Сез кайчан да булса көзгегә карап, күзләрегез тирәсендәге һәм авызыгызның ике ягындагы нечкә сызыкларны күреп, бераз кайгырып, үкенеп карадыгызмы? Сез моны картаюның тагын бер билгесе дип уйларга мөмкин, ләкин сез: "Ни өчен бу сызыклар шулкадәр тиз барлыкка килә?" - дип уйлагансыздыр. Борчылмагыз, бу күп кешеләрнең проблемасы. Шуңа күрә бүген бу җыерчыклар нәрсә, ни өчен барлыкка килә һәм без алар белән нәрсә эшли алабыз турында сөйләшик.
Бу җыерчыклар нәрсә ул? "Нечкә сызыклар" һәм "җыерчыклар" арасында нинди аерма бар?
Гади итеп әйткәндә, җыерчыклар - картаю, кояш нурлары, генетик йогынтылар һәм безнең йөз чагылышы (мәсәлән, күз кысу, елмаю) аркасында тире өслегендә барлыкка килгән сызыклар яки бөкләнешләр. Алар, гадәттә, йөз, муен һәм кул аркасы кебек кояш нурлары астында калган урыннарда күренә.
Хәзер сез "нечкә сызыклар" һәм "җыерчыклар" ике төрле нәрсәме дип уйлыйсыздыр. Әйе, алар арасында бераз аерма бар.
- Нечкә сызыклар: Болар беренче булып күренә. Алар кәгазь битен икегә бөкләгәндә күргән беренче сызыклар кебек. Алар бик тирән түгел. Алар елмайганда авыз кырыйларында, ә күз кысканда күз почмакларында күренә башлый.
- Җырчыклар: Вакыт узу белән тиребездәге коллаген һәм эластин дип аталган аксымнар кими. Бу аксымнар тиренең ныклыгын һәм эластиклыгын бирә. Алар кимегән саен һәм гравитация аркасында, бу вак сызыклар әкренләп тирәнәя һәм күренеклерәк җыерчыкларга әйләнә.
Вакыт узу белән тире үзенең ныклыгын һәм эластиклыгын югалтканлыктан, бу җыерчыклар даимигә әйләнә. Ләкин борчылмагыз, аларның күренешен киметү өчен без эшли алырлык чаралар бар.
Ни өчен бездә җыерчыклар барлыкка килә? Төп сәбәпләре нинди?
Йөз җыерчыкларының бер генә сәбәбе юк, ләкин күп факторлар бар . Әйдәгез, төп сәбәпләрне карап чыгыйк. Сезгә аңлаешлырак булсын өчен, мин моны мондый таблицада аңлатырмын.
| Сәбәп | Гади аңлатма |
|---|---|
| Картаю | Яшь үткән саен, тире күзәнәкләренең бүленү тизлеге әкренәйә. Тире астындагы катлам (дерма) нечкәләнә. Тиренең дымны саклап калу сәләте дә кими. Болар барысы бергә җыерчыклар барлыкка килүен тизләтә. |
| Кояшта булу | Кояшның ультрафиолет (УВ) нурлары тиредәге тоташтыргыч тукымаларны, аеруча коллаген һәм эластинны җимерә. Бу тиренең тизрәк картаюына һәм салынуына китерә. |
| Тәмәке тарту | Тәмәке тарту тиредә коллаген җитештерүне сизелерлек киметә. Бу тиренең ныклыгын югалтуына һәм җыерчыкларның тизрәк барлыкка килүенә китерә. Йөзекләрне булдырмауның иң яхшы ысулы - тәмәке тартудан тыелу. |
| Нәселдәнлек | Кайбер гаиләләрдә җыерчыклар башкаларга караганда тизрәк барлыкка килә. Бу ата-аналардан килгән генетик йогынты. |
| еш кына йөз чагылышы | Күз алдыгызга китерегез, сез гел җыерыласыз, күзләрегезне кысасыз һәм елмаясыз. Һәрвакыт тирегездә кечкенә җыерчык барлыкка килә. Яшь үткән саен тирегез үзенең эластиклыгын югалта, шуңа күрә ул җыерчык элеккеге кебек турыланмый. Әкренләп ул мәңгелек җыерчыкка әйләнә. |
Генетиканы һәм картаюны контрольдә тота алмасак та, кояштан саклану һәм тәмәке тартмау - без эшли алырлык әйберләр.
Бу җыерчыкларны киметү өчен нәрсә эшләп була?
Йөз җыерчыкларын тулысынча бетереп булмаса да, аларның тышкы кыяфәтен киметә һәм тирәнәюенә юл куймый торган берничә дәвалау ысулы бар.
Медицина дәвалаулары
Болар бары тик квалификацияле табиб киңәше буенча гына эшләнергә тиешле әйберләр.
- Ретиноид кремнары: Бу клиник яктан расланган, бик нәтиҗәле җыерчыкларны киметү ысулы. Алар тиредә коллаген җитештерүне арттыра, тапларны киметә һәм җыерчыклар күренүен киметә. Аларны табиб тәкъдиме буенча кулланырга кирәк.
- Альфа-гидрокси кислоталары (АГК):Болар җимешләрдән алынган кислоталар. Алар үле тире күзәнәкләрен бетерергә һәм яңа күзәнәкләр үсешенә ярдәм итә. Бу җыерчыклар күренүен билгеле бер дәрәҗәдә киметергә ярдәм итә ала.
- Дермабразия һәм микродермабразия : Бу процедуралар тиренең өске катламын йомшак кына алып ташлый, яңа, шомарак тире ача. Моны тәҗрибәле белгеч башкаруы мөһим.
- Лазер белән яңарту: Лазер белән яңарту тиренең өске катламын алу һәм коллаген җитештерүне стимуллаштыру өчен лазер куллана. Бу җыерчыклар өчен бик нәтиҗәле булырга мөмкин.
- Инъекцияләр:
- Ботулинум токсин (Ботокс, Диспорт): Бу вакытлыча җыерчыклар барлыкка китерә торган мускулларны йомшарту юлы белән эшли. Ул, бигрәк тә, маңгайдагы һәм күз тирәсендәге җыерчыклар өчен кулланыла. Нәтиҗәләр берничә ай дәвам итә, һәм нәтиҗәләрне саклап калырга теләсәгез, дәвалауны кабатларга кирәк булырга мөмкин.
- Филлерлар (мәсәлән, гиалурон кислотасы): Алар тиредәге тирән җыерчыкларны һәм бөкләнешләрне тутыру өчен кулланыла (мәсәлән, авыз яннары). Бу тирегә югалган күләмне кире кайтара.
Иң мөһиме: мондый медицина ярдәме алу алдыннан, квалификацияле дерматолог белән киңәшләшеп, тирегез өчен иң яхшысын тикшерегез.
Өйдә дәвалау чаралары
Базардагы күп продуктлар "җыерчыкларны бетерә" дип рекламаласа да, аларның нәтиҗәләре чикле.
- Нымландыргычлар: Яхшы дымландыргыч куллану тирегезне дымлы тотарга ярдәм итә. Тире коры булганда, җыерчыклар күбрәк күренә башлый. Тире дымлы булганда, ул тулылана һәм җыерчыклар вакытлыча кими.
- Бит күнегүләре: Кайбер кешеләр бит мускулларын күнегү тиренең салынуын киметергә мөмкин дип саныйлар. Бу хакта фәнни тикшеренүләр чикләнгән булса да, аларны сынап карарга кирәк.
- Битлекләр: Атнага бер тапкыр дымландыручы битлек куллану тирегә яхшы дым һәм туклык бирә ала.
Йөз җыерчыкларын булдырмауның иң яхшы ысуллары
Дәвалауга караганда, профилактика һәрвакыт яхшырак. Без җыерчыклар барлыкка килүен тулысынча туктата алмасак та, аларны контрольдә тоту өчен без эшли алырлык берничә гади ысул бар.
- Кояштан сакланыгыз: Бу иң мөһим һәм иң мөһим нәрсә . Безнең илдә көчле кояш астында даими булу тирегә зур зыян китерергә мөмкин.
- Иртәнге 10нан кичке 4кә кадәр көчле кояш нурлары астында калуны киметегез.
- Урамга чыкканда һәрвакыт SPF 30 яки аннан да югарырак булган кояштан саклаучы крем кулланыгыз .Берсен кулланыгыз. Аны битегезгә, муеныгызга һәм кулларыгызга яхшылап сөртегез.
- Киң кырыйлы баш киеме һәм кояш күзлеге киегез.
- Тәмәке тартудан сакланыгыз: Әгәр дә сез тәмәке тартасыз икән, аны ташларга тырышыгыз. Бу сезнең тирегез һәм бөтен тәнегез өчен бик файдалы булачак.
- Нәмләндерегез: Һәр иртә һәм кичен тирегез төренә туры килә торган яхшы нәмләндергеч кулланыгыз.
- Дөрес туклану: Файдалы ризыклар ашау. Яшелчәләр, җиләк-җимешләр һәм күп күләмдә чиста су эчү тирегезнең сәламәтлеген сакларга ярдәм итә ала.
- Җитәрлек йокы алыгыз: Көненә 7-8 сәгать яхшы йокы тирене торгызу өчен бик мөһим.
Өйгә алып китү хәбәре
- Картаюның табигый өлеше - җыерчыклар. Алар турында артык борчылмагыз.
- Йөз җыерчыкларының төп сәбәбе - кояшта сакланмаган тәэсир . Шуңа күрә көн саен кояштан саклаучы крем кулланырга гадәтләнегез.
- Тәмәке тарту тиренең вакытыннан алда картаюына зур йогынты ясый, шуңа күрә аннан баш тарту бик мөһим.
- Тирене яхшы дымландыру һәм сәламәт яшәү рәвешен (дөрес туклану, су, йокы) саклау җыерчыкларны контрольдә тотарга ярдәм итә.
- Әгәр сезгә җыерчыклардан медицина ярдәме алырга кирәк булса, квалификацияле табибка күренергә һәм сезнең өчен иң яхшысын сайларга киңәшләшергә һәм хәл итәргә онытмагыз.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment