Әйдәгез, уртларыбыз (Gums/Gingivae) турында күбрәк белик һәм аларны ничек сакларга.

Сез кайчан да булса көзгегә карап авыз эчен күрдегезме? Тешләрегез тирәсендәге алсу өлкәне күрдегезме? Без моны уртлар дип атыйбыз. Алар анда гына түгел, ә тешләребезнең сәламәтлеге өчен дә бик мөһим. Бүген без бу уртлар (Уртаклар/Гингивалар) һәм аларны ничек сәламәт тотарга кирәклеге турында сөйләшәчәкбез.

Уртлар кайда урнашкан? Алар авыз эчендә нинди күренә?

Әгәр дә сез өске һәм аскы иреннәрегезне бераз күтәрсәгез, тешләрегез өстендә һәм астында алсу тукыма күрерсез. Бу теш мие дип атала. Уйлап карагыз, безнең тешләрнең тамырлары бар, һәм бу тамырлар казналык сөягенә тоташкан. Димәк, бу уртлар теш тамырларын әйләндереп ала һәм саклый. Бу үсемлек тирәсендәге туфрак кебек, тешне урында тотарга ярдәм итә.

Хәзер теш уртасының төрле өлешләренә күз салыйк. Бу бераз фәнни тоелырга мөмкин, ләкин моны белү файдалы, чөнки теш табибы бу терминнарны кулланырга мөмкин.

• Өске ирен читлеге: Бу өске ирен белән өске урт арасындагы бик нечкә, мембрана сыман өлеш. Әгәр сез өске иренегезне күтәрсәгез, аны уртада күрерсез.
• Альвеоляр лайлалы тышча: Бу ачык кызыл төстәге лайлалы тышча. Ул авыз төбендә, яңакларның эчке ягында һәм иреннәрнең эчке ягында урнашкан.
• Читтәге милк: Бу теш муены, теш төбен әйләндереп алган йомшак тукыма. Ул тешкә нык ябышмаган. Теш табибы сезнең уртларыгызның сәламәтлеген тикшергәндә, ул бу читтәге милкне тештән бераз ераграк күчерү өчен кечкенә корал (зонд) кулланырга мөмкин.
• Беркетелгән милк: Бу йомшак тукымаларның тагын бер катламы. Алда искә алынган кырый милкеннән аермалы буларак, ул тешкә һәм астагы сөяккә нык беркетелгән. Хәтта теш табибы да аны җиңел генә күчерә алмый. Бу милкнең иң нык өлеше.
• Теш арасы милк яки папилла: Гади итеп әйткәндә, бу милкнең тешләр арасындагы өлеше. Сәламәт булганда, ул өчпочмак формасын ала һәм тешләр арасындагы бушлыкны тутыра.
• Аскы казналык читлеге: Бу авыз куышлыгының алгы өлешендә, аскы иренегез һәм аскы уртлар арасында урнашкан. Ул югарыдагы читлеккә охшаш.

Безнең уртларыбыз бу өлешләрнең барысыннан да тора, һәрберсенең билгеле бер функциясе бар.

Сагызларның безнең өчен нинди файдасы бар?

Шулай итеп, бу уртларның төп файдасы шунда ки, алар тешләребезне урынында тотарга ярдәм итә. Алар тешләр тирәсендә мөһер кебек эшли, ризык кисәкчәләренең һәм бактерияләрнең теш тамырларына эләгүенә комачаулый.

Шулай ук, бу уртлар тешләребезне тотып торган казналык сөяген каплап тора һәм саклый. Уйлап карагыз, әгәр уртлар сәламәт булмаса, тешләр әкренләп йомшарып, ахыр чиктә коелып төшәргә мөмкин иде. Шуңа күрә уртлар авыз куышлыгы сәламәтлегебез өчен бик мөһим һәм алыштыргысыз өлеш. Уртаклар тешләр өчен агач кабыгы кебек.

Сәламәт уртлар нинди күренә?

Сәламәт уртларны күргәч, аларны тану җиңел. Көзгегә караганда, түбәндәгеләргә игътибар итегез:

• Алар гадәттә ачык алсу төстә була (кайбер кешеләрнең тире төсенә карап, төсе бераз караңгырак булырга мөмкин, бу нормаль күренеш).
• Кулың белән кагылсаң, ул нык һәм нык тоела . Йомшаклык юк.
• Ул тешләр тирәли пөхтә урнаштырылган, әйтерсең лә, тешне нык тотып тора.
• Ул шешкән, кып-кызыл һәм җиңел кан китми.
• Сәламәт уртларда кайвакыт әфлисун кабыгына охшаган кечкенә төерчәләр (таякчыклар) күренергә мөмкин. Бу уртларның аскы тукымаларга яхшы берләшкәнлеген күрсәтә.

Әгәр сезнең уртларыгыз шундый булса, сез бәхетле була аласыз! Бу сез аларга яхшы карыйсыз дигән сүз.

Урман авыруларының нинди төрләре бар? Алар куркынычмы?

