Периней нәрсә ул? Әйдәгез, тәнебезнең бу серле өлеше турында белик!

Сез кайчан да булса "Перинэум" сүзен ишеткәнегез бармы? Бәлки, табибыгыздандыр, яисә йөклелек вакытында бу турыда ишеткәнсездер. Бу, чынлыкта, безнең тәнебезнең бик мөһим һәм бик сизгер өлеше, ләкин без аның турында күп сөйләшмибез. Шуңа күрә бүген без моның барысы турында да бик гади һәм дустанә итеп сөйләшербез. Мин барысын да сез аңлый алырлык итеп аңлатырмын.

Гади итеп әйткәндә, периней нәрсә ул?

Бу бик гади. Җенси әгъзаларыгыз һәм анус арасындагы кечкенә, сизгер тире өлкәсе периней дип атала.

• Хатын-кызда: вагиналь тишек һәм анус арасындагы тире өлкәсе.
• Ир-атта: йомыркалар (максат) һәм анус арасындагы тире өлкәсе.

Ләкин бу тире генә түгел. Бу тире астында, безнең оча куышлыгының аскы өлешендәге мускуллар, тукымалар һәм нервлар кебек тирәнрәк структуралар да, шулай ук, безнең оча куышлыгы төбендәге мускуллар, тукымалар һәм нервлар, шулай ук, бу өлкәгә карый. Дөресрәге, бу безнең оча куышлыгы төбенең нигезе кебек.

Перинейның функцияләре нинди? Ни өчен ул шулкадәр мөһим?

Бу кечкенә өлкә безнең тәнебездә бик мөһим функция башкара.

• Җенси стимуллаштыру: Бу өлкәдәге тире нерв очлары белән тулы, шуңа күрә бу өлкә җенси стимуллаштыру һәм канәгатьләнү өчен бик мөһим.
• Чанак-баш органнарына ярдәм: Аракылык өлкәсе чалка төбе мускуллары өчен ныклы нигез һәм терәк бирә, алар сидек куыгы, юан эчәк һәм репродуктив органнар кебек органнарны үз урыннарында тотарга ярдәм итә.
• Сидек бүлеп чыгару һәм дефекация процессын контрольдә тоту: Сидек бүлеп чыгару һәм дефекация процессында катнашучы мускуллар һәм нервлар бу өлкә аша үткәнлектән, бу процессларны дөрес контрольдә тотарга да ярдәм итә.
• Бала табу: Бу өлкә хатын-кызлар өчен бик мөһим, бигрәк тә вагиналь юл белән бала табу вакытында. Бала туганда бу өлкә бик сузыла.

Бу перинеум өлкәсе кайда урнашкан?

Элегрәк әйткәнебезчә, бу җенес органнары һәм анус арасында урнашкан. Ләкин, тән эченә карасаң, аның чикләре бераз башкачарак. Анатомик яктан бу өлкә ромб формасында.

• Алгы яктан: ул ике оча сөяге алгы якта тоташкан урыннан, казна симфизыннан башлана.
• Арка: Аркадагы иң аскы сөяк булган койрык сөягенә/коксикска кадәр сузыла.
• Ике якта да: Утырганда идәнгә баса торган ике оча сөяге (утыру сөякләре) ян-якларга сузыла.

Бу дүрт чик берләшкәч, алар ромб формасын барлыкка китерә. Әгәр дә сез бу ромбның уртасы аша акыл белән сызык сызсагыз, ул ике өчпочмакка бүленәчәк.

1.Сидек-җенес өчпочмагы: Бу алгы өлеш. Анда җенес органнары, сидек чыгару юлы һәм аңа бәйле мускуллар урнашкан.

2. Аналь өчпочмак: Бу - арка өлеше. Бу өлештә аналь сфинктер урнашкан, ул анус ачылуын һәм тизәк чыгуын контрольдә тота.

Бу ике өчпочмак тоташкан урта ноктада перинеаль гәүдә дип аталган каты, җепселле мускул массасы урнашкан. Бу оча сөяген тотып тору өчен мөһим. Бу шулай ук ​​бала тудыру вакытында иң еш зыян күрүче урын.

Хатын-кызның аракысы уртача якынча 1,5 дюйм, ә ир-атныкы 2 дюйм яки бераз күбрәк.

Периней өлкәсенә тәэсир итүче еш очрый торган авырулар һәм проблемалар

Бу өлкәгә зыян килүнең төп сәбәбе - бала табу. Бала тапкан аналарның якынча 85% ында табигый рәвештә аракыда ниндидер ертылу күзәтелә. Ләкин бу өлкә, җенесенә карамастан, башка сәбәпләр аркасында да зыян күрергә мөмкин.

Бу проблемаларның симптомнары нинди?

Аракылыктагы проблеманың төп симптомы - авырту . Аеруча бала тапканнан соң, ертылу шулкадәр авырттырырга мөмкин ки, йөрү яки утыру мөмкин түгел.

Моннан тыш, түбәндәге симптомнар да күренергә мөмкин:

• Сидек бүлеп чыгару яки дефекацияләү кыенлыгы.
• Периней өлкәсендә авырту яки кычыту.
• Ир-атлар эрекциягә ирешүдә кыенлыклар кичерә.
• Сидек чыгарганда яки җенси мөнәсәбәттә булганда авырту.
• Аракылык өлкәсендә төер, кызару яки шешенү.

Әгәр дә сездә бу симптомнарның берәрсе булса, һичшиксез табибка күренегез.

Бу авыруларны ачыклау өчен нинди тикшерүләр үткәрелә?

Табиб башта физик тикшерү үткәрәчәк. Бу вакыт эчендә ул аракыда яралар, ертылулар яки төерләр бармы-юкмы икәнен тикшерәчәк. Кайвакыт алар гадәти булмаган нәрсәләрне тикшерү өчен перчатка кигән бармакны туры эчәккә кертергә мөмкин (бармак аша туры эчәк тикшерүе).

Әгәр проблема тирәнрәк булып күренсә, мондый визуализация тестлары тәкъдим ителергә мөмкин:

• Компьютер томографиясе: тән эчендәге структураларның зыян күрүен ачыклау.
• МРТ тикшерүе (МРТ): Мускуллар һәм кан тамырлары зыянын ачыклау өчен.
• УЗИ тикшерүе: кан тамырларының зарарлануын күзәтү өчен.
• Махсус буяу кулланып рентген: Сидек юлының зарарлануын ачыклау өчен.

Периней өлкәсендәге проблемаларны дәвалау ысуллары нинди?

Дәвалау сезнең проблемагызга бәйле. Әгәр бу бала тудыру вакытында барлыкка килгән ертылу булса, табибыгыз, зурлыгына карап, тегүләр кирәкме-юкмы икәнен хәл итәчәк. Шул ук вакытта, бу чаралар авыртуны һәм уңайсызлыкны киметергә ярдәм итә ала.

• Отыру ванналары һәм җылы компресслар: Отыру ваннасы көненә ике тапкыр 5-10 минут җылы сулы сай савытта утыруны үз эченә ала. Бу аракыны чистарта, авыртуны киметә һәм яраларның тизрәк төзәлүенә ярдәм итә.
• Авыртуны баса торган дарулар: Сез табиб күрсәтмәсе буенча Парацетамол яки Ибупрофен кебек авыртуны баса торган даруларны кабул итә аласыз. Шулай ук ​​авыртуны баса торган спрейлар да бар.
• Пери-шишә: Бу - җылы су белән тутырып, бәдрәфтән соң ара куышлыгына сиптерергә мөмкин булган кечкенә шешә. Бу яраны туалет кәгазе белән сөртеп, аны тагын да ярсытмыйча йомшак чистарту өчен кулланылырга мөмкин.
• Эч катуын булдырмау: Эчәклек вакытында көчәнеш авыртуны көчәйтергә мөмкин. Шуңа күрә клетчаткага бай ризыклар (җимеш-җимеш, яшелчә) ашау һәм көненә ким дигәндә 8 стакан су эчү бик мөһим.
• Кегель күнегүләре: Бу күнегүләр бала тапканнан соң оча мускулларын ныгытырга ярдәм итә. Ләкин, әгәр сездә җәрәхәт булса, боларны эшләр алдыннан табиб яки физиотерапевт белән киңәшләшергә кирәк.

Инфекция булса, антибиотиклар бирелергә мөмкин. Абсцесс булса, эренне чыгару өчен кечкенә кисем ясалырга мөмкин. Геморрой яки нервларга җитди зыян килү өчен операция кирәк булырга мөмкин.

Бала тудыру вакытында перинеаль ертылудан сакланып буламы?

Егылуны 100% вакыт эчендә булдырмас өчен мөмкин булмаса да, аның барлыкка килү ихтималын киметү һәм ертылуның авырлыгын киметү ысулы бар. Бу - перинеаль массаж .

Бу массажны кайчан башларга кирәк?

Моны йөклелекнең якынча 34 атнасыннан соң башлау иң яхшысы.

Моны ничә тапкыр эшләргә кирәк?

Моны атнага 3-4 көн, һәр юлы якынча 5 минут эшләү җитә.

Бу массажны ничек дөрес итеп ясарга?

Моны эшләр алдыннан, ял итә алырлык тыныч урын сайлагыз.

1. Башта кулларыгызны сабын белән яхшылап юыгыз.

2. Аркагызга яхшы терәк булып, аякларыгызны бөкләгез һәм аларны киң җәегез.

3. Бармакларыгызга һәм аракы өлкәсенә табигый май (кокос мае, зәйтүн мае) яки табиб тәкъдим иткән су нигезендәге майлагыч сөртегез.

4. Баш бармагыгызны якынча бер яки бер ярым дюйм эчендә вагинага йомшак кына кертегез.

5. Хәзер бармагыгызны вагинаның арткы стенасына, ягъни ануска таба йомшак кына басыгыз. Бераз сузылу сизгәнче басыгыз.

6. Бу позицияне бер-ике минут тотыгыз.

7. Аннары, бик әкрен генә, баш бармагыгызны "U" хәрефе формасында бер яктан икенче якка хәрәкәтләндерегез. Сез йомшак тартылуны сизәргә тиеш.

Башта бу бераз уңайсыз тоелырга мөмкин, ләкин күнегү белән җиңелрәк булачак. Сез шулай ук ​​бу хакта табибыгыз белән сөйләшеп, күбрәк киңәш ала аласыз.