Йөрәгегезнең кинәт тизрәк һәм тизрәк тибә башлаганын сиздегезме? Яки ул бер тапкыр тибә, аннары туктап, аннары яңадан тибә башлагандыр? Бәлки, күкрәгегездә күбәләк очып йөргән кебек тоелгандыр? Бу сәер йөрәк тибешен без медицинада йөрәк тибеше дип атыйбыз. Күпчелек кеше моны гомерендә ким дигәндә бер тапкыр кичерә. Шуңа күрә, бу хакта курыкканчы, аның нәрсә икәнен аңлап алыйк.
Бу йөрәк тибеше тибеше нәрсәдән гыйбарәт соң?
Гади итеп әйткәндә, йөрәк тибеше - йөрәгегезнең гадәттәгедән тизрәк һәм көчлерәк тибүен сизү . Гадәттә, без һәрвакыт йөрәгебезнең тибешен ишетмибез яки сизмибез. Ләкин бу тибешләр булганда, сез аларны күкрәктә, муенда яки хәтта тамакта сизә аласыз.
Күз алдыгызга китерегез, сез ял иткәндә яки гадәти эш башкарганда, йөрәгегез кинәт типә башлый. Бу куркыныч тәҗрибә булырга мөмкин. Ләкин иң яхшысы шунда ки, күпчелек вакытта бу йөрәк тибеше җитди яки куркыныч нәрсә түгел . Ләкин, сирәк очракларда, бу йөрәк ритмының бозылуы аркасында булырга мөмкин. Мондый очракларда медицина ярдәме алу бик мөһим.
Бу халәтне кемнәрдә күбрәк кичерергә мөмкин?
Бу һәркем белән була ала. Ләкин, сораштырулар күрсәткәнчә, бу халәт хатын-кызлар арасында бераз ешрак очрый. Ул шулай ук тормышның төрле вакытларында да очрый ала. Мәсәлән:
- Яшь чакта
- Йөклелек вакытында
- Менопауза вакытында
Бу шулкадәр еш очрый ки, бер тикшеренү күрсәткәнчә, кешеләрнең 16% ы йөрәк тибеше аркасында гаилә табибына мөрәҗәгать итә. Бу сезнең ялгыз түгел икәнегезне аңлата, күпләр моны кичергән.
Сез нинди симптомнар кичерәсез?
Йөрәк тибеше тибешкәндә, йөрәгегез төрлечә тибәргә мөмкин. Әйдәгез, моның ничек булуын карап чыгыйк.
| Сез ничек хис итәсез | Гади аңлатма |
|---|---|
| Йөрәк тибеше | Йөрәгеңнең бик тиз һәм өзлексез тибүен тою. |
| Сукмак | Йөрәгең күкрәгеңдә каты итеп типкән кебек тоела, көчле итеп типкән кебек. |
| Бер ритмны да сагынам | Йөрәгеңнең типкәнен һәм аннары кинәт тибешен югалтуын тою. |
| Өстәмә ритм кебек | Гадәти ритмнан тыш, кинәт кенә өстәмә ритм барлыкка килгән кебек тоела. |
| Шлепка | Сәер хис, йөрәгем күкрәгемдә әйләнеп тора кебек. |
| Очып очкан күбәләк кебек (Очып очкан) | Күкрәктә бик нечкә, тиз тибеп-төшү кебек хис. |
Иң мөһиме, әгәр дә сездә инде йөрәк авыруы, йөрәк авырулары өчен куркыныч факторлары (мәсәлән, шикәр диабеты, югары холестерин) яки йөрәк клапаннарыгызда нинди дә булса тайпылышлар булса, мондый йөрәк тибеше җитди авыруның симптомы булырга мөмкин.
Йөрәк тибеше тизлегенең арту сәбәпләре нинди?
Моңа күп сәбәпләр китерергә мөмкин. Кайберләре бик гади. Әйдәгез, төп сәбәпләрне карап чыгыйк.
- Психологик хисләр: Бу халәт курку, стресс һәм борчылу хисләре аркасында килеп чыгарга мөмкин. Бу күп кешеләрдә имтихан якынлашканда яки әңгәмә алдыннан була.
- Физик күнегүләр: Көчле күнегүләр вакытында йөрәк тибешенең артуы гадәти күренеш.
- Йөклелек: Йөклелек вакытында тәндәге кан күләме арта, бу йөрәкнең көчәюенә китерә. Шуңа күрә йөрәк тибеше еш күзәтелә.
- Кофеин: Кофе, чәй һәм кайбер газлы эчемлекләрдә очрый торган кофеин йөрәк тибешен арттырырга мөмкин.
- Кайбер медицина шартлары:Калкансыман бизнең артык активлыгы, кан шикәренең түбән булуы, калий яки кислород дәрәҗәсе, анемия, сусызлану һәм температура кебек авырулар.
- Кайбер дарулар: астма ингаляторлары, югары кан басымы өчен кайбер бета-блокаторлар, калкансыман биз гормоннары дарулары һәм йөрәк ритмын контрольдә тоту өчен кайбер дарулар.
- Йөткерү һәм салкын тиюдән дарулар: Бу халәт шулай ук бу дарулар составындагы кайбер химик матдәләр (деконгестантлар) аркасында да килеп чыгарга мөмкин.
- Тәмәке һәм никотин: Сигаретлар һәм башка тәмәке продуктлары куллану.
- Алкоголь һәм наркотиклар: Алкоголь куллану һәм кокаин кебек наркотиклар куллану.
Сез моны кайчан да булса сиздегезме, бигрәк тә шундый вакытларда?
Мондый йөрәк тибеше кайбер очракларда еш очрый.
Стресс яки курку хис иткәндә
Сез стресс, курку яки борчылу хис иткәндә, сезнең тәнегез моңа җавап бирә. Бу җавапның бер өлеше буларак, йөрәгегез тизрәк тибә башларга мөмкин.
Ашаганнан соң
Кайбер кешеләрдә, бигрәк тә ачы яки майлы ризыклар ашаганнан соң, йөрәк тибеше сизелә. Бу шулай ук кофеинлы эчемлекләр яки алкоголь эчкәннән соң да булырга мөмкин.
Төнлә
Көндезге кебек үк йөрәк тибеше төнлә дә күзәтелә. Ләкин төнлә, без тыныч булганга һәм башка бернәрсәгә дә игътибар итмәгәнгә, бу йөрәк тибешен ачыграк сизә башлыйбыз. Шуңа күрә төнлә ул көчәя барган кебек тоела.
Син тыгылып калганда
Кайбер кешеләр, янбашлары белән йоклаганда, тәннәренә басым аркасында йөрәк тибешен сизәргә мөмкин.
Йөклелек вакытында
Элегрәк сөйләшкәнебезчә, йөклелек вакытында ана йөрәге балага кирәкле матдәләрне бирү өчен күбрәк эшләргә тиеш. Нәтиҗәдә, йөрәк тибеше арта, һәм йөрәк тибеше еш очрый һәм еш кына зыянсыз була.
Моны ничек табасыз, доктор?
Бу проблема буенча табибка күренгәндә, ул башта сезнең йөрәгегезне һәм үпкәләрегезне стетоскоп белән тыңлый. Моннан тыш, ул сездән түбәндәгеләр турында сораячак:
- Сезнең тулы медицина тарихыгыз
- Сез кичергән симптомнар
- Сезнең диетагыз
- Сез куллана торган дарулар һәм башка өстәмәләр
Табибка бу мәгълүматны төгәл әйтү бик мөһим:
- Бу кайчаннан бирле була? Бу ни дәрәҗәдә еш була?
- Син соңгы тапкыр килгәннән бирле күпме вакыт үтте?
- Ул вакытта сез үзегезне ничек хис итәсез?
- Ул башланганда син нәрсә белән шөгыльләнә идең?
- Нәрсәдер эшләгәндә, ул кимиме?
Табибка күренгәндә йөрәк тибеше сизелмәскә мөмкин. Мондый очракларда табиб сездән йөрәк тибеше ритмын күрсәтү өчен бармакларыгызга кагылырга кушачак.
Кирәк булса, тестлар
Төгәл сәбәбен табарга теләсәгез, табибыгыз берничә шундый тест тәкъдим итә ала.
