Йөрәгең турында сөйләшикме? Бу кечкенә органның ни дәрәҗәдә кадерле икәнен беләсезме?

Көне-төне күкрәгең эчендә эшли торган бу кечкенә двигатель турында уйлаганың бармы? Әйе, мин синең йөрәгең турында сөйлим. Ул бөтен тәнеңә тормыш бирүче кечкенә двигатель кебек. Димәк, бүген йөрәк дип аталган бу гаҗәеп орган турында бераз күбрәк сөйләшик. Син бу сәяхәткә әзерме?

Йөрәк нәрсә ул? Әйдәгез, аны гади генә аңлап алыйк!

Йөрәк, гади итеп әйткәндә, йодрык зурлыгындагы орган. Ул - тәнегез буйлап канны әйләндерә торган төп насос. Су насосы суны резервуарга әйләндергән кебек, йөрәк тә тәнегез буйлап канны әйләндерә. Ул - кан әйләнеше системасының төп органы. Ул - мускуллардан һәм башка тукымалардан торган кечкенә, ләкин бик көчле орган.

Йөрәгегезнең дүрт төп камерасы бар. Алар кечкенә бүлмәләр кебек. Кан алга киткәнче берникадәр вакыт бу камераларда саклана. Йөрәк электр импульслары белән тибә башлый. Кечкенә электр тогы кебек. Сезнең миегез һәм нерв системагыз йөрәк эшчәнлеген контрольдә тота.

Йөрәкнең төп функцияләре нинди? Ни өчен бу шулкадәр мөһим?

Бу кечкенә йөрәк син уйлаганнан да күбрәк эшли. Кара...

• Канны әйләндерү: Бу иң мөһиме. Ул канны бөтен тән буйлап йөртә. Бу кан - тәнегездәге һәр күзәнәккә кислород һәм туклыклы матдәләр белән тәэмин итүче кан. Ул шулай ук ​​​​күзәнәкләрдән углекислый газны һәм башка калдыкларны чыгара һәм аларны башка органнарга җиткерә, анда алар чыгарыла ала.
• Йөрәк тибешен контрольдә тоту: Йөрәк үзе йөрәк тибеше тизлеген һәм ритмын контрольдә тота.
• Кан басымын саклап тору: Йөрәк шулай ук ​​кан басымын нормаль дәрәҗәдә тотарга ярдәм итә.

Йөрәк бу эшне ялгыз башкармый. Ул башка системалар белән берлектә түбәндәге эшләрне башкара:

• Нерв системасы: Нерв системасы сез тыныч вакытта йөрәк тибешен киметергә һәм борчылганда яки стресс кичергәндә йөрәк тибешен арттырырга сигналлар җибәрә.
• Эндокрин системасы: Бу система гормоннар дип аталган химик матдәләр бүлеп чыгара. Бу гормоннар кан тамырларының кысылуына яки киңәюенә китерә. Бу кан басымына тәэсир итә. Мәсәлән, калкансыман биз гормоннары йөрәк тибешен арттырырга яки киметергә мөмкин.

Йөрәкнең өлешләре нинди? Ул өйнең өлешләре кебек!

Йөрәкне кечкенә өй дип күз алдыгызга китерегез. Өйнең өлешләре кебек үк, йөрәкнең дә өлешләре бар.

• Стеналар: Өй стеналары кебек.
• Палаталар: Йорттагы бүлмәләр кебек.
• Клапаннар: Бүлмәләргә ишекләр кебек, алар ачыла һәм ябыла ала.
• Кан тамырлары: Өйдәге су торбасы системасы кебек.
• Электр үткәрү системасы: Өйгә электр энергиясе белән тәэмин итүче электр үткәргечләр системасына охшаш.

Хәзер бу өлешләрнең һәрберсен бераз җентекләбрәк карап чыгыйк.

Йөрәк стеналары

Бу мускуллар йөрәкнең кыскаруына һәм йомшаруына ярдәм итә. Бу кыскару һәм йомшарту канның тән буйлап агуына мөмкинлек бирә. Йөрәк стеналары перде дип аталган мускул тукымасы белән уң һәм сул якларга бүленә.

Йөрәк тышчасының өч төп катламы бар:

• Эндокард: Иң эчке катлам.
• Миокард: Уртадагы калын, мускуллы катлам. Бу йөрәкнең төп насос функциясе.
• Эпикард: Иң тышкы саклагыч катлам.

