Кинәт муен авыртуы! Сез моның "(Камчы белән бәрү)" турында беләсезме?

Кинәт нык тормозлаганда яки кечкенә һәлакәткә очраганда муеныгызда авырту яки катылык сиздегезме? Сездә "(Whiplash)" дип аталган авыру булырга мөмкин. Бу сезне борчый торган нәрсә. Шуңа күрә бүген без "(Whiplash)" нәрсә ул, ул ничек барлыкка килә, симптомнары нинди һәм аны ничек дәваларга кирәклеге турында сөйләшәчәкбез.

"(Whiplash)" нәрсә ул? Әйдәгез, гади генә аңлап алыйк!

Гади итеп әйткәндә, камчы бәрү - муенның (муенның муен умырткалыгы дип аталган өлеше) һәм арканың өске өлеше кинәт һәм көтелмәгәнчә алга-артка тартылганда барлыкка килә торган җәрәхәт. Бу муенның сузылуына охшаган.

Күз алдыгызга китерегез, сез машинада, һәм йөртүче кинәт тормозга баса. Сезнең гәүдәгез алга ташланырга җыена, шулай бит? Шулай була. Башыгыз, муеныгыз һәм гәүдәгез кинәт төрле тизлектә хәрәкәт иткәндә, муеныгыздагы мускуллар, бәйләвечләр һәм сөякләр түзеп булмаслык басымга дучар була. Нәкъ менә шуның аркасында камчы бәрелә.

Бу халәт белән бәйле төрле йогынтылар аркасында, медицина белгечләре аны "камчы сызлавы белән бәйле авырулар" дип тә атыйлар. Бу кинәт хәрәкәт теләсә кайсы юнәлештә булырга мөмкин.

Иң мөһиме, муен бик сизгер булганлыктан, ашыгыч ярдәм һәм медицина персоналы гадәттә камчы җәрәхәтенә гадәттән тыш хәл буларак карыйлар. Алар җитди җәрәхәт бармы-юкмы икәнен яки аның юклыгы ачыкланганчы, аңа бик сак карыйлар.

Кемнәрдә "Whiplash" барлыкка килү ихтималы күбрәк?

Камчы бәрелү чынлыкта теләсә кемдә, теләсә нинди яшьтә булырга мөмкин. Шулай да, җитди яки озак вакытлы җәрәхәтләргә дучар булу ихтималы ике төп төркемгә күбрәк хас: өлкәннәр (65 яшьтән өлкәнрәк) һәм хатын-кызлар.

• Өлкән кешеләр өчен моның җитдирәк булуының сәбәбе шунда ки, аларның мускуллары һәм сөякләре яшь белән бераз көчсезләнә, бу аларны теләсә нинди җәрәхәтләргә бирешүчәнрәк итә.
• Хатын-кызларның автомобиль һәлакәтләрендә камчы сыман җәрәхәтләр алу ихтималы югарырак булуы ачыкланган. Моның берничә сәбәбе булырга мөмкин:
• Буй: Хатын-кызлар, гадәттә, ир-атларга караганда кыскарак булганлыктан, машина утыргычындагы баш терәткечнең урнашуы моңа тәэсир итә ала.
• Умыртка баганасы структурасындагы үзгәрешләр: Хатын-кызларда умыртка баганасы структурасында да кайбер аермалар бар. Бу умыртка сөякләре (умыртка баганасын тәшкил итүче сөякләр) арасындагы ераклыкка тәэсир итә ала.
• Мускуллардагы үзгәрешләр: Хатын-кызларда, гадәттә, мускул массасы азрак була. Мускуллар амортизатор ролен үти һәм кинәт сугу очрагында муенны саклый. Шуңа күрә мускул массасы кимегәндә, бу саклану да кими.
• Транспорт чаралары җитештерүдә:Кайбер машина утыргычлары һәм баш терәткечләренең дизайны хатын-кызлар өчен җәрәхәтләр куркынычын арттырырга мөмкин. Баш терәткечләре һәлакәт вакытында башның артка сикерүен булдырмас өчен эшләнгән. Алар хатын-кызлар өчен туры килмәскә мөмкин, чөнки алар кыскарак.

Whiplash ни дәрәҗәдә еш очрый?

