Уйнаганда кинәт егылып төштеңме? Әллә ванна бүлмәсендә тайып, җилкәңне имгәттеңме? Кинәт түзеп булмый торган авырту аркасында кулыңны да хәрәкәтләндерә алмый калдыңмы? Кайвакыт җилкәңнең формасы үзгәргәнен сизәргә мөмкин. Әгәр дә шундый хәл булса, бу синең җилкәңнең чыгып китүе булырга мөмкин. Бу бераз куркыныч булса да, дөрес дәвалау белән тулысынча дәваланып була торган халәт. Әйдәгез, бу турыда күбрәк белик.
Бу җилкә җилкәсен җыеру нәрсәне аңлата?
Гади итеп әйткәндә, җилкә чыгып китү җилкә буынындагы сөякләрнең тиешле урыннарыннан алга-артка хәрәкәт итүен, бер-берсеннән аерылуын аңлата.
Әйдәгез, моны бераз аңлатып үтик. Безнең тәндәге буын - ике сөяк тоташкан урын. Җилкә буыны өске кулның тубы (игезәк сөяге) һәм җилкә сөягенең уемыннан яки гленоидыннан (юкә сөяге) тора. Бу уемга урнашкан шар кебек. Без моны "шар һәм уем буыны" дип атыйбыз. Бу буын безгә кулыбызны барлык юнәлешләрдә дә хәрәкәтләндерергә мөмкинлек бирә.
Җилкә чыгып киткәндә, бу шарсыман сөякнең теш уемыннан тулысынча чыгып китүе күзәтелә. Бу очракта, буын тирәсендәге нечкә тукымалар да зыян күрергә мөмкин.
Бу шуны аңлата:
- Мускуллар
- Нервлар
- Төеннәр
- Бәйләнешләр
- Кан тамырлары
Бу бик авыртулы халәт. Әгәр дә сез җилкәгез чыгып киткәнен яки кулыгызны хәрәкәтләндерә алмавыгызны сизсәгез, аны үзегез төзәтергә тырышмагыз. Иң яхшысы - мөмкин кадәр тизрәк якындагы хастаханәнең ашыгыч ярдәм бүлегенә (Ашыгыч ярдәм) бару.
Җилкәләрне җыеруның төрле төрләре бармы?
Әйе, табиблар моны ике төп ысулга бүләләр. Беренчесе сөякләрнең ни дәрәҗәдә күчкәненә нигезләнә.
1. Тулысынча чыгу яки люксация: Бу җилкә буынындагы ике сөяк бер-берсеннән тулысынча аерылган һәм тышка чыккан вакыт. "Чыгып киткән җилкә" дигәндә, без гадәттә нәкъ шуны әйтәбез.
2. Сублюксация: Бу вакытта сөякләр тулысынча аерылмый, ә бераз хәрәкәтләнә, яртылаш хәрәкәтләнә. Сөякләр бер-берсенә тиеп тора, ләкин гадәти рәвештә түгел. Авырту булса да, ул тулысынча чыгып китү кебек көчле булмаска мөмкин.
Җилкә чыгып киткәндә нинди симптомнар күзәтелә?
Җилкәнең чыгып китүе гадәттә бу симптомнарның берсен яки берничәсен китереп чыгара.
| Симптом | Тасвирлама |
|---|---|
| Көчле авырту | Кинәт, түзеп булмый торган, кискен авырту. |
| Кул кыса алмау | Мин кулымны күтәрә дә, әйләндерә дә алмыйм. Кулым җансыз кебек тоела. |
| Җилкә формасын үзгәртү | Тышкы яктан караганда, җилкә батып яки чыгып торган кебек күренергә мөмкин, әйтерсең ул тиешле урында түгел. |
| Шешенү һәм күгәрү | Җилкә өлкәсе шешкән һәм зәңгәр/шәмәхә төскә керә башлаган. |
| Мускул спазмнары | Тән үзен җәрәхәтләрдән сакларга тырышканда, җилкә тирәсендәге мускуллар кысыла башлый, бу исә авыртуны көчәйтә. |
| Чыңлау яки көчсезлек | Әгәр бу нервлар зарарланса, сез кулларыгызда, учларыгызда яки бармакларыгызда чымырдау яки хиссезлек сизәргә мөмкин. |
Ни өчен җилкә сикерә? Кем куркыныч астында?
Бу җилкә буынына җитәрлек көч кулланылса һәм ул чыгып китсә, килеп чыгарга мөмкин. Гадәттә, бу түбәндәге сәбәпләр аркасында килеп чыга:
- Егылулар: биеклектән егылу, тайып китү һ.б. кебек нәрсәләр.
- Автомобиль һәлакәтләре: Автомобиль һәлакәтендә җилкәгә бәрелү.
- Спорт һәлакәтләре:Җилкә чыгып китүе, бигрәк тә регби һәм футбол кебек контактлы спорт төрләрендә, шулай ук крикетта суга чумганда һәм волейбол уйнаганда барлыкка килергә мөмкин.
Кем иң зур куркыныч астында?
Һәркем җилкәсе чыгып китүен кичерә алса да, кайбер кешеләр зуррак куркыныч астында.
- Уенчылар: Аеруча бер-берсенә сугу белән бәйле уеннар уйнаучылар.
- Ирләр: Ирләрдә җилкә чыгу ихтималы хатын-кызларга караганда ике тапкырдан артык.
- 15-30 яшьлек яшьләр: Бу яшьтәге кешеләр актив булганга күрә, һәлакәтләргә ешрак дучар булалар.
- Иңбашын элек чыгарган кешеләр: Иңбашын чыгарганнан соң, бу буын тирәсендәге бәйләвечләр бераз көчсезләнә. Шуңа күрә аның кабат чыгу ихтималы күпкә югарырак.
Җилкә чыгып киткәндә нинди өзлегүләр булырга мөмкин?
Җилкә чыгуы - ул сөякнең алга-артка хәрәкәте генә түгел. Бу бәрелү җилкә тирәсендәге тукымаларга да зыян китерергә мөмкин.
- Сөяк сынулары: Җилкә чыкканда сөякнең кечкенә кисәкләре сынырга мөмкин.
- Бәйләнеш һәм сеңер сузылулары: Буынны бергә тотып торган бу тукымаларны сузарга яки ертырга мөмкин.
- Нервлар зыяны: Җилкә тирәсендәге нервлар кысылырга яки кысылырга мөмкин.
- Зыян күргән кан тамырлары: Сирәк булса да, кан тамырлары зарарланырга мөмкин.
Кайбер кешеләр җилкәләрен чыгарганда Хилл-Сакс җәрәхәте дип аталган авыру барлыкка килә. Бу вакытта игезәк сөягенең (кулның өске өлешендәге шарсыман сөяк) туплары зарарлана. Бу төрдәге зыян җилкә чыгып, шарсыман сөяк чокырына бәрелгәндә барлыкка килергә мөмкин.
Табиб моны ничек ачыклый һәм дәвалый?
Сез ETUга баргач, табиб беренче эш итеп җилкәгезне тикшерә. Ул сездән бу хәл ничек булганын һәм хәзерге вакытта нинди симптомнар кичерүегезне сорый.
Шуннан соң, эчке зыянны тикшерү өчен мондый тестлар үткәрелергә мөмкин:
- Рентген: Бу сөякнең чыгып киткәнен яки сынганын ачыклау өчен бик мөһим.
- МРТ сканерлавы (магнит-резонанс томографиясе): Бу бәйләвечләр һәм сеңерләр кебек нечкә тукымаларның зарарлануын ачыкларга ярдәм итә.
- Компьютер томографиясе (КТ): Бу сөякләргә зыянның ачык күренешен алу өчен эшләнә.
Дәвалау ысуллары
Җилкә чыкканда иң мөһим һәм беренче дәвалау ысулы - чыккан сөякне кире урынына кую.
Бу "Ябык кыскарту" дип атала.Бу операция түгел. Табиб сезнең тәнегезне тыштан тотып, кулыгызны йомшак кына урынына кайтарачак. Шулай эшләгәндә, ул авыртуны киметү өчен җилкәгезгә җирле анестетик инъекция ясарга яки йокы китерер өчен тынычландыргыч дарулар бирергә мөмкин.
Бик мөһим:
- Җилкәгезне үзегез төзәтергә тырышмагыз.
- Табиб булмаган кешегә җилкәңә кагылырга яки аны төзәтергә рөхсәт итмә.
Мондый эш нервларга, кан тамырларына һәм башка тукымаларга җитди зыян китерергә мөмкин, бу хәлне тагын да начарайта.
Җилкәне яңадан туры китергәннән соң, табиб түбәндәге дәвалау ысулларын тәкъдим итә:
- Иммобилизация: Җилкә дөрес торышка килгәннән соң, кулны иммобилизацияләү өчен скотч яки шиналар куела. Бу җилкәгә ял бирү һәм зарарланган тукымаларның төзәлүенә мөмкинлек бирү өчен эшләнә. Кул гадәттә берничә атна дәвамында шушы хәлдә тотыла.
- Дарулар: Табиб авыртуны һәм шешенүне киметү өчен авыртуны баса торган дарулар билгели.
- Ял: Иңнәрегезгә йөкләнеш китерә торган яки сезне арыган хис иттерә торган эшләрдән тыелырга кирәк.
- Физик терапия: Бу бик мөһим. Җилкәгез төзәлә башлагач, сез физиотерапевт җитәкчелегендә күнегүләр ясый башларга тиеш. Башта сез җилкәгездәге катылыкны киметү өчен гади күнегүләр белән башлыйсыз, аннары җилкәгез тирәсендәге мускулларны ныгыту өчен күнегүләргә күчәсез. Әгәр сез моны дөрес эшләмәсәгез, җилкәгезнең кабат сузылуы ихтималы зуррак.
Хирургик операция кирәк булачакмы?
Күпчелек очракта, җилкә чыгып киткәндә операция кирәк түгел. Ләкин түбәндәге очракларда операция кирәк булырга мөмкин:
- Егылу вакытында җилкәнең бәйләвечләре һәм сеңерләре нык зыян күрсә.
- Әгәр "ябык киметү" ысулы җилкәне дөрес урынга кайтара алмаса.
- Әгәр җилкәгез еш кына чытырдаса, бу бәйләвечләрнең бик көчсез булуы белән бәйле. Бу бәйләвечләрне кысу өчен операция ясатырга мөмкин.
Дәвалану өчен күпме вакыт кирәк булачак?
Чыгып киткән җилкәне тулысынча төзәлү өчен берничә ай кирәк. Беренче берничә атнада кулны хәрәкәтсезләндерергә кирәк. Шуннан соң сезгә берничә ай дәвамында физиотерапия ясарга кирәк булачак.
Әгәр сез спортчы булсагыз, яңадан уйный башлар алдыннан табиб белән киңәшләшергә кирәк. Әгәр сез җилкәгез тулысынча төзәлгәнче авыр эш башкарсагыз яки уйнасагыз, җилкәгезнең кабат чыгып китүе һәм җәрәхәтнең начарлануы ихтималы зур.
Күпчелек кешеләр тиешле дәвалау һәм физиотерапия ярдәмендә тулысынча савыгалар. Алар гадәти эшчәнлекләренә һәм спорт белән шөгыльләнә алалар.
Өйгә алып китү хәбәре
- Җилкә чыгып киткәндә, җилкә буынындагы сөяк урыныннан чыгып китә. Бу бик авыртулы тәҗрибә.
- Әгәр дә сез җилкәгез чыгып киткән дип шикләнсәгез, аны үзегез төзәтергә яки башка берәүгә дә төзәтергә тырышмагыз.
- Кичектермичә якындагы хастаханәнең ашыгыч ярдәм бүлегенә (ETU) барыгыз. Кулыгызны мөмкин кадәр хәрәкәтсез тотыгыз.
- Табиб җилкәне кире урынына куйганнан соң (ябык редукция), кулны хәрәкәтсез тотарга һәм физиотерапия үтәргә кирәк.
- Җилкәнең чыгып китүен булдырмас өчен һәм мускулларны ныгыту өчен физик терапия күнегүләрен дөрес башкару бик мөһим.
- Тулысынча савыкканчы, табиб күрсәтмәләрен үтәгез һәм җилкәгезгә йөкләнеш китерә торган эшләрдән тыелыгыз.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment