Сәламәтлегегез турында төгәл белергә телисезме? Тулы тән тикшерүе турында барысы да!

Барыбыз да сәламәт булырга телибез, шулай бит? Кайвакыт авырып киткәнче көтәргә туры килгәнче, тәнебезнең хәлен белү яхшы булыр иде. Шуңа күрә без "физик тикшерү" яки тулы тән тикшерүе үтәбез. Бу тәнебезгә "хезмәт" күрсәтү кебек.

"Физик тикшерү" нәрсә ул?

Гади итеп әйткәндә, бу сезнең гомуми сәламәтлегегезне тикшерү. Гадәттә моны гаилә табибы яки сез даими йөри торган табиб үткәрә. Монда төп нәрсә - хәзерге вакытта сезнең нинди сәламәтлек проблемаларыгыз барлыгын, киләчәктә авырулар барлыкка килү мөмкинлегегезне һәм сәламәтлегегезне саклап калу өчен тагын нәрсә эшли алуыгызны карау. Бу, нигездә, профилактик ярдәм буларак эшләнә.

Күз алдыгызга китерегез, әгәр сезнең кечкенә генә проблемагыз булса, яки табибның шикләре булса, ул сезне белгечкә җибәрә яки өстәмә тикшерүләр үткәрә ала. Иң мөһиме - мондый тикшерүне үткәрү өчен сезгә авыру булырга кирәк түгел. Сез моны сәламәтлек хәлегезне белү өчен генә дә эшли аласыз.

Моны башкача атыйлар, сез аның турында ишеткәнсездер:

• "Сәламәтлекне тикшерү"
• "Тикшерү"
• "Еллык физик тикшерү"
• "Гадәти физик тикшерү"
• Кайбер эшкә урнашу алдыннан физик тикшерү үткәрелә.

Ни өчен бу төр тест безнең өчен мөһим?

Ярар, хәзер ни өчен бу "физик тикшерү" шулкадәр мөһим икәнен карыйк.

• Сәламәтлекнең гомуми хәлен белегез: Сез тәнегездә нәрсә булганын төгәл аңлый аласыз.
• Сәламәт булып калу өчен киңәш алыгыз: Табиб сезгә сәламәтлегегезне ничек саклап калырга яки хәзерге хәлегезне яхшыртырга мөмкин икәнен әйтер.
• Яшерен авыруларны ачыклагыз: Кайбер авыруларның башлангыч стадияләрендә зур симптомнары күренми. Бу сезгә мондый нәрсәләрне иртә ачыкларга ярдәм итәчәк. Сез шулай ук ​​үзегездә булган симптомнар турында да сөйләшә аласыз.
• Вакциналар алыгыз: Әгәр сезгә кирәк булган вакциналар булса, сез аларны шул вакытта да ала аласыз.
• Сораулар бирегез һәм өйрәнегез: Бу сәламәтлегегез турында теләсә нинди сорауларыгызны бирү һәм аларга җавап алу өчен бик яхшы мөмкинлек.
• Эшкә яки спорт төренә яраклылыгыгызны тикшерү: Кайбер эшләрдә яки спорт төрләрендә катнаша башлар алдыннан физик тикшерү үтәргә кирәк. Бу сезнең эшкә яки спорт төренә физик яктан әзер булуыгызны тикшерү өчен кирәк.

Моны ничә тапкыр эшләргә кирәк?

Күпчелек табиблар елына ким дигәндә бер тапкыр тулы тән тикшерүен үтүне тәкъдим итәләр. Ләкин бу сезнең яшегезгә, гаилә тарихыгызга һәм башка сәламәтлек проблемаларыгызга карап үзгәрергә мөмкин. Бу хакта табибыгыз белән фикер алышу яхшырак.

"Спорт физик тәрбиясе" һәм еллык даими тикшерү арасында нинди аерма бар?

Бу сорауны күп кеше бирә. "Спорт физик тәрбиясе" шулай ук ​​физик тикшерү. Ләкин ул, нигездә, сезнең спорт белән шөгыльләнерлек дәрәҗәдә сәламәт һәм көчле булуыгызга игътибар итә. Шул ук әйберләрнең кайберләре даими еллык тикшерү вакытында ясала, ләкин ул түбәндәгеләрне аерым карый:

• Сезнең буй һәм авырлык.
• Күрү һәм ишетү.
• Мускуллар һәм сөякләр сәламәтлеге.

