Кулыгыздагы бу мөһим сөяк турында беләсезме? - Радиус турында барысы да!

Кулларыбызны куллануның ни дәрәҗәдә мөһим икәнен барыбыз да беләбез, шулай бит? Көн дәвамында без кулларыбыз белән бик күп эш башкарабыз. Ләкин сез кулларыгыздагы сөякләр, бигрәк тә беләзектәге озын сөяк турында уйлаганыгыз бармы? Бу сөяк радиус дип атала. Бу кечкенә нәрсә кебек тоелса да, ул кулларыбызның хәрәкәте һәм көче өчен бик мөһим. Әйдәгез, бүген бу турыда тулырак сөйләшик.

Радиус нәрсә ул? Ул нәрсә эшли?

Гади итеп әйткәндә, радиус - терсәктән беләзеккә кадәр беләктәге ике сөякнең берсе. Бу гади сөяк кисәге түгел. Уйлап карагыз, радиус сезгә кулыгызны һәм беләзегегезне борырга, бөкләргә һәм сузарга ярдәм итә. Моннан тыш, аңа якынча җиде мөһим мускул беркетелгән.

Radius'ның тагын берничә мөһим функциясе бар:

• Беләк һәм беләзекләрегезне хәрәкәтләндерергә, бөкләргә һәм әйләндерергә ярдәм итә.
• Аны бер урында тоту өчен якынча җиде мускул кирәк.
• Бу кулыгызның, беләзегегезнең һәм беләзегегезнең башка өлешләрен тотрыклы тотарга ярдәм итә.

Шулай ук, сеңерләр (мускулларны сөякләргә тоташтыра), бәйләвечләр (сөякләрне бергә тотарга ярдәм итә) һәм кан тамырлары барысы да радиус белән бәйле. Шуңа күрә, радиуска зыян килсә, кулыгызны куллануда кыенлыклар туарга мөмкин. Әгәр сөяк сынган булса, аны төзәлү өчен операция, аннары кулыгызда көчне торгызу өчен физиотерапия кирәк булырга мөмкин.

Башка барлык сөякләр кебек үк, радиус сөяге дә остеопороз кебек авырулардан зыян күрергә мөмкин. Бу сөякләрнең көчсезләнүен һәм җиңел сынуын аңлата. Радиус тирә-юньдәге мускуллар һәм нервлар белән бик тыгыз бәйләнгәнлектән, берсенә зыян икенчесенә тәэсир итәргә мөмкин.

Радиус кайда урнашкан? Аның тырнак сөяге белән нинди бәйләнеше бар?

Беләктәге ике сөякнең берсе - сөяк сөяге. Икенче сөяк - тырнак сөяге . Тырнак сөяге тырнак сөягенең каршы ягында, ягъни беләкнең ян ягында урнашкан. Кулыгызны алга сузганда һәм учыгызны аска борганда, тырнак сөяге тырнак сөяге өстендә әйләнә. Әмма кулыгызны алга сузганда һәм учыгызны өскә борганда, бу ике сөяк диярлек параллель урнашкан. Аларның ничек эшләнгәне гаҗәеп түгелме?

Радиус нинди күренә? Аның өлешләре нинди?

Хәзер бу радиус ничек күренә икәнен карыйк. Дөресен әйткәндә, бу бер озын сөяк, ләкин аның берничә өлеше бар. Кулыгызның өске өлешендәге зур сөяк, игезәк сөяге.Радиусның өске очы кул белән тоташкан урында бераз кечерәк. Сөяк башы иң озыны һәм бераз кәкре. Беләзеккә җиткәч, аскы очы бераз киңрәк. Чөнки ул беләзектәге скафоид һәм айсыман сөякләргә (шулай ук ​​карпаль сөякләр дип тә атала) тоташа.

Табиблар моның кайбер өлешләре өчен шулай кулланалар. Болар медицина терминнары гына, ләкин моны белү файдалы.

Якын аспект

Радиусның өске очы, ягъни игезәк сөягенә тоташкан өлеш. Аның шулай ук ​​"баш", "муен" һәм "радиаль туберкулез" дип аталган өлешләре бар.

Радиус вал

Бу маңгайның авырлыгын тотарга ярдәм итә, һәм нәкъ менә шушы өлеш маңгайга форма бирә.

Дисталь аспект

Балтыр сөягенең аскы очы беләзек буынының өске өлешен тәшкил итә. Аның шулай ук ​​"стилоид үсенте" һәм "тормыш уемы" дип аталган махсус өлкәләре бар.

Болар барысы да табибыгыз өчен сезнең кайда авырту яки проблема булуын төгәл аңлату өчен еш кына мөһим. Әгәр дә сез кайчан да булса радиусыгызны сындырсагыз (радиаль сыну), табиб бу сүзләрне сөякнең кайда зыян күргәнен тасвирлау өчен кулланачак.

Радиус ничә зурлыкта?

Сезнең радиусы - кулыгыздагы өченче озын сөяк. Ул шулай ук ​​тәнегездәге иң озын сөякләрнең берсе. Олы кешенең радиусы гадәттә якынча 10 дюйм була.

Радиуска тәэсир итүче киң таралган авырулар һәм халәтләр нинди?

Бу мөһим сөякнең төрле проблемалары да булырга мөмкин. Әйдәгез, алар нәрсә икәнен карап чыгыйк.

Радиус сынулары

Сыну - гади генә сөяк сынуы. Радиус сынуының берничә төп сәбәбе бар:

• Спорт җәрәхәтләре.
• Автомобиль һәлакәтләре.
• Шарлавыклар.

Сөяк сынганда, мондый симптомнар барлыкка килә:

• Көчле авырту.
• Шешенү.
• Кагылганда назлылык.
• Гадәттә кул кыса алмау.
• Күгәрү яки тире төсенең үзгәрүе.
• Зыян күргән урында гадәттә булмаган төер яки деформация күренә.

Радиуска тәэсир итүче берничә төрле сыну бар. Мисаллар арасында Коллес сынулары , Смит сынулары , Гринстик сынулары (болар кече балаларда ешрак очрый) һәм үсеш пластинасы сынулары (болар шулай ук ​​балаларда үсә торган сөякләргә дә тәэсир итә) бар.

Әгәр дә сез һәлакәткә очрагансыз һәм сөягегез сынган дип уйлыйсыз икән, шунда ук хастаханәгә барырга кирәк.

Остеопороз

ОстеопорозОстеопороз - сөякләр көчсезләнә һәм җиңел сына торган авыру. Еш кына бернинди симптомнар да булмый. Шуңа күрә күп кеше сөяк сынганчы аның барлыгын белми. Хатын-кызлар һәм 65 яшьтән өлкәнрәк кешеләр остеопороз үсеш куркынычы югарырак. Сөяк тыгызлыгын тикшерү турында табиб белән киңәшләшү яхшы фикер. Бу сөяк сынганчы бу хәлне ачыкларга ярдәм итә ала.

Шәфкать туташының терсәге - кечкенә балаларга тәэсир итә торган терсәк проблемасы

Бу, мөгаен, кечкенә балаларның әти-әниләре күп тапкыр ишеткәндер. Кайвакыт моны "тартылган терсәк" дип атыйлар. Чынлыкта, бу кечкенә баланың радиус сөяге терсәк буыныннан бераз тартылганда була. Дөресен әйткәндә, сөяк тулысынча аерылмый, ләкин бәйләвечләр бераз тартыла. Бу кечкенә баланың бәйләвечләре олы кешенекенә караганда йомшакрак булганга күрә була. Күз алдыгызга китерегез, сез юл аша чыкканда кинәт кечкенә баланы кулыннан тартасыз, яисә уйнау өчен ике кулыгыз белән күтәрәсез. Бу шундый вакытларда булырга мөмкин. Күпчелек очракта бу очраклы рәвештә була.

Радиусның сәламәтлек торышын тикшерү өчен нинди тикшерүләр үткәрелә?

Радиусыгызның сәламәтлеген тикшерү өчен иң мөһим тест - сөяк тыгызлыгын тикшерү . Бу шулай ук ​​DEXA сканерлавы яки DXA сканерлавы дип тә атала. Бу сөякләрегезнең ныклыгын үлчәү өчен түбән дәрәҗәдәге рентген нурларын куллана. Табиблар аны сөякләрегезнең яшь белән көчсезләнүен тикшерү өчен кулланалар.

Әгәр дә сезнең радиус сынуы булса, табибка түбәндәге тикшеренүләр кирәк булырга мөмкин:

• Рентген нурлары
• Магнит-резонанс томографиясе (МРТ)
• Компьютер томографиясе (КТ)

Радиус өчен нинди гадәти дәвалау ысуллары бар?

Әгәр дә сезнең сыну, җәрәхәт яки остеопороз кебек халәт булмаса, радиусыгыз махсус дәвалауны таләп итми.

Сынуны дәвалау

Сынган сөякне дәвалау сыну төренә һәм аның ничек булганына бәйле. Кулыгыз хәрәкәтләнмәсен өчен сезгә шина яки гипс кияргә кирәк булырга мөмкин. Сынган сөякне урнаштыру өчен сезгә операция дә кирәк булырга мөмкин. Бу аның дөрес төзәлүенә ярдәм итәчәк.

Остеопорозны дәвалау

Остеопорозны күнегүләр, витамин һәм минераль өстәмәләр һәм дарулар белән дәвалап була. Табиб сезнең һәм сөякләрегезнең сәламәтлеге өчен туры килә торган дәвалау планын төзер.

Радиусыгызның сәламәтлеген ничек саклыйсыз?

Дөрес туклану һәм күнегүләр планын үтәү, шулай ук ​​даими медицина тикшерүләре үтү сөякләрегезнең (һәм бөтен тәнегезнең) сәламәтлеген сакларга ярдәм итә ала. Әгәр дә сезгә 50 яшьтән өлкәнрәк булса, яки гаиләгездә остеопороз булса, сөяк тыгызлыгын тикшерү турында табибыгыз белән киңәшләшегез.

Үзегезне бәхетсезлек очракларыннан саклау өчен түбәндәге гади киңәшләрне үтәгез:

• Транспорт чараларында йөргәндә һәрвакыт куркынычсызлык каешын киегез.
• Спорт һәм башка эшчәнлек белән шөгыльләнгәндә тиешле саклагыч чаралар киегез.
• Өегезне яки эш урыныгызны егылып төшәргә мөмкин булган әйберләр белән тутырмагыз.
• Биек нәрсәгә кул сузганда һәрвакыт тиешле җиһазларны кулланыгыз. Беркайчан да урындыкларга яки өстәлләргә менмәгез.
• Сөяк сәламәтлеген сакларга ярдәм итә торган диета һәм күнегүләр планын үтәгез.
• Әгәр дә сезнең йөрүегез кыен булса яки егылу куркынычы югары булса, таяк яки йөрткеч кулланыгыз.

Ниһаять, иң мөһиме

Хәзер сез радиус сөяге турында яхшы күзаллау алдыгыз дип өметләнәм. Бу безнең кулыбыз хәрәкәте һәм беләзек функциясе өчен бик мөһим сөяк. Күпчелек кеше бу радиус турында проблема туганда гына уйлый. Ләкин моңа кадәр, бигрәк тә остеопороз куркынычы астында булсагыз, бу хакта табиб белән сөйләшеп, кирәкле чаралар күрү бик мөһим. Исегездә тотыгыз, гомуми сәламәтлегегезне яхшы хәлдә тоту өчен эшләгән һәр эшегез сөякләрегезнең ныклыгын сакларга да ярдәм итә! Шуңа күрә, тәнегезгә яхшы карагыз, сак булыгыз!

` Радиус сөяге, кул сөякләре, беләзек сөякләре, сөяк сынуы, терсәк сөяге, остеопороз, сөяк сәламәтлеге