Әйдәгез, ачык күрергә ярдәм итә торган макула турында күбрәк белик.

Сез кайчан да булса китаптагы хәрефләрне ничек ачык укыйбыз, урамда дусны ничек таныйбыз, яки матур төстәге чәчәкнең нечкә детальләреннән ләззәт алабыз дип уйлаган идегезме? Боларның барысына да күзләребездәге кечкенә, ләкин бик мөһим өлеш ярдәм итә. Без моны "макула" дип атыйбыз. Сез бу исемне ишетмәгәнсездер яки ишетмәгәнсездер. Шуңа күрә бүген без бу макула нәрсә, аның күрү сәләтебез өчен ни дәрәҗәдә мөһим булуы һәм аны ничек сәламәт тотарга кирәклеге турында сөйләшәчәкбез.

Макула нәрсә ул? Ул чынлыкта нәрсә эшли?

Гади итеп әйткәндә, макула - күз эчендәге кечкенә, түгәрәк өлкә, аеруча челтәр катламының үзәгендә - күзнең арткы өлешендәге нечкә, яктылыкка сизгер катлам. Күз сетчаткасы күз алмасының арткы диварында урнашкан дип уйлагыз. Аның уртасында макула урнашкан. Кайбер кешеләр аны "сары макула" дип тә атыйлар, чөнки ул бераз сары төстә.

Менә карагыз, аның төп функциясе - турыдан-туры күргән әйберләрне, үзәк күрү сәләтегезне ачык һәм үткен күрергә ярдәм итү. Китап укыганда, хәрефләрне ачык күрә аласыз, телевизор караганда, персонажларның йөзләрен ачык таный аласыз, машина йөрткәндә, алдагы юлны ачык күрә аласыз, һәм мондый әйберләр макуладан башка мөмкин түгел.

Яктылык күзгә кергәч, ул күзнең алгы ягындагы линза аша үтә һәм челтәр катламына эләгә. Челтәр катламында фоторецепторлар дип аталган махсус күзәнәкләр бар. Бу күзәнәкләр яктылык энергиясен электр сигналларына әйләндерә. Аннары бу сигнал күрү нервы аша мигә җибәрелә. Ми бу сигналны анализлый һәм без күргән сурәткә әйләндерә. Шулай итеп, макула сезнең алдыгызда күргән нәрсәнең иң нечкә детальләрен тотып ала һәм аларны мигә җибәрә. Бу:

• Китаптагы яки газетадагы хәрефләрне ачык итеп уку ярдәм итә.
• Бу кешеләрнең йөзләрен танырга ярдәм итә.
• Бик кечкенә хәрәкәтләрне ачыкларга ярдәм итә.
• Бу төрле төсләрне аерырга һәм билгеләргә ярдәм итә.

Ни өчен бу макула шулкадәр мөһим?

Макуланың ни дәрәҗәдә кечкенә булуын күрергә мөмкин, ләкин ул бик яхшы эшли. Бу безгә бик нечкә детальләрне күрергә һәм караган нәрсәнең иң конкрет өлешләренә игътибар итәргә мөмкинлек бирә. Бөтен челтәр яктылыкны кабул итә һәм мәгълүматны мигә җибәрә. Ләкин макула үзенчәлекле.

Моны болай күз алдыгызга китерегез, бакчаны шланг белән сугарган кебек, бөтен күз челтәре мәгълүмат җыя. Макула дару тамызучы кечкенә тамчылаткыч кебек. Ул бик төгәл, нечкә күләмдәге мәгълүматны (ягъни, сез турыдан-туры алдыгызда күргәнне һәм аның бик вак детальләрен) туплый һәм аны мигә җибәрә.

Макула булмаганда яки макула зыян күргән булса да, күзегез эшли бирәчәк (ягъни яктылык кертәчәк), ләкин күрү сәләтегез тоныкланачак һәм детальләр югалачак . Бу камераның фокустан чыгуына охшап тора.

Макула нинди күренә? Ул нәрсәдән ясалган?

Макула - күз челтәренең үзәгендәге кечкенә, саргылт, овал формасындагы тап . Күпчелек кешеләрнең макуласы якынча 5 миллиметр диаметрда. Бу чирек дюймнан да кимрәк! Мондый кечкенә нәрсәнең күрү сәләтенә ничек зур йогынты ясавы гаҗәп түгелме?

Хәзер макула нәрсәдән ясалганын карап чыгыйк. Макула (һәм бөтен күз челтәре) без алдарак сөйләшкән яктылыкка сизгер күзәнәкләрдән тора, алар "фоторецепторлар" дип атала. Бу күзәнәкләрнең ике төп төре бар:

• Таякчыклар: Алар, нигездә, кара һәм ак яктылыкны ачыклау өчен җаваплы. Алар шулай ук ​​безгә төнлә һәм аз яктылыкта күрергә ярдәм итүче күзәнәкләр.
• Конуслар: Бу күзәнәкләр безгә төсне аерырга ярдәм итә. Алар көндезге ачык һәм үткен күрү сәләтебезне контрольдә тоталар.

Менә мөһим нәрсә: макулада конус күзәнәкләре бик күп. Шуңа күрә макула күрү сәләтендәге иң нечкә детальләрне һәм төсләрне шулкадәр төгәл тота ала.

Макулага тәэсир итүче гадәти шартлар нинди?

Күзгә зыян китерә торган теләсә нинди халәт макулага тәэсир итә ала. Ләкин макулага аеруча тәэсир итә торган берничә халәт бар. Алар арасында:

• Яшькә бәйле макуляр дегенерация (AMD): Бу олылар арасында үзәк күрү сәләтен югалтуның төп сәбәбе.
• Макуляр җыерылу: "Эпиретиналь мембрана" дип тә атала, бу макула өстендә барлыкка килә торган нечкә пленка, ул күрү сәләтен бозарга мөмкин.
• Макуляр тишекләр: Исеменнән күренгәнчә, макулада кечкенә тишек барлыкка килә.
• Кистоидлы макуляр шешенү: Бу очракта макулада сыеклык җыела һәм шешенә, күрү тоныклана.

Моннан тыш, бөтен челтәр катламына тәэсир итүче кайбер проблемалар макулага да зыян китерергә мөмкин. Мәсәлән:

• Ретинит Пигментоза кебек генетик авырулар.
• Күзләрдә йөзеп йөрү һәм җемелдәүләр – кайвакыт болар җитди проблема билгесе булырга мөмкин.
• Челтәр кабыгы венасының окклюзиясе.
• Арткы пыяла җепселенең аерылуы: Бу очракта күз эчендәге желесыман матдә челтәрдән аерыла.
• Челтәр күзлегенең аерылуы: Бу гадәттән тыш хәл.

Макула белән проблема барлыгын ничек белергә? Симптомнар нинди?

Әгәр дә сездә түбәндәге күз симптомнарының берсе яки берничәсе булса, табибка күренергә онытмагыз. Болар макула яки күзнең башка өлеше белән бәйле проблема билгеләре булырга мөмкин:

• Күрүең тоныклана бара кебек тою.
• Бер нәрсәне ике нәрсә итеп күрү дип атала.
• Туры сызыклар сызылган һәм бөдрәләнгән кебек күренә.
• Берничә көн дәвамында басылмый торган яңа төр күз авыртуы.
• Яктылыкка карый алмаслык дәрәҗәдә күзләреңне кысу "фотофобия" дип атала.
• Күрү сәләтегез әкренләп начарлана барган кебек тоела.
• Күрү үзәгендә караңгы яки буш тап күрү.

Әгәр дә сез шундый нәрсә күрсәгез, куркакланмагыз, ләкин аны игътибарсыз да калдырмагыз. Иң мөһиме - тиз арада медицина ярдәме сорарга.

Макула ничек тикшерелә?

Күз табибы шулай ук ​​гадәти күз тикшерүе вакытында макулагызны (макуланың күплек төре - maculae) тикшерәчәк. Алар еш кына макуланы карау өчен офтальмоскоп дип аталган махсус корал кулланалар. Бу аларга күзнең эченә карарга һәм аның һәр өлешен, шул исәптән макуланы да тикшерергә мөмкинлек бирә.

Кайвакыт, макула белән проблема барлыгына шик туса, табибка махсуслаштырылган тикшеренүләр үткәрергә туры килергә мөмкин. Мәсәлән, ОКТ (Оптик когерент томография) дип аталган сканерлау. Бу скрининг макуланың җентекле рәсемен, мәсәлән, кисемтәне алырга мөмкин. Шулай ук, кайвакыт флуоресцеин ангиографиясе кебек тикшеренүләр үткәрелә.

Макуланы ничек сәламәт килеш сакларга?

Макуланы саклау өчен без берничә нәрсә эшли алабыз:

• Күрү сәләтегездә ниндидер үзгәрешләр сизсәгез , шунда ук табибыгызга хәбәр итегез. Хәтта кечкенә үзгәреш тә мөһим булырга мөмкин.
• Әгәр дә сез күзлек яки контакт линзалар киясез икән, даими рәвештә күз тикшерүен үтегез һәм кирәк булганда рецептыгызны яңартыгыз.
• Тәмәке тартудан тыелыгыз. Тәмәке тарту макуланың, бигрәк тә яшь белән бәйле макуляр дегенерациянең (AMD) төп зыян китерү сәбәбе булып тора.
• Спорт белән шөгыльләнгәндә яки күзләр өчен куркыныч тудырырга мөмкин булган башка эшчәнлек белән шөгыльләнгәндә саклагыч күзлек киегез.
• Кояш астында йөргәндә, ультрафиолеттан саклаучы яхшы кояш күзлекләре киегез. Кояшның зарарлы нурлары макулага зыян китерергә мөмкин.
• Баланслы, туклыклы туклану. Омега-3 майларына бай яшел яшелчәләр, җиләк-җимешләр һәм балык кебек ризыклар күз сәламәтлеге өчен файдалы.
• Гомуми сәламәтлегегезгә игътибарлы булыгыз. Шикәр диабеты һәм югары кан басымы кебек авыруларны контрольдә тотыгыз. Болар шулай ук ​​күзләрегезгә тәэсир итә ала.

Табибка күренү өчен иң яхшы вакыт нинди?

Бу бик гади. Күрү сәләтегездә үзгәрешләр сизү белән, тиз арада табибка күренегез. Бу яңа күзлек кию кебек гади нәрсә булырга мөмкин, яисә җитдирәк авыруның беренче билгесе булырга мөмкин. Шуңа күрә, симптомнар начарланганчы, күзләрегезне тикшертеп кую яхшырак. Әгәр дә сез аны иртәрәк ачыкласагыз, күп проблемаларны дәвалап, күрү сәләтегезне саклап кала аласыз.

Әгәр дә сез кинәт күрү сәләтен югалтсагыз, күзләрегез каты авыртса яки кинәт күз алсулары яки йөзеп торган әйберләр күрсәгез, шунда ук хастаханәнең ашыгыч ярдәм бүлегенә мөрәҗәгать итегез. Бу кичектергесез хәлләр булырга мөмкин.

Өйгә алып китү хәбәре

Ярар, без бүген макула турында күп сөйләштек, шулай бит?

• Макула - күз эчендәге сөйкемле кечкенә өлеш, ләкин ул безгә туры алга ачык һәм үткен карарга ярдәм итүче супергерой кебек .
• Макула хәрефләрне уку, йөзләрне тану һәм төсләрне күрү өчен бик мөһим.
• Уйлап карасаң да, уйламасаң да, без аны һәрвакыт кулланабыз.
• Шуңа күрә, макуланың (һәм бөтен күзегезнең) сәламәт булуына инану өчен, даими рәвештә күз тикшерүләре үткәрү бик мөһим.
• Күзләрегездә, бигрәк тә күрү сәләтегездә кечкенә үзгәрешләр сизү белән, тиз арада табибка күренегез. Хәтта кечкенә үзгәрешләр дә күрү сәләтегезгә соңрак тәэсир итә торган зуррак нәрсәнең билгесе булырга мөмкин.

Күзләрегез - сезнең иң кыйммәтле байлыгыгыз. Шуңа күрә аларга кайгырту сезнең җаваплылыгыгыз. Макула турындагы бу белемнәр сезгә бу эштә ярдәм итәр дип өметләнәм!

Макула , челтәр бизе, күз сәламәтлеге, күрү, күз авырулары, үзәк күрү, күз тикшерүе