Кайвакыт сезнең сыгылучанлыгыгыз һәм көчегез дә бу "спорт физик күнегүләре" вакытында сынала. Бу әйберләр гадәттә еллык тикшерү вакытында тирәнтен тикшерелми.

Тестка барыр алдыннан ничек әзерләнергә? Нәрсә алып килергә кирәк?

Әгәр дә сез физик тикшерүгә барыр алдыннан боларны әзерләсәгез, бу сезнең өчен дә, табиб өчен дә бик уңайлы булачак.

• Хәзерге вакытта кабул иткән барлык даруларыгызны һәм өстәмәләрегезне , шул исәптән төгәл дозасын да язып куегыз. Әгәр даруларыгыз бетәргә җыенса, табибыгызга хәбәр итегез.
• Аллергияләрегез бар: даруларга, ризыкларга һ.б.
• Симптомнарыгыз турында мәгълүмат: алар нәрсә, кайчан күренә, күпме вакыт дәвам итә һәм сез берәр нәрсә эшләгәндә алар начарлана/начарланамы.
• Элеккеге тест нәтиҗәләре (отчетлар) һәм лаборатория отчетлары: Әгәр дә сездә булса, аларны да алып килегез.
• Табибыгыз сездән теркәп барырга сораган үлчәүләр: мәсәлән, кан басымы яки кан шикәре.
• Сезнең медицина һәм хирургия тарихыгыз: элеккеге авырулар, операцияләр һәм дәваланулар кебек әйберләр.
• Табибка бирергә тиешле сораулар: Әгәр сез боларны алдан язып куйсагыз, сез аларны онытмаячаксыз.
• Әгәр дә сез дәвалану өчен мөрәҗәгать итә торган башка табиблар яки белгечләр булса, аларның исемнәрен, адресларын һәм телефон номерларын: Теләсәгез, алардан бу тест нәтиҗәләрен сезгә җибәрүләрен сорый аласыз.

Мөһим: Әгәр дә сез "спорт физик тәрбиясе"нә яки эшкә урнашу алдыннан тикшерүгә барасыз икән, тренерыгыз яки компаниягез биргән формаларны алып килергә онытмагыз. Табиб аларга кул куярга тиеш.

Тест вакытында нәрсә була?

Ярар, хәзер табибка күренгәч нәрсә буласын карыйк.

Табибка күренгәнче

Табибка күренер алдыннан, шәфкать туташы яки табиб ярдәмчесе сездән гадәттә түбәндәгеләрне сорый:

• Сезнең буй һәм авырлык үлчәнелә.
• Сезнең "тормыш өчен мөһим билгеләрегезнең" тикшерелүе. Бу тән температурасы, пульс ешлыгы, сулыш алу ешлыгы һәм кан басымы кебек күрсәткечләрне аңлата.
• Сездән медицина тарихыгыз һәм гаиләгезнең медицина тарихы турында сораячаклар.
• Хәзерге вакытта кабул итә торган дарулар һәм туклыклы өстәмәләр турында сорагыз.
• Шулай ук ​​социаль мохитегез турында да сорый аласыз, мәсәлән, тәмәке тарту һәм наркотиклар куллану кебек әйберләрнең сәламәтлегегезгә ничек тәэсир итүе турында.
• Кайвакыт сез үзегезнең медицина ярдәме күрсәтү өстенлекләре турында да сөйләшергә теләрсез. Мәсәлән, "DNR" (теренү ясамаска) статусы яки "тере васыятьнамә".
• Шулай ук ​​сез шәхси сәламәтлек проблемаларыгыз яки симптомнарыгыз турында да сөйләшерсез.

Табиб белән сөйләшкәндә

Аннары, сез табибка күренгәндә, ул башта сездән үзегезне ничек хис итүегезне, сәламәтлек турында ниндидер проблемаларыгыз, проблемаларыгыз яки башка белергә теләгән нәрсәләрегез бармы дип сораячак. Әгәр дә сез бу тестны спорт яки эш өчен тапшырасыз икән, башта табибка әйтергә кирәк, ул тиешле документларны тутыра алсын өчен.

Әгәр дә сездә авырту яки уңайсызлык булса, табиб бу турыда тулырак мәгълүмат сораячак. Мәсәлән:

• Сез үзегезне гадәттән тыш уңайсыз хис итәсезме?
• Бу авырту/номуссызлык кайда?
• Авырту ничек сизелә? Ул тоныкмы, пешерәме, басымлымы, яки пычак кебек үткенме?
• Әгәр сездән аны 1 дән 10 га кадәр бәяләүне сорасалар (10 иң көчле авырту), сез күпме бирер идегез?
• Авырту күпме вакыт дәвам итә? Ул килеп чыгамы һәм бетәме? Ул даимиме?
• Сез бу уңайсызлыкның нәрсәдер аркасында көчәюен күрдегезме? (мәсәлән, ашаганнан соң, күнегүләрдән соң, төнлә)
• Бу уңайсызлыкны нәрсә бетерергә ярдәм итә ала? (мәсәлән, ял итү, дарулар кабул итү, торышны үзгәртү)

Табиб сезне ничек тикшерә (физик тикшерү)

Монда табиб сезнең тәнегезне тикшерә. Монда табиб сезнең тәнегездәге һәр орган системасына игътибар итә. Моның өчен табиб куллана торган берничә төп ысул бар:

• "Аускультация": Бу стетоскоп кебек инструмент ярдәмендә тәнегездән чыккан тавышларны (мәсәлән, йөрәк тавышлары һәм үпкә тавышлары) тыңлауны аңлата.
• "Тикшерү": Бу сезнең тәнегезне табиб күзе белән тикшерүне аңлата.
• "Пальпация": Бу табиб бармаклары яки куллары белән тәннең төрле өлешләренә кагылу һәм кысу вакыты.
• "Перкуссия": Бу табибның тәнегезнең билгеле бер өлешләренә йомшак кына кагылып, ул чыгарган тавыштан нәрсәдер аңларга тырышуын аңлата.

Бу ысулларны кулланып, табиб гадәттә түбәндәгеләрне эшли:

• Йөрәгегез һәм үпкәләрегез стетоскоп ярдәмендә тыңланачак. Монда табиб сезгә гадәти сулыш алырга яки тирән сулыш алырга кушачак.
• "Отоскоп" дип аталган инструмент колак эчен тикшерә.
• Алар сезнең авыз эчен карау өчен телне басучы җайланма һәм ут кулланачаклар. Алар шулай ук ​​сездән "а..." тавышын чыгарырга сорарга мөмкин.
• Алар муеныгыздагы лимфа төеннәрен тотып, шешкәнме-юкмы икәнен тикшерәчәкләр.
• Эчке органнарыгызның урнашуын һәм зурлыгын тикшерү өчен корсагыгыз пальпацияләнәчәк. Бу вакытта сездән ятырга соралырга мөмкин.
• Сезнең тире тикшереләчәк. Алар яңа таплар, шешләр, тимгелләр һ.б. эзләячәкләр. Әгәр дә сездә боларның берәрсе булса, табибыгызга хәбәр итегез.
• Яшьегезгә һәм физик хәлегезгә карап, хатын-кыз булсагыз , күкрәк һәм оча сөяге тикшерүе үткәрелергә мөмкин. Ир-ат булсагыз , җенес органнары һәм простата тикшерүе үткәрелергә мөмкин.
• Әгәр дә сезгә кирәк булган вакцинацияләр яки иммунизацияләр булса, аларны шул вакытта ясатырга мөмкин.

Исегездә тотыгыз, бу тестны үткәрү ысулы сезнең яшегезгә, тестны үткәрү сәбәбенә һ.б. карап бераз аерылып торырга мөмкин. Әгәр дә сезнең конкрет проблемагыз булса, табиб проблема булган тән өлешенә күбрәк игътибар итәчәк.

Бу тест күпме вакыт ала?

Тулы тән тикшерүе гадәттә якынча 30 минут дәвам итә, ләкин бу вакыт сезнең нәрсә турында сөйләшергә һәм табиб нәрсә тикшерергә тиешлегенә карап үзгәрергә мөмкин.

Тесттан соң нәрсә көтәргә?

Тест тәмамланганнан соң, сез гадәти эшләрегез белән шөгыльләнә аласыз. Табиб сезгә тест нәтиҗәләрен әйтер. Әгәр сез формаларны эшкә яки күңел ачуга алган булсагыз, алар аларга кул куячаклар.

Кайвакыт, әгәр табибыгызда борчыган мәсьәләләр булса, ул сезгә алар турында сөйләячәк. Әгәр шулай икән, сезне белгечкә җибәрергә мөмкиннәр. Яисә алар симптомнарыгызның төгәл сәбәбен ачыклау өчен өстәмә тикшеренүләр билгеләргә мөмкиннәр.

Өстәмә тестлар нинди?

Мондый вакытта үткәрергә мөмкин булган берничә тест:

• "Рентген" тикшерүе.
• Канның тулы анализы (CBC).
• "ЭКГ" (ЭКГ) тикшерүе (йөрәк функциясен карагыз).
• "Стресс-тест".
• Сидек анализы (сидек анализы).
• Кандагы майлар, мәсәлән, холестерин, дәрәҗәсен тикшерә торган "липид панеле".

Бу өстәмә тикшерүләрдән соң, нәтиҗәләрне карау һәм сәламәтлегегезнең яхшы булуына инану өчен, сездән табибка кабат күренергә соралырга мөмкин.

Без нинди нәтиҗәләргә ирешәбез?

Бу "физик тикшерү" сезнең сәламәтлегегезнең күзаллавы кебек. Тикшерү тәмамлангач, табиб сезгә түбәндәгеләр турында сөйләячәк:

• Сәламәтлегегез турында белергә теләгән махсус нәрсәгез бармы?
• Өстәмә тестлар үткәрергә телисезме?
• Сезне белгечкә җибәрергә кирәкме?
• Сәламәтлегегезне яхшырту өчен нәрсә эшли аласыз?
• Яки, сәламәтлегең яхшымы?

Әгәр табиб сезнең гомуми сәламәтлегегезгә тәэсир итә торган берәр нәрсә тапса, ул сездән бер елдан соң кабат тикшерү өчен кире килергә сорарга мөмкин.

Кайчан тагын табибка күренергә кирәк?

Хәтта анализ тапшырганнан соң да, табиб белән киңәшләшегез, әгәр:

• Сәламәтлек яки тест нәтиҗәләре турында сорауларыгыз булса.
• Яңа симптомнар барлыкка килсә, яки булган симптомнар көчәя башласа.
• Әгәр дә сез тәнегездә ниндидер үзгәрешләр сизсәгез (мәсәлән, яңа шеш, тире таплары).

Өйгә алып китү хәбәре

Сәламәтлегегез - сезнең иң кыйммәтле әйберегез. Шуңа күрә, мөмкин кадәр сәламәт булуыгызны тәэмин итү өчен, мондый тулы медицина тикшерүе бик мөһим. Кайвакыт, аннан соң сезгә тагын бер тапкыр анализлар үтәргә туры килергә яки табибка кабат күренергә туры килергә мөмкин. Ләкин болар барысы да сезнең файдагыз өчен.

Шулай ук, мондый тикшерү сезнең өчен табиб белән яхшы мөнәсәбәтләрне саклап калу өчен яхшы мөмкинлек. Аннары, хәтта кинәт авырып китсәгез дә, ышанычлы кеше белән сөйләшегез. Исегездә тотыгыз, бу еллык сәламәтлек тикшерүе тулысынча сезнең өчен. Шуңа күрә ул сезнең ихтыяҗларыгызга туры килә торган ысул белән үткәрелә. Шуңа күрә, курыкмагыз, ялкауланмагыз, мондый тикшерү үтегез һәм сәламәтлегегезгә игътибарлы булыгыз.

Физик тикшерү, физик тикшерү, сәламәтлек тикшерүе, еллык тикшерү, профилактик сәламәтлек, медицина тикшерүе, тикшерү, сәламәтлек тикшерүе