Иртән торганда, аркагызда һәм муеныгызда каты такта кебек авырту сизәсезме, хәтта хәрәкәтләнә дә алмыйсызмы? Йөргәннән һәм көндәлек эшләр белән шөгыльләнгәннән соң авырту бераз кимиме, ләкин төнлә ятканда яки бер урында озак утырганда көчәяме? Бу гадәти арка авыртуы гына түгел, ә анкилозлаучы спондилит (АС) дип аталган махсус ялкынсыну буыны авыруының симптомы булырга мөмкин. Шуңа күрә бүген АС нәрсә ул, аның авыртуы башка төр авыртулардан ничек аерылып тора, һәм бу авыртуны табибка ничек тасвирларга һәм шунда ук дөрес дәвалану алырга кирәклеге турында сөйләшик.
Гади итеп әйткәндә, анкилозлаучы спондилит (АС) нәрсә ул?
Анкилозлаучы спондилит, яки кыскача AS, безнең тәнебезнең иммун системасы үз буыннарыбызга, бигрәк тә умыртка баганасы һәм оча сөягендәге буыннарга һөҗүм итә торган халәт. Бу аутоиммун авыру дип атала.
Гади итеп әйткәндә, безнең тәнебезнең үз солдатлары (иммун күзәнәкләре) ялгыш рәвештә безнең сәламәт өлешләребезгә һөҗүм итәләр, аларны дошман дип уйлыйлар. Бу һөҗүм буыннарда ялкынсынуга китерә. Бу ялкынсыну иртәнге катылыкка, авыртуга һәм буыннарның озак вакытлы дегенерациясенә китерергә мөмкин. Авыру еш кына яшь олыгайган чорда, 20-40 яшь арасында башлана.
Ни өчен авыртуны төгәл тасвирлау мөһим?
Сез: "Мин инде аркам авырта дип әйттем, ни өчен миңа күбрәк мәгълүмат кирәк?" – дип уйлыйсыздыр. Ләкин бу дөрес түгел. Авыртуыгызны табибка ничек тасвирлавыгыз – дөрес диагноз куюның иң зур ачкычы.
Уйлап карагыз, арка авыртуының йөзләгән сәбәбе булырга мөмкин. Егылудан, авыр йөк күтәрүдән яки дөрес утырмаудан килеп чыккан авырту (без моны механик авырту дип атыйбыз) белән АС кебек авырудан килеп чыккан ялкынсыну авыртуы арасында зур аерма бар.
Сез биргән мәгълүмат табибыгызга ике төр авыртуны аерырга ярдәм итәчәк. Бу сезгә дөрес дәвалауны сайларга ярдәм итәчәк, мәсәлән, стероид булмаган ялкынсынуга каршы препаратлар (NSAIDs) яки биологик препаратлар кебек махсус дарулар. Әгәр дә сез дөрес булмаган мәгълүмат бирсәгез, диагноз кую һәм дәвалауны башлау тоткарланырга мөмкин.
Исегездә тотыгыз, бу авырту белән ялгыз көрәшергә кирәк түгел. Дөрес медицина киңәше һәм дәвалау белән сез бу авыруны яхшы җиңә һәм гадәти тормыш белән яши аласыз.
Син табибка авыртуыңны шулай тасвирлыйсың!
Киләсе юлы табибка баргач, бу әйберләрне үзегез белән бераз язып алыгыз. Бу сезнең һәм табиб өчен бик уңайлы булачак. Без моны "Авырту көндәлеге" дип атыйбыз. Бу әйберләрне бу көндәлеккә язып куегыз.
| Үзеңә бирергә тиешле сорау | Табиб китерә алырлык мисаллар |
|---|---|
| Аның кайда чыннан да авырта? | "Доктор, минем билемнең аскы өлешендә, янбашларымның ике ягында да авырту бар. Кайвакыт авырту аякларым буйлап барган кебек тоела. Муеным да авырта." |
| Авырту нинди? | "Бу күңелсез генә авырту түгел. Бу эчке ялкынсыну белән бергә килә торган авырлык . Иртән ул такта кебек каты тоела. Кайвакыт пычак белән кадау кебек кискен авырту була." |
| Көннең кайсы вакытында ул иң нык авырта? | " Иртән торганда иң авыры. Ярты сәгать чамасы дөрес итеп бөгелә дә алмыйм. Төнлә озак йоклаганнан соң да авырту сизелә. Көндез йөргәндә бераз кимерәк." |
| Авыртуны нәрсә көчәйтә? (Триггерлар) | "Бер урында озак утырганда, машинада күп сәяхәт иткәндә һәм төнлә йоклаганнан соң иртән уянганда авырту көчәя. Ял иткәндә авырту көчәя ." |
| Эшләгәндә сезгә нәрсә җитми кебек тоела? (Җиңеллек бирүче чаралар) | " Бераз йөреп, бераз күнегүләр ясап, авырту кими. Кайнар душ кабул итү дә миңа бераз җиңеллек бирә. Табиб биргән авыртуны баса торган дарулар күпкә азрак." |
| Авырту ничек? (Көчәйтү дәрәҗәсе) | "1 дән 10 га кадәр шкала буенча, иртәнге сәгатьләрдә авырту якынча 8. Көндез ул якынча 3-4кә кадәр кими. Төнлә тагын 6-7гә кадәр арта." |
| Бу авырту күпме вакыт дәвам итә? | "Аркам 4-5 ай инде шулай авырта. Хәзер баштагыга караганда бераз начаррак." |
Авыртуыгызны тасвирларга ярдәм итүче күбрәк сүзләр
Кайвакыт авыртуны тасвирлау өчен сүзләр табу авыр. Әгәр дә сезнең хәлегез шулай икән, бу сүзләр сезгә ярдәм итәргә мөмкин:
- Яну: Ут янган кебек тоела.
- Чыңлау/Онышу: Кырмыскалар йөгереп йөргән кебек тоелырга мөмкин, яисә сез аны сизмисез кебек тоелырга мөмкин.
- Кискен/чәнчеп авырту: Пычак белән чәнчегән кебек.
- Тонык авырту: Эчтән килә торган тонык, көчле авырту.
- Катылык: Агач кебек селкенеп булмый торган катылык.
- Нурланышлы авырту: Бер урында башланып, икенче урынга күчә торган авырту (мәсәлән, аркадан башланып, аяк буйлап тарала).
Әгәр дә сез табибыгызга авыртуыгыз турында шулай ачык күзаллау бирә алсагыз, бу сезнең савыгу юлыгыздагы беренче һәм иң мөһим адым булачак.
Өйгә алып китү хәбәре
- Анкилозлаучы спондилит (АС) - киң таралган арка проблемасы гына түгел. Ул - иммун системасы эшләмәү сәбәпле барлыкка килгән буыннарның ялкынсыну халәте.
- Бу авыртуның төп үзенчәлеге шунда ки, ул ял иткәндә көчәя һәм күнегүләр вакытында кими . Иртәнге катылык - төп симптом.
- Дөрес диагноз кую өчен табибка авыртуны төгәл тасвирлау бик мөһим (кайда авырта, авыртуның характеры, кайчан көчәя яки кими).
- Авырту көндәлеген алып бару сезгә дә, табибыгызга да бик ярдәм итәчәк.
- Әгәр дә сезнең аркагыз 3 айдан артык авырта икән, бигрәк тә иртән көчәя икән, сез, һичшиксез, табибка күренергә тиеш.
💬 Comments (0)
Әлегә аңлатма бирелмәгән. Комментарийны монда беренче тапкыр өстәгез.
Комментарий өстәгез