Кызганычка каршы, уртлар да авырырга мөмкин. Без моны пародонт авыруы дип атыйбыз. Моның төп сәбәбе - тешләрдә һәм уртларда бактерияләр туплану. Бу бактерияләр без ашаган ризыктан барлыкка килгән теш катламыннан барлыкка килә. Әгәр бу катлам дөрес алынмаса, ул вакыт узу белән катып, теш ташына әйләнә. Моның өстенә тагын да күбрәк бактерияләр җыелырга мөмкин.

Урт авыруларының ике төп төре бар:

1. Гингивит

Бу - урт авыруының иң гади һәм җиңел стадиясе. Тешләрдә бактерияләр, теш калдыклары һәм ташлар җыелгач, уртлар зарарланырга һәм ялкынсынырга мөмкин. Бу гингивит дип атала.

• Симптомнар: Теш чистартканда уртлар каный, уртлар кызара, җиңелчә шешенә, авыздан начар ис килә һ.б. Кайвакыт бу симптомнар башта сизелмәскә мөмкин, яисә сез аларны нормаль дип уйларга мөмкин.
• Таралуы: Бу бик еш очрый. Сораштырулар күрсәткәнчә, 30 яшьтән өлкәнрәк өлкәннәрнең яртысында гингивитның ниндидер дәрәҗәсе бар.
• Иң мөһиме: иң яхшысы шунда ки, әгәр бу иртә ачыкланса, тешләрне дөрес чистарту һәм теш табибы тарафыннан профессиональ чистарту ярдәмендә тулысынча дәваланырга мөмкин. Бу вакытта тешкә яки казналык сөягенә даими зыян килми.

2. Пародонтит

Бу - урт авыруының иң җитди һәм авыр стадиясе. Әгәр гингивит дөрес дәваламаса, ул пародонтитка күчә ала, бу шулай ук ​​бактериаль инфекция.

• Нәрсә була:Бу вакытта уртлар тешләрдән аерыла башлый, тешләр һәм уртлар арасында кечкенә "кесәләр" барлыкка килә. Бу кесәләр эчендә бактерияләр җыелып, инфекцияне көчәйтә ала. Вакыт узу белән бу инфекция тешләрне тотып торган казналык сөяген һәм бәйләвечләрне җимерә башларга мөмкин.
• Симптомнар: Гингивитның алда телгә алынган симптомнарыннан тыш, уртларның тешләрдән аерылуы (тешләр озынайган кебек күренә), тешләр арасындагы зур аралар, тешләрнең йомшаруы, уртлардан эрен чыгу, ашаганда үзегезне ничек хис итүегез үзгәрүе һәм авызда начар тәм кебек әйберләр булырга мөмкин.
• Авырлык дәрәҗәсе: Америка кебек илдә 30 яшьтән өлкәнрәк кешеләрнең 47% тан артыгы бу авыру белән авырый. 65 яшьтән өлкәнрәк кешеләрдә бу сан якынча 70% ка кадәр арта. Шуңа күрә моның ни дәрәҗәдә еш очрый торганын һәм ни дәрәҗәдә җитди икәнен күз алдыгызга китерегез. Әгәр дәваланмаса, пародонтит тешләрегезне тотып торган казналык сөягенең эреп, ахыр чиктә аларның коелып төшүенә китерергә мөмкин.
• Дәвалау: Бу, һичшиксез, тешләрне дәвалауны таләп итә. Бу тирән чистартуны, даруларны, ә кайбер авыр очракларда хәтта хирургияне үз эченә алырга мөмкин.

Шуңа күрә, урт авыруын игътибарсыз калдырып булмый. Иң мөһиме - аны иртә аңлау һәм чаралар күрү.

Уртакларыбызны ничек сәламәт тотабыз?

Ярар, хәзер без уртларның ни дәрәҗәдә мөһим икәнен һәм алар нинди авырулар китереп чыгарырга мөмкин икәнен беләбез. Шулай итеп, без бу кыйммәтле уртларны ничек саклыйбыз? Безгә бары тик авыз куышлыгы гигиенасы кагыйдәләрен үтәргә генә кирәк. Менә шул гадәтләр:

• Тешләрегезне көненә ким дигәндә ике тапкыр ике минут дәвамында чистартыгыз. Теш чистартканда, тешләрегезне генә түгел, ә урт сызыгындагы бактерияләрне һәм теш катламнарын бетерү өчен дә яхшылап чистартыгыз. Теш щеткасын уртларга таба 45 градус почмакта тотып, йомшак, түгәрәк хәрәкәтләр яки кыска, өскә-аска хәрәкәтләр белән чистарту яхшырак. Артык нык чистартмагыз, чөнки бу уртларга зыян китерергә мөмкин.
• Тешләр арасыннан теш җебен чистартыгыз. Теш щеткасы белән бетереп булмый торган ризык кисәкчәләрен, бактерияләрне һәм теш катламнарын бетерү өчен теш җебен куллану мөһим. Көненә ким дигәндә бер тапкыр, бигрәк тә йокларга ятар алдыннан, теш җебен куллану яхшырак. Теш табибыгыздан теш җебен ничек чистарту турында сорагыз.
• Антибактериаль авыз чайкату чарасын кулланыгыз (табиб күрсәтмәсе буенча). Бу урт авыруларына китерергә мөмкин булган теш катламы туплануын киметергә ярдәм итә ала. Ләкин исегездә тотыгыз, авыз чайкату чарасы теш чистарту һәм җеп белән чистартуны алыштырмый. Бу бары тик өстәмә чара гына. Ул һәркемгә дә кирәк түгел, шуңа күрә теш табибыгыздан сорагыз.
• Теш табибына даими рәвештә күренегез. Гадәттә, ким дигәндә алты айга бер тапкыр.Тешләрегезне чистартыгыз/калибрлагыз һәм тикшерегез. Монда теш табибыгыз тешләрегезнең һәм уртларыгызның сәламәтлеген тикшерәчәк, бу проблемаларны иртә ачыкларга ярдәм итәчәк. Әгәр дә сездә урт авырулары куркынычы югарырак булса (мәсәлән, сездә шикәр диабеты яки тәмәке тарту булса), сезгә теш табибына иртәрәк күренергә кирәк булырга мөмкин.
• Баланслы тукланыгыз. Шикәрле ризыкларны һәм эчемлекләрне киметү тешләрегез һәм уртларыгыз өчен файдалы.
• Тәмәке тартудан сакланыгыз. Тәмәке тарту - урт авырулары өчен төп куркыныч факторы. Моннан тыш, тәмәке тартучыларда урт авырулары, хәтта дәваланса да, озаграк төзәлә.

Уртаклар турында кайчан табибка күренергә кирәк?

Әгәр дә сездә түбәндәге симптомнарның берсе яки берничәсе булса һәм алар берничә көн эчендә яхшырмаса, теш табибы белән киңәшләшергә онытмагыз. Болар урт авыруының башлангыч билгеләре булырга мөмкин. Озак көткән саен, проблема җитдирәк була ала.

• Уртаклар канап тору (теш чистартканда, теш җебен кулланганда яки тыныч кына торганда).
• Әгәр уртлар кызарган, шешкән, кагылганда авырткан яки сизгер булса.
• Әгәр дә сездән даими рәвештә начар ис килә, яисә авызыгызда начар тәм бар икән (башкалар әйткәнчә).
• Әгәр уртлар тешләрдән аерыла кебек күренсә (тешләр озынча булып күренергә яки теш тамырлары күренергә мөмкин).
• Әгәр тешләр арасында яңа ярыклар барлыкка килгән булса, яки булган ярыклар зурайган булса.
• Әгәр дә сез тешләрегезнең хәрәкәтләнүен сизсәгез.
• Әгәр дә сезнең ашау ысулыгыз үзгәргән булса (тешләрегезнең бер-берсенә урнашуы, ризыкны чәйнәү ысулы).
• Әгәр дә сезнең протезларыгыз булса һәм алар үзегезне дөрес хис итмәсә.
• Уртаклыкта бер яки берничә урында эренле күперчәкләр булса.

Мондый симптомнар - сезнең тәнегез сезгә нәрсәдер әйтергә тырышуын күрсәтә. Аны тыңлау һәм тиз арада профессиональ киңәш сорау акыллы карар.

Өйгә алып китү хәбәре

Шулай итеп, бүген без сөйләшкәннәрдән сез уртларның авыз куышлыгы сәламәтлеге өчен ни дәрәҗәдә мөһим икәнен күрә аласыз. Сәламәт уртлар сәламәт тешләргә юл ача.

• Тешләрегезне бергә тотып торган һәм саклаган нәрсә - уртларыгыз.
• Пародонт авыруы уртларга зыян китерергә һәм ахыр чиктә теш югалтуга китерергә мөмкин. Гингивит - башлангыч стадия, аны дәвалап була. Пародонтит - җитдирәк стадия, ул тиз арада дәвалануны таләп итә, югыйсә сез тешләрегезне югалтырга мөмкин.
• Авыз куышлыгы гигиенасы гадәтләре - көненә ике тапкыр тешләрегезне дөрес чистарту, көненә бер тапкыр теш җебен куллану, баланслы туклану һәм вакытында теш табибына күренү - үзегезне урт авыруларыннан саклауның иң яхшы ысуллары.
• Әгәр сезнең уртларыгыз гадәти булмаган каный, шешә, авырта яки башка үзгәрешләр булса,Кичектермичә теш табибына күренегез.

Елмаюыгыз матур булсын өчен, уртларыгызның тешләрегез кебек үк сәламәт булуын тәэмин итү бик мөһим. Шуңа күрә, бүгеннән башлап, уртларыгызга игътибарлы булыгыз, шулай бит? Бу гомуми сәламәтлегегез өчен бик мөһим!

Уртаклар , Мишкәләр, Пародонт авыруы, Гингивит, Пародонтит, Авыз куышлыгы гигиенасы, Теш сәламәтлеге