Кайвакыт йөрәгегездә авыр йөк, тынгысызлык яки сәбәпсез курку сизәсезме? Бәлки, йөрәк тибеше ешая, тирлисез, кулларыгыз һәм аякларыгыз калтырый. Моны без гади генә "борчылу" дип атыйбыз. Бу күп кешеләр өчен гадәти хәл. Ләкин аны контрольдә тотарга мөмкин. Бүген без борчылу дип аталган бу халәт өчен бирелгән дарулар турында сөйләшәбез.
Анксиолитиклар нәрсә ул?
Гади итеп әйткәндә, анксиолитиклар - борчылу симптомнарын контрольдә тоту һәм киметү өчен бирелә торган даруларның гомуми термины. Алар шулай ук "борчылуга каршы" дарулар дип тә атала.
Бу сүзнең мәгънәсе - "тынычландыручы борчылу". Әйтерсең лә, бу дарулар сезне тоткарлап торган борчылу төенен йомшарта, сезгә уңайлык һәм ял итү бирә. Бер төр дару юк, ләкин күп. Аларның кайберләре, нигездә, борчылу өчен эшләнгән. Башка төр дарулар да бар, хәтта алар башка авырулар өчен бирелгән дарулар булса да, ләкин алар шулай ук борчылуны киметергә ярдәм итә.
Тынычсызлыктан арындыру өчен төп дарулар нинди төрләргә керә?
Борчылуны киметергә ярдәм итә торган берничә дару төре бар. Табиб сезнең хәлегезне бәяләячәк һәм сезнең өчен иң яхшы даруны билгеләячәк. Әйдәгез, бу дарулар турында бераз өйрәник.
| Дару классы | Гади аңлатма |
|---|---|
| Антидепрессантлар | Исеменнән күренгәнчә, бу дарулар депрессиядән дәвалана. Ләкин алар шулай ук борчылуны контрольдә тотуда бик нәтиҗәле. |
| Бензодиазепиннар | Болар тиз тәэсир итә торган һәм борчылуны киметә торган көчле дарулар. Ләкин, алар еш кына кыска вакытка гына бирелә, чөнки бәйлелек барлыкка килү мөмкинлеге бар. |
| Бета-блокаторлар | Чынлыкта, бу дарулар йөрәк авырулары һәм югары кан басымы өчен дарулар, ләкин алар шулай ук йөрәк тибешенең тизләнүе һәм калтырау кебек борчылуның физик симптомнарын контрольдә тотарга ярдәм итә. |
| Азапироннар | Бу шулай ук борчылу өчен махсус дару төре. |
| Антигистаминнар | Алар гадәттә аллергия өчен билгеләнсә дә, кайбер төрләре акылны тынычландыру сәләтенә ия. |
Бу дару организм эчендә ничек эшли?
Бу дарулар төрле булганлыктан, алар безнең миебезгә һәм нерв системабызга төрлечә тәэсир итә. Гади итеп әйткәндә, моның берничә ысулы бар.
1. Баш мие эшчәнлеген тынычландыру
Миегезне даими эшләүче машина дип күз алдыгызга китерегез. Борчылу кичергәндә, бу машина кирәгеннән тизрәк эшли. Безнең мидә табигый рәвештә бу тизлекне киметә торган химик матдә бар, ул тормоз кебек эшли. Ул GABA (гамма-аминобутир кислотасы) дип атала. Бензодиазепиннар кебек дарулар GABA дип аталган бу тормозны яхшырак эшләтеп, эшли. Аннары минең кирәксез дулкынлануы һәм тизлеге кими һәм сез тынычрак хис итәсез.
2. Физик җавапларны контрольдә тоту
Сез куркуга төшкәндә, мәсәлән, лекция укыганда яки интервьюга барганда, йөрәк тибеше арта, шулай бит? Кулларыгыз калтырый, шулай бит? Бу "сугыш яки качу" реакциясе дип атала. "Бета-блокаторлар" кебек дарулар бу физик реакцияне контрольдә тоту өчен эшли. Бу сезнең борчылуыгызның физик симптомнарын контрольдә тота. Йөрәк тибеше нормаль хәленә кайта.
3. Мидәге химик хәбәрчеләрне тигезләү
Безнең миебездә бәхет, тынычлык һәм кәеф кебек әйберләрне контрольдә тотучы "хәбәрчеләр" бар. Без аларны нейротрансмиттерлар дип атыйбыз. Серотонин һәм норадреналин - төп икесе. Кайбер дарулар, мәсәлән, антидепрессантлар, бу хәбәрчеләрне мидә озаграк актив тоту юлы белән эшли. Бу сезнең кәефегезне яхшырта һәм борчылуны киметә ала.
Иң мөһиме - бу даруларның тәэсир итү ысулы кешедән кешегә төрлечә булырга мөмкин, шуңа күрә аларны табиб киңәшеннән башка куллану бик куркыныч.
Бу даруны куллануның нинди файдасы бар?
Тынычсызлыкны дәвалауның тормышыгыз өчен күп файдасы бар.
- Тормыш сыйфатының артуы:Борчылу көндәлек тормыштан алып эштән алып гаилә мөнәсәбәтләренә һәм йокыга кадәр бар нәрсәгә дә тәэсир итә ала. Дәвалану белән боларның барысын да кирегә үзгәртергә мөмкин.
- Башка дәвалау ысуллары белән ярдәм итә: Әгәр дә сез бу дару белән бергә психотерапия кебек дәвалау ысулларын куллансагыз, нәтиҗәләр тагын да уңышлырак була.
- Башка авырулардан саклану: Дәваламый калдырылса, озак вакытлы борчылу йөрәк авырулары, шикәр диабеты һәм инсульт кебек башка җитди авырулар куркынычын арттырырга мөмкин. Шуңа күрә борчылуны дәвалау бөтен тән сәламәтлеге өчен файдалы.
- Төрле дарулар куллану: Әгәр бер дару сезгә тәэсир итмәсә, борчылмагыз. Табиб сезнең өчен туры килә торган башка даруны сайлый ала.
Кимчелекләр, ян эффектлар һәм белергә кирәк булган әйберләр
Барлык дарулар кебек үк, бу даруларның да кайбер ян эффектлары һәм саклык чаралары бар. Болар турында белү бик мөһим.
| Кимчелек / Ян йогынты | Бу турыда сезгә нәрсә белергә кирәк |
|---|---|
| Бәйлелек потенциалы | Бензодиазепиннар, аеруча, бәйлелек куркынычы тудыра. Шуңа күрә аларны табибның катгый күзәтүе астында, кыска вакыт эчендә генә кулланырга кирәк. Ниндидер сәбәп аркасында табиб билгеләгән дозадан артык кабул итмәгез яки аларны кинәт куллануны туктатыгыз. |
| Йокы килү һәм игътибарның кимүе | Кайбер дарулар йокыга китәргә яки баш әйләнергә мөмкин. Аларны кулланган вакытта машина йөртү яки механизмнар белән эшләү куркыныч. Бу хакта табибыгыз белән сөйләшегез һәм киңәш алыгыз. |
| Башка әйберләр белән үзара бәйләнешләр | Күпчелек очракта, бу дару белән алкоголь куллану катгый тыела.Аның куркыныч ян эффектлары булырга мөмкин. Шулай ук сез кабул иткән башка дарулар, витаминнар яки өстәмәләр турында табибыгызга хәбәр итәргә тиеш. |
| Һәркем дә бер үк нәтиҗәгә ирешми. | Дустыгызга туры килгән дару сезгә туры килмәскә мөмкин. Безнең организмнар төрле. Шуңа күрә сезгә туры килә торган даруны табу өчен бераз вакыт кирәк булырга мөмкин. Борчылмагыз. |
Мин табибка кайчан күренергә тиеш?
Борчылу көчәйгәндә, кайбер кешеләр депрессия һәм үз-үзенә зыян китерү турында уйлар кичерергә мөмкин. Бу уйлар шулай ук кайбер дарулар куллана башлаганда да көтелмәгәнчә барлыкка килергә мөмкин.
Әгәр дә сездә яки сезнең танышларыгызда үзләренә зыян китерергә уйлар туса, зинһар, кичекмәстән якындагы хастаханәнең ашыгыч ярдәм бүлегенә (ETU) барыгыз. Яисә шунда ук табибка күренегез. Моны бөтенләй кичектермәгез. Ярдәм сорау көчсезлек билгесе түгел, ә көч билгесе.
Борчылу - тормышыгызга зур йогынты ясый алырлык психик халәт. Ләкин борчылмагыз, аны дәвалауның яхшы ысуллары бар. Ярдәм сораудан оялмагыз һәм курыкмагыз. Бу - үзегезгә бирә алырлык иң зур ярдәм.
Өйгә алып китү хәбәре
- Анксиолитиклар - борчылу симптомнарын контрольдә тоту өчен бирелә торган дарулар.
- Бу даруларның төрләре бик күп, һәм аларның эшләү ысулы да төрле.
- Бу даруны табиб рецепты булмаганда беркайчан да кулланмагыз.
- Табиб билгеләгән дозаны һәм күрсәтмәләрне төгәл үтәгез. Артык күп кабул итү яки кинәт туктату куркыныч.
- Башка дарулар, витаминнар, өстәмәләр һәм алкоголь куллану турында табибыгызга хәбәр итегез.
- Әгәр дә дару эчкәннән соң үзегезне начаррак хис итсәгез, яки үзегезгә зыян китерү турында уйлар килсә, шунда ук табибка шалтыратыгыз яки якындагы хастаханәнең ашыгыч ярдәм бүлегенә (ETU) барыгыз.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment