"Чыгарып алу ысулы" (Чыгарып алу): Бу чыннан да нәтиҗәле контрацепция ысулымы?

Сез "тартып чыгару ысулы" турында ишеткәнсездер, яисә сез һәм сезнең партнерыгыз хәзерге вакытта аны кулланасыздыр. Коитус өзелүе дип тә атала торган бу ысул партнерыгызның эякуляция алдыннан җенес әгъзасын сезнең вагинагыздан тулысынча чыгаруын күздә тота. Максат гади: сперматозоидларның тәнегезгә керүен булдырмау, шуның белән сперматозоидларның йомыркага барып җитүен туктату.

"Суырып алу ысулы" ничек эшли?

Моның ничек эшләвен аңлау өчен, әйдәгез, бала тудыру биологиясенә күз салыйк. Йөклелек барлыкка килү өчен, сперматозоидлар сезнең вагинага керергә, аналык аша өскә күтәрелергә һәм фаллопий көпшәләренең берсендә йомырканы аталандырырга тиеш. Бу биологик процесс аталандыру дип атала.

"Чыгарып алу" ысулы белән, партнерыгыз эякуляция ясаганчы , җенес әгъзасын сезнең вагинадыгыздан чыгара. Теоретик яктан, әгәр сперма беркайчан да вагинадыгызга кермәсә, сперма фаллопий көпшәләренә бара алмый, бу исә аталануга комачаулый.

Бу ысул ни дәрәҗәдә нәтиҗәле? Ул чыннан да йөклелекне булдырмый аламы?

Бу иң мөһим сорау. Чынбарлыкта, ташлау ысулы якынча 80% кына нәтиҗәле. Бу, бу ысулга гына таянган һәр биш парның якынча 1е бер ел эчендә көтелмәгән йөклелек кичерәчәк дигән сүз.

Башка контрацептив ысуллар белән чагыштырганда, мәсәлән, аналык эчендәге җайланмалар (спираль), бала тудыруны контрольдә тоту дарулары яки презервативлар белән чагыштырганда, йөклелекне туктату ысулы күпкә ышанычлырак түгел. Моннан тыш, презервативлар җенси юл белән күчә торган инфекцияләрдән (ЖЖБИ) бик яхшы сакланса да, аны тартып алу ысулы ЖЖБИдан бөтенләй сакланмый.

Әлбәттә, контрацепциядән баш тарту ысулын куллану бөтенләй кулланмауга караганда яхшырак, чөнки ул йөклелекнең статистик ихтималын киметә. Шулай да, сез моның ышанычлы контрацепция ысулы түгеллеген истә тотарга тиеш.

Партнерыгыз һәрвакыт вакытында чыкса да, бу ысул барыбер уңышсыз булырга мөмкин. Сез бу ысулны еллар буе бернинди проблемасыз кулланган булырга мөмкин һәм аны куркынычсыз дип саныйсыз. Ләкин, үткәндәге уңыш киләчәк нәтиҗәләрне гарантияләми - йөклелеккә китерү өчен бер генә кечкенә хата яки көтелмәгән фактор җитә.

Ни өчен "Суырып алу" ысулының шундый югары уңышсызлык күрсәткече бар?

Бу ысулны камил куллану өчен чиктән тыш контроль кирәк һәм хатага урын калдырмый. Әйдәгез, ни өчен акча алу еш кына уңышсыз була торган төп сәбәпләрне карап чыгыйк.

Идеаль вакытны сайлауда кыенлыклар

Бу иң зур киртә. Эякуляциянең төгәл мизгелен төгәл фаразлау бик авыр. Эякуляция - сексуаль ләззәтнең иң югары ноктасында, оргазм башланганда була торган рефлекс. Югары кузгалу мизгелләрендә, нәкъ кирәкле миллисекундта акыл һәм физик контрольдә тоту бик авыр.

• Әгәр партнерыгыз җенси яктан азрак тәҗрибәле булса, ул эякуляция алдыннан үз тәненең кисәтү билгеләрен төгәл аңламаска мөмкин.
• Хәтта тәҗрибәле партнерлар өчен дә стресс , арыганлык яки алкоголь куллану кебек факторлар үз-үзеңне контрольдә тотуны җиңел генә какшатырга һәм хаталарга китерергә мөмкин.

Шуңа күрә, идеаль вакытка таяну югары һәм даими куркыныч тудыра.

Эякулят алдыннан (сперма чыкканчы) сперматозоидлар

Партнерыгыз вакытында камил рәвештә чыгарса да, сперматозоидлар сезнең тәнегезгә керә ала. Менә ничек: эякуляция алдыннан ир-ат организмы табигый рәвештә эякуляция алдыннан сыекча бүлеп чыгара (гадәттә пре-сперма дип атала) . Бу сыекча үзе орлыклардан чыкмаса да, ул алдагы эякуляцияләрдән уретрада калган актив сперматозоидларны җыя ала. Әгәр бу пре-эякуляция сезнең вагинага керсә, йөклелек мөмкин.

Вагина яки Вульва янында сперма түгелгән

Моннан тыш, әгәр сперма ботларыгызга яки тышкы җенес органнарыгызга (вульва) якын теләсә нинди урынга чәчелсә, йөклелек куркынычы аз гына кала. Исегездә тотыгыз, сперма күзәнәкләре бик актив йөзүчеләр. Әгәр чәчелгән сперманы вагиналь тишек белән тоташтыручы дым юлы булса, сперма вагинага өскә йөзеп керә ала, бу исә аталануга китерергә мөмкин.

"Тартып алу" ысулының кимчелекләре нинди?

Хәзер без моның контрацепциянең бик ышанычлы ысулы түгел икәнен беләбез. Биологик куркынычлардан тыш, исәпкә алырга кирәк булган тагын берничә аерым кимчелек бар:

• Контрацепциянең бөтен йөге партнерыгызга төшә: бу очракта сез (йөклелек куркынычы астында булган партнер) нәтиҗәне контрольдә тота алмыйсыз. Әгәр партнерыгыз вакытны исәпләүдә хата кичерсә яки вакытның кызулыгы аркасында чигенмәсә, сез планлаштырылмаган йөклелек нәтиҗәләре белән очрашырга тиеш.
• Бу якынлыкны бик стресслы итә ала: "Ул вакыт узу белән аерылышырмы?" дип даими борчылу якынлыкны һәм ләззәтне нык какшатырга мөмкин. Бу яшерен борчылу еш кына ике партнер өчен дә психик стресс тудыра.
• Бу резерв вариантларга ихтыяҗны юкка чыгармый: әгәр дә берәр хата булса яки сперма вагинага кергән дип шик туса, сезгә ашыгыч контрацепция ысулларын (мәсәлән, ашыгыч контрацепция даруларын) эзләргә кирәк булачак. Баштан ук ышанычлы төп ысулны куллану күпкә җиңелрәк стресс тудыра.
• Җенси юл белән күчә торган инфекцияләрдән ( ЖЖИ ) саклану юк: Бу сәламәтлек өчен мөһим фактор. Презервативлардан аермалы буларак, тыелу трихомониаз, хламидиоз яки гонорея кебек җенси юл белән күчә торган инфекцияләрнең таралуын туктатмый, алар җенси юл белән элемтә һәм эякуляция алдыннан сыекчалар аша тарала.

Әгәр дә сез баш тарту ысулын кулланырга карар итсәгез, сезнең дә, партнерыгызның да куркынычлар һәм уртак җаваплылыклар турында ачык, намуслы фикер алышуы бик мөһим.

Ни өчен күп парлар һаман да "тартып алу" ысулына таяна?

Югары куркынычларга карамастан, күп парлар бу ысулны куллануны дәвам итәләр. Моның берничә гомуми сәбәбе бар:

• Ышанычлырак контрацепция чараларын тикшерү һәм алу өчен инерция яки икеләнү хисе.
• Озак вакытлы тәэсир итүче кире кайтарыла торган контрацепция (LARC) ысуллары (мәсәлән, спиральлар яки имплантлар) яки көндәлек контрацепция дарулары кебек югары нәтиҗәле вариантлар турында мәгълүмат җитмәү.
• Клиник җайланмаларга, көндәлек таблеткаларга, инъекцияләргә яки гормональ пластырьларга җирәнү.
• Презерватив кебек киртәләрне табу яки куллану өчен тукталмыйча, абсолют җенси спонтанлыкны саклап калу теләге.
• Гормональ контрацептивлар белән бәйле контрацептив булмаган ян эффектлардан (мәсәлән, кәеф үзгәрүе, авырлык тирбәнешләре һ.б.) сакланырга теләү.
• Башка контрацепция ысулы онытылганда яки кулланылмаганда, аны резерв чара буларак куллану.

Моннан тыш, кайбер парлар өстәмә куркынычсызлык катламы өчен "йөздән чыгару" ысулын башка контрацепция ысулы белән бергә кулланалар.

"Тартып алу" ысулының уңышын ничек максимальләштерергә мөмкин?

Әгәр дә сез һәм сезнең партнерыгыз бу ысулны кулланырга карар итсәләр, куркынычны киметү һәм аның гомуми уңышын арттыру өчен берничә гамәли ысул тәкъдим ителә:

• Аны һәрвакыт резерв ысул белән берләштерегез: бу - иң яхшы стратегия. Контрацепциядән баш тарту ысулын башка төр контрацепция белән берләштерү йөклелек куркынычын сизелерлек киметә.
• Озак вакытлы кире кайтарыла торган контрацептивлар (LARC) — мәсәлән, аналык эчендәге җайланмалар (спиральлар) һәм контрацептив имплантлар — 99% тан артык нәтиҗәле.
• Көн саен кабул ителә торган контрацептив дарулар гадәти куллану белән якынча 96% нәтиҗәле (һәм камил куллану белән 99%).
• Тышкы презервативлар, гадәти реаль куллануда, якынча 85% нәтиҗәле.
• Спермицидлар яки контрацептив гельләр куллану, шулай ук, йөклелекнең туктатылуы белән беррәттән, аталану куркынычын сизелерлек киметергә мөмкин.
• Бу ысулны уңдырышлылык чорында ( овуляция ) кулланудан сакланыгыз: йөклелек куркынычы овуляция көненә кадәр һәм шул ук көнне иң югары ноктага җитә. Күпчелек хатын-кызлар өчен овуляция менструаль циклның уртасында була (гадәттә киләсе айлык килүдән ике атна алдан). Уңдырышлы көннәрегезне билгеләү өчен овуляция календарен яки күзәтү кушымталарын куллануны карап чыгыгыз. Бу югары куркынычлы вакыт эчендә, туктату ысулына таянмагыз.
• Партнерыгыз белән җенси мөнәсәбәт алдыннан сидек чыгарыгыз: Сидек чыгару алдагы эякуляциядән калган уретрадан калган сперматозоидларны чыгарырга ярдәм итә, эякуляция алдыннан актив сперматозоидлар булуын киметә. 100% ышанычлы булмаса да, бу файдалы куркынычсызлык чарасы.
• Ашыгыч контрацепция чараларын кулыгызда тотыгыз: Әгәр дә сез, нигездә, җенси мөнәсәбәттән баш тартуга таянсагыз, сез мөмкин булган уңышсызлыкка әзер булырга тиеш. Өйдә ашыгыч контрацепция даруын (еш кына иртәнге таблетка дип атала) әзерләү - акыллы саклык чарасы. Сакланмаган җенси мөнәсәбәттән соң 72-120 сәгать эчендә кулланылганда, ул йөклелекне булдырмауда бик нәтиҗәле.

Өйгә алып китү хәбәре

Йөклелектән саклану өчен, контрацепцияне бөтенләй кулланмауга караганда, "йолдыздан чыгару" ысулы, әлбәттә, яхшырак булса да, аның табигый куркынычларын аңлау репродуктив сәламәтлегегез турында нигезле карарлар кабул итү өчен бик мөһим.

Исегездә тотыгыз, әгәр сез резерв контрацепция ысулы булмаганда гына контрацепциядән баш тартуга таянсагыз, ел саен йөклелек куркынычы 5тән 1гә (20%) туры килә. Моннан тыш, үзегезне җенси юл белән күчә торган инфекцияләрдән (ЖЖБИ) саклау өчен презерватив кебек киртә ысулларын кулланырга кирәк.

Башка контрацепция ысуллары белән чагыштырганда, контрацепциядән баш тартуның уңай һәм тискәре якларын төгәл үлчәү өчен, сәламәтлек саклау белгече белән киңәшләшү һәрвакыт сезнең өчен иң яхшы вариант. Алар сезгә һәм сезнең партнерыгызга яшәү рәвешегезгә һәм сәламәтлек максатларыгызга туры килә торган бик ышанычлы, стресссыз ысул сайларга ярдәм итә ала.