Skip to main content

Баш һәм муен яман шеше турында беләсезме?

Баш һәм муен яман шеше турында беләсезме?

Тамагыгыз көннәр буе бетмәгән авыртумы? Яки авызыгыз почмагында төзәлми торган һәм сезгә уңайсызлык тудыра торган кечкенә яра бармы? Бәлки, муеныгызга кагылганда кечкенә төер кебек нәрсәдер сизәсездер. Гадәттә без бу әйберләр турында онытабыз, аларны салкын тию яки җиңел инфекция дип уйлыйбыз. Ләкин кайвакыт бу кечкенә билгеләр игътибар итәргә тиешле җитди нәрсәнең беренче билгесе булырга мөмкин. Шуңа күрә, бүген без күп кеше сөйләшмәгән, ләкин барыбыз да белергә тиешле тема - баш һәм муен яман шеше турында сөйләшәчәкбез.

Баш һәм муен яман шеше нәрсә ул?

Гади итеп әйткәндә, "баш һәм муен яман шеше" - бер төр яман шеш түгел. Бу баш һәм муенның төрле өлешләрендә башлана торган берничә төр яман шеш өчен гомуми термин. Аларның күбесе авыз, тамак (фаренкс), тавыш куышлыгы һәм борын эчендәге дымлы тукымалар белән капланган яссы күзәнәкләрдә башлана. Медицина терминологиясендә алар яссы күзәнәкләр дип атала. Шуңа күрә бу яман шешләрнең күбесе Баш һәм муен яссы күзәнәкле карциномасы (БМКК) дип атала.

Әгәр сезгә бу төр яман шеш диагнозы куелса, онколог сезнең өчен иң яхшы дәвалау вариантларын билгеләү өчен сезнең белән бергә эшләячәк. Монда төп максат - яман шеш белән көрәшкәндә сөйләшергә, ашарга һәм хисләребезне белдерергә ярдәм итүче тәннең мөмкин кадәр күбрәк өлешен саклау. Бу авыру ни кадәр тизрәк ачыкланса һәм дәваланса, тулысынча савыгу мөмкинлеге шулкадәр югарырак.

Бу яман шеш авырулары төп урыннарда нинди?

Баш һәм муен яман шешенең берничә төп төре бар. Алар барлыкка килү урынына карап классификацияләнә. Әйдәгез, аларның нәрсә икәнен карап чыгыйк.

Рак төре Зыян күргән өлкәләр
Авыз куышлыгы яман шеше Иреннәр, уртлар, тел, яңаклар һәм иреннәрнең эчке яклары, авыз куышлыгының өске һәм аскы аңкавы, азу тешләр артында.
Сөлек бизе рагы Сөлек бизләре белән бәйле.
Борын куышлыгы һәм параназаль синус рагы Борын эчендәге куышлыкка яки борын тирәсендәге сөякләрдәге куышлыкларга (синусларга) кагылышлы.
Борын-тамак яман шеше Тамакның өске өлешендә.
Орофарингеаль яман шеш Тамакның урта өлеше, миндалиннар янында һәм тел төбендә.
Гипофарингаль яман шеш Тамакның аскы өлешендә.
Ларингеаль яман шеш Тавыш чыгаручы тавыш ярыкларын үз эченә алган тавыш тартмасы (ларингис) белән бәйле.

Бу яман шеш авыруларының симптомнары нинди?

Бу яман шеш авыруларының симптомнары башлангыч стадияләрдә бик еш очрый. Алар салкын тию яки тамак инфекциясенә охшаш. Шуңа күрә күп кеше аларны игътибарсыз калдыра. Ләкин исегездә тотыгыз, ике-өч атнадан артык дәвам иткән тамак авыртуы бу яман шеш авыруларының иң еш очрый торган һәм төп симптомы.

Әйдәгез, бу төр яман шешкә карап, сездә нинди симптомнар булырга мөмкин икәнен карап чыгыйк.

Сез кичергән симптомнар Күрә яки сизә алган симптомнар
Тамакның даими авыртуы.Тамакта, авызда яки муенда төер/шешек.
Колакның еш авыртуы яки колак инфекциясе билгеләре (хәтта табиб тикшергәндә колак нормаль булып күренсә дә). Авызда яки телдә төзәлми торган яра.
Еш кына баш авыртулары Еш борын кан китү, төкерек яки лайла белән кан китү.
Биттә яки муенда бетми торган авырту. Уртакларда, телдә яки авыз эчендә ак яки кызыл тап.
Өске тешләрдә авырту. Казналыкта, муенда яки битнең ягында шешенү (бу протезның дөрес урнашуына комачауларга мөмкин).
Азыкны чәйнәгәндә яки йотканда авырту. -
Тавыш карлыкуы яки тавыш үзгәрүе. -
Сулыш алуда яки сөйләшүдә кыенлыклар. -

Әгәр дә сездә бу симптомнарның берәрсе булса, бу нормаль хәл булырга мөмкин. Ләкин нәрсә булганын төгәл белү өчен, шунда ук табибка күренү һәм тулы тикшерү узу мөһим.

Ни өчен бу яман шеш авырулары барлыкка килә? Куркыныч факторлары нинди?

Рак безнең тәнебездәге гадәти күзәнәк ниндидер сәбәп аркасында үзгәреп, контрольсез бүленә башлагач башлана. Бу күзәнәкләр туплануы шеш барлыкка китерә. Бу шеш тирә-юньдәге тукымаларга үтеп кереп, тәннең башка өлешләренә таралырга мөмкин.

Тикшеренүчеләр бу күзәнәк үзгәрешләренә тәэсир итүче берничә төп куркыныч факторын ачыкладылар.

  • Тәмәке куллану: Бу - иң зур дошман. Тәмәке куллану дөнья күләмендә баш һәм муен яман шешләренең 70% тан 80% ка кадәр сәбәбе. Моңа тәмәке һәм сигара тартудан алып тәмәке чәйнәүгә һәм исерек куллануга кадәр барысы да керә. Хәтта сез тәмәке тартмасагыз да, тәмәке тартучы кеше (пассажный төтен) янында булу сезнең куркынычыгызны арттыра.
  • Артык күп алкоголь куллану: Алкоголь куллану да зур куркыныч факторы булып тора. Әгәр сез алкогольне тәмәке белән бергә куллансагыз, куркыныч тагын да зуррак.
  • Кеше папилломавирусы (HPV): Бу җенси юл белән күчә торган вирус. Алга киткән илләрдә HPV инфекциясе хәзер бу яман шеш авыруларының төп сәбәбе булып тора, тәмәке куллануны узып китә.
  • Бетель чикләвеген чәйнәү: Бу безнең ил һәм Көньяк Азия илләре өчен бик актуаль мәсьәлә. Шри-Ланкада авыз куышлыгы яман шешенең төп сәбәбе - бетель чикләвеген бетель яфраклары белән бергә чәйнәү. Бу гадәт авыз куышлыгы яман шеше куркынычын сизелерлек арттыра.

Башка куркыныч факторлары:

  • Эпштейн-Барр вирусы (ЭБВ): Бу вирус белән инфекция борын-авыз куышлыгы яман шешенә яки төкерек бизләре яман шешенә китерергә мөмкин.
  • Иммун системасының зәгыйфьләнүе: Организмның иммун системасы зәгыйфьләнгәндә, ул яман шеш күзәнәкләренә каршы көрәшә алмый. Иммун системасы ВИЧ инфекциясе һәм орган күчереп утырту кебек операцияләр аркасында зәгыйфьләнергә мөмкин.
  • Генетик сәбәпләр: Кайбер генетик халәтләр, мәсәлән, Фанкони анемиясе, бу яман шеш авыруы үсеш куркынычын арттырырга мөмкин.
  • Канцероген матдәләргә дучар булу: асбест, пестицидлар, агач тузаны, буяу парлары һ.б. белән озак вакыт тәэсир итү.
  • Нурланышка дучар булу: Әгәр сез элек баш яки муен өлкәсенә нурланыш терапиясе алган булсагыз.
  • Тозлы һәм консервланган ризыклар: Тозлы ит һәм балыкны еш куллану.
  • Авыз куышлыгы сәламәтлегенә игътибар итмәү: Тешләрегезне һәм уртларыгызны чиста тотмау авыз куышлыгы яман шеше куркынычын арттыра.

Табиб бу авыруны ничек төгәл билгели?

Диагноз гадәттә физик тикшерүдән башлана. Табиб сезнең авызыгызны, борыныгызны, тамакларыгызны һәм муеныгызны җентекләп тикшерәчәк. Ул шулай ук ​​муеныгызда, иреннәрегездә һәм уртларыгызда төерләр яки шешләр барлыгын тикшерәчәк.

Шуннан соң, кирәк булганда, сезне мондый тикшерүләргә җибәрергә мөмкин:

  • Эндоскопия: Борын куышлыгының, тамакның яки ​​тавыш аппаратының эчен тикшерү өчен нечкә, яктыртылган трубка кулланыла.
  • Рәсем тикшерүләре: Рентген, компьютер томографиясе, МРТ һәм ПЭТ тикшерүләре кебек тикшерүләр тән эчендәге шешләрне ачыкларга мөмкинлек бирә.
  • Лаборатория тикшерүләре:Шикле нәрсә күрсәгез, яман шешнең HPV вирусы аркасында килеп чыгуын раслау өчен HPV тестын үтәргә мөмкин.
  • Биопсия: Бу - шешнең яман шешме, юкмы икәнен 100% ачыклауның бердәнбер ысулы. Бу очракта шештән кечкенә тукыма кисәге алына һәм яман шеш күзәнәкләренә тикшерелә.

Дәвалау ысуллары нинди?

Дәвалау вариантлары яман шеш төренә, аның ни дәрәҗәдә таралуына (стадиясенә) һәм гомуми сәламәтлегегезгә бәйле. Төп дәвалау ысуллары:

  • Хирургия: Мөмкин булган очракта, хирурглар шешне һәм аның тирәсендәге аз күләмдәге сәламәт тукымаларны тулысынча алып ташларга тырышалар. Әгәр яман шеш лимфа төеннәренә таралган дигән шик булса, муендагы лимфа төеннәрен дә алып ташларга мөмкин.
  • Нур терапиясе: Бу яман шеш күзәнәкләрен юк итү өчен югары энергияле рентген нурларын куллануны үз эченә ала. Бу дәвалау аерым яки хирургия һәм химиотерапия белән бергә башкарылырга мөмкин.
  • Химиотерапия: яман шеш күзәнәкләрен үтерү өчен дарулар куллану. Бу дәвалау, бигрәк тә яман шеш таралган алга киткән очракларда кулланыла.

Әгәр яман шеш авыруы алга киткән булса яки дәвалаудан соң кабатланса, табиб башка дәвалау ысулларын да тәкъдим итә ала, мәсәлән:

  • Максатчан терапия: Бу препаратлар яман шеш күзәнәкләрендәге билгеле бер максатларга тәэсир итә.
  • Иммунотерапия: Бу препаратлар безнең иммун системабызга яман шеш күзәнәкләрен танырга һәм юк итәргә ярдәм итә.

Бу яман шеш авыруларыннан ничек сакланырга мөмкин?

Бу яман шеш авыруларыннан саклану өчен без күп нәрсәләр эшли алабыз.

  • Тәмәке кулланудан тулысынча баш тартыгыз: Барлык тәмәке продуктларыннан, шул исәптән сигаретлардан, сигаралардан, чәйнәү тәмәкесеннән һәм исерткечләрдән баш тартыгыз.
  • Алкоголь эчүне киметегез яки туктатыгыз: Алкогольне чикләү яман шеш авыруы куркынычын киметергә мөмкин.
  • HPV вакцинасын алыгыз: Gardasil 9® дип аталган вакцина HPV вирусының берничә штаммыннан саклый.
  • Кояштан саклагыз: Кояш астында булганда кояштан саклаучы крем куллану һәм тирегезне каплап торган кием кию баш, муен һәм бит тире яман шешеннән сакларга ярдәм итә ала.
  • Авыз куышлыгы сәламәтлеген саклагыз: көн саен тешләрегезне чистартыгыз һәм уртларыгызны сәламәт тотыгыз.

Өйгә алып китү хәбәре

  • Төзәлми торган тамак авыртуы, авыз куышлыгында җәрәхәт, тавыш үзгәрүе яки муенда төер барлыкка килү кебек симптомнарны игътибарсыз калдырмагыз, әгәр алар ике атнадан артык дәвам итсә.
  • Әгәр дә сездә бу симптомнарның берәрсе булса, куркакланмагыз һәм тиз арада табибка күренегез. Авыру ни кадәр тизрәк ачыкланса, дәвалауның уңышлы булуы ихтималлыгы шулкадәр югарырак.
  • Тәмәке тарту, алкоголь эчү һәм тәмәке чәйнәү баш һәм муен яман шешләренең төп куркыныч факторлары булып тора. Иң яхшы саклану чарасы - бу гадәтләрдән баш тарту.
  • Сәламәт яшәү рәвешен саклап һәм куркыныч факторларыннан сакланып, сез үзегезне бу җитди авырудан саклый аласыз.

Баш һәм муен яман шеше, яман шеш симптомнары, яман шешне дәвалау, HPV, тәмәке тарту, Бетел чикләвекләре ашау, алкоголь
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Әлегә аңлатма бирелмәгән. Комментарийны монда беренче тапкыр өстәгез.

Комментарий өстәгез

Зинһар, исәпләгез: 6 + 1 =
Баш һәм муен яман шеше турында беләсезме?

Баш һәм муен яман шеше турында беләсезме?

Тамагыгыз көннәр буе бетмәгән авыртумы? Яки авызыгыз почмагында төзәлми торган һәм сезгә уңайсызлык тудыра торган кечкенә яра бармы? Бәлки, муеныгызга кагылганда кечкенә төер кебек нәрсәдер сизәсездер. Гадәттә без бу әйберләр турында онытабыз, аларны салкын тию яки җиңел инфекция дип уйлыйбыз. Ләкин кайвакыт бу кечкенә билгеләр игътибар итәргә тиешле җитди нәрсәнең беренче билгесе булырга мөмкин. Шуңа күрә, бүген без күп кеше сөйләшмәгән, ләкин барыбыз да белергә тиешле тема - баш һәм муен яман шеше турында сөйләшәчәкбез.

Баш һәм муен яман шеше нәрсә ул?

Гади итеп әйткәндә, "баш һәм муен яман шеше" - бер төр яман шеш түгел. Бу баш һәм муенның төрле өлешләрендә башлана торган берничә төр яман шеш өчен гомуми термин. Аларның күбесе авыз, тамак (фаренкс), тавыш куышлыгы һәм борын эчендәге дымлы тукымалар белән капланган яссы күзәнәкләрдә башлана. Медицина терминологиясендә алар яссы күзәнәкләр дип атала. Шуңа күрә бу яман шешләрнең күбесе Баш һәм муен яссы күзәнәкле карциномасы (БМКК) дип атала.

Әгәр сезгә бу төр яман шеш диагнозы куелса, онколог сезнең өчен иң яхшы дәвалау вариантларын билгеләү өчен сезнең белән бергә эшләячәк. Монда төп максат - яман шеш белән көрәшкәндә сөйләшергә, ашарга һәм хисләребезне белдерергә ярдәм итүче тәннең мөмкин кадәр күбрәк өлешен саклау. Бу авыру ни кадәр тизрәк ачыкланса һәм дәваланса, тулысынча савыгу мөмкинлеге шулкадәр югарырак.

Бу яман шеш авырулары төп урыннарда нинди?

Баш һәм муен яман шешенең берничә төп төре бар. Алар барлыкка килү урынына карап классификацияләнә. Әйдәгез, аларның нәрсә икәнен карап чыгыйк.

Рак төре Зыян күргән өлкәләр
Авыз куышлыгы яман шеше Иреннәр, уртлар, тел, яңаклар һәм иреннәрнең эчке яклары, авыз куышлыгының өске һәм аскы аңкавы, азу тешләр артында.
Сөлек бизе рагы Сөлек бизләре белән бәйле.
Борын куышлыгы һәм параназаль синус рагы Борын эчендәге куышлыкка яки борын тирәсендәге сөякләрдәге куышлыкларга (синусларга) кагылышлы.
Борын-тамак яман шеше Тамакның өске өлешендә.
Орофарингеаль яман шеш Тамакның урта өлеше, миндалиннар янында һәм тел төбендә.
Гипофарингаль яман шеш Тамакның аскы өлешендә.
Ларингеаль яман шеш Тавыш чыгаручы тавыш ярыкларын үз эченә алган тавыш тартмасы (ларингис) белән бәйле.

Бу яман шеш авыруларының симптомнары нинди?

Бу яман шеш авыруларының симптомнары башлангыч стадияләрдә бик еш очрый. Алар салкын тию яки тамак инфекциясенә охшаш. Шуңа күрә күп кеше аларны игътибарсыз калдыра. Ләкин исегездә тотыгыз, ике-өч атнадан артык дәвам иткән тамак авыртуы бу яман шеш авыруларының иң еш очрый торган һәм төп симптомы.

Әйдәгез, бу төр яман шешкә карап, сездә нинди симптомнар булырга мөмкин икәнен карап чыгыйк.

Сез кичергән симптомнар Күрә яки сизә алган симптомнар
Тамакның даими авыртуы.Тамакта, авызда яки муенда төер/шешек.
Колакның еш авыртуы яки колак инфекциясе билгеләре (хәтта табиб тикшергәндә колак нормаль булып күренсә дә). Авызда яки телдә төзәлми торган яра.
Еш кына баш авыртулары Еш борын кан китү, төкерек яки лайла белән кан китү.
Биттә яки муенда бетми торган авырту. Уртакларда, телдә яки авыз эчендә ак яки кызыл тап.
Өске тешләрдә авырту. Казналыкта, муенда яки битнең ягында шешенү (бу протезның дөрес урнашуына комачауларга мөмкин).
Азыкны чәйнәгәндә яки йотканда авырту. -
Тавыш карлыкуы яки тавыш үзгәрүе. -
Сулыш алуда яки сөйләшүдә кыенлыклар. -

Әгәр дә сездә бу симптомнарның берәрсе булса, бу нормаль хәл булырга мөмкин. Ләкин нәрсә булганын төгәл белү өчен, шунда ук табибка күренү һәм тулы тикшерү узу мөһим.

Ни өчен бу яман шеш авырулары барлыкка килә? Куркыныч факторлары нинди?

Рак безнең тәнебездәге гадәти күзәнәк ниндидер сәбәп аркасында үзгәреп, контрольсез бүленә башлагач башлана. Бу күзәнәкләр туплануы шеш барлыкка китерә. Бу шеш тирә-юньдәге тукымаларга үтеп кереп, тәннең башка өлешләренә таралырга мөмкин.

Тикшеренүчеләр бу күзәнәк үзгәрешләренә тәэсир итүче берничә төп куркыныч факторын ачыкладылар.

  • Тәмәке куллану: Бу - иң зур дошман. Тәмәке куллану дөнья күләмендә баш һәм муен яман шешләренең 70% тан 80% ка кадәр сәбәбе. Моңа тәмәке һәм сигара тартудан алып тәмәке чәйнәүгә һәм исерек куллануга кадәр барысы да керә. Хәтта сез тәмәке тартмасагыз да, тәмәке тартучы кеше (пассажный төтен) янында булу сезнең куркынычыгызны арттыра.
  • Артык күп алкоголь куллану: Алкоголь куллану да зур куркыныч факторы булып тора. Әгәр сез алкогольне тәмәке белән бергә куллансагыз, куркыныч тагын да зуррак.
  • Кеше папилломавирусы (HPV): Бу җенси юл белән күчә торган вирус. Алга киткән илләрдә HPV инфекциясе хәзер бу яман шеш авыруларының төп сәбәбе булып тора, тәмәке куллануны узып китә.
  • Бетель чикләвеген чәйнәү: Бу безнең ил һәм Көньяк Азия илләре өчен бик актуаль мәсьәлә. Шри-Ланкада авыз куышлыгы яман шешенең төп сәбәбе - бетель чикләвеген бетель яфраклары белән бергә чәйнәү. Бу гадәт авыз куышлыгы яман шеше куркынычын сизелерлек арттыра.

Башка куркыныч факторлары:

  • Эпштейн-Барр вирусы (ЭБВ): Бу вирус белән инфекция борын-авыз куышлыгы яман шешенә яки төкерек бизләре яман шешенә китерергә мөмкин.
  • Иммун системасының зәгыйфьләнүе: Организмның иммун системасы зәгыйфьләнгәндә, ул яман шеш күзәнәкләренә каршы көрәшә алмый. Иммун системасы ВИЧ инфекциясе һәм орган күчереп утырту кебек операцияләр аркасында зәгыйфьләнергә мөмкин.
  • Генетик сәбәпләр: Кайбер генетик халәтләр, мәсәлән, Фанкони анемиясе, бу яман шеш авыруы үсеш куркынычын арттырырга мөмкин.
  • Канцероген матдәләргә дучар булу: асбест, пестицидлар, агач тузаны, буяу парлары һ.б. белән озак вакыт тәэсир итү.
  • Нурланышка дучар булу: Әгәр сез элек баш яки муен өлкәсенә нурланыш терапиясе алган булсагыз.
  • Тозлы һәм консервланган ризыклар: Тозлы ит һәм балыкны еш куллану.
  • Авыз куышлыгы сәламәтлегенә игътибар итмәү: Тешләрегезне һәм уртларыгызны чиста тотмау авыз куышлыгы яман шеше куркынычын арттыра.

Табиб бу авыруны ничек төгәл билгели?

Диагноз гадәттә физик тикшерүдән башлана. Табиб сезнең авызыгызны, борыныгызны, тамакларыгызны һәм муеныгызны җентекләп тикшерәчәк. Ул шулай ук ​​муеныгызда, иреннәрегездә һәм уртларыгызда төерләр яки шешләр барлыгын тикшерәчәк.

Шуннан соң, кирәк булганда, сезне мондый тикшерүләргә җибәрергә мөмкин:

  • Эндоскопия: Борын куышлыгының, тамакның яки ​​тавыш аппаратының эчен тикшерү өчен нечкә, яктыртылган трубка кулланыла.
  • Рәсем тикшерүләре: Рентген, компьютер томографиясе, МРТ һәм ПЭТ тикшерүләре кебек тикшерүләр тән эчендәге шешләрне ачыкларга мөмкинлек бирә.
  • Лаборатория тикшерүләре:Шикле нәрсә күрсәгез, яман шешнең HPV вирусы аркасында килеп чыгуын раслау өчен HPV тестын үтәргә мөмкин.
  • Биопсия: Бу - шешнең яман шешме, юкмы икәнен 100% ачыклауның бердәнбер ысулы. Бу очракта шештән кечкенә тукыма кисәге алына һәм яман шеш күзәнәкләренә тикшерелә.

Дәвалау ысуллары нинди?

Дәвалау вариантлары яман шеш төренә, аның ни дәрәҗәдә таралуына (стадиясенә) һәм гомуми сәламәтлегегезгә бәйле. Төп дәвалау ысуллары:

  • Хирургия: Мөмкин булган очракта, хирурглар шешне һәм аның тирәсендәге аз күләмдәге сәламәт тукымаларны тулысынча алып ташларга тырышалар. Әгәр яман шеш лимфа төеннәренә таралган дигән шик булса, муендагы лимфа төеннәрен дә алып ташларга мөмкин.
  • Нур терапиясе: Бу яман шеш күзәнәкләрен юк итү өчен югары энергияле рентген нурларын куллануны үз эченә ала. Бу дәвалау аерым яки хирургия һәм химиотерапия белән бергә башкарылырга мөмкин.
  • Химиотерапия: яман шеш күзәнәкләрен үтерү өчен дарулар куллану. Бу дәвалау, бигрәк тә яман шеш таралган алга киткән очракларда кулланыла.

Әгәр яман шеш авыруы алга киткән булса яки дәвалаудан соң кабатланса, табиб башка дәвалау ысулларын да тәкъдим итә ала, мәсәлән:

  • Максатчан терапия: Бу препаратлар яман шеш күзәнәкләрендәге билгеле бер максатларга тәэсир итә.
  • Иммунотерапия: Бу препаратлар безнең иммун системабызга яман шеш күзәнәкләрен танырга һәм юк итәргә ярдәм итә.

Бу яман шеш авыруларыннан ничек сакланырга мөмкин?

Бу яман шеш авыруларыннан саклану өчен без күп нәрсәләр эшли алабыз.

  • Тәмәке кулланудан тулысынча баш тартыгыз: Барлык тәмәке продуктларыннан, шул исәптән сигаретлардан, сигаралардан, чәйнәү тәмәкесеннән һәм исерткечләрдән баш тартыгыз.
  • Алкоголь эчүне киметегез яки туктатыгыз: Алкогольне чикләү яман шеш авыруы куркынычын киметергә мөмкин.
  • HPV вакцинасын алыгыз: Gardasil 9® дип аталган вакцина HPV вирусының берничә штаммыннан саклый.
  • Кояштан саклагыз: Кояш астында булганда кояштан саклаучы крем куллану һәм тирегезне каплап торган кием кию баш, муен һәм бит тире яман шешеннән сакларга ярдәм итә ала.
  • Авыз куышлыгы сәламәтлеген саклагыз: көн саен тешләрегезне чистартыгыз һәм уртларыгызны сәламәт тотыгыз.

Өйгә алып китү хәбәре

  • Төзәлми торган тамак авыртуы, авыз куышлыгында җәрәхәт, тавыш үзгәрүе яки муенда төер барлыкка килү кебек симптомнарны игътибарсыз калдырмагыз, әгәр алар ике атнадан артык дәвам итсә.
  • Әгәр дә сездә бу симптомнарның берәрсе булса, куркакланмагыз һәм тиз арада табибка күренегез. Авыру ни кадәр тизрәк ачыкланса, дәвалауның уңышлы булуы ихтималлыгы шулкадәр югарырак.
  • Тәмәке тарту, алкоголь эчү һәм тәмәке чәйнәү баш һәм муен яман шешләренең төп куркыныч факторлары булып тора. Иң яхшы саклану чарасы - бу гадәтләрдән баш тарту.
  • Сәламәт яшәү рәвешен саклап һәм куркыныч факторларыннан сакланып, сез үзегезне бу җитди авырудан саклый аласыз.

Баш һәм муен яман шеше, яман шеш симптомнары, яман шешне дәвалау, HPV, тәмәке тарту, Бетел чикләвекләре ашау, алкоголь
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Әлегә аңлатма бирелмәгән. Комментарийны монда беренче тапкыр өстәгез.

Комментарий өстәгез

Зинһар, исәпләгез: 6 + 1 =