Сезнең дә веналар кабарып торамы? (Веналар кабарып тора) - Әйдәгез, бу турыда сөйләшик!

Веналарыгызның чыгып торганын һәм тирегез өслегендә күренеп торганын күргәнегез бармы? Кайвакыт алар зәңгәр яки шәмәхә төстә күренергә мөмкин, һәм сез аларга кагылганда төеннәр кебек тоелырга мөмкин. Аларны күбесенчә аякларда күрергә мөмкин. Шуңа күрә, әгәр сезнең дә чыгып торган вена веналарыгыз белән проблемагыз булса, бүген шул хакта сөйләшик.

Веналарның кабарып торуы нәрсә ул?

Гади итеп әйткәндә, бу веналар, яки кабарынкы веналар, безнең тиребезгә бик якын урнашкан, өслегендә шешенгән, зурайган һәм ачык күренә торган кан тамырлары. Веналар тире астыннан "кабарынкы" кебек күренә. Кайвакыт аларны бау кебек бөтерелгән һәм уратылган килеш күрергә мөмкин. Төсе я зәңгәр, я шәмәхә. Әгәр сез аларга бармак белән кагылсагыз, веналар формасын сизә аласыз. Бу халәт тәннең теләсә кайсы җирендә очрый алса да, ул иң еш очрый торган аякларда очрый.

Ни өчен минем кан тамырларым шулай чыртлап тора?

Хәзер сез, мөгаен, "Ни өчен минем веналарым шулкадәр кабарып тора?" дип уйлыйсыздыр. Күпчелек вакытта веналарның кабарып торуы борчылырлык түгел. Күпчелек кешегә аларның тышкы кыяфәте ошамый. Ләкин кайвакыт алар җитди сәламәтлек проблемасы билгесе булырга яки катлауланулар китерергә мөмкин. Шуңа күрә веналарыгызның ни өчен кабарып торуын һәм кайчан табибка күренергә кирәклеген белү мөһим.

Төп сәбәп: Варикоз тамырлары

Әгәр венагыз күренә икән, төп сәбәп варикоз булырга мөмкин, бу варикоз дип атала торган халәт . Бу бик еш очрый торган халәт, ул өч олы кешенең берсендә очрый.

Хәзер карагыз, безнең тәнебездә төрле кан тамырлары бар. Тирән һәм өслек веналар. Бу варикоз веналар тире астындагы өслек веналар көчсезләнгәндә барлыкка килә. Бу веналар эчендәге кан басымы артканда, алар сузыла һәм кабара башлый.

Гадәттә, безнең веналарда канның бер юнәлештә генә агуына мөмкинлек бирә торган клапаннар бар. Бу клапаннар канны йөрәккә кире җибәрә. Шуңа күрә, бу вена сузылганда, бу клапаннар да сузыла, һәм алар дөрес ябылмый. Аннары кан бер урында тыгылып кала, туктап кала, һәм веналары тагын да ныграк сузыла. Аңлыйсызмы? Бу бер урында тыгылып, шешенгән су торбасы кебек.

Варикоз веналарының еш очрый торган сәбәпләре

Әйдәгез, варикоз веналары үсешенә нинди гомуми факторлар китерә икәнен карап чыгыйк:

• Гормональ үзгәрешләр: Гормональ үзгәрешләр, бигрәк тә йөклелек вакытында, моңа тәэсир итә ала. Күп әниләр моны кичергән.
• Артык авырлык / Симерү: Тән авырлыгы арткан саен, веналарга күбрәк басым ясала.
• Озак вакыт бер үк хәлдә утыру яки басып тору:Әгәр дә сез көне буе бер урында эшләсәгез, яки озак вакыт басып торырга туры килә торган эш белән шөгыльләнсәгез, бу куркыныч югарырак, чөнки аякларыгыздагы кан өскә таба азрак агып төшә.
• Тәмәке тарту: Тәмәке тарту артерияләрнең эчке тышчасына зыян китерергә мөмкин, бу кан әйләнешен бозарга мөмкин.
• Гаилә тарихы: Ул шулай ук ​​нәселдәнлек белән дә була ала. Әгәр әти-әниегездә ул булса, сездә дә аны йоктыру ихтималы зуррак.

Варикоз тамырларыннан башка сәбәпләр

Варикоз тамырлары төп сәбәп булса да, башка берничә фактор да варикоз тамырларына китерергә мөмкин.

• Көчле күнегүләр: Әгәр сез күп күнегүләр ясасагыз, бигрәк тә авырлык күтәрсәгез, кулларыгыздагы веналарның күренеклерәк булуын күрергә мөмкин. Чөнки күнегүләр ясаганда кан агымы арта һәм мускуллар үсә, бу исә тире астындагы веналарны күренеклерәк итә.
• Түбән калорияле диета: Тәндәге май проценты шактый кимесә дә, вена тамырлары, бигрәк тә куллардагы, ачык күренә башлый.
• Картаю: Яшь үткән саен, варикоз веналары куркынычы арта, тире нечкәрәк һәм эластиклыгы кими, шуның белән веналарның тире өслегендә күренүчәнлеге арта.
• Башка төп медицина шартлары: Мәсәлән, васкулит (кан тамырлары ялкынсынуы) яки хроник веноз җитмәүчәнлек (веналарда кан дөрес йөрмәгән хроник халәт) кебек авырулар.

Бу варикоз веналарын дәвалау өчен нәрсә эшләргә мөмкин?

Ярар, хәзер варикозны дәвалау ысулларын карап чыгыйк. Исегездә тотыгыз, бу дәвалау ысуллары варикозны тулысынча дәвалый алмый , ләкин алар уңайсызлыкны киметергә һәм аларны азрак күренергә ярдәм итә ала. Сезнең өчен иң яхшы дәвалау ысулын сайлау өчен табибыгыз белән киңәшләшү яхшырак.

Еш кулланыла торган дәвалау ысуллары:

• Махсус оекбашлар кию ("Компрессион оекбашлар"): Бу оекбашлар аяк веналарына йомшак басым ясый, канның өскә таба хәрәкәт итүенә ярдәм итә.
• Биеклек: Аякларыгызны көненә берничә тапкыр күтәрү аякларыгыздагы шешенүне һәм уңайсызлыкны киметергә ярдәм итә ала. Урындыкта утырганда, аякларыгызны башка урындыкка терәп куярга тырышыгыз.
• Инъекция терапиясе (склеротерапия): Бу вена эченә махсус сыеклык кертүне үз эченә ала. Аннары вена вакыт узу белән кечерәя һәм юкка чыга.
• Вена хирургиясе (бәйләү һәм кисү): Кайвакыт зур веналарны хирургик юл белән алырга кирәк була. Бу венаны бәйләүне һәм аннары киселгән өлешне алуны үз эченә ала.

Бу дәвалау ысуллары турында күбрәк мәгълүмат алу өчен сез табибыгыздан сорый аласыз. Ул сезнең хәлегезне бәяләячәк һәм сезнең өчен иң яхшы вариантны сайлаячак.

Варикоз тамырларын булдырмаска мөмкинме?

Варикозны булдырмау һәрвакыт мөмкин булмаска мөмкин. Шулай да, веналарыбызның сәламәтлеген мөмкин кадәр саклап калу өчен без эшли алырлык әйберләр бар. Әйдәгез, алар нәрсә икәнен карап чыгыйк.

• Актив булыгыз: Йөрү, тубык күнегүләре ясау һәм гәүдәне бераз сузу канның веналарда хәрәкәтен сакларга ярдәм итә ала. Бу, бигрәк тә, аяк веналары өчен мөһим, чөнки балтыр мускуллары канны йөрәккә таба этәрүгә ярдәм итә. Шуңа күрә, көне буе бер урында утырганда, мәсәлән, офиста яки озын очышта, бераз хәрәкәтләнергә һәм аякларыгызны селкетергә онытмагыз.
• Тәмәке тартудан сакланыгыз: Әгәр дә сез тәмәке тартсагыз, табибыгыз белән тәмәке тартуны ташлау турында киңәшләшегез. Тәмәке тарту артерияләргә зыян китерә һәм кан әйләнешен акрынайта.
• Артык авырлыктан котылыгыз: Авырлыктан котылу вена эчендәге басымны киметергә һәм вена авырулары үсеш куркынычын киметергә мөмкин.
• Иркен кием киегез: Тар кием киюдән сакланыгыз, бигрәк тә бил тирәсендә. Бу канның веналардан йөрәккә кире кайтуына комачаулый.

Варикоз веналарының нинди өзлегүләре булырга мөмкин?

Варикозлы веналары булган кешеләрдә кан оешу куркынычы бераз югарырак. Бу кан оешулары сәламәтлек өчен җитди проблемалар тудырырга мөмкин. Мәсәлән:

• Өслек тромбофлебит: кан оешуы белән тирегә якын урнашкан вена ялкынсынуы.
• Тирән вена тромбозы (ТВТ): тән эчендәге вена эчендә барлыкка килгән кан оешуы. Бу бераз куркыныч.
• Үпкә эмболиясе (ҮЭ): ТВТдан аерылган кан оешуы үпкәләргә барып, анда утырып калырга мөмкин. Бу гомер өчен куркыныч тудырырга мөмкин.

Шуңа күрә, вена суырту гади эш кебек тоелса да, кайвакыт бу шундый җитдирәк авыруларга китерергә мөмкин. Шуңа күрә сак булу мөһим.

Бу хакта кайчан табибка күренергә кирәк?

Әгәр дә сез яңа варикоз тамырларын яки булган тамырларда үзгәрешләр сизсәгез, табибка күренергә онытмагыз. Варикоз тамырларыгыз зыянлы булмаска да мөмкин. Ләкин аларны тикшерү җитди бернәрсә дә юклыгына инанырга ярдәм итә ала. Табибыгыз сезнең тамырларыгызны тотып караячак һәм кан оешуларын тикшерү өчен УЗИ тикшерүен тәкъдим итәргә мөмкин.

Аерым алганда, әгәр дә сездә варикоз веналары белән бәйле түбәндәге симптомнарның берәрсе булса, шунда ук табибка мөрәҗәгать итегез:

• Кан китү: Әгәр кан веналардан килә икән.
• Төс үзгәрүе яки кызаруы: Вена тирәсендәге тире төсен үзгәртсә яки кызарса.
• Авырту: Веналар урнашкан урында авырту булса.
• Әгәр кагылганда кайнар тоелса:Әгәр ул урын башка урыннарга караганда җылырак булса.
• Вена тирәсендә шешенү: Вена урнашкан урын шешкән булса.

Бу симптомнар җитди проблема булуын күрсәтә, шуңа күрә шунда ук дәвалануга мөрәҗәгать итү мөһим.

Бодибилдерлар арасында популяр булган "тамыр-кан тамырлары" термины нәрсә ул?

Веналарының зуррак һәм ачык күренүен теләгән кайбер көндәшлеккә сәләтле бодибилдерлар бар. Моны "кан тамырлары" дип атыйлар. Бодибилдинг дөньясында алар бу кабарынкы веналарны көч һәм уңыш билгесе дип саныйлар. Ләкин, веналарын кабарынкы итеп күрсәтү өчен кулланган кайбер ысуллар сәламәтлекләренә зыян китерергә мөмкин.

Мәсәлән, кан агымына каршы тору күнегүләре (BFRT) дип аталган ысул бар. Бу ысул соңгы вакытта мускулларны тиз үстерү һәм веналарны йомшарту ысулы буларак популярлашты. Бу "BFRT"да билгеле бер мускулга кан агымы күнегүләр вакытында "турникет" яки "басым манжеты" куллану белән чикләнә. Кайбер тикшеренүчеләр шулай ук ​​бу "BFRT" ысулын хәрәкәтләнү кыенлыклары һәм хроник авырулары булган кешеләрне дәвалау өчен тикшерделәр, чөнки ул мускулларны ныгыта ала.

Шулай да, яңа тикшеренүләр күрсәткәнчә, бу "BFRT" ысулын куллану куркыныч булырга мөмкин . Авырлык күтәргәндә, ул кан басымын гадәти кан басымыннан 5-10 миллиметр терекөмешкә (мм.т.б.) югарырак күтәрә ала. Нәтиҗәдә, йөрәк авырулары өчен ниндидер куркыныч факторлары булса, кан басымының кинәт артуы "инсульт", "артерия диссекциясе" яки "йөрәк өянәге" куркынычын арттырырга мөмкин. Шуңа күрә, теләсә нинди яңа күнегү программасын башлар алдыннан, шәхси медицина тарихыгызга нигезләнеп, табибыгыз белән куркынычлар һәм файда турында сөйләшү бик мөһим.

Ниһаять, истә тотарга кирәк әйберләр

Сез һәм башка күпләр веналарыгызның тышкы кыяфәте турында уйлыйсыз. Бу бик еш очрый торган күренеш, һәм күпчелек очракта борчылырлык сәбәп түгел. Элегрәк әйткәнебезчә, олыларның өчтән берсендә варикоз тамырлары бар, бу варикоз тамырларының төп сәбәбе.

Ләкин кайвакыт бу варикоз веналар җитди сәламәтлек проблемасы, мәсәлән, кан оешуы билгесе булырга мөмкин. Шуңа күрә, сез яңа варикоз веналар сизсәгез, яки булган веналардагы үзгәрешләрне (мәсәлән, авырту, кызару, шешенү) күрсәгез, табибка күренү яхшырак. Шулай итеп, сез иң төгәл мәгълүмат ала аласыз һәм кирәк булса, дәвалауны башлый аласыз. Паникага бирелмәгез, ләкин сак булыгыз!

Варикоз веналары, варикоз веналары, кан тамырлары зураюы, аяк веналары, вена авырулары, кан әйләнеше проблемалары