Барыбызның да гомеребезнең берәр мизгелендә ютәл булган, шулай бит? Кайвакыт ул җиңел, күңелсез ютәл була, ул килеп чыга да китә. Кайвакыт ул шулкадәр көчле дәвам итә торган ютәл була ки, хәтта кабырга сындырырга да мөмкин. Чынлыкта, табиблар ютәл кешеләрнең табибка мөрәҗәгать итүенең беренче сәбәбе диләр. Бу ютәл нәрсә ул? Ни өчен ул килә? Әйдәгез, бүген бу турыда гади сүзләр белән сөйләшик.
Йөткерү нәрсә ул?
Гади итеп әйткәндә, ютәлләү - безнең организмның саклану системасының бер өлеше. Әгәр үпкәләребезгә яки сулыш юлларыбызга кермәгән нәрсә, мәсәлән, тузан кисәге, ризык кисәге яки артык лайла үпкәләребезгә керсә, бу безнең мидән аны чыгару өчен сигнал. Ул безнең организм эчендә сакчы кебек эшли. Бу сигнал килгәч, күкрәк һәм корсак мускуллары кысыла, басым белән һаваны үпкәләрдән чыгара. Моны без "ютәл" дип атыйбыз.
Йөткерү – авыру түгел, ул авыру билгесе. Бу – безнең тәнебездә нәрсәдер дөрес түгеллеген күрсәтүче сигнал.
Әйдәгез, ютәлне берничә төп төргә бүлеп карыйк. Моны белү сезгә ютәлегезне аңларга ярдәм итәчәк.
| Йөткерү төре | Тасвирлама |
|---|---|
| Продуктив ютәл | Без моны шулай ук "дымлы ютәл" дип атыйбыз. Йөткергәндә, сез лайла яки какырык чыгарасыз. |
| Коры ютәл (Продуктив булмаган ютәл) | Бу лайла бүлеп чыгармый. Бу тамакта кытыклау кебек тоелган авыртулы йөткерү. |
| Кискен ютәл | Салкын тию кебек кинәт башлана торган һәм ике-өч атна эчендә бетә торган йөткерү. |
| Хроник йөткерү | Әгәр ул өлкәннәрдә 8 атнадан артык, ә балаларда 4 атнадан артык дәвам итсә, бу хроник йөткерү. Бу медицина ярдәме таләп итәргә мөмкин. |
| Рефракторлы ютәл | Бу гадәти дәвалауга җавап бирмәгән озакка сузылган йөткерү. |
Йөткерүнең төп сәбәпләре нинди?
Йөткерүнең күп төрле сәбәпләре бар. Әйдәгез, дымлы һәм коры ютәлнең еш очрый торган сәбәпләрен карап чыгыйк.
Какырыклы ютәлнең сәбәпләре
Какырыклы ютәл үпкәдән кирәкмәгән лайланы чыгару аркасында барлыкка килә.
- Вируслы инфекцияләр : Салкын тию һәм грипп - лайлалы ютәлнең иң еш очрый торган сәбәпләре. Кайвакыт ютәл салкын тию беткәннән соң да атналар буе дәвам итә ала. Чөнки сез ютәлләгән саен, үпкәләрегез ныграк ярсый башлый.
- Борын астыннан тамчылау: Күз алдыгызга китерегез, салкын тигәндә, борыныгыздан тамак артына лайла ага. Бу тамакны ярсыта һәм ютәлләргә китерә. Бу халәт салкын тию, гайморит инфекцияләре һәм аллергия кебек сәбәпләр аркасында килеп чыгарга мөмкин.
- Хроник обструктив үпкә авыруы ( ХОБА ): Бу, нигездә, тәмәке тартучыларга тәэсир итә. Ул үпкәләрдәге һава юлларының һәм һава капчыкларының (альвеолаларның) зәгыйфьләнүенә китерә.
- Йөрәк авырулары : Кайбер йөрәк авыруларында ( йөрәк җитешсезлеге ), йөрәк дөрес эшләмәгәнлектән, үпкәләрдә сыеклык җыелырга мөмкин. Организм бу сыеклыктан котылырга тырышканда йөткерү барлыкка килә.
Коры ютәлнең сәбәпләре
Коры ютәл гадәттә сулыш юлларын яки тамакны ярсыткан нәрсәдән килеп чыга.
- Тышкы ярсыткычлар: Аллергиягез булмаса да, тәмәке төтене, көчле хушбуйлар һәм машина төтене кебек матдәләрне сулау йөткерүне китереп чыгарырга мөмкин.
- Аллергия һәм астма:Тузан, эт яки мәче йоннары, шулай ук чәчәк чәчәкләренә аллергиясе булган кешеләр аларны сулаганда, сулыш юллары кысыла, шуның аркасында алар ютәлли башлыйлар, чөнки алар бу әйберләрне чыгарырга тырышалар.
- Әче рефлюкс: Гастрит дип аталган авыруда ашказаны кислотасы тамакка ага, бигрәк тә төнлә ятканда. Бу кислота тамакны һәм тавыш ярыкларын ярсыта, коры ютәлгә китерә.
- Башка сәбәпләр: Коры ютәл күп нәрсәләр аркасында килеп чыгарга мөмкин, мәсәлән, кайбер даруларның ян эффектлары, коры, салкын һава белән сулау һәм үпкәләрдә ялкынсыну авырулары.
Ни өчен ютәл төнлә көчәя?
Йөткерү белән авыручы кеше өчен төнлә чын авырту булырга мөмкин. Йокларга тырышканда йөткерүегезнең көчәюенең берничә сәбәбе бар.
Төп сәбәп - без йоклаган хәлдә. Күз алдыгызга китерегез, сезнең "(борын астыннан тамчылау)" бар. Көндез, басып торганда һәм йөргәндә, бу лайла җиңел ага. Әмма төнлә ятканда, бу лайла тамак артында җыела. Ул тамакны ярсыта һәм ютәлгә китерә.
"(Әче рефлюкс)" һәм йөрәк авырулары булган кешеләр белән дә шул ук хәл була. Тынычсызланганда, ашказаны кислотасы тамакка җиңелрәк керә. Тынычсызланганда, йөрәк авырулары булган кешенең үпкәсендә сыеклык җыелу ихтималы да арта. Болар барысы да төнлә күбрәк ютәлләргә китерергә мөмкин.
Йөткерүне ничек дәваларга мөмкин?
Йөткерү аның сәбәбенә карап дәвалана.
Дарулар
Даруханәдә төрле йөткерү дарулары бар. Кайберләре йөткерүне туктата (басучы дарулар), ә кайберләре лайланы сыекландыра һәм йөткерүне җиңеләйтә (какырык чыгаручы дарулар).
Иң мөһиме: Әгәр дә сезнең лайлалы ютәлегез булса, ул лайла үпкәләрегездән чыгарга тиеш. Шуңа күрә лайлалы ютәл өчен ютәлне басучы дару куллану яхшы фикер түгел. Киресенчә, ютәлне басучы дару куллану яхшырак.
Киңәш: Йөткерүгә каршы дару эчәр алдыннан бик игътибарлы булыгыз. Әгәр дә сез башка медицина хәле өчен дарулар эчәсез икән (мәсәлән, югары кан басымы, астма, глаукома), 60 яшьтән өлкәнрәк булсагыз яки йөкле булсагыз, даруханәдән турыдан-туры дару сатып алганчы, табибыгыз белән киңәшләшегез.
Өйдә ясый алырлык дәвалау ысуллары
- Җылы сыеклыклар (чәй, аш) эчегез.
- Күп су эчегез һәм суның тәнегездә утыруына юл куймагыз.
- Тамагыгыз авыртса, тозлы су белән авыз чайкатыгыз.
- Йоклаганда, мендәрләрегезне башыгыз һәм күкрәгегез бераз күтәрелгән итеп куегыз.
- Тамак авыртуыннан йөткерү өчен тамчылар.
- Сулый торган һавагызга дым өстәгез. Парландыргыч яки дымландыргыч кулланыгыз. Яисә ванна бүлмәсе ишеген ябыгыз, кайнар душ кабызыгыз һәм пар сулагыз.
- Бер яшькә кадәрге балаларга бал бирмәгез.Балда кайвакыт балаларда җитди авырулар китереп чыгарырга мөмкин булган бактерияләр булырга мөмкин.
Кайчан без табибка күренергә тиеш?
Кайвакыт ютәл " гадәти ютәл" генә түгел. Ул җитди авыру симптомы булырга мөмкин. Шуңа күрә бу симптомнарга бик игътибарлы булыгыз.
| Әгәр дә сездә бу симптомнар күзәтелсә, шунда ук хастаханәнең ашыгыч ярдәм бүлегенә (ЭЯБ) мөрәҗәгать итегез. | |
|---|---|
| - Әгәр дә тамагыгызга нәрсәдер тыгылып калган кебек тоелса | - Әгәр дә сезнең сулыш алуыгыз кыен булса |
| - Әгәр сез кан йөткерсәгез | - Әгәр сезнең күкрәктә көчле авырту һәм йөткерү булса |
| Әгәр дә сездә бу симптомнар булса, шунда ук табибка мөрәҗәгать итегез. | |
| - Әгәр ютәл берничә атнадан соң басылмаса | - Сулыш алганда сызгыру тавышы ишетсәгез (хырылдау) |
| - Әгәр дә сезнең температурагыз ике көннән артык булса | - Әгәр сездә сары, яшел, көрән яки канлы лайла булса |
Өйгә алып китү хәбәре
- Йөткерү - безнең организмдагы саклау механизмы. Ул сулыш юлларыннан зарарлы матдәләрне чыгарырга ярдәм итә.
- Әгәр сезнең лайлалы ютәлегез булса, лайланы бетерүгә ярдәм итә торган дару кулланыгыз. Ютәлне туктатырга тырышмагыз.
- Әгәр дә сезнең коры ютәлегез булса, аның сәбәбен ачыкларга тырышыгыз. Бу аллергия яки гастрит кебек нәрсә булырга мөмкин.
- Әгәр дә сездә ютәл белән бергә сулыш алу кыенлыгы, күкрәк авыртуы яки кан китү кебек куркыныч симптомнар булса, шунда ук медицина ярдәме сорагыз.
- Әгәр ютәл дәвам итсә яки сездә шик туса, иң яхшысы - гаилә табибына күренү.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment