Әйдәгез, организм өчен бик мөһим булган электролитлар турында гади генә өйрәник!

Сез "электролитлар" сүзен ишеткәнегез бармы? Сез, мөгаен, күнегүләрдән соң тирләгәндә яки кеше авырып, сусызланганда ишеткәнсездер. Бу электролитлар нәрсә ул? Ни өчен безнең организмга алар кирәк? Әйдәгез, бу турыда бик гади итеп җентекләп сөйләшик.

Электролитлар нәрсә ул? Гади итеп әйткәндә...

Уйлап карагыз, электролитлар - суда эрегәндә кечкенә электр заряды (яки кечкенә ток кебек нәрсә) барлыкка китерә торган вак әйбер. Бу әйберләрнең кайберләре уңай (+) заряд ала, ә кайберләре тискәре (-) заряд ала. Безнең тәнебез, олы кеше очрагында, якынча 60% судан тора. Бу тәндәге һәр күзәнәктә, диярлек һәр сыеклыкта, бу электролитлар бар дигән сүз. Алар безнең тәннең химик реакцияләренең дөрес баруына, күзәнәкләр эчендәге һәм тышындагы сыеклыкларның балансын сакларга һәм башка күп нәрсәләр эшләргә ярдәм итә.

Без бу электролитларны ашаган һәм эчкән ризыктан алабыз. Бөерләребез артык электролитларны сидек аша чыгара. Терләгәндә электролитлар да организмнан юкка чыга.

Бу сүзләрне дә истә тотсаң, җиңел!

Бу электролитлар турында сөйләшкәндә без еш кына берничә сүз ишетәбез. Әгәр сез аларны гади генә аңласагыз, хәтта табиб әйткән сүзләрне дә җиңел аңлый аласыз.

• Гипер- : Бу сүз үзеннән алда килсә, бу нәрсәнеңдер артык күп булуын аңлата. Мәсәлән, натрий артык күп булса, бу "Гипернатриемия" дип атала.
• Гипо- : Бу сүз беренче килгәндә, ул нәрсәдер җитмәүне аңлата. Мәсәлән, натрий күләменең кимүе "Гипонатриемия" дип атала.
• Ион : Бу электр корылмасы булган атомга карый. Ул кечкенә батарея кебек.
• Катионнар : Болар уңай (+) электр корылмасына ия булган ионнар.
• Анионнар : Болар тискәре (-) электр корылмасына ия булган ионнар.
• pH (pH) : Бу күрсәткеч сыеклыкның кислоталы (әче кебек), сыекчалы (сабын кебек) яки нейтраль (су кебек) булуын үлчи. Каныбызның нормаль "pH" дәрәҗәсе 7,36 һәм 7,44 арасында булырга тиеш.
• Әчелекле : Әгәр рН кыйммәте 7 дән кимрәк булса.
• Нейтраль : Әгәр `pH` кыйммәте төгәл 7 булса.
• Төп/Селте : Әгәр `pH` кыйммәте 7 дән зуррак булса. Төп кыйммәт шулай ук ​​"селте" дип тә атала.

Электролитлар чыннан да безнең тәнебезгә нинди тәэсир итә?

Сезнең тәнегездәге күзәнәкләр бу электролитларны электр зарядларын эшкәртү өчен кулланалар. Бу электр зарядлары мускулларыгызның кыскаруына һәм сузылуына китерә. Уйлап карагыз, кулыгызны хәрәкәтләндергәндә, күзләрегезне йомганда, йөрәгегез тибкәндә - бу электролитлар боларның барысы өчен дә бик мөһим.

Моннан тыш, бу электр зарядлары химик реакцияләргә дә ярдәм итә. Аерым алганда, электролитлар организмның суны сеңдерү (гидратация) һәм күзәнәкләр эчендәге һәм тышындагы сыеклык күләме арасындагы балансны саклау өчен бик мөһим.

Гади мисал китерик, тозлы суны алыйк. Тозлы су аша электр тогы үтә, шулай бит? Моның сәбәбе шунда ки, тоз натрийдан (ул уңай зарядлы) һәм хлордан (ул тискәре зарядлы) тора. Бу икесе кушылгач, зарядлар тигезләнә. Ләкин тоз суда эрегәч, натрий һәм хлор атомнары аерыла һәм кабат уңай һәм тискәре зарядлы ионнарга әйләнә. Аннары электр тогы су молекулалары арасында түгел, ә бу натрий һәм хлор ионнары арасында ага.

Шул ук хәл безнең тәннәребездә дә була. Электролитлар химик матдәләрне күзәнәкләребезгә кертергә һәм чыгарырга ярдәм итә. Икенче төрле әйткәндә, электролитлар тәннәребезне тигез тотучы кечкенә геройлар кебек.

Безнең организм өчен иң мөһим электролитлар нинди?

Организмда электролитларның тиешле дәрәҗәсен саклап калу өчен берничә мөһим элемент бар. Хәзер бу төп элементларны һәм алар организмда артык югары (гипер-) яки артык түбән (гипо-) булса, нәрсә булачагын карап чыгыйк.

Натрий (+)

Натрий - күзәнәкләр эчендәге сыеклыкның тиешле күләмен сакларга ярдәм итүче бик мөһим матдә. Ул шулай ук ​​күзәнәкләргә туклыклы матдәләрне үзләштерергә ярдәм итә. Натрий - безнең тәннәребездә иң күп очрый торган электролит ионы .

• Гипернатриемия : Бу чуалчыклыкка, үз-үзеңне тотыш үзгәрешләренә, мускулларны контрольдә тотуны югалтуга, талмаларга һәм хәтта комага китерергә мөмкин.
• Натрий җитмәү (Гипонатриемия) : Бу шулай ук ​​чуалу, ярсу, мускул көчсезлеге, күңел болгану, косу, талма һәм хәтта комага китерергә мөмкин.

Магний (+)

Магний күзәнәкләргә туклыклы матдәләрне энергиягә әйләндерергә ярдәм итә. Магний миегез һәм мускулларыгызның дөрес эшләве өчен мөһим.

• Гипермагниемия : Йөрәк ритмы бозылулары (аритмияләр), мускул көчсезлеге, сулыш алу кыенлыклары һәм йөрәк тукталышы күзәтелергә мөмкин.
• Магний җитмәү (Гипомагнеземия) : Мускуллар көчсезлеге, карышулар, контрольне югалту һәм йөрәк тибешенең тотрыксызлыгы (аритмия) күзәтелергә мөмкин. Бу еш кына кальций һәм калий җитмәү белән бергә була.

Калий (+)

Күзәнәкләр натрий белән бергә калий кулланалар. Натрий ионы күзәнәккә кергәч, калий ионы чыга. Шулай була. Калий, бигрәк тә, йөрәгегезнең эшләве өчен мөһим. Аның артык күп яки аз булуы йөрәк белән җитди проблемалар тудырырга мөмкин.

• Калий күләменең артуы (Гиперкальемия)Җансыз тән, мускулларны хәрәкәтләндерә алмау, аңны югалту һәм йөрәк тибешенең тотрыксызлыгы (аритмия) күзәтелергә мөмкин.
• Калий күләме түбән булу (Гипокальемия) : Симптомнар арасында мускуллар көчсезлеге, арка авыртуы, еш сидек бүлеп чыгару, басып торганда баш әйләнү һәм аңны югалту бар. Әгәр бу күрсәткеч артык югары булса, мускул тукымасы таркала башларга мөмкин (рабдомиолиз дип атала торган халәт, ул бөерләргә җитди зыян китерергә мөмкин) һәм йөрәк ритмы бозылулары (аритмияләр).

Кальций (+)

Кальций турында уйлаганда, без аны тешләрне һәм сөякләрне ныгыта торган әйбер дип уйлыйбыз. Бу дөрес. Ләкин кальций моңа өстәп башка күп нәрсәләр өчен дә кирәк. Кальций шулай ук ​​мускулларны контрольдә тоту, нервлар аша хәбәрләр тапшыру һәм йөрәк тибешен контрольдә тоту кебек әйберләр өчен дә бик мөһим. Кандагы кальций югары яки түбән булуга карамастан, ул организмның төрле системаларына тәэсир итүче берничә симптом китереп чыгарырга мөмкин.

Кальций күләменең артуы (Гиперкальциемия)

• Баш мие : Баш авырту, арыганлык, кызыксыну җитмәү, чуалчыклык.
• Ашкайнату системасы : эч кату, ашказаны авыртуы, косу.
• Бөерләр : Еш сидек бүлеп чыгару, бөер ташлары, бөер җитешсезлеге.
• Йөрәк : Йөрәк ритмының бозылуы (аритмия) (кайберләре җитди булырга мөмкин).
• Хәрәкәт-скелет системасы : сөякләрдә һәм буыннарда авырту.

Кальций күләме түбән (Гипокальцемия)

• Баш мие : аң бозылулары, үз-үзеңне тотыш үзгәрешләре.
• Мускуллар : Мускулларның кысылуы, контрольне югалту, мускул спазмнары, тамак мускулларының кысылуы аркасында сөйләшү һәм сулыш алу кыенлыгы.

Хлорид (-)

Хлорид (хлор ионына бирелгән исем) - организмда икенче урында торган иң күп таралган ион . Ул шулай ук ​​күзәнәкләр эчендә һәм тышында сыеклык балансын саклау өчен бик мөһим. Ул шулай ук ​​организмның табигый "рН" балансын сакларга ярдәм итә.

• Гиперхлоремия : Бу ацидоз дип аталган халәткә китерергә мөмкин (канның кислоталылыгы арту). Бу күңел болгану, косу, арыганлык, тиз, тирән сулыш алу һәм баш әйләнүенә китерергә мөмкин. Бу гадәттә калий күләменең артуы яки кимүе белән бәйле.
• Калий күләме арту белән бәйле булса: бөерләрнең җитди проблемалары яки бөер җитешсезлеге барлыкка килергә мөмкин.
• Калий җитмәү диарея, ашказаны асты бизе сыекчасының агып чыгуы һәм башка җитди сидек юллары инфекцияләре белән бәйле булырга мөмкин.
• Гипохлоремия : Бу канның артык селтеләнүенә китерә (алкалоз). Гадәттә бу гипонатриемия яки косу белән бергә була. Симптомнарга апатия, чуалу, аритмия, мускуллар тартышуы яки контрольне югалту керә ала.

Фосфат (-)

Фосфат - фосфорлы молекула. ​​Ул химик матдәләрне һәм молекулаларны күзәнәкләрдән чыгару өчен мөһим. Ул күзәнәкләргә туклыклы матдәләрне метаболизмга ярдәм итә. Ул шулай ук ​​безнең ДНКны тәшкил итүче нуклеотидлар дип аталган молекулаларның төп өлеше.

• Гиперфосфатемия : Бу гадәттә гипокальцемия белән бәйле, чөнки организм фосфор урынына кальций кулланырга тырыша. Симптомнар авыр хәлгә килгәнче күренмәскә мөмкин. Кальций җитмәү симптомнары да шуның белән бергә булырга мөмкин. Артык тырнау да моның белән бәйле булырга мөмкин.
• Гипофосфатемия : Моның беренче симптомы - мускул көчсезлеге. Авыру начарланган саен, рабдомиолиз (мускулларның җимерелүе, ул бөерләргә җитди зыян китерергә мөмкин), талма , йөрәк функциясенең кимүе һәм сулыш алу кыенлыгы (мускул көчсезлеге аркасында) кебек җитдирәк симптомнар барлыкка килергә мөмкин.

Бикарбонат (-)

Безнең тәнебез җитештергән барлык углекислый газ да үпкәләргә барып җитми һәм сулыш белән чыгарылмый. Кайберләре бикарбонат ясау өчен кабат кулланыла. Бу бикарбонат каныбызның pH дәрәҗәсен сакларга ярдәм итә.

• Ацидоз : Әгәр бикарбонатлар дәрәҗәсе кимесә, кан кислоталы була. Бу хәлсезлеккә, күңел болгануга, косуга, тиз, тирән сулыш алуга һәм баш әйләнүгә китерергә мөмкин.
• Алкалоз : Бикарбонат дәрәҗәсе артса, кан селтеле була. Бу чуалу, апатия, йөрәк тибешенең бозылуы (аритмия) һәм мускул тартышуларына китерергә мөмкин.

Электролит проблемаларын ачыкларга нинди тестлар ярдәм итә?

Электролит дисбалансын диагностикалау өчен төрле лаборатория тестлары кулланылырга мөмкин. Гадәттә беренче тест - гомуми тест, мәсәлән, метаболик панель. Әгәр нәтиҗәләр нормадан тыш булса, табибыгыз махсуслаштырылган тестлар билгеләргә мөмкин. Бу тестлар мөһим, чөнки алар электролит дисбалансының сәбәбен ачыкларга һәм дөрес дәвалауны тәэмин итәргә ярдәм итә ала.

Киңрәк тестлар

Бу кан анализлары:

• Төп метаболик панель (BMP) : Бу организмдагы төрле процессларны карый.
• BUN (кан мочевинасы азоты). Бу бөер функциясе һәм сусызлану турында күзаллау бирә ала.
• Сыеклык балансы һәм натрий, калий, углекислый газ һәм хлорид кебек электролит дәрәҗәләре.
• Кандагы шикәр дәрәҗәсе. Әгәр ураза вакытында эшләнсә, бу диабет яки предиабетны күрсәтергә мөмкин.
• Комплекслы метаболик панель (КМП) : Бу `BMP`га охшаш, ләкин күбрәк мәгълүмат җыела.
• Кальций дәрәҗәләре.
• Альбумин (бавыр тарафыннан җитештерелә торган аксым) дәрәҗәсе.
• Кандагы гомуми аксым дәрәҗәсе.
• Билирубин (бавырда җитештерелә торган химик матдә).
• Аспартат аминотрансфераза (AST) һәм аланин аминотрансфераза (ALT) дип аталган фермент дәрәҗәләре (болар бавыр функциясе белән бәйле).
• Электролит панеле : Бу югарыда телгә алынган "Метаболик панельләр"гә охшаш, ләкин ул электролитларны гына карый. Ул натрий, хлорид, калий һәм бикарбонатны анализлый.

Тагын да конкретрак тестлар

Электролит проблемалары өчен тагын берничә конкрет тест:

• Альдостерон өчен кан анализы: Бу анализ бөерләр тарафыннан җитештерелә торган махсус гормонны тикшерә.
• Анион аралыгы буенча кан анализы: Уңай һәм тискәре зарядлы электролитлар дәрәҗәсен чагыштыра.
• Антидиуретик гормон анализы (кан) / АДГ анализы: Бу гормон тикшерелә.
• Углекислый газ кан анализы: Кандагы углекислый газ күләмен үлчи.
• Төрле электролитларга (хлорид, магний, фосфор, натрий) аерым кан һәм сидек анализлары.
• Кан осмолярлыгы тесты: Бу сусызлану, артык сусызлану яки агулану шикләре булганда эшләнә.
• Сидек осмолярлыгын тикшерү: сыеклык балансын тикшерә.
• Сидек концентрациясен тикшерү: Бу бөерләрнең эшчәнлеген тикшерә.

Миңа килгән тест нәтиҗәләре нинди булачак?

Күп кенә лаборатория отчетларында нәтиҗәләр белән бергә "сылтама диапазоны" да күрсәтелә. Аның югары һәм түбән чиге бар. Әгәр нәтиҗәгез бу ике чик арасында булса, ул "нормаль" нәтиҗә дип санала.

Бу нәтиҗәләр гадәттә "үрнәктә сорау астындагы матдәнең күпме өлеше бар" дигән күрсәткеч буенча бирелә.

• Миллимоль (ммоль/л) : Бу иң еш кулланыла торган үлчәү берәмлеге.
• Миллиэквивалентлар (мЭкв/л) : Бу да кайвакыт кулланыла.
• Миллиграмм бер децилитрга (мг/дл) : Бу кайбер зур молекулалар өчен кулланыла.

Бу үлчәү берәмлекләре бераз катлаулы булып күренсә дә, табибыгыз аларны яхшы аңлаячак. Иң мөһиме - нәтиҗәләрегез нормаль диапазондамы яки аннан читтәме.

Электролит дәрәҗәләренең нормаль диапазоннары нинди?

Һәр электролитның кан һәм сидек өчен нормаль диапазоны бар. Бу диапазоннар лабораториядән лабораториягә бераз аерылып торырга мөмкин. Алар шулай ук ​​сезнең яшегезгә һәм сәламәтлегегезгә карап та үзгәрергә мөмкин. Шуңа күрә, нәтиҗәләрегез турында төгәл мәгълүмат алу өчен табиб белән киңәшләшү яхшырак.

Гадәти нәтиҗә кайтса, барысы да яхшымы? Гадәти булмаган нәтиҗә һәрвакыт проблемамы?

Бу бик мөһим сорау. Һәркем дә бер үк түгел. Кайвакыт сезнең нәтиҗәләр нормадан бераз читкә чыгарга мөмкин, ләкин сездә бернинди проблема булмаска да мөмкин. Башка вакытта, нәтиҗәләр нормаль булса да, сезнең симптомнарыгыз һәм башка тестлар сезнең сәламәтлек проблемагыз барлыгын күрсәтергә мөмкин.

Цирктагы кемнеңдер баганага тәлинкә әйләндерүен күз алдыгызга китерегез. Әгәр тәлинкә бер якка артык авышса, ул егылып төшәчәк. Баланс бик мөһим. Электролит дәрәҗәләре һәм анализ нәтиҗәләре шундый баланска бәйле. Безнең организмнар һәрвакыт бу балансны мөмкин кадәр яхшырак сакларга тырышалар. Кайвакыт организм бер системага икенчесенә ярдәм итеп ярдәм итә ала, һәм проблема өслектә күренмәсен өчен яшерелергә мөмкин. Табиб организм бер проблеманы яшереп, икенчесен булдырамы икәнен ачыклау өчен берничә тест үткәрәчәк.

Тест нәтиҗәләрен кайчан белермен?

Табибыгыз яки аның хезмәткәрләре сезгә тест нәтиҗәләрен алу өчен күпме вакыт кирәклеген әйтә ала. Кайбер тестлар тиз нәтиҗә бирә, ә кайберләре берничә көн дәвам итәргә мөмкин.

Кайчан табибка шалтыратырга кирәк?

• Әгәр дә сез тест нәтиҗәләрен аңламасагыз.
• Әгәр нәтиҗә нормаль диапазоннан читтә булса, сезнең бу турыда сорауларыгыз яки борчылуларыгыз бар.
• Электролит дәрәҗәгез белән бәйле симптомнарда кинәт үзгәреш сизсәгез.

Мондый хәлдә , вакытны әрәм итмичә, табиб белән киңәшләшү акыллы булыр.

Өйгә алып китү хәбәре

Электролитлар безнең тәннәребезнең эшләве өчен бик мөһим. Алар безнең суны ничек сеңдерүебездән алып йөрәгебезнең ничек тибүенә кадәр бар нәрсәгә дә тәэсир итә. Электролит анализлары шулай ук ​​табибларга төрле авыруларны һәм сәламәтлек проблемаларын ачыкларга ярдәм итә.

Шулай итеп, электролитлар һәм алар белән бәйле проблемалар турында хәбәрдар булу сезгә үзегезгә игътибар итәргә һәм киләчәктә сәламәтлек проблемаларыннан сакланырга ярдәм итәчәк. Шулай итеп, сез электролит дәрәҗәсен контрольдә тота аласыз һәм сәламәт тормыш алып бара аласыз. Аңладыгызмы? Әгәр дә сезнең бу турыда башка сорауларыгыз булса, табибыгызга мөрәҗәгать итәргә курыкмагыз.

Электролитлар , натрий, калий, кальций, магний, тән сыеклыклары, электр заряды