyangu | Loko ku ri na munhu endyangwini wa wena (vatswari, vamakwavo, vana) loyi a nga va na khensa leyi kumbe melanoma. |
| Madyelo | Ku dya ngopfu nyama yo tshwuka (nyama ya homu, ya nguluve) na nyama leyi lulamisiweke (kufana na ti sausages, bacon). |
| Mavabyi man’wana ya marhumbu | Loko u ri ni mavabyi yo tanihi vuvabyi bya Crohn kumbe vuvabyi bya ulcerative colitis . |
| Swiyimo swa xitekela | Swiyimo swin’wana swa ndzhaka, swo tanihi ndyangu wa adenomatous polyposis (FAP). |
| Ndlela ya vutomi | Ku nyuhela ngopfu, ku dzaha fole, ku nga endli vutiolori ni ku nwa byala ku tlula mpimo. |
| Mavabyi man’wana | Ku va na vuvabyi bya chukele bya muxaka wa vumbirhi. |
Hi swihi swikombiso swa khensa leyi?
Hilaha swi boxiweke hakona eku sunguleni, swi nga ha endleka ku nga ri na swikombiso eka swiyimo swo sungula. Hambiswiritano, loko vuvabyi lebyi byi ya byi kula, ku nga ha humelela xin’we kumbe swo tala swa swikombiso leswi landzelaka. Loko u ya emahlweni u va na swikombiso leswi, swa antswa ku ya vona dokodela.
Mhaka ya nkoka hileswaku a hi vanhu hinkwavo lava nga na swikombiso leswi va nga na khensa, kambe na swona a hi mhaka ya kahle ku swi honisa.
| Xikombiso | Ndlela leyi u titwaka ha yona |
|---|---|
| Ku cinca ka mikhuva ya xihambukelo | Ku pfimba loku phikelelaka kumbe ku pfimba ka khwiri. |
| Ngati eka xitombo | Swivati swa ngati eka xitombo kumbe manyoro leswi hundzukaka ntima wo dzwihala. |
| Ku nga tsaki ka khwiri | Ku vava ka khwiri loku phikelelaka, ku pfimba kumbe gasi. |
| Ku khuluka ka marhumbu loku nga helelangiki | Ku titwa onge wa ha fanele ku rhundza endzhaku ko ya exihambukelweni. |
| Ku hunguta miri handle ka xivangelo | Loko u hunguta miri handle ko ringeta. |
| Ku tshamela ku karhala | Ku titwa u karhele swinene naswona u tsanile handle ka xivangelo xo karhi (leswi swi nga ha va swi vangiwa hi ku kayivela ka ngati). |
Xana dokodela u swi kambela njhani leswi? (Ku kamberiwa ka vuvabyi) .
Loko u ya eka dokodela, u ta ku kambela, a ku vutisa hi swikombiso swa wena, ivi a ku rhumela eka swikambelo leswi lavekaka.
Ku kamberiwa ka kholono
Lexi i xikambelo lexi kongomeke swinene na lexi tolovelekeke xo kuma khensa ya kholokholo. Ku nghenisiwa chubu ro olova, leri olovaka leri nga ni khamera (colonoscope) hi le xihundleni leswaku ku kamberiwa kholokholo hinkwaro. Loko ku voniwa ti polyps tihi na tihi, tinga susiwa hiku hatlisa kutani xikombiso lexintsongo (biopsy) xinga tekiwa kuva xi kamberiwa.
Swikambelo swin’wana
- Swikambelo swa Manyoro: Swikambelo leswi swi lava ngati leyitsongo eka manyoro leyi nga yitsongo swinene lerova yi nga voniwi hi tihlo. Loko xikambelo lexi xi kombisa swo karhi, ku nga ha bumabumeriwa leswaku ku endliwa colonoscopy endzhaku ka sweswo.
- CT Colonography: Leyi i CT scan yo hlawuleka. Vanhu van'wana va tlhela va swi vitana "virtual colonoscopy."
- Biopsy: Xiphemu lexitsongo xa tinyama lexi tekiweke hi nkarhi wa colonoscopy xi kamberiwa elaboratori ku kumisisa loko tisele ta khensa ti ri kona.
Hi byihi vutshunguri bya kona?
Loko khensa yi tiyisisiwa, vutshunguri byi ta titshega hi swilo swo hlayanyana, swo tanihi xiteji xa khensa ni rihanyo ra wena hinkwaro. Dokodela wa wena u ta vulavula na wena hi pulani ya vutshunguri leyi nga swinene eka wena.
- Vuhandzuri: Khensa ya xiyimo xo sungula na ti polyps swi nga susiwa hi nkarhi wa colonoscopy. Loko khensa yi hangalakilenyana, xiphemu xa kholokholo lexi nga ni khensa xi nga ha susiwa hi vuhandzuri.
- Vutshunguri bya tikhemikhali: Leswi swi katsa ku nyika mirhi leyi dlayaka tisele ta khensa kutani yi ti sivela ku kula. Leswi swi nga nyikiwa emahlweni kumbe endzhaku ka vuhandzuri.
- Vutshunguri bya miseve: Leswi swi tirhisa miseve leyi nga ni matimba lamakulu (ku fana ni X-rheyi) leswaku yi dlaya tisele ta khensa. Leswi hakanyingi swi nyikiwa swin’we ni vutshunguri bya tikhemikhali.
- Vutshunguri lebyi kongomisiweke ni Vutshunguri bya Masocha ya Miri: Lawa i vutshunguri bya manguva lawa lebyi kongomisaka ni ku hlasela hi ku kongoma tisele ta khensa, kutani byi hlohlotela masocha ya miri ya hina hi woxe leswaku ma lwisana ni khensa.
Hi nga endla yini ku sivela khensa?
Lexi i xiphemu xa nkoka swinene. Ku ni swilo swo tala leswi hi nga swi endlaka leswaku hi tisirhelela eka khensa leyi.
1. Swakudya leswi nga ni rihanyo:
- Dyana swakudya swotala leswi fuweke hi fibre (mihandzu, matsavu, ti legumes, mavele lawa yanga helela).
- Pfuxeta ku dya ka wena nyama yo tshwuka ni nyama leyi swekiweke .
2. Endla vutiolori nkarhi na nkarhi:
- Tinyiketele ku endla vutiolori bya kwalomu ka 150 wa timinete hi matimba lama ringaneleke hi vhiki.
3. Hlayisa ntiko lowunene:
- Ku nyuhela ngopfu swi engetela khombo ra khensa.
4. Papalata ku dzaha fole ni byala:
- Leswi haswimbirhi i mikhuva leyi hoxaka xandla eka khensa yo tala.
5. Kuma Screening hi malembe lama faneleke:
- Leswi i swa nkoka swinene. Eka vanhu lava nga ekhombyeni ra le xikarhi, sweswi swa bumabumeriwa ku sungula ku kamberiwa nkarhi na nkarhi loko u ri na malembe ya 45. Vulavula na dokodela wa wena ku teka xiboho xa leswaku hi yihi ndlela yo kambela leyi ku faneleke na leswaku u fanele ku endla kangani.
Loko u ri ekhombyeni lerikulu (xikombiso, loko un’wana endyangwini wa wena a tshame a va na byona), dokodela wa wena a nga ha ringanyeta ku sungula ku kamberiwa u nga si va na malembe ya 45.
Rungula ro Yisa Ekaya
- Khensa ya kholokholo i vuvabyi lebyi tshungulekaka hi ku helela loko byi kumiwa ka ha ri na nkarhi. Swi nga tlhela swi siveriwaka.
- Tiva swikombiso swo tanihi ku cinca ka mikhuva ya xihambukelo, ngati eka manyoro ni ku vava loku phikelelaka ekhwirini.
- Hambi loko u nga ri na swikombiso, ku kamberiwa nkarhi na nkarhi (ngopfu-ngopfu ti- colonoscopies) endzhaku ka malembe ya 45 swi nga ponisa vutomi.
- Vutomi bya rihanyo (swakudya leswinene, ku endla vutiolori) byi nga hunguta khombo.
- U nga vi na tingana ku vulavula hi mhaka leyi. Loko u ri ni ku kanakana kumbe swikombiso swo karhi, vulavula ni dokodela wa wena hi ku hatlisa.











💬 Comments (0)
Ku hava mavonelo lama nga vekiwa ku fikela sweswi. Engetela comment ya wena laha ro sungula.
Engetelani nhlamuselo ya wena