- Кан анализлары
- Сидек анализлары
- Электрокардиограмма (ЭКГ/ЭКГ)
- Стресс-тест
- Йөрәкнең УЗИ тикшерүе (ЭхоКГ)
- 24 сәгать яки аннан да күбрәк кия торган "Холтер мониторы". Бу монитор көн дәвамында йөрәк эшчәнлеген теркәп бара.
- Электрофизиология тикшеренүе
- Йөрәк катетеризациясе
Моны ничек дәвалау һәм контрольдә тоту ысуллары бар?
Сезнең өчен иң яхшы дәвалау йөрәк тибешегезнең сәбәбенә бәйле булачак. Күпчелек очракта дәвалау кирәк түгел.
Әгәр сәбәп стресс яки борчылу булса, сез аны йога, медитация һәм тирән сулыш алу күнегүләре кебек тынычландыручы чаралар ярдәмендә контрольдә тота аласыз. Әгәр сәбәп кофеин булса, сезгә кофе һәм чәй кебек эчемлекләрне куллануны киметергә кирәк булачак.
Әмма йөрәк авыруы яки йөрәк ритмы бозылулары булса, дарулар, процедуралар, хирургия яки җайланма кирәк булырга мөмкин. Шуңа күрә табиб күрсәтмәләрен төгәл үтәү мөһим.
Бу халәтне яшәү рәвешегезгә гади үзгәрешләр кертү аша киметергә мөмкин. Алкоголь һәм тәмәке тартудан тыелу, баланслы туклану, табиб белән киңәшләшү һәм үзегезгә туры килә торган күнегүләр программасын башлау бик файдалы булачак.
Кайсы вакытларда борчылырга кирәк? Кайчан кичекмәстән табибка күренергә кирәк?
Бу иң мөһим өлеш. Йөрәк тибеше гадәттә куркыныч булмаса да, алар түбәндәге симптомнар белән бергә булса, бу җитди авыру билгесе булырга мөмкин. Шуңа күрә моңа бик сак булыгыз.
| Ашыгыч медицина ярдәме таләп итә торган очраклар (кичектергесез 1990 номерына шалтыратыгыз яки ETUга барыгыз) | |
|---|---|
| Симптом | Тасвирлама |
| Югалту | Әгәр дә сез аңыгызны югалтсагыз һәм йөрәк тибеше тизләнсә. |
| Күкрәкнең көчле авыртуы яки кысылуы | Күкрәктә, муенда, казналыкта, кулда яки арканың өске өлешендә көчле авырту, басым яки кысылу. |
| Сулыш алу кыенлыгы | Сулыш алу кыенлашуы, тын кысылу хисе. |
| Кайчан тиз арада табибка күренергә | |
| Баш әйләнү яки җиңелчә баш әйләнү | Баш әйләнү яки баш әйләнү . |
| Гадәттән тыш тирләү | Бернинди сәбәпсез артык тирләү. |
| Йөрәк тибеше ешрак яки көчәя бара | Әгәр йөрәк тибешегез гадәттәгедән ешрак булса яки ул һәрвакыт начарлана барса. |
Өйгә алып китү хәбәре
- Йөрәк тибеше - йөрәгегезнең гадәти булмаган тибеше хисе. Бу бик еш очрый торган күренеш һәм гадәттә куркыныч халәт түгел.
- Моңа еш кына стресс, кофеин, кайбер ризыклар һәм физик күнегүләр кебек яшәү рәвеше факторлары сәбәп булырга мөмкин.
- Йөрәк тибеше вакытында нәрсә хис итүегезне, кайчан булуын һәм күпме вакыт дәвам итүен язып барыгыз . Бу табибыгыз өчен бик файдалы булачак.
- Әгәр йөрәк тибеше күкрәкнең көчле авыртуы, сулыш алу кыенлыгы яки аңны югалту кебек симптомнар белән бергә барса, бу ашыгыч ярдәм кирәк. Кичектергесез медицина ярдәменә мөрәҗәгать итегез.
- Әгәр дә сезнең бу хакта шикләрегез яки куркуларыгыз булса,Табибка күренергә һәм киңәш сорарга беркайчан да курыкмагыз.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment