Тавышыгызга җан өрә торган тавыш ярыклары турында барысын да белергә телисезме?

Һәрберебезнең үз тавышы бар, шулай бит? Кайвакыт, хәтта кемнедер күрмәсәк тә, без аны сөйләшү ысулыннан таныйбыз. Димәк, сез беркайчан да тавышыбыз ничек формалаша дип уйлаган идегезме? Безнең тәнебездәге нинди кечкенә әйбер моңа ярдәм итә? Җавап - тавыш ярыклары . Бүген без бу гаҗәеп тавыш ярыклары, аларның функциясе һәм аларны ничек сәламәт тотарга кирәклеге турында сөйләшәчәкбез.

Тавыш ярыклары нәрсә ул? Гади итеп әйткәндә...

Гади итеп әйткәндә, тавыш ярыклары - тамактагы кечкенә тартма сыман өлкәдә урнашкан ике мускул тасмасы, ул бугаз дип атала. Бу бугаз трахея өстендә урнашкан, ул сулаганда үпкәләргә һава ташый.

Сулыш алганда һәм чыгарганда, бу ике тавыш яры йомшара, һава иркен үтә. Ләкин сез сөйләшә башлагач, бу ике тавыш яры бер-берсенә якыная, һәм сез чыгарган сулыш уртада бергә тибрәнә. Бу тибрәнү сезнең тавышыгыз буларак чыга.

Күп табиблар бу тавышларны "тавыш бәйләвечләре" түгел, ә "тавыш җыерчыклары " дип атыйлар. Моның сәбәбе бар. Элек кешеләр аларны музыка коралындагы ике кыллы, алар сукканда тавыш чыгара торган дип уйлаганнар. Ләкин хәзер без аларның ике кыл гына түгел, ә үзара бәйләнгән мускуллар һәм кимерчәкләр сериясе икәнен беләбез. Дөресен әйткәндә, алар аерым структуралар түгел, ә тамак эчендәге төрле мускуллар һәм кимерчәкләргә тоташкан.

Тавыш ярыклары нинди иң мөһим эшләрне башкара?

Иң мөһиме - тавыш чыгару, ләкин моңа өстәп, бу тавыш ярыклары башка күп кенә мөһим бурычларны да үти.

1. Үзебезнең уникаль тавышыбызны булдыру

Бу иң мөһим нәрсә. Сез сөйләшкәндә, җырлаганда, гөрләгәндә, ыңгырашканда, пышылдаганда - болар барысы да шушы тавыш ярыклары тарафыннан чыгарылган тавышлар. Тавыш ярыклары кысылганда, сулыш юлыннан килгән һава чыга алмый һәм тотылып кала. Бу тотылып калган һава тавыш ярыкларына басым ясый. Нәкъ менә шушы басым аркасында һава тамчылар рәвешендә бүленеп чыга, нәтиҗәдә тавыш ярыклары тибрәнә. Тавышыгызның югарылыгына карап, бу тавыш ярыклары секундына йөзләгән тапкыр тибрәнә ала! Бу тибрәнү һәм һава бергәләп сезнең тавышыгызны барлыкка китерә.

Күз алдыгызга китерегез, йөзегездәге барлык әйберләр, мәсәлән, иреннәрегез, телегез, тешләрегез, яңакларыгыз һәм борын куышлыкларыгыз, бу тавыш ярыкларыннан чыккан тавышны ачыклау, матурлау һәм үзгәртү өчен бергә эшли, шуның белән сезнең үзегезнең уникаль тавышыгызны барлыкка китерәсез.

2. Һава юлларыбызны саклау

Бу да бик мөһим.

• Йотканда: тамак куышлыгы тоташкан урын кебек. Ул сулыш юлына һәм ашказаны (ризык һәм эчемлек) ике юлның бүленгән урыны. Ашаганда, бу тавыш ярыклары ябыла, ризык һәм эчемлек кебек әйберләрнең ашказаны юлына үтеп керүенә комачаулый. Йотканда, тамак күтәрелә, ризык турыдан-туры ашказаны юлына юнәлә.
• Йөткергәндә:Әгәр нәрсәдер сулыш юлларына керергә тырышса, тавыш ярыклары кинәт кысыла, бу ютәлгә китерә. Шулай ук, салкын тигәндә, ютәл сулыш юлларындагы кирәксез әйберләрдән арынырга ярдәм итә. Тамагыгызны кырган саен, ютәлләгән саен, бу тавыш ярыклары кысыла.

3. Сулышыгызны контрольдә тоту

Сулыш алганда һәм чыгарганда, тавыш ярыклары аерыла, шуның белән сулыш юллары тоткарлыксыз үтә.

Тавыш ярыклары кайда урнашкан?

Тавыш ярыклары тәнегезнең эчендә, ягъни "тавыш тартмасы" дип аталган өлешендә урнашкан. Ул тамак куышлыгы өстендә, тамакның алгы үзәгендә урнашкан Адәм алмасы артында урнашкан. Әгәр сез бу сөяккә бер яки ике бармак куеп бассагыз, аның өскә күтәрелүен сизәрсез. Әгәр сез авызыгызны ачсагыз, аның аска төшүен сизәрсез.

Тавыш ярыкларының формасы һәм составы нинди?

Тавыш ярыклары - тамак уртасындагы ике энҗе кебек ак тукыма тасмасы. Тавыш ярыклары ачык булганда, уң һәм сул яктагы тавыш ярыклары берләшеп, кире "V" хәрефен барлыкка китерә. Алар ябылганда, алар нечкә сызык кебек берләшә.

Бу тавыш ярыклары тамакта сулдан уңга һәм алдан арттан сузыла. Алар тамак эчендәге мускулларга һәм кимерчәкләргә беркетелгән, бу тавыш ярыкларының хәрәкәтен контрольдә тотарга ярдәм итә.

Тавыш ярыклары дымлы, саклагыч лайлалы тышча белән капланган. Бу тышча астында тавыш ярыклары өч төп катламнан тора:

• Күзәнәкнең иң тышкы катламы эпителий дип атала.
• Тавыш ярыларының хәрәкәтләнүенә ярдәм итүче ламина проприя дип аталган урта катлам.
• Мускулларның иң эчке катламы. Моңа тавыш мускулы һәм калкансыман биз мускуллары керә.

Тавыш ярыкларының зурлыгы ничек үзгәрә?

Тугач, тавыш ярыклары озынлыгы 6-8 миллиметр арасында була. Олыгайган саен, алар да озыная. Тавыш ярыкларының озынлыгы һәм калынлыгы тавышның югарылыгын билгели. Калынрак тавыш ярыклары тирәнрәк, карлыкканрак тавыш (түбәнрәк тон) чыгара.

• Ирләр өчен: Малайлар җитлеккәнлеккә җиткәч, тестостерон гормоны аларның тавыш ярыкларының үсүенә һәм озынаюына китерә. Шуңа күрә аларның тавышлары тирәнәя. Уртача олы яшьтәге ир-атларның тавыш ярыкларының озынлыгы 1,75-2,5 сантиметр арасында. Бу үзгәрешләрне кире кайтарып булмый. Бу хатын-кыз булу өчен феминизация гормон терапиясе үткән кешеләргә я тавышларының тонын үзгәртү өчен логопед белән эшләргә, я тавыш феминизациясе операциясе ясатырга туры киләчәк, яисә тавышлары тирән булып калачак дигән сүз.
• Хатын-кызлар өчен:Кызлар шулай ук ​​балигъ булган саен тавыш кыллары озыная. Хатын-кызларның уртача тавыш кыллары озынлыгы 1,25-1,75 сантиметр арасында. Алар ир-ат булу өчен тестостерон гормоны терапиясен (ир-атлаштыручы гормон терапиясе) кабул иткәндә, аларның тавыш кыллары да зурая һәм озыная. Нәтиҗәдә, аларның тавышлары тирәнәя.

Кайбер кешеләр яшь арткан саен, аларның тавыш ярыклары һәм тамак куышлыгындагы башка мускуллар көчсезләнә һәм кысыла, шуңа күрә сөйләшү авырая.

Тавыш ярыкларына нинди авырулар тәэсир итә?

Тавыш ярыкларында төрле авырулар барлыкка килергә мөмкин. Әйдәгез, аларның нәрсә икәнен карап чыгыйк.

Еш очрый торган шартлар:

• Ларингит: Бу тавыш ярыкларының ялкынсынуы. Бу тавышның карлыккан, көчсез, карлыккан яки карлыккан булуына китерергә мөмкин. Бу артык куллану, инфекцияләр, тәмәке тарту һәм озак вакытлы кислота рефлюксы (ГЭРБ - Гастроэзофагеаль рефлюкс авыруы) аркасында килеп чыгарга мөмкин.
• Тавыш бавы төеннәре, полиплар һәм кисталар: Болар яман шешле булмаган (яхшы булмаган) үсентеләр. Төеннәр һәм полиплар - каты төерләр, ә кисталар - сыеклык белән тулы капчыклар. Алар шулай ук ​​тавышыгызның көчсезләнүенә, карлыкканлыгына яки бөтенләй юкка чыгуына китерергә мөмкин. Иң еш очрый торган сәбәп - тавышыгызны киеренкеләндерү (артык куллану яки дөрес кулланмау). Башка сәбәпләргә тәмәке тарту, гайморит һәм аллергия керә.
• Тавыш яры параличы: Бу вакытта тавыш ярылары гадәти рәвештә ачыла яки ябылмый. Бу сөйләшүне, сулыш алуны һәм йотуны кыенлаштырырга мөмкин. Нервларга зыян китерә торган төрле авырулар тавыш ярыларындагы мускулларның дөрес эшләмәвенә китерергә мөмкин. Бу тавышның сулыш алуын киметергә, ютәлләүне яки тамакны кисүне кыенлаштырырга мөмкин.

Сирәк очрый торган хәлләр:

• Ларингеаль яман шеш: Рак, тавыш ярыкларын да кертеп, тамакның кайбер өлешләрендә үсеш алырга мөмкин.
• Ларингоспазм: Бу тавыш ярыларының кинәт спазмы, сулыш алуны һәм сөйләшүне авырайта. Бу спазмнар көтелмәгәнчә була һәм гадәттә бер минуттан да кимрәк дәвам итә.
• Мускул киеренкелеге дисфониясе (МТД): Бу баш һәм муен мускуллары артык активлашканда барлыкка килә. Сез эчтәге, тыштагы яки ике мускулны да кысасыз. Бу кысылу тавыш ярыкларының иркен һәм җиңел хәрәкәт итүен кыенлаштырырга мөмкин, тамакта һәм/яки муенда кысылу һәм уңайсызлык хисе тудырырга мөмкин.
• Рейнке шешенүе: Бу халәттә тавыш ярыклары өлкәсендә сыеклык җыела һәм шешенә. Бу тавышның карлыкканлыгына һәм тонның кимүенә китерергә мөмкин.
• Спазмодик дисфония:Бу озак вакытлы халәт, анда сез сөйләшергә тырышканда тавыш ярыклары кысыла яки катып кала.
• Индуктив йоткынлык обструкциясе (ILO): Бу халәт тавыш ярыкларын ачуда кыенлыклар тудыра, сулыш алуны кыенлаштыра. Бу шулай ук ​​тавыш ярыклары дисфункциясе дип тә атала.

Тавыш бәйләвечләре авыруларының гомуми симптомнары нинди?

Симптомнар тавыш ярыларына тәэсир итүче конкрет халәткә бәйле, ләкин кайбер гомуми симптомнар бар:

• Тавышның карлыкканлыгы.
• Тавыш югалту.
• Зәгыйфь тавыш яки әкрен ишетү.
• Тавыш үзгәрешләре, аеруча югары тональлектән түбән тональлеккә күчү яки карлыккан тавыш.
• Еш йөткерү, йоту кыенлыгы яки муен авыртуы.
• Йоту, сөйләшү яки сулыш алу кыенлыгы.

Тавыш ярыкларын тикшерү өчен нинди ысуллар кулланыла?

Әгәр дә тавышыгыз ике атнадан артык үзгәрсә (мәсәлән, тавыш карлыгып, сөйләшү кыенлашса), сезгә табибка күренергә кирәк. Симптомнарыгызга карап, сезгә тавыш белгече яки колак, борын һәм тамак (ЛОР) белгече кирәк булырга мөмкин. Шулай ук ​​сезгә ларинголог, тамак авырулары буенча махсуслашкан табиб яки тавыш белгече логопедиясенә мөрәҗәгать итәргә кирәк булырга мөмкин.

Табибка күренгәндә, ул сезнең медицина тарихыгыз турында сораячак һәм физик тикшерү үткәрәчәк. Моннан тыш, алар түбәндәге тестларны үткәрергә мөмкин:

• Компьютер томографиясе яки МРТ: Бу визуализация тестлары тамак эчендәге төерләрне, кисталарны яки шешләрне эзли ала.
• Бактериаль культура тесты: Табиб инфекция китереп чыгарырга мөмкин булган бактерияләрне тикшерү өчен тамагыгыздан үрнәк алырга мөмкин.
• Ларингоскопия: Бу процедурада табиб сезнең бугазыгызга яктылык һәм камера белән җиһазландырылган нечкә трубка (ларингоскоп) кертә һәм тавыш ярыкларын тикшерә.
• Видеостробоскопия: Бу ларингоскопиягә охшаган, ләкин ул махсус яктылык куллана, шуңа күрә табиб тавыш ярыкларының ничек тибрәнүне күрә ала.
• Биопсия: Табиб тавыш бәйләмнәреннән тукымалар үрнәге алырга һәм аномаль күзәнәкләрне тикшерергә мөмкин.
• Ларингеаль электромиография (ЛЕМГ): Бу тест тавыш җепләре дисфункциясен ачыкларга ярдәм итә ала. Ул сезнең нервларыгызның тамак мускулларын ничек контрольдә тотуын үлчи.

Тавыш бәйләвечләре авыруларын дәвалау ысуллары нинди?

Дәвалау шулай ук ​​авыруның характерына бәйле. Гадәти дәвалау ысулларына түбәндәгеләр керә:

• Тавышны ял иттерү (сөйләшмәү яки җырламау - тавышны ял иттерү).
• Шешенүне һәм авыртуны киметә торган дарулар.
• Төерләр һәм шешләр кебек нәрсәләрне алу өчен операция.
• Тавыш терапиясе: Бу тавыш кылларыгызны дәваларга яки аларны дөрес кулланырга өйрәтергә ярдәм итә ала. Ул шулай ук ​​сезгә ышаныч һәм контроль белән сөйләшергә ярдәм итә ала.

Тавыш ярыклары сәламәтлеген саклау өчен без нәрсә эшли алабыз?

Тавышыбыз безнең өчен бик кадерле нәрсә. Шуңа күрә бу тавыш ярыкларын сәламәт тоту да бик мөһим. Иң яхшысы - аларны дөрес куллану, аларга киеренкелек китермичә.

Бу әйберләргә исем кушмагыз:

• Тавышыңны артык күп кулланып (артык күп сөйләшү, артык күп җырлау) аны арыта.
• Тавышыгыз карлыккан яки көчсез тоелса, сөйләшергә яки җырларга тырышыгыз.
• Тәмәке тарту, тәмәке төтененә дучар булу.
• Озак кычкыру, яисә пышылдап сөйләшү. Болар икесе дә тавыш ярыкларын киеренкеләндерә.

Бу эшләрне эшләгез:

• Әгәр дә сездә ГЭРА/ЛПРР булса, аны тиешенчә дәвалагыз.
• Көненә җитәрлек су эчегез һәм тәнегезне су белән тәэмин итегез.
• Тавышыгызны ераграк ишетергә теләсәгез, микрофон кулланыгыз.
• Тузан күп булган һәм көчле химик матдәләр тәэсирендә булган мохиттән ерак торыгыз.
• Әгәр дә сездә инфекция булса, сөйләшү күләмен (һәм тавышын) киметегез.
• Сөйләшкәндә яки җырлаганда, күкрәккә түгел, ә аскы тәнгә сулыш алырга күнегү ясагыз.
• Аеруча коры һава торышында (мәсәлән, кышын), сулый торган һавагызны дымлы тоту өчен дымландыргыч кулланыгыз.

Өйгә алып китү хәбәре

Тавыш ярыклары сезгә сөйләшергә, җырларга һәм хәтта сулыш алырга ярдәм итә. Кечкенә булсалар да, дусларыгыз һәм гаиләгез сезне тибрәнү вакытында чыгарган тавышларыннан таный ала.

Тавыш ярыкларыгызны арыганлыктан саклагыз. Аларны артык кычкырып яки озак җырлап киеренкелеккә бирмәгез. Тәмәке тартудан (шул исәптән тәмәке тартудан) тыелыгыз һәм күп су эчегез. Тавыш ярыкларыгызны начар кулланмагыз һәм тавышыгызны сәламәт тотыгыз. Ни дисәң дә, тавышыгыз сезнең өчен кыйммәтле байлык!

Тавыш , тавыш ярыклары, тамак, тамак авырулары, тавышны саклау, ларингит, тавыш үзгәрешләре