Бу "(Эпикард)" - йөрәкне әйләндереп алган перикард дип аталган саклагыч капчыкның бер катламы. Бу "(перикард)" йөрәкне майлау өчен сыеклык җитештерә. Ул йөрәкнең башка органнарга бәрелүен туктата.

Йөрәк камералары

Мин элегрәк әйткәнемчә, йөрәкнең дүрт төп камерасы бар. Икесе өске өлештә, икесе аста. Бу камералар йөрәкнең уң һәм сул якларында урнашкан.

• Уң йөрәк йөрәге: Кислородка мохтаҗ кан бу камерага ике зур веналар аша керә. Өске куыш веналар канны тәннең өске өлешләреннән китерә. Аскы куыш веналар канны тәннең аскы өлешләреннән китерә. Аннары уң йөрәк йөрәге бу канны уң карынчыкка кудыра.
• Уң карынчык: Йөрәкнең аскы уң ягында урнашкан бу камера кислородка мохтаҗ канны үпкә артериясе аша үпкәләргә җибәрә. Бу кан үпкәләрдә яңадан кислород белән тула.
• Сул йөрәкчә: Үпкәләрдән кислородлы кан үпкә веналары аша сул йөрәкчәгә керә. Йөрәкнең югары сул ягында урнашкан бу камера канны сул карынчыкка кудыра.
• Сул карынчык: Ул уң карынчыктан бераз зуррак, чөнки кислородлы кан бөтен тәнгә нәкъ менә монда җибәрелә.

Йөрәк клапаннары

Бу клапаннар йөрәк камералары арасындагы ишекләр кебек. Бу клапаннар канның бер юнәлештә генә агуын тәэмин итү өчен ачыла һәм ябыла. Бу клапаннар шулай ук ​​канның кире агуын туктата.

Клапаннарның ике төп төре бар:

• Атриовентрикуляр (АВ) клапаннар: Алар югары йөрәк алды куышлыклары һәм аскы йөрәк алды куышлыклары арасында урнашкан.
• Өч капкачлы клапан: Уң йөрәк алды куышлыгы һәм уң карынчык арасындагы ишек.
• Митраль клапан:Сул йөрәк алды куышлыгы һәм сул карынчык арасындагы ишек.
• Айсыман (SL) клапаннар: Бу клапаннар кан карынчыклардан чыкканда ачыла.
• Аорта клапаны: Сул карынчыктан кан аортага (тәнгә кислородлы кан ташучы төп артерия) кергәндә ачыла.
• Үпкә клапаны: Уң карынчыктан кан үпкә артерияләренә кергәндә ачыла (кислородка мохтаҗ канны үпкәләргә ташучы бердәнбер артерия төре).

Кан тамырлары

Йөрәк канны өч төп кан тамырлары аша әйләндерә:

• Артерияләр: йөрәктән тән тукымаларына кислородлы канны ташый. Бердәнбер искәрмә - үпкәгә үпкә артерияләре - алар кислородка мохтаҗ канны ташыйлар.
• Веналар: Кислородка мохтаҗ канны йөрәккә кире кайтара.
• Капиллярлар: Болар бик нечкә кан тамырлары. Бу капиллярларда кислородлы кан һәм кислородлы кан алмашуы бар.

Коронар артерияләр

Йөрәк шулай ук ​​эшләсен өчен туклануга мохтаҗ. Йөрәк туклануны бу коронар артерияләр челтәреннән ала. Бу артерияләр йөрәк өслеге буйлап бара. Бу артерияләр йөрәкнең үзенә хезмәт итә.

• Сул коронар артерия: ул ике тармакка бүленә: циркумфлекс артериясе һәм сул алгы аска төшүче артерия (LAD).
• Циркумфлекс артериясе: сул йөрәк алды куышлыгына, сул карынчыкның ян-якларына һәм арткы өлешенә кан китерә.
• Сул алгы аска төшүче артерия (САЛ): сул карынчыкның алгы һәм аскы өлешләрен һәм йөрәк пердесенең алгы өлешен кан белән тәэмин итә.
• Уң коронар артерия (УКА): Уң йөрәк атриумына, уң карынчыкка, сул карынчыкның аскы өлешенә һәм йөрәкнең арткы өлешенә кан белән тәэмин итә.

Электр үткәрү системасы

Бу йорттагы электр үткәргечләр системасына охшаган. Йөрәк тибеше ритмы һәм тизлеге бу система тарафыннан контрольдә тотыла. Сигналлар йөрәкнең өске өлешеннән башлана һәм аска төшә.

• Синоатриаль (SA) төен: Йөрәкнең тибешен китереп чыгаручы сигналлар монда башлана. Шуңа күрә ул йөрәкнең "табигый кардиостимуляторы" дип атала.
• Атриовентрикуляр (АВ) төен: йөрәкнең өске камераларыннан аскы камераларга электр сигналларын үткәрә.
• Сул йомырка бәйләме тармагы: сул карынчыкка электр импульсларын җибәрә.
• Уң як бәйләме тармагы: Уң як карынчыкка электр импульсларын җибәрә.
• Аның бәйләме: (AV) төеннән импульсларны Пуркинье җепселләренә җибәрә.
• Пуркинье җепселләре: Бу җепселләр йөрәк күзәнәкләренең кыскаруына һәм канны чыгаруына китерә.

Йөрәгең кайда урнашкан?

Йөрәгегез күкрәкнең алгы өлешендә урнашкан. Дөресрәге, ул күкрәк сөягеннән (күкрәк сөяге) бераз артта һәм сулда, күкрәк уртасында урнашкан.

Йөрәк тәннең сул ягында, уң һәм сул үпкәләр арасында бераз югарырак урнашкан. Сул үпкә бераз кечерәк, чөнки ул йөрәкне күкрәкнең сул ягында урнаштырырга тиеш. Сезнең кабырга читлеге йөрәкне саклый.

Йөрәк нинди күренә? Ул ни дәрәҗәдә зур?

Йөрәк түгәрәкләнгән кырыйлары булган кире пирамидага охшаган. Зур кан тамырлары йөрәккә керә һәм чыга. Алар йөрәкне тәннең калган өлеше белән тоташтыра, аны кан һәм кислород белән тәэмин итә.

Һәр кешенең йөрәге бераз төрле. Уртача алганда, йөрәгегез йодрыгыгыз зурлыгында . Олы кешенең йөрәге якынча 10 унция (якынча 280 грамм) авырлыкта. Бу авырлык сезнең зурлыгыгызга һәм җенесегезгә карап төрлечә булырга мөмкин.

Йөрәккә нинди еш очрый торган авырулар тәэсир итә?

Йөрәк авырулары - бик еш очрый торган хәл. Кайбер илләрдә ул үлемнең төп сәбәбе булып тора.

Йөрәккә тәэсир итүче кайбер гадәти авырулар:

• Йөрәк тибеше бозылулары (Аритмия): Йөрәк тибешенең артык тиз, бик акрын яки тәртипсез ритмы.
• Кардиомиопатия: Йөрәк мускулының аномаль калынаюы, зураюы яки катылыгы.
• Йөрәк җитешсезлеге: Йөрәк шулкадәр каты яки көчсез була ки, канны тиешенчә куллана алмый.
• Коронар артерия авыруы: Коронар артерияләрдә май утырмалары (бляшкалар) аларны тарайта.
• Диабет: Кандагы шикәр дәрәҗәсе нормадан югарырак.
• Йөрәк өянәге / миокард инфаркты: Йөрәк мускулының бер өлешен кислородтан мәхрүм итүче коронар артериянең кинәт тыгылуы.
• Йөрәк клапаны авыруы: дөрес эшләмәгән йөрәк клапаны.
• Югары кан басымы: Кан артерияләр стеналарына нык баса.
• Югары холестерин: Кандагы майлар күләменең артуы.
• Перикардит: Йөрәкне каплап торган капчыкның, перикардның ялкынсынуы.

Йөрәк авыруларының гомуми симптомнары нинди? Боларны истә тотыгыз!

Йөрәк авыруы түбәндәге симптомнар китереп чыгарырга мөмкин:

• Күкрәк авыртуы.
• Йөрәк тибеше.
• Баш әйләнү.
• Сулыш кысылу.
• Ару.
• Гәүдәнегезнең аскы өлешендә, бигрәк тә аякларыгызда һәм тубыкларыгызда шешенү.

Мөһим: Әгәр дә сездә бу симптомнарның берсе яки берничәсе булса, шунда ук медицина ярдәме сорарга кирәк. Кайвакыт бу җитди авыру билгесе булырга мөмкин.

Йөрәк сәламәтлеген тикшерү өчен нинди гомуми тестлар бар?

Йөрәгегезнең сәламәтлеген тикшерү өчен табиблар төрле тикшерүләр үткәрәләр.

• Кан басымын үлчәү.
• ЭКГ (Электрокардиограмма - ЭКГ): Йөрәкнең электр активлыгын тикшерүче тикшерү.
• Эхокардиография: Йөрәкнең УЗИ тикшерүе кебек. Ул клапаннарның формасын, зурлыгын, камераларын һәм функциясен карый ала.
• Күкрәк рентгены.
• Кан анализлары: Холестерин һәм шикәр дәрәҗәсе кебек нәрсәләрне тикшерегез.
• Йөрәк катетеризациясе: Йөрәк артерияләрендә тыгылуларны эзләү өчен тест.
• Компьютер томографиясе `(Компьютер томографиясе - КТ тикшерүе)`.
• Йөрәкнең МРТсы (магнит-резонанс томографиясе) .
• Стресс-тест: Бу тест йөрәкнең күнегүләр вакытында ничек эшләвен тикшерә.

Йөрәк авыруларын дәвалауның гадәти ысуллары нинди?

Йөрәк авыруларын дәвалауның күп ысуллары бар, алар авыруның төренә карап билгеләнә.

• Дарулар: мәсәлән, кан басымын төшерә торган һәм кан оешуын булдырмый торган дарулар.
• Яшәү рәвешен үзгәртү: нәрсә ашау һәм эчү, шулай ук ​​күпме күнегүләр ясау кебек әйберләрне үзгәртү.
• Медицина җайланмалары: Мәсәлән, кардиостимулятор кебек җайланмалар.
• Процедуралар: мәсәлән, «(Катетер абляциясе)» яки «(ангиопластика)» (артерияләрне ачу).
• Хирургия: мәсәлән, коронар артерия шунтлавы яки клапанны алыштыру операциясе.

Йөрәгемнең сәламәтлеген ничек сакларга? Моны үзең дә эшли аласың!

Әгәр дә сездә йөрәк авыруы булса, табибыгызның дәвалау планын төгәл үтәгез. Даруларны дөрес вакытта һәм дөрес күләмдә кабул итү бик мөһим.

Моннан тыш, йөрәгегезнең сәламәтлеген саклау өчен сез түбәндәге яшәү рәвешегезне үзгәртә аласыз:

• Үзегезгә туры килә торган сәламәт авырлыкны саклагыз.
• Алкоголь куллануны чикләгез (әгәр куллансагыз, бик аз эчегез).
• Йөрәк өчен файдалы ризыклар ашагыз: күбрәк җиләк-җимеш, яшелчә, кузаклы культуралар һәм бөртекле культуралар ашагыз.
• Атнага ким дигәндә 150 минут физик яктан актив булыгыз. (Күнегүләр)
• Ризыкка өстәлгән тоз (натрий) күләмен киметегез.
• Стресс белән идарә итегез: медитация һәм көндәлек язу кебек сәламәт ысуллар кулланыгыз.
• Тәмәке тартуны һәм башка тәмәке продуктларын куллануны тулысынча ташлагыз. Пассив тәмәке тартудан тыелыгыз. Әгәр дә сез тәмәке тартасыз икән, ташлау өчен ярдәм алу өчен табибка мөрәҗәгать итегез.

Йөрәгем турында табибтан нәрсә сорарга кирәк?

Табибка күренгәндә, сез түбәндәге сорауларны бирә аласыз:

• Гаиләмдә авыру тарихы йөрәк сәламәтлегемә ничек тәэсир итә?
• Кан басымын төшерү өчен нәрсә эшләргә кирәк?
• Холестерин дәрәҗәсе йөрәгемә ничек тәэсир итә?
• Йөрәк өянәгенең симптомнары нинди?
• Йөрәк авыруларын булдырмас өчен нинди ризык ашарга кирәк?

Ниһаять, истә тотарга кирәк әйберләр (Өйгә алып китү хәбәре)

Кан әйләнеше системасының төп органы буларак, йөрәгегез сезне исән тота. Ул канны бөтен тәнегез буйлап әйләндерә, күзәнәкләрегезгә һәм тукымаларга кислород китерә. Йөрәк бик мөһим роль уйнаганлыктан, аңа яхшы карау мөһим. Йөрәк авырулары еш очрый торган булса да, йөрәгегезне нык тоту өчен үзгәрешләр кертә аласыз. Йөрәгегезнең сәламәтлеген ничек яхшырту турында табибыгыздан сорагыз. Йөрәгегез, сезнең тормышыгыз! Аңа игътибарлы булыгыз!

Йөрәк , йөрәк авыруы, йөрәк сәламәтлеге, кан әйләнеше, йөрәк өянәге, йөрәк функциясе, сәламәт йөрәк