Бу чынлыкта сез уйлаганнан да ешрак очрый. Ел саен дөнья буйлап миллионлаган кеше бу хәлдән интегә.

"(Whiplash)" белән тәндә нәрсә була?

Бу физикадагы "инерция законы"ның безнең тәннәребезгә ничек тәэсир итүе аркасында була. Күз алдыгызга китерегез, сез автобуста барганда, йөртүче кинәт тормозга басканда, сез алга ташланасыз, шулай бит? Хәтта автобус туктаганнан соң да, сезнең тәнегез алга таба хәрәкәт итүен дәвам итә. Бу "инерция". Шулай ук, йөртүче кинәт автобусны туктатып, тизлеген арттырса, сезне кире урыныгызга этәрәчәкләр, шулай бит?

Автобуста пассажир булган кебек, сезнең миегез дә баш сөягегез эчендәге пассажир кебек. Кинәт, кискен сугу вакытында миегез баш сөягегезнең эчке өлешенә бәрелергә мөмкин, бу исә мигә зыян китерергә мөмкин. Шуңа күрә муеныгыз башыгыз өчен "амортизатор" кебек эшли. Муен табигый рәвештә кыскара, сузыла һәм борыла, кинәт хәрәкәтләрдән миегезгә тәэсирне киметә.

Камчы бәрү баш, муен һәм гәүдә төрле тизлектә хәрәкәт иткәндә инерция аркасында килеп чыга. Ул муеныгызны гаҗәеп тизлектә кысылырга яки сузылырга мәҗбүр итә, яисә умыртка баганасы мускулларын, бәйләвечләрен һәм сөякләрен чикләреннән чыгара.

Сугуның авырлыгы һәм аның көчле булуы муенга зыян китерүгә дә тәэсир итә ала. Шуңа күрә камчы тибеше җәрәхәтләре җиңелдән алып авырга кадәр төрле булырга мөмкин. Ләкин кайвакыт хәтта кечкенә сугу да уртача яки авыр камчы тибеше китереп чыгарырга мөмкин. Белгечләр моның ни өчен булуын тулысынча аңламыйлар, ләкин тикшеренүләр әле дә дәвам итә. Иң начар очракларда камчы тибеше хәтта муендагы умыртка сөякләрен сындырырга мөмкин. Әгәр дә бу хәл булса, сезнең арка миегезгә һәм аны тоташтыручы нерв системасына зыян килү куркынычы зуррак.

"(Камчы бәрү)" симптомнары нинди?

Камчы бәрелү симптомнары җәрәхәтнең ни дәрәҗәдә авыр булуына, муеныгызның алга яки артка ни дәрәҗәдә тартылуына (гиперсузылуына) яки аның ни дәрәҗәдә нык кысылуына (кысылуына) бәйле. Бу тарту яки кысу ни дәрәҗәдә көчлерәк булса, җәрәхәт шулкадәр җитдирәк була ала.

Камчы сызлавы симптомнары турында сүз барганда, вакыт бик мөһим. Кайбер симптомнар һәлакәттән соң шунда ук башланырга мөмкин, ләкин кайберләренең күренүе ким дигәндә 12 сәгать вакыт алырга мөмкин. Кайвакыт барлык симптомнарның күренүе өчен бер көн яки хәтта берничә көн кирәк булырга мөмкин.

Камчы сызлавы төрле нәтиҗәләргә китерергә мөмкин булганлыктан, белгечләр камчы сызлавы белән бәйле авыруларның авырлыгы өчен классификация системасын эшләделәр. Бу Камчы сызлавы белән бәйле авыруларның Квебек классификациясе дип атала. Бу классификациянең берничә этабы бар:

• 0 нче дәрәҗә: Зыян күрмәгән.
• 1 нче дәрәҗә: Авырту гына.
• 2 нче дәрәҗә: Авырту һәм җәрәхәт билгеләре бар.
• 3 нче дәрәҗә: Авырту, җәрәхәт билгеләре һәм нерв системасына йогынтысы.
• 4 нче дәрәҗә: Көчле авырту һәм җитди яки гомер өчен куркыныч тудыручы неврологик йогынтылар.

0 нче дәрәҗә

Бу дәрәҗәдә камчы сызлавы булган кеше бернинди авырту да сизми, һәм җәрәхәт билгеләре күренми.

1 нче сыйныф

Бу - авырту сизелә башлаган беренче этап. Ул шулай ук ​​түбәндәге симптомнарны күрсәтә:

• Муенны хәрәкәтләндергәндә катылык хисе.
• Зыян күргән урынга кагылганда авырту сизелә .

2 нче сыйныф

Нәкъ менә шушы этапта җәрәхәтнең физик билгеләре, авырту һәм 1 нче стадиянең башка симптомнары күренә башлый. Авырту сезгә 1 нче стадиядәгедән башкача тәэсир итә ала. 2 нче стадиянең (Whiplash) симптомнарына түбәндәгеләр керә:

• Авырту баш, бит, җилкә һәм арка кебек якындагы өлкәләргә тарала.
• Мускул спазмы аркасында муен һәм башны борылу һәм хәрәкәтләндерү кыенлыгы.
• Зыян күргән урында күгәрү, шешенү һәм авырту кебек физик җәрәхәт билгеләре.

3 нче сыйныф

3 нче стадия (Whiplash) - неврологик симптомнар барлыкка килгән вакыт. Алар зарарланган өлкәдән мигә күчә торган нерв сигналларын боза торган шешенү яки ялкынсыну аркасында барлыкка килә.

Бу симптомнарга түбәндәгеләр керә:

• Мускул көчсезлеге.
• Муенда, арканың өске өлешендә, җилкәләрдә яки култык өске өлешендә оешу (шул исәптән җылылыкка, салкынга яки авыртуга сизгерлекне югалту).
• Муенда, арканың өске өлешендә, җилкәләрдә яки култык өске өлешендә пешү, чымырдау яки "чәнчеп алу" (парестезия) хисе.
• Баш авыртулары.
• Күрү проблемалары (болар баш һәм муен хәрәкәт иткәндә дә күзләрнең тотрыклылыгын сакларга ярдәм итүче рефлексларның бозылуы аркасында барлыкка килә).
• Тавыш карлыгып калу яки тавыш югалту (дисфония) һәм йоту кыенлыгы (дисфагия).
• Баш әйләнү яки вертиго (моңа муен вертигосы дип атала).

4 нче сыйныф

Бу камчы сөяге җәрәхәтләренең иң югары дәрәҗәсе. Гадәттә, ул югарыда телгә алынган барлык симптомнарны үз эченә ала, бигрәк тә нерв системасы белән бәйле симптомнарны, ләкин алар күпкә авыррак.Нерв системасы белән бәйле симптомнар көчәя башлагач, бу муендагы умыртка сөягенең берсе сынган яки урыныннан күчкән булырга мөмкин, бу арка миенә яки якындагы нервларга басым ясый дигән сүз.

"(Whiplash)"ның сәбәпләре нинди?

Камчы бәрелү хәрәкәт тизлеге яки юнәлеше кинәт үзгәргәндә барлыкка килә. Камчы бәрелүгә китерергә мөмкин булган иң еш очрый торган вакыйгалар һәм эшчәнлекләр арасында түбәндәгеләр бар:

• Автомобиль һәлакәтләре (болар камчы бәрүнең иң еш очрый торган сәбәпләре).
• Контакт спорт төрләре ( мәсәлән, футбол, хоккей, регби).
• Америкалы тау асты көймәләре.

Югарыда күрсәтелгән сәбәпләр иң еш очрый торган сәбәпләр булса да, камчы бәрелү башка төрле юллар белән дә барлыкка килергә мөмкин. Хәтта гади генә тайып егылу да, ничек булуына карап, камчы бәрелүгә китерергә мөмкин.

"(Whiplash)"ны ничек танырга?

Уиплаш - бу чыгару диагнозы. Бу табибларның тиз арада дәвалануны таләп итә торган башка җитди авыруларны яки башка мөмкин булган сәбәпләрне бетергәннән соң диагноз куюларын аңлата. Башка авыруларны бетерү өчен, тестлар, томография, физик тикшерүләр һәм неврологик тикшерүләр кулланыла. Табиблар шулай ук ​​сездән симптомнарыгыз һәм уиплашуга китергән элеккеге вакыйгалар, бигрәк тә автомобиль һәлакәтләре турында сораячаклар.

"(Whiplash)" диагнозын кую өчен нинди тестлар кулланыла?

Башка авыруларны бетерү юлы белән табибка камчы сыдыруын диагноз куярга ярдәм итә торган берничә тест бар, аларның иң еш очрый торганнары - визуализация сканерлау:

• Рентген нурлары.
• Компьютер томографиясе (КТ) сканерлау.
• МРТ сканерлау.

Камчы сыекчасы ничек дәвалана? Аны дәвалап буламы?

Камчы сызлавын дәвалап була, ләкин турыдан-туры "дәвалау" юк. Киресенчә, дәвалауның максаты - авыруның мөмкин кадәр үзеннән-үзе төзәлүенә мөмкинлек бирү һәм дәвалау процессын хуплап, симптомнарны киметү. Кайбер кешеләргә камчы сызлавы аркасында килеп чыккан озак вакытлы проблемаларны да дәвалау кирәк булырга мөмкин.

Моның өчен нинди дарулар һәм дәвалау ысуллары кулланыла?

Кайбер камчы тибешен дәвалау ысуллары җәрәхәт алганнан соң шунда ук иң нәтиҗәле була, ә кайберләре камчы тибешен дәвалаудан соң барлыкка килгән озак вакытлы нәтиҗәләрне һәм проблемаларны дәвалау өчен иң яхшысы. Кайбер дәвалау ысуллары икесенә дә ярдәм итә ала. Камчы тибешен дәвалауның иң еш кулланыла торган ысуллары (алар турында тулырак мәгълүмат түбәндә):

• Муенның иммобилизациясе.
• Дарулар.
• Беренче җиде-ун көн дәвамында салкын куллану.Аннары аны кайнар килеш кыздырырга киңәш ителә.
• Физик күнегүләр/физик терапия.
• Тере аша электр нерв стимуляциясе (TENS) терапиясе.
• Радиоешлыклы (РЕ) нерв абляциясе.
• Умыртка баганасы хирургиясе.

Муенның иммобилизациясе

Камчы сыдыру умыртка баганасы һәм арка миенә тәэсир итә алганлыктан, муен һәм арка җәрәхәтләре алган кешеләргә тиз арада саклау ярдәме күрсәтелә. Мисал итеп , муен муентыгы (С-формасындагы яка) алып була. Ашыгыч медицина ярдәме хезмәткәрләре аны юл-транспорт һәлакәте урынында кешенең муенына кидерә ала.

"С-формасындагы яка" башыгызны һәм муеныгызны туры сызыкта тота торган каты рамкага ия. Шулай итеп, умыртка сөягегез арка миен кысмый яки зыян китерми. Ул шулай ук ​​муен мускулларының баш авырлыгын күтәрүенә комачаулый, бу муен мускуллары җәрәхәтләнгән очракта бик авыртырга мөмкин.

Мондый хәрәкәт чикләүләренең башка төрләре дә бар. Аларның нәрсә икәнен һәм нинди ысул тәкъдим итүен сезгә табибыгыз әйтә ала.

Дарулар

Дарулар камчы сымал чирне дәвалауның төп өлеше булып тора. Алар күп симптомнарны җиңеләйтергә ярдәм итә ала. Симптомнар бик күп булганлыктан, төрле дарулар ярдәм итә ала. Табиблар камчы сымал чирне дәвалау өчен иң еш билгеләнгән дарулар:

• Авыртуны баса торган дарулар: Алар арасында парацетамол кебек рецептсыз сатыла торган авыртуны баса торган дарулардан алып ибупрофен яки напроксен кебек стероид булмаган ялкынсынуга каршы даруларга (NSAIDs) кадәр бар. Уртача һәм көчле авыртулар өчен опиоидлар кебек көчлерәк авыртуны баса торган дарулар да билгеләнергә мөмкин. Ләкин табиблар боларны саклык белән билгелиләр, чөнки бу даруларга озак вакыт бәйлелек куркынычы бар.
• Ялкынсынуга каршы дарулар: Бу дарулар тукымаларда шешенүне киметә. Әгәр дә камчы тибеше китергән шешенү нервларны кысса, ул мигә барган сигналларга комачаулый, башка симптомнар китереп чыгара.
• Мускулларны йомшартучы дарулар: Сузылган мускуллар кайвакыт контрольдән чыгып спазмнар кичерә ала. Бу көчле авырту китерергә һәм төзәлүне тоткарларга мөмкин. Мускулларны йомшартучы дарулар мускулларны йомшарта, бу спазмнарны туктата һәм мускулларның төзәлүенә мөмкинлек бирә.
• Нерв блокадалары: Нерв сигналларын блоклау камчы сугудан килеп чыккан көчле яки озак вакытлы авыртудан интегүчеләргә җиңеллек бирә ала.

Башка күп дарулар бар. Даруларыгыз һәм аларның тәкъдимнәре турында табибыгыз белән сөйләшер өчен иң яхшы кеше.

Салкын һәм кайнар кыздыру

Белгечләр киңәш итәСалкын каплар беренче җиде-ун көн эчендә шешенүне һәм ялкынсынуны киметергә ярдәм итә ала. Шуннан соң, җиңелчә җылыту һәм җылыту җәрәхәтләнгән урынга кан агымын арттырырга һәм зарарланган тукымаларның төзәлүенә ярдәм итә ала.

Физик күнегүләр яки физиотерапия

Капкачлы җәрәхәттән соң савыгу еш кына физик терапияне үз эченә ала. Бу дәвалауда, зыян күргән урын төзәлгәннән соң, сезгә шул урынны ныгыту өчен күнегүләр ясалачак. Бу сезгә зарарланган урынның функциясен торгызырга ярдәм итә ала, шулай ук ​​авырту кебек бәйле симптомнарны җиңеләйтергә ярдәм итә ала.

Тире аша электр нервларын стимуляцияләү (TENS) терапиясе

Тере аша электр нерв стимуляциясе (TENS) - бу йомшак электр тогын тирегез аша тәнегездәге нерв очларына җиткерә торган дәвалау ысулы. Нервларыгыз электр сигналлары ярдәмендә аралаша. Шулай итеп, тыштан түбән дәрәҗәдәге электр тогы җибәреп, сез бу урыннардагы авыртуны баса аласыз. Авыртуны киметү өчен TENS аппаратын куллану, йоклаганда башка тавышларны блоклау өчен ак шау куллануга охшаган.

Радиоешлыклы (RF) нерв абляциясе

Хроник авыртуны дәвалауның бер ысулы - зарарланган өлкәдәге нервларның авырту сигналларын җибәрүен туктату. Бу, бигрәк тә, нервлар җәрәхәт аркасында зыян күргәндә һәм зарарланган нервлар артык күп авырту сигналлары җибәргәндә файдалы. Бу дәвалау максатчан нервларны җылыту өчен радиоешлык энергиясен куллана, аларны махсус рәвештә зарарлый, шуның белән алар авырту сигналларын җибәрүдән туктала. Бу авыртуны атналар яки айлар дәвамында киметергә мөмкин.

Умыртка баганасы хирургиясе

Бик сирәк очракларда, камчы сыдыру җәрәхәтләре - аеруча өзелгән бәйләвечләр яки сынган умырткалар - операция таләп итәргә мөмкин. Умыртка сөягенә операция ясау умыртка сөягенең зарарланган өлкәләрен тотрыклыландырырга, нервларның алга таба зарарлануын һәм авыртуны булдырмаска ярдәм итә.

Дәвалауның өзлегүләре/ян эффектлары нинди?

Кычытуны дәвалауның өзлегүләре һәм ян эффектлары бик төрле. Сезгә көтәргә мөмкин булган өзлегүләр һәм ян эффектлар турында табибыгыз иң яхшы кеше.

Үземә ничек кайгыртырга һәм "(Whiplash)" симптомнарын ничек җиңәргә?

Әгәр дә сезнең камчы җәрәхәте җиңел булса, бигрәк тә ул 1 яки 2 нче стадиядә булса, гадәттә, моны үзегез дә җайга сала аласыз. Салкын компресслар, аннары җылы компресслар, рецептсыз сатыла торган авыртуны баса торган дарулар һәм ял итү еш кына ярдәм итә. Ләкин, әгәр дә авыртуыгыз уртача булса яки бу өй дәвалау чаралары белән кимемәсә, табибка күренү яхшырак. Кимемәгән авырту җитдирәк җәрәхәт билгесе булырга мөмкин.

Әгәр дә сез камчы җәрәхәтенә китергән вакыйга вакытында аңыгызны югалткан яки аңыгызны югалткан булсагыз, яки сездә неврологик проблема билгеләре булса, камчы җәрәхәтен үзегез дәваларга тырышмаска тиеш.

Аңны югалту, баш әйләнү, баш авырту, хиссезлек, аяк-кулларда көчсезлек, йоту яки сөйләшү кыенлыгы - болар барысы да баш мие селкенүе яки баш мие җәрәхәте билгеләре булырга мөмкин. Икесе дә җитди авырулар, шуңа күрә сездә бу симптомнар булса, мөмкин кадәр тизрәк табибка күренергә кирәк.

Дәваланудан соң мин үземне күпме вакыттан соң яхшырак хис итәчәкмен?

Тырнак җәрәхәтеннән соң савыгу вакыты дәвалау ысулына, шулай ук ​​тирбәнү сәбәбенә, шәхси хәлләрегезгә һәм сәламәтлек тарихыгызга бәйле. Табиб сезгә савыгу һәм тернәкләнү өчен күпме вакыт кирәк булуы турында тулырак мәгълүмат бирә ала.

Камчы бәрелү куркынычын ничек киметергә яки булдырмаска?

Камчы бәрелү куркынычын киметү өчен сез берничә нәрсә эшли аласыз. Кызганычка каршы, бу көтелмәгән вакыйга булганлыктан, аны тулысынча булдырмас өчен бернинди ысул да юк. Куркынычны киметү өчен сез эшли алырлык иң яхшы чаралар:

• Автомобиль утыргычын көйләгез: Урындыкны дөрес көйләү һәм баш терәгечен дөрес куллану автомобиль һәлакәтләрендә камчы бәрелү куркынычын киметергә ярдәм итә ала (аны ничек дөрес көйләргә кирәклеге турында күрсәтмәләр өчен машина кулланмасын карагыз). Шулай ук, утыргычны үзегезнең буйга яки торышка туры китереп көйләргә ярдәм итә торган ортопедик утыргыч мендәрләре дә бар. Бу сезгә баш терәге кебек куркынычсызлык функцияләреннән максималь файда алырга ярдәм итәчәк.
• Куркынычсызлык каешын дөрес итеп киегез: Әгәр куркынычсызлык каешы җилкәләрегезгә дөрес куелмаган булса яки ул дөрес кысылмаган булса, ул сезне алга ташланудан саклый алмаска мөмкин, бу исә камчы бәрүенә китерергә мөмкин.
• Сак йөртегез: Сак йөртеп, сез артыгыздагы кешегә вакытында туктала алмаган хәлләрдән кача аласыз. Мәсәлән, сез алдагы кешегә бик якын килсәгез һәм кинәт тормозга бассагыз, артыгыздагы кешенең туктарга вакыты җитмәскә мөмкин.
• Торыш мөһим: Әгәр дә сез машинагызның арттан бәреләчәген күрсәгез яки ишетсәгез, һәм вакытыгыз булса, башыгызны баш терәткечкә терәгез һәм туры алга карагыз. Башыгыз дөрес урнаштырылган баш терәткечкә терәлгәч, башыгыз, муеныгыз һәм гәүдәгез төрле тизлектә хәрәкәт итүдән туктый. Бу камчы бәрелүен булдырмаска ярдәм итә ала.
• Контактлы спорт төрләре белән сак булыгыз: бу спорт төрләрендәге куркыныч бәрелешләрдән саклану башка уенчыларның камчы белән бәрелүләреннән сакланырга мөмкин.
• Тематик паркларда роликларда йөрер алдыннан табиб белән киңәшләшегез:Гаилә табибы сезгә роликларда йөрергә яки җәрәхәтләргә китерергә мөмкин булган башка югары йогынтылы эшчәнлекләрдә катнашырга мөмкинме, юкмы икәнлеге турында киңәш бирә ала.

Whiplash күпме вакыт дәвам итә?

Күпчелек кешеләр, бигрәк тә җиңелрәк очраклар белән авыручылар, берничә көн яки атна эчендә савыгалар. Авыррак очракларда савыгу өчен атналар яки айлар кирәк булырга мөмкин.

Умыртка сөяге җәрәхәтенең иң еш очрый торган төре - ул умыртка багының озак вакытлы авыртуына яки ялкынсынуына китерә. Умыртка сөягеннән соң савыгу вакыты кешедән кешегә бик нык аерылып торырга мөмкин. Шуңа күрә, сезнең конкрет очрагыгызда нәрсә көтәргә кирәклеге турында иң яхшы мәгълүмат чыганагы - табиб.

`(Whiplash)` өчен фаразлар нинди?

Камчы бәрелү еш кына җиңел җәрәхәт була. Ул авырту, шешенү яки катылык китерергә мөмкин, ләкин озак вакытлы йогынты ясамый. Ләкин, ул көчәя барса, камчы бәрелү озак вакытлы авырту һәм катлауланулар китерергә мөмкин. Иң авыр очракларда камчы бәрелү даими яки үлемгә китерергә мөмкин булган җитди арка мие җәрәхәтләренә китерергә мөмкин. Ләкин, куркынычсызлык җиһазлары һәм инженерия өлкәсендәге алгарыш аркасында, мондый очраклар сирәгәя бара, бигрәк тә автомобильләрдә.

Кайчан медицина ярдәменә мөрәҗәгать итәргә кирәк?

Әгәр дә сездә берничә көннән артык камчы сызлавы булса, яки авырту яки башка симптомнар сезнең гадәти көндәлек эшегезгә һәм эшчәнлегегезгә комачаулый икән, мөмкин кадәр тизрәк табибка күренергә кирәк.

Кайчан ашыгыч ярдәм бүлегенә барырга кирәк?

Әгәр дә сездә мускулларның неврологик симптомнары булса, сезгә ашыгыч медицина ярдәме кирәк. Бу муен астындагы мускулларның көчсезлеге, хиссезлек, шулай ук ​​баш авыртулары яки күрү проблемаларын үз эченә ала.

"(Whiplash)" өчен иң яхшы дәвалау ысулы нинди?

Камчы сызлавын дәвалауның иң яхшы ысулы күп факторларга бәйле. Җәрәхәтнең авырлыгы, сәбәбе һәм медицина тарихыгыз барысы да роль уйный ала. Камчы сызлавының җиңел очрагында симптомнарны дәвалау, үз-үзеңә кайгырту һәм җәрәхәтне көчәйтүдән саклану җитә.

Җитдирәк җәрәхәтләр өчен, мөмкин кадәр тизрәк табибка күренергә кирәк. Озак көткән саен, айлар яки хәтта еллар дәвам итә торган озак вакытлы өзлегүләр барлыкка килү ихтималы арта.

Ниһаять, истә тотарга кирәк әйберләр (Өйгә алып китү хәбәре)

Камчы белән бәрү - кинәт хәрәкәт вакытында башка, муенга һәм гәүдәгә артык көч куллану нәтиҗәсендә барлыкка килә торган еш очрый торган җәрәхәт. Ул тәннең бу өлешләренә бераз төрле тизлектә һәм юнәлештә сизелмәслек үзгәрешләр белән хәрәкәт итәргә мәҗбүр итә, баш, муен һәм арка өске өлешендәге сөякләргә, мускулларга, бәйләвечләргә һәм нервларга басым ясый һәм аларны зарарлый.

Күпчелек кешеләр берничә көн яки атна эчендә мускулларның сызлавыннан котылса да, озак вакытлы проблемалар айлар яки хәтта еллар дәвамында дәвам итә ала. Бәхеткә, бу халәтне дәвалауның күп ысуллары бар. Күп кенә дәвалау ысуллары иртә башланганда иң яхшы нәтиҗә бирсә дә, мускулларның сызлавыннан килеп чыгарга мөмкин булган озак вакытлы авыртуны һәм башка проблемаларны дәвалау ысуллары әле дә бар. Шуңа күрә, муен авыртуы яки катылыгы булса, аны игътибарсыз калдырмагыз. Нәрсә авыртканын төгәл ачыклау өчен табибка күренү акыллы карар.

Муен авыртуы, камчы сыдыру, муен сузылу, һәлакәт, симптомнар, дәвалау, профилактика