"Холестерин" сүзе күпләребезне бераз куркыта, шулай бит? Чөнки барыбыз да беләбез, холестерин югары булса, йөрәк авырулары һәм инсульт кебек җитди авырулар килеп чыгу ихтималы югарырак. Ләкин яхшы хәбәр шунда ки, без бу халәтне дөрес туклану һәм сәламәт яшәү рәвеше белән контрольдә тота алабыз. Кирәк булса, табиб билгели алырлык дарулар бар. Боларның барысы белән дә табиблар һәм галимнәр холестерин турында әле дә тикшеренүләр үткәрәләр һәм яңа әйберләр табалар. Әйдәгез, алар нәрсә ачканнарын карыйк.
Һәркем дә бер үк түгел, хәзер дәвалау сезнең өчен махсус!
Элек табиблар һәркемнең холестерин дәрәҗәсе бер үк булырга тиеш дип уйлыйлар иде. Ләкин хәзер бу караш үзгәрде. Хәзер табиб сезнең холестерин турындагы отчетыгызны караганда, ул карарларны бу күрсәткечләргә генә түгел, ә йөрәк авырулары өчен башка куркыныч факторларына да нигезләнеп кабул итә.
Күз алдыгызга китерегез, сезнеке:
- Кан басымы
- Кан шикәре дәрәҗәсе
- Яшь
- Авырлык
Ул шулай ук мондый әйберләр турында кайгырта. Гади итеп әйткәндә, йөрәк авырулары куркынычы югары булса, табибыгыз сезгә холестерин дәрәҗәсен мөмкин кадәр түбән тотарга киңәш итәр. Бу сезнең дәвалавыгыз дустыгызга билгеләнгән дәвалаудан аерылып торырга мөмкин дигәнне аңлата.
Дарулардан алда беренче дару - күнегүләр!
Әйтик, сезнең холестериныгыз бераз югары һәм кан басымыгыз бераз югары, ләкин йөрәк авырулары куркынычы түбән. Бу очракта табиб сезгә шунда ук дарулар билгеләмәячәк. Америка Йөрәк Ассоциациясенең соңгы күрсәтмәләре буенча, дәвалауның беренче юлы - азрак утыру һәм күбрәк хәрәкәт итү. Бу күнегүләр ясау дигән сүз.
Физик активлык кандагы "начар" холестеринны яки LDL (түбән тыгызлыктагы липопротеин) 3-6 миллиграммга (мг/дл) киметергә мөмкин. Моннан тыш, ул кан басымын да төшерә ала.
Иң яхшы ысул - атнага якынча 150 минут уртача физик күнегүләр ясау. Ләкин күп вакыт табу авыр дип уйламагыз. Көненә нибары 5 яки 10 минут физик күнегү дә холестерин дәрәҗәсендә зур үзгәрешләргә китерергә мөмкин. Шуңа күрә көн саен нәрсәдер эшләргә гадәтләнегез, мәсәлән, җәяү йөрү яки велосипедта йөрү.
Статиннар гына түгел, башка яңа дәвалау ысуллары да бар!
Табиблар еш кына холестеринны дәвалау өчен "Статиннар" дип аталган дарулар классын билгелиләр. Ләкин бу дарулар һәркемгә дә тәэсир итми. Кайбер кешеләр бу дарулардан көтелгән нәтиҗә алмый, ә кайберләре ян эффектлар кичерергә мөмкин. Әгәр дә сездә дә шундый ук проблема булса, борчылмагыз. Хәзер моның өчен башка берничә вариант бар.
Әйдәгез, бу яңа дәвалау ысулларын таблицада карап чыгыйк. Шулай итеп, аңлау җиңелрәк булачак.
| Дәвалау ысулы | Ничек эшли | Махсус нокталар |
|---|---|---|
| PCSK9 ингибиторлары | Бавыр тарафыннан җитештерелә торган PCSK9 дип аталган аксым организмнан начар холестеринны (LDL) чыгаруга комачаулый. Бу препарат PCSK9 аксымын блоклый. | Гаилә гиперхолестеринемиясе , ягъни нәселдәнлек холестерин бозылуы булган кешеләр өчен, гадәттә ике атнага бер тапкыр ясала торган вакцина статиннарга караганда нәтиҗәлерәк булырга мөмкин. |
| siRNA терапиясе (мәсәлән, инклисиран) | Бу яңа технология. Бу - геннарның эшләү ысулын үзгәртү юлы белән авыруларны дәвалау ысулы. Бу препарат PCSK9 аксымын ясаучы генга тәэсир итеп, LDL дәрәҗәсен киметә. | Берничә ай саен ясала торган вакцина. Атеросклеротик йөрәк-кан тамырлары авырулары (ASCVD) кебек авырулары булган кешеләр өчен яраклы. |
| Бемпедой кислотасы | Статиннар кебек үк, бу препаратлар организмга холестерин җитештерүне катлауландыру юлы белән дә эшли. | Бу таблетка рәвешендә кабул ителә. Ул LDL дәрәҗәсен якынча 15% ка киметә ала. Хәзерге вакытта ул гаиләсендә холестерин тарихы булган яки ASCVD белән авыручыларга билгеләнә. |
Иң мөһиме:Бу дарулар сезнең өчен туры киләме-юкмы икәнен табибыгыз хәл итәргә тиеш. Беркайчан да үзегез даруларны кабул итә башламагыз яки туктатмагыз.
Нанотехнология кан тамырларындагы май катламнарын "ашый"
Холестерин дәрәҗәсе артканда, кан тамырларыбызда яки артерияләребездә май катламнары (бляшкалар) җыела башлый. Бу медицинада "атеросклероз" дип атала. Вакыт узу белән бу катламнар кан агымын тоткарлый һәм йөрәк авырулары һәм инсульт куркынычын арттыра.
Ләкин галимнәр хәзер бу май катламнарын "ашый" ала торган кечкенә әйбер булдырдылар. Ул "нанокисәкчә" дип атала. Ягъни, күзгә күренми торган кечкенә әйбер. Хәзерге вакытта бу эксперименталь этапта булса да, киләчәктә бу "нанокисәкчә"не үз эченә алган дару "атеросклероз"ны дәвалау өчен кулланылырга мөмкин.
Эчәклек сәламәтлеге холестеринга ничек тәэсир итә
Тикшеренүчеләр инде күптән эчәклек сәламәтлеге холестерин дәрәҗәсенә дә тәэсир итә дип уйлыйлар, ләкин моның ничек килеп чыкканы төгәл билгеле түгел.
Ләкин хәзер алар пробиотикларның (яхшы бактерияләр) һәм пребиотикларның (бу яхшы бактерияләр өчен азык) начар холестеринны (LDL) һәм триглицеридларны (кандагы башка май төре) киметә алуын ачыкладылар. Моннан тыш, эчәктәге бу файдалы бактерияләр "яхшы" холестерин яки HDL (югары тыгызлыктагы липопротеин) дәрәҗәсен арттыра ала.
Әгәр дә сез пробиотик яки пребиотик өстәмәләр кабул итәргә телисез икән, башта табибыгыз белән киңәшләшегез. Нәтиҗәләргә ирешү өчен кирәкле доза әле дә тикшерелә, һәм артык күп куллану ашказаны бозылуына китерергә мөмкин.
Өйгә алып китү хәбәре
- Холестеринны контрольдә тоту һәр кеше өчен үзенчәлекле. Дәвалау карарлары сезнең холестерин дәрәҗәгезгә генә түгел, ә башка куркыныч факторларына да нигезләнеп кабул ителә. Шуңа күрә һәрвакыт табибыгыз белән киңәшләшегез.
- Теләсә нинди дәвалауның беренче һәм иң мөһим адымы - яшәү рәвешен үзгәртү, аеруча даими күнегүләр ясау.
- Әгәр еш кулланыла торган статиннар сезгә туры килмәсә, борчылмагыз. Хәзер нәтиҗәле альтернатив дәвалау ысуллары бар.
- Киләчәктә холестеринны контрольдә тоту өчен тагын да алдынгырак дәвалау ысуллары көтелә.
- Табиб белән киңәшләшмичә, бернинди дару яки өстәмә дә башламагыз.
💬 Comments (0)
Әлегә аңлатма бирелмәгән. Комментарийны монда беренче тапкыр өстәгез.
Комментарий өстәгез