Яңа туган балагызны юындырганда яки подгузникны алыштырганда, аның аркасының аскы өлешендә, янбашлары тоташкан урыннан бераз югарырак урында кечкенә генә төерчык күргәнегез бармы? Кайбер ата-аналар моны күргәч бераз куркалар. "Әй, табиб, бу ниндидер авырумы? Эчендә ниндидер проблема бармы?" - дип уйлыйлар алар. Чыннан да бу куркырга кирәкме? Бүген без нәкъ менә шул турыда сөйләшәбез.
Аркада ике төрле "чуңкырчыклар" күренә
Башта, арканың аскы өлешендә ике төп төрдәге чокырчыклар барлыкка килүен аңлыйк. Икесе дә тумыштан булса да, алар арасында зур аерма бар.
| Характеристик | Сакраль чокыр (янбаш өстендәге чокыр) | Арка чокырлары |
|---|---|---|
| Урын | Ул умыртка баганасының урта сызыгында, ике янбаш тоташкан кырыйдан бераз өстәрәк урнашкан. | Арканың аскы өлешендә, умыртка баганасының ике ягында урнашкан. |
| Сан | Гадәттә, бары тик бер генә сугу күзәтелә. | Алар пар, ягъни ике дип карала. |
| Сәламәтлеккә йогынтысы | Күпчелек очракта бернинди зыян да китерми, ләкин бик сирәк кенә ул умыртка баганасы проблемасының билгесе булырга мөмкин. | Бу бөтенләй дә зарарлы хәл түгел. Бу бөтенләй нормаль хәл. |
Сакраль чуңкур турында борчылырга кирәкме?
Гади итеп әйткәндә, яңа туган балаларның аз өлешендә бу "сакрал чокыры" бар. Аларның күпчелеге зыянсыз, тиредәге кечкенә төерләр генә. Шуңа күрә моны күргәч, паникага төшәргә кирәкми.
Ләкин кайвакыт, бигрәк тә шешенү белән бергә башка симптомнар булса, табиб аны бераз тирәнтенрәк тикшерергә теләр.
Табиб белән нинди вакытларда сөйләшергә кирәк?
Балагызның "сакрал чокырында" мондый әйберләр бармы-юкмы икәнен тикшерегез:
- Әгәр төер тирәсендә чәч бөртеге булса.
- Әгәр дә сезнең тире өстеннән күтәрелгән кечкенә меңсыман урыныгыз (тире ярлыгы) булса.
- Әгәр бу өлкәдә төсе үзгәргән тире булса, мәсәлән, кызыл тап.
- Әгәр тишек бик тирән булса яки төбе ачык күренмәсә.
Әгәр дә сез бу симптомнарның берәрсен күрсәгез, зинһар, куркакланмагыз, балагызны гаилә табибына яки педиатрга күрсәтегез һәм аларга бу хакта сөйләгез.
Бу симптомнар барлыкка килгәндә, табибыгыз умыртка баганасы яки нерв тамырлары проблемаларын тикшерергә теләр. Бу бик сирәк очрый торган авырулар.
1. Бәйләнгән бау синдромы: Бу очракта арка миендәге нерв тамыры тирә-юньдәге тукыма белән кысылып, аның ирекле хәрәкәт итүенә комачаулый. Бу авыру белән авыручы баланың аякларында оешу һәм сидек һәм тизәкне контрольдә тоту кыенлашырга мөмкин ("эчәк тотмау").
2. Spina Bifida: Бу халәт - арка мие формалашканда арка мие тирәли тулысынча ябылмый торган халәт. Ләкин, "Spina Bifida Occulta" дип аталган сирәк очрый торган халәт "Секраль чокыр" белән күзәтелә. Бу халәттә арка мие тулысынча ябылмый, ләкин арка мие зарарланмый. Еш кына симптомнар булмый.
Әгәр табиб моңа шикләнсә, ул гадәттә умыртка баганасы эчендәге хәлне ачык күрү өчен УЗИ тикшерүен үткәрә ала.
Гамәли киңәш: Әгәр балагызның "сакрал чокыры" бераз тирән булса, анда пычрак һәм тир җыелып, инфекцияләр китереп чыгарырга мөмкин. Шуңа күрә баланы һәр юындырганда бу урынны су белән яхшылап юарга һәм чиста һәм коры тотарга онытмагыз.
Арканың ике ягындагы чокырлар турында нәрсә әйтеп була?
Сезгә болар турында бөтенләй борчылырга кирәкми. Алар бөтенләй зарарсыз һәм тәннең гадәти өлеше.Төгәлрәк әйткәндә, бу карышулар тирене аскы оча сөяге белән тоташтыручы бәйләвечләр аркасында барлыкка килә.
Аларның хәтта матур исеме дә бар - "Венера чокырлары". Тарих дәвамында алар күп мәдәниятләрдә матурлык, уңдырышлылык һәм уңыш символы дип саналган. Шуңа күрә, әгәр сездә яки балагызда алар булса, бу курку түгел, ә шатлык мәсьәләсе.
Боларны яңа итеп ясарга мөмкинме?
Бу ике төр умыртка баганасы деформациясе дә "тумыштан" килә, ягъни алар без туганда ук бар.
Шуңа күрә, әгәр сездә "арка чокырлары" тумаган булса, сез аларны күнегүләр яки башка ысуллар белән ясый алмыйсыз.
Сәбәбе шунда ки, кыскару булган җирдә мускул булмый. Без мускулларны бары тик күнегүләр ярдәмендә генә үстерә алабыз.
Әмма, әгәр сездә инде "арка чокырлары" булса, сез аларны күнегүләр ярдәмендә яхшырак һәм ачыграк күрсәтә аласыз. Арка һәм корсакның аскы өлешендәге кирәксез майларны киметкәндә һәм шул өлкәдәге мускулларны ныгытканда ("төп көч күнегүләре"), аларның чокырлары яхшырак һәм күренеклерәк булачак. Моннан тыш, бу күнегүләр арка авыртуын киметүдә бик файдалы.
Арка чокырларын яхшырак күрсәтә алырлык кайбер күнегүләр
Мөһим: Теләсә нинди күнегүне башлар алдыннан җылыныгыз. Күнегүләр ясаганда авырту сизсәгез, шунда ук туктатыгыз.
- Аддуктор сузылуы: Бер аякны биек өслеккә, мәсәлән, өстәлгә куегыз. Хәзер билдән шул аякка таба төшегез. Мөмкин булса, кулыгыз белән аяк бармакларыгызга кагылырга тырышыгыз. Бу позицияне 20-30 секунд тотыгыз. Өч тапкыр кабатлагыз.
- Ябык мускулларын сузыгыз: Өстәлдә бер аякны 90 градус почмакта бөгегез (тубык өстәлдә). Хәзер алга бөгегез, аркагызны туры тотыгыз. Бу хәлдә 20-30 секунд тотыгыз. Өч тапкыр кабатлагыз.
- Аркагызны бөкләп (физиотбалл белән): Зур күнегү тубына ("физиотбалл") йөзегез белән каратып ятыгыз. Тезләрегезне һәм янбашларыгызны 90 градуска бөкләгез һәм тупка куегыз. Хәзер янбашларыгызны туптан төшеп китмичә, әкрен генә бер яктан икенче якка әйләндерегез. Берьюлы 10-20 тапкыр кабатлагыз.
Өйгә алып китү хәбәре
- Балагызның янбашлары өстендәге сакраль чокыр гадәттә бөтенләй зарарсыз, шуңа күрә бу турыда кирәксез борчылмагыз.
- Шулай да, әгәр сез тимгел белән бәйле берәр нәрсә күрсәгез, мәсәлән, чәч үсүе, тире үзгәрүе яки тиредән чыккан төер, куркырга ярамый һәм бу хакта табиб белән сөйләшегез.
- Аркадагы чуңкырлар – бөтенләй зарарсыз, нормаль тән күренеше.
- Күнегүләр яңа арка чокырлары барлыкка китерә алмый, ләкин ул булган арка чокырларының тышкы кыяфәтен яхшырта ала.
Умыртка баганасы чокыры, арка чокырлары, арка чокырлары, баланың арка чокырлары, умыртка баганасы ярыгы, бәйләнгән бау синдромы, балалар сәламәтлеге, Венера чокырлары
💬 Comments (0)
Әлегә аңлатма бирелмәгән. Комментарийны монда беренче тапкыр өстәгез.
Комментарий өстәгез