Чәч коелу сезнең өчен дә проблемамы? Әйдәгез, бу турыда сөйләшик!

Чәч тараганда тарагыгызга күпме чәч эләгә, яисә душ кабул иткәндә ванна бүлмәсе идәненә күпме чәч җыела икәнен күреп, "Әйе, минем дә чәчем коеламы?" дип уйлаганыгыз бармы? Бәлки, чәчегез элеккегә караганда нечкәрәк булып киткәндер, һәм аны җиңелрәк җайга салып булмый кебек тоеладыр. Чынлыкта, бу күп хатын-кызларда очрый торган һәм аларны борчый торган проблема. Шуңа күрә бүген хатын-кызларда чәч коелу, ягъни "(Чәч коелу)" турында төгәл белик.

Хатын-кызларда чәч коелу нәрсә аңлата?

Гади итеп әйткәндә, хатын-кызларда чәч коелу - көтелмәгәнчә гадәтидән күбрәк чәч коелу. Уртача алганда, без барыбыз да көненә якынча 50 дән 100 гә кадәр чәч югалтабыз. Бу бик табигый процесс. Моны иске яфраклар коелган кебек күз алдына китерегез, кайбер чәчләр коелганда, алар урынына яңа чәчләр үсә. Бу табигый баланс.

Әмма бу баланс бозылса, ягъни яңа чәчләр коелып төшкән чәчләр белән бер үк тизлектә үсмәсә, без чәч коелу дип аталган халәт белән очрашабыз. Медицина терминологиясендә бу "алопеция" дип атала.

Безнең тәнебезнең һәр җирендә диярлек чәч бар, шулай бит? Уч аякларыбыз, табаннарыбыз, иреннәребез һәм күз кабакларыбыз кебек урыннардан кала. Кайберләре бик нечкә, ачык төстәге һәм кыска. Без аларны "(Веллус чәче)" дип атыйбыз. Икенче төре - "(Төп чәч)". Алар калын, караңгы төстәге һәм озын чәчләр. Безнең башыбызда "(Төп чәч)" бар.

Чәч үсү циклы ничек бара?

Чәчләребез агач кебек үсми. Аның үз үрнәге, циклы бар. Бу циклның өч төп этабы бар:

1. Анаген фазасы: Бу чорда чәч фолликулалары актив үсә. Бу чор ике елдан сигез елга кадәр дәвам итә ала. Гадәттә, башыбыздагы чәч фолликулаларының 85% тан 90% ка кадәре шушы фазада була.

2. Катаген фазасы: Бу чорда чәч фолликулалары кими. Бу якынча ике-өч атна дәвам итә.

3. Телоген фазасы: Бу якынча ике-дүрт ай дәвам итә. Бу фаза ахырында чәч фолликуласы коела.

Күз алдыгызга китерегез, керфекләребез, кул һәм аяклардагы чәчләр кебек үк, бик кыска "Анаген фазасы"на ия, якынча бер ай. Ләкин башыбыздагы чәчләр бу үсеш фазасында алты яки җиде ел, бәлки хәтта озаграк та кала ала.

Хатын-кызларда чәч коелуның төп төрләре нинди?

Хатын-кызларда чәч коелуның өч төп төрен аерып карарга мөмкин:

• Андрогенетик алопеция / Хатын-кызларның чәч коелуы (FPHL): Бу иң еш очрый торган чәч коелу төре. Ул башның өске һәм ян-якларындагы чәчләрнең сирәкләнүе белән характерлана.
• Анаген эффлювиумы: Бу үсеп килүче чәч фолликулаларына зыян китерә һәм чәч коелуга китерә торган кайбер дарулар, мәсәлән, яман шеш өчен химиотерапия аркасында килеп чыга.
• Телоген эффлювий: Бу вакытта күп санлы чәч фолликулалары кинәт ял итү фазасына яки телоген фазасына керә һәм коела. Бу халәт көчле стресс, каты авыру, бала тапканнан соң яки ​​зур операция вакытында барлыкка килергә мөмкин.

Хатын-кызлар арасында чәч коелу ни дәрәҗәдә еш очрый?

Күп кеше чәч коелу бары тик ир-атларга гына хас дип уйлый. Ләкин сез белә идегезме , тикшеренүләр күрсәткәнчә, хатын-кызларның 50% тан артыгы гомерләренең берәр ноктасында чәч коелуын кичерә? Америка Кушма Штатларында гына якынча 30 миллион хатын-кыз хатын-кыз чәч коелуыннан (FPHL) интегә. Димәк, сез ялгыз түгел.

Чәч коелуның симптомнары нинди?

Гадәтидән күбрәк чәч коелуын ничек белергә? Менә сезгә игътибар итәргә кирәк булган кайбер билгеләрне карап чыгыйк:

• Көн саен коела торган чәч күләменең артуы (мәсәлән, таракта, мендәр тышында, ванна бүлмәсе идәнендә)
• Кайбер урыннарда чәчләр сирәгәя, баш тиресе күренә башлый, бигрәк тә баш өске өлешендәге аерылу сызыгы киңәя.
• Чәч артындагы баш тиресенең күренүчәнлеге арту.
• Чәчемне берләштереп бәйләгәч , элеккегә караганда кечерәк төймә барлыкка килә.
• Чәчләрең ботаклар арасыннан өзелә башлаган кебек тоела.

Хатын-кызларда чәч коелуның сәбәпләре нинди?

Ни өчен бу була? Моның чыннан да күп сәбәпләре булырга мөмкин. Әйдәгез, төп сәбәпләренең кайберләрен карап чыгыйк:

• Чәч фолликулаларына зыян: Еш химик эшкәртүләр (туралау, химияләштерү, буяу) һәм югары температура куллану аркасында.
• Туклану гадәтләрендәге үзгәрешләр: кинәт авырлык кимү, баланслы туклану җитмәү.
• Стресс: Бу күп кешеләргә тәэсир итә торган төп сәбәп.
• Рак кебек авыруларны дәвалау ысуллары: "(Химиотерапия)" яки "(Нур терапиясе)" кебек дәвалау ысуллары.
• Сәламәтлекнең төп проблемалары: Калкансыман биз проблемалары, анемия (тимер җитмәү), витамин җитмәү (бигрәк тә D витамины, В витаминнары, цинк).
• Гормональ үзгәрешләр: Гормональ дәрәҗәләр йөклелек вакытында, бала туганнан соң, менопауза һ.б. вакытында үзгәрә. Контрацептив даруларны туктату да кайвакыт йогынты ясарга мөмкин.
• Кайбер дарулар һәм өстәмәләр: югары кан басымы өчен дарулар, подагра өчен дарулар һәм А витаминының югары дозалары.
• Нәселдән килгән бирешүчәнлек (генетик йогынты): Әгәр сезнең гаиләгездә бу авыру булса, сездә дә аның булуы ихтимал.

Чәч коелу һәм менопауза арасында нинди бәйләнеш бар?

Менопауза - хатын-кыз тормышында зур үзгәрешләр чоры. Бу вакыт эчендә организмның гормон дәрәҗәсендә зур үзгәрешләр була. Бу турыдан-туры чәчкә тәэсир итә ала. Ничек?

• Чәч элек чәч булмаган урыннарда (мәсәлән, биттә) үсә башларга мөмкин .
• Башыгыздагы чәчләр сирәгәя башларга мөмкин.

Бу үзгәрешләр менопауза белән эстроген һәм прогестерон гормоннары дәрәҗәсе кимегәндә барлыкка килә. Моннан тыш, чәч фолликулалары кими һәм чәч җепләре сирәкләнә һәм нечкәләнә башлый.

Чәч коелу өчен куркыныч факторлары нинди?

Хатын-кызларда чәч коелу теләсә кемдә, теләсә нинди яшьтә булырга мөмкин. Ләкин бу куркыныч тагын да югарырак булган кайбер очраклар да бар:

• 40 яшьтән соң.
• Гаиләдә берәрсендә бу хәл булса (генетик йогынты).
• Йөклелектән соң.
• Химиотерапия яки нур терапиясе кебек дәвалаулардан соң.
• Менопауза белән.

Табиб чәч коелуны ничек ачыклый?

Әгәр дә сез чәч коелу проблема дип уйлыйсыз икән, иң яхшысы - табибка, бигрәк тә дерматологка күренү. Ул сезне җентекләп тикшерәчәк һәм чәч үсүендәге үзгәрешләр, гаилә тарихыгыз, кабул иткән даруларыгыз һәм яшәү рәвешегез турында сораячак.

Аннары, кирәк булса, кайбер тестлар үткәрергә мөмкин.

Чәч коелуын ачыклау өчен нинди тестлар кулланыла?

• Чәч тарту тесты: Табиб чәчегезнең кечкенә өлешен алып, аны әкрен генә тарта. Аннары ул кулыгыздан күпме чәч чыкканын тикшерә.
• Микроскоп астында баш тиресен тикшерү: баш тиресе һәм чәч фолликулаларының торышын җентекләп тикшерү.
• Кан анализлары: Алар витамин һәм минераль дәрәҗәләрне (мәсәлән, D витамины, В витаминнары, цинк һәм тимер) һәм гормоннар дәрәҗәсен (бигрәк тә калкансыман биз гормоннары) тикшерә.
• Баш тиресе биопсиясе: Бу баш тиресеннән бик кечкенә тире кисәген алып, аны микроскоп астында тикшерүне үз эченә ала. Бу һәркем өчен түгел, ләкин кирәк булганда гына эшләнә.

Табиб сездән нинди сораулар сорый ала?

Табиб сездән түбәндәге сорауларны бирергә мөмкин:

• Чәчләрегез өчен нинди продуктлар кулланасыз? (Шампунь, кондиционер, гель, спрей)
• Чәчләрегезне нинди стильләр белән бизисез? (Мәсәлән, аларны нык итеп бәйлисезме, еш кына җылытасызмы?)
• Чәч йолку гадәтегез бармы (трихотилломания)?
• Гаиләгездә чәч коелу проблемасы бармы?
• Бүгенге көндә тормышыгызда сез бик күп стресс кичерәсезме?
• Көн саен нинди дарулар һәм витаминнар кабул итәсез?
• Сезнең кайчан да булса мондый чәчләрегез булдымы?
• Сезнең рационыгызда артык нәрсә бар?
• Бу чәч проблемасы сездә күпме вакыт дәвам итә?
• Чәч коелу арттымы?
• Кашларыгызда һәм башыгыздан тыш тәнегезнең башка өлешләрендә чәч үсүен сиздегезме?
• Чәч коелуның артуына яки кимүенә берәр нәрсә сәбәп буламы?
• Бу проблема даимиме, әллә вакыт-вакыт килеп чыгамы?
• Чәчегезнең үсү ысулы үзгәрдеме?
• Чәчләрегез элеккегә караганда күбрәк коеламы?

Нәкъ менә шундый сорауларга җавапларыгыз ярдәмендә табиб сезнең хәлегезне төгәл аңлый һәм иң яраклы дәвалау ысулын сайлый ала.

Хатын-кызларда чәч коелуын ничек дәваларга?

Иң яхшысы - чәч коелуның төгәл сәбәбен табу һәм аны тиешенчә дәвалау. Дәвалау ысуллары сәбәпкә карап төрлечә була. Алар түбәндәгеләрне үз эченә ала:

• Стрессны киметү: Кирәк булса, психик сәламәтлек буенча консультанттан киңәш сорагыз.
• Чәчкә зыян китерә торган химик препаратлардан һәм продуктлардан баш тартыгыз.
• Әгәр дә сездә витамин яки минераль җитмәү булса, өстәмәләр кабул итегез (бары тик табиб киңәше буенча гына).
• Чәч фолликулаларына зыян китермәгән чәч бизәү ысулларына күчү.
• Дарулар куллану.
• Сәламәтлекнең төп проблемаларын җайга салу (мәсәлән, калкансыман биз проблемаларын дәвалау)

Моннан тыш, табиб яктылык терапиясен тәкъдим итә ала. Мәсәлән, HairMax Lasercomb® - аз яктылыкта эшли торган лазер тарак. Бу FDA тарафыннан FDA тарафыннан расланган FDA тарафыннан FDA тарафыннан FDA тарафыннан дәвалау өчен урнаштырылган җайланма. Шулай ук ​​Theradome LH80 PRO® каскасы һәм башка аз яктылыкта эшли торган лазер каскалары һәм баш киемнәре дә бар.

Мөһим: Әгәр чәч коелу стресс яки гормональ үзгәрешләр, мәсәлән, йөклелек аркасында килеп чыкса, махсус дәвалау кирәк булмаска мөмкин. Чәч коелу берникадәр вакыттан соң туктарга мөмкин.

Сез карап чыга алырлык башка дәвалау ысуллары:

• Баш тиресенә микронидлинг: Моны Миноксидил даруы белән дә, аннан башка да эшләргә мөмкин.
• Аксымга бай плазма (PRP) инъекцияләре: Бу чәч үсешен стимуллаштыра диләр.
• Чәч күчереп утырту операциясе.

Бу дәвалау ысулларының теләсә кайсысын башлар алдыннан табиб белән киңәшләшү бик мөһим. Кайбер дәвалау ысуллары йөкле, йөкле булырга планлаштыра торган яки менопауза кичерүче кешеләр өчен яраклы булмаска мөмкин.

Чәч коелу өчен нинди дарулар бар?

Табиб миноксидил (шулай ук ​​Rogaine® буларак та билгеле) куллануны тәкъдим итә ала. Бу - бу авыруны дәвалау өчен расланган дару (FPHL). Сез даруханәдә 2% яки 5% эремә сатып ала аласыз. Ләкин, сез күрсәтмәләрне төгәл үтәргә һәм аны даими кулланырга тиеш. Әгәр сез йөкле булсагыз, йөкле булырга тырышсагыз яки имезсәгез, бу даруны кулланмагыз.

Башка төр дарулар арасында:

• Спиронолактон һәм башка антиандрогеннар.
• Финастерид һәм башка альфа-редуктаза фермент ингибиторлары.
• Эстрогеннар.
• Простагландин аналоглары.
• Стероидлар (Алар гадәттә махсус очракларда, табиб күзәтүе астында бирелә)

Миноксидилның ян тәэсирләре бармы?

Әйе, Миноксидил баш тиресенә уңайсызлык китерергә мөмкин. Мәсәлән, баш тиресе коры, кабырчыклану, кычыту һәм/яки кызару. Әгәр дә бу хәл килеп чыкса, дерматологка күренергә онытмагыз.

Шулай ук, Миноксидил кулланганда, баш тиресеннән башка урыннарда да (мәсәлән, яңаклар, маңгай) чәч үсүен күрергә мөмкин. Шуңа күрә даруны кулланганнан соң, битегезне яхшылап юыгыз һәм аны кулланганда даруның башка урыннарга эләгүенә игътибар итегез.

Чәч коелуын кем дәвалый?

Хатын-кызларда чәч коелу гадәттә дерматолог тарафыннан дәвалана.

Хатын-кызларда чәч коелуын булдырмаска мөмкинме?

Чынлыкта, чәч коелуның барлык төрләрен дә булдырмаска мөмкин түгел. Мәсәлән, генетик факторлар аркасында килеп чыга торган хәлләрне булдырмаска мөмкин. Ләкин, чәчне дәвалауның "(химик)" ысуллары китергән зыянны аларны кулланмау белән булдырмаска мөмкин. Шулай ук, туклыклы туклану, организмны кирәкле витаминнар, минераллар һәм аксымнар белән тәэмин итүче ризыклар ашау, һәм, бәлки, көн саен витамин өстәмәләрен кабул итү (табиб киңәше буенча) чәч коелуны билгеле бер дәрәҗәдә контрольдә тота ала.

Чәч коелуның фаразы нинди?

Нәтиҗә чәч коелу төренә һәм аның авырлыгына бәйле. Чәч коелуның кайбер төрләре даими була, бигрәк тә чәч фолликулалары зыян күргән очракта. Ләкин барысы да түгел. Мәсәлән, "(Anagen effluvium)" һәм "(Telogen effluvium)" кебек авырулар вакыт узу белән туктарга мөмкин. Чәч коелу гадәттә төп сәламәтлек проблемалары контрольдә тотылганда яхшыра. Шулай ук, "(Alopecia)"Әгәр дәвалау иртә башланса, ул чәч сирәгәю тизлеген киметергә һәм яңадан үсүне стимуллаштырырга мөмкин. Сез үзегезнең хәлегез турында табибтан күбрәк белә аласыз.

Чәч коелу белән көрәшү өчен берничә киңәш

Чәч коелу стресслы тәҗрибә булырга мөмкин, ләкин сез моның белән көрәшергә һәм үзегезне бераз уңайлырак хис итәргә ярдәм итә алырлык берничә нәрсә бар:

• Чәч төсен үзгәртү: Чәчкә буяу сөрткәндә, чәчнең күләме арта, шуңа күрә ул сезнең чәчегезне калынрак күрсәтергә мөмкин.
• Баш тиресенә массаж: Чәчегезне юганда, баш тиресенә бармакларыгыз белән йомшак кына массаж ясагыз. Бу баш тиресенә һәм чәч фолликулаларына кан әйләнешен стимуллаштыра.
• Чәч стилегезне үзгәртү: Чәчегезне кыска кисү, катламнар өстәү яки яңа стиль ясау үзегезгә ышанычыгызны арттырырга һәм чәч коелган урыннарны капларга ярдәм итә ала.
• Төрле шампунь һәм чәч продуктларын куллану: Сульфат кер юу матдәләреннән азат һәм чәчегезгә күләм өсти торган шампунь сайлагыз.

Кайчан табибка күренергә кирәк?

Чәч коелуын сизү белән, мөмкин кадәр тизрәк дерматологка күренегез. Дәвалау ни кадәр иртә башланса, уңышлы булу ихтималы шулкадәр югарырак.

Табибка нинди сораулар бирергә кирәк?

Сез табибыгызга түбәндәге сорауларны бирә аласыз:

• Чәчләремнең коелуына нәрсә сәбәп була?
• Көненә күпме чәч бөртеге югалтам?
• Минем чәч коелу төрем нинди?
• Чәч коелу даимиме?
• Минем өчен иң яхшы дәвалау ысулы нинди?

Чәч коелу гомергә куркыныч тудырмаса да, ул бик эмоциональ тәҗрибә. Тышкы кыяфәтебездәге үзгәрешләр үз-үзебезгә ышанычыбызга һәм социаль тормышыбызга тәэсир итә ала. Кайбер кешеләр моның китергән уңайсызлыгыннан психик сәламәтлек буенча консультант белән сөйләшү аша котыла ала. Башкалар чәчләрен үзгәртү яки парик кию аша җиңеллек таба ала.

Бүгенге хикәядән өйгә алып китү хәбәре

Шулай итеп, бүген без сөйләшкән хатын-кызларның чәч коелуы турында истә тотарга кирәк булган иң мөһим әйберләр:

• Чәч коелу - хатын-кызлар арасында еш очрый торган хәл. Сез ялгыз түгел.
• Сәбәпләр күп булырга мөмкин: генетика, гормоннар, стресс, туклану җитмәү, кайбер авырулар һәм дарулар.
• Кичектермичә медицина ярдәме сорарга кирәк. Дерматологка күренергә кирәк.
• Сәбәбенә карап төрле дәвалау ысуллары бар. Сезгә иң туры килә торганын сайлау өчен табибыгыз белән киңәшләшегез.
• Бу халәтне гади яшәү рәвешен үзгәртү һәм дөрес тәрбия ярдәмендә билгеле бер дәрәҗәдә контрольдә тотарга мөмкин.

Бу мәгълүмат сезгә файдалы булыр дип өметләнәбез. Әгәр дә сезнең дә шундый ук проблемагыз булса, зинһар, табибка мөрәҗәгать итегез.

Хатын -кызларның чәч коелуы, чәч коелу, алопеция, чәч сирәгәюе, хатын-кызлар сәламәтлеге, тире авырулары, чәчне